Sốt là một biểu hiện của cơ thể trước sự tấn công của các tác nhân gây bệnh. Sốt khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu. Vậy khi trẻ bị sốt, bố mẹ cần làm gì? Bài viết này sẽ cung cấp cho các bậc phụ huynh các cách hạ sốt cho trẻ nhanh chóng, an toàn ngay tại nhà.
NGUYÊN NHÂN TRẺ BỊ SỐT
Sốt là hiện tượng nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn mức bình thường. Nhiệt độ bình thường của trẻ em được đo ở nách là từ 36,5 – 37,5 độ C. Khi nhiệt độ đo ở nách từ 37,5 độ C trở lên được coi là sốt.
Trẻ bị sốt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Nhiễm trùng là nguyên nhân phổ biến nhất. Nhiễm trùng có thể do vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng gây ra. Các bệnh lý nhiễm trùng thường gặp ở trẻ em có thể gây sốt bao gồm: viêm đường hô hấp trên, viêm đường hô hấp dưới, viêm đường tiêu hóa, viêm đường tiết niệu, viêm màng não, viêm não, sốt xuất huyết, sốt rét, lao, nhiễm HIV/AIDS,…
- Sốt sau tiêm phòng là nguyên nhân phổ biến thứ hai. Sốt thường xuất hiện trong vòng 24 – 48 giờ sau tiêm và thường tự khỏi trong vòng 2 – 3 ngày.
- Giữ ấm cho trẻ quá kỹ, quá kín có thể khiến trẻ bị sốt.
- Mọc răng có thể gây sốt nhẹ.
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể gây sốt.
- Mắc các bệnh lý nguy hiểm như viêm phổi, sốt xuất huyết, viêm màng não, nhiễm trùng huyết,…
CÁCH NHẬN BIẾT TRẺ BỊ SỐT
NHẬN BIẾT TRẺ BỊ SỐT BẰNG CÁCH ĐO THÂN NHIỆT
Cách đo thân nhiệt cho trẻ em:
- Đo ở nách: Đây là cách đo thân nhiệt phổ biến nhất ở trẻ em. Bố mẹ có thể sử dụng nhiệt kế thủy ngân hoặc nhiệt kế điện tử để đo.
- Đo ở hậu môn: Cách đo này cho kết quả chính xác hơn nhưng có thể gây đau cho trẻ.
- Đo ở miệng: Cách đo này cũng cho kết quả chính xác nhưng có thể không phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
- Đo ở trán: Cách đo này cho kết quả tương đối chính xác nhưng không được chính xác như cách đo ở nách, hậu môn hoặc miệng.
NHẬN BIẾT TRẺ BỊ SỐT BẰNG CÁC BIỂU HIỆN KHÁC
Ngoài cách đo thân nhiệt, bố mẹ có thể nhận biết trẻ bị sốt thông qua các biểu hiện sau:
- Mệt mỏi, thiếu sức sống;
- Dễ cáu gắt;
- Quấy khóc nhiều;
- Cơ thể đổ nhiều mồ hôi;
- Có xu hướng muốn ngủ nhiều hơn.
CÁCH HẠ SỐT NHANH CHO TRẺ TẠI NHÀ
BÙ NƯỚC CHO TRẺ
Điều này là quan trọng để ngăn chặn tình trạng mất nước do sốt. Bú sữa hoặc uống nước nếu là trẻ trên 6 tháng tuổi là cách tốt để bù nước. Tuy nhiên, không nên tự ý áp dụng các sản phẩm bù nước mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
MẶC QUẦN ÁO THOÁNG MÁT
Việc giữ trẻ mặc thoáng đãng là quan trọng, nhưng cũng đảm bảo rằng trẻ không lạnh. Cân nhắc sử dụng lớp quần áo mỏng để dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ.
NGHỈ NGƠI
Thời gian nghỉ ngơi là quan trọng để cơ thể có thể đối phó với bệnh tình và hồi phục nhanh chóng.
LAU NGƯỜI BẰNG NƯỚC ẤM
Lau người bằng nước ấm có thể giúp giảm nhiệt độ cơ thể nhanh chóng. Lưu ý rằng không nên sử dụng nước quá lạnh để tránh làm tăng cảm giác lạnh.
BỔ SUNG VITAMIN C
Thêm vào khẩu phần ăn của trẻ những thực phẩm giàu vitamin C có thể hỗ trợ sức khỏe và sự hồi phục. Tuy nhiên, không nên tự y áp dụng vitamin C ở liều lượng cao mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
CHO TRẺ UỐNG THUỐC HẠ SỐT
Việc sử dụng thuốc hạ sốt cần phải theo chỉ định của bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng để tránh tình trạng quá liều.
Thông thường, paracetamol và ibuprofen là hai loại thuốc được sử dụng để giảm đau, hạ sốt cho trẻ. Trong đó:
- Paracetamol: Trẻ bị sốt cao, bố mẹ có thể cho trẻ uống Paracetamol 10-15mg/kg/lần, mỗi lần dùng cách nhau khoảng 4 – 6 giờ. Lưu ý, không được cho trẻ uống paracetamol quá 5 lần 1 ngày, không được tự ý dùng paracetamol để hạ sốt cho trẻ dưới 2 tháng tuổi.
- Ibuprofen: Mỗi lần dùng cách nhau khoảng 6 giờ. Không được tự ý dùng ibuprofen để hạ sốt cho trẻ dưới 3 tháng tuổi hoặc có cân nặng dưới 5kg. Lưu ý không dùng ibuprofen cho trẻ mắc bệnh hen suyễn hoặc nghi ngờ trẻ bị sốt xuất huyết.
Nhớ rằng, nếu tình trạng của trẻ không cải thiện hoặc có các triệu chứng lo lắng, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị chính xác.
LƯU Ý KHI CHĂM SÓC TRẺ BỊ SỐT TẠI NHÀ
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ: Trẻ cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất đạm, vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng.
- Giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ: Trẻ cần được tắm rửa thường xuyên, rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để tránh bị nhiễm khuẩn.
- Chăm sóc răng miệng cho trẻ: Trẻ cần được đánh răng và súc miệng hàng ngày để ngăn ngừa sâu răng và các bệnh răng miệng khác.
- Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ: Tiêm phòng là biện pháp hiệu quả nhất để phòng tránh các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
- Tạo môi trường sống an toàn cho trẻ: Bố mẹ cần đảm bảo môi trường sống của trẻ sạch sẽ, thoáng mát, không có các vật dụng nguy hiểm.
