Hắc xì hơi là một vấn đề sức khỏe rất thường gặp, gây rất nhiều khó chịu cho những ai mắc phải. Việc xác định nguyên nhân đóng vai trò quan trọng trong việc đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả hắc xì ở người bệnh.
HẮC XÌ LÀ GÌ?
Hắc xì là một phản xạ tự nhiên của cơ thể, xuất hiện đột ngột và không có sự cảnh báo trước. Đây là một cơ chế tự vệ của cơ thể để loại bỏ chất kích thích từ mũi và miệng ra ngoài.
Triệu chứng hắc xì liên tục có thể tạo ra sự không thoải mái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Tuy nhiên, trong bối cảnh y tế, hắc xì không thường được coi là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
NHỮNG DẤU HIỆU VÀ TRIỆU CHỨNG CỦA HẮC XÌ
- Hắc xì
- Sổ mũi
- Ngứa, đỏ hoặc chảy nước mắt
- Nghẹt mũi
- Ngứa mũi, vòm miệng hoặc cổ họng
- Nhỏ giọt sau mũi
- Ho
- Áp lực và đau mặt
- Sưng tấy, da xanh dưới mắt của bạn
- Ở trẻ em, thường xuyên cọ xát mũi
Trường hợp nhẹ có thể thỉnh thoảng chảy nước mũi, chảy nước mắt và hắc xì. Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng này có thể kéo dài (mãn tính), dẫn đến hắt hơi dai dẳng, ho, nghẹt mũi, áp mặt, bùng phát bệnh chàm hoặc lên cơn hen suyễn nghiêm trọng.
BIẾN CHỨNG CÓ THỂ GẶP KHI HẮC XÌ
VIÊM XOANG
Tình trạng viêm liên tục (mãn tính) của các mô trong đường mũi do dị ứng với mạt bụi có thể gây tắc nghẽn các xoang, các hốc rỗng kết nối với đường mũi của bạn. Những vật cản này có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng xoang (viêm xoang).
BỆNH HEN SUYỄN
Những người bị hen suyễn và dị ứng với mạt bụi thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát các triệu chứng hen suyễn. Họ có thể có nguy cơ lên cơn hen suyễn cần được điều trị y tế ngay lập tức hoặc chăm sóc khẩn cấp.
KHI NÀO CẦN GẶP BÁC SĨ?
Nếu bạn trải qua các dấu hiệu và triệu chứng như chảy nước mũi, hắc xì, và mệt mỏi, có khả năng bạn đang gặp phải một cơn cảm lạnh hoặc dị ứng. Trong trường hợp triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, đặc biệt là với các vấn đề như nghẹt mũi nặng, khó thở, hoặc thậm chí khó ngủ, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Nếu bạn thấy tình trạng thở khò khè hoặc khó thở nhanh chóng, hoặc nếu khó thở khi tham gia vào các hoạt động hàng ngày, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp để đảm bảo bạn nhận được đánh giá và điều trị kịp thời.
NGUYÊN NHÂN GÂY RA TÌNH TRẠNG HẮC XÌ
Mũi không chỉ đóng vai trò làm sạch không khí mà còn có nhiệm vụ quan trọng trong việc ẩm ướt, làm ấm và lọc không khí trước khi nó đi vào đường hô hấp. Lớp nhầy trong mũi giữ lại vi khuẩn, bụi bẩn và các chất kích thích, giúp bảo vệ đường hô hấp khỏi sự xâm nhập của các yếu tố có thể gây hại.
Triệu chứng hắc xì hơi có thể phát sinh do sự kích thích của các chất trong môi trường, trong đó có dị ứng với bụi, phấn hoa, nấm mốc. Ngoài ra, các virus đường hô hấp, khiến cho cơ thể phản ứng bằng cách hắc xì hơi, là một trong những nguyên nhân phổ biến. Hít phải các chất kích thích như bụi, mùi hành cay, mùi nước hoa, mùi thuốc nhuộm trong vải cũng có thể gây kích thích và kích thích phản xạ hắt xì hơi.
Các yếu tố khác như thay đổi nhiệt độ và độ ẩm đột ngột, thức ăn cay, ánh sáng mạnh cũng đều có thể góp phần kích thích phản xạ hắc xì hơi. Đối với những trường hợp hắc xì hơi liên tục và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, việc thăm bác sĩ để đánh giá và tư vấn là quan trọng.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐIỀU TRỊ HẮC XÌ?
- Phương thức tốt nhất để giảm hắc xì hơi là tránh tiếp xúc với dị nguyên. Tại nhà nên sử dụng máy lọc không khí và thay tấm màng lọc định kỳ.
- Không nên nuôi chó mèo chim trong nhà khi bị dị ứng với các lông của chúng. Nếu có nuôi thì phải thường xuyên cắt bớt lông để hạn chế tối đa sự tiếp xúc.
- Giặt rửa các tấm thảm, chăn, đệm dưới nước nóng thường xuyên để diệt các con mạt bụi trong nhà.
- Nếu xung quanh nhà có các loại cây có phấn hoa gây dị ứng nên chặt bỏ.
- Trong trường hợp bị hắc hơi liên tục, không ngừng trong thời gian dài ngày thì có thể cần sử dụng các thuốc kháng histamin như Cetirizine, Fexofenadine, Loratadine….Có thể sử dụng các thuốc có Glucocorticoid để xịt mũi. Tuy nhiên, trước khi muốn sử dụng loại thuốc nào người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
- Nếu sử dụng thuốc mà tình trạng hắc xì vẫn kéo dài, không thuyên giảm thì người bệnh nên đến cơ sở miễn dịch để thử test, xác định loại dị nguyên gây dị ứng hoặc thực hiện liệu pháp miễn dịch (là hình thức tiêm rất nhiều lần các kháng nguyên đã được pha loãng, cơ thể dần dần sẽ thích nghi với dị nguyên) để làm giảm sự nhạy cảm của cơ thể với kháng nguyên.
- Tiêm vắc-xin đầy đủ để phòng ngừa các bệnh đường hô hấp như cúm, sởi, phế cầu…
Ngoài ra, khi nhận thấy cơn hắc xì chuẩn bị xảy ra thì mọi người có thể sử dụng một số biện pháp ngăn ngừa như:
- Tránh nhìn vào ánh sáng mạnh, trong những ngày nắng nên đeo kính chống nắng.
- Thổi hơi thật mạnh qua mũi, bóp chặt cánh mũi hoặc sử dụng lưỡi để tì chặt vào hai răng cửa phía trước/ vòm miệng để ngắt cơn phản xạ hắc xì.
- Tránh các thức ăn cay.
Tóm lại, mặc dù hắc xì hơi không phải là vấn đề sức khỏe quá nghiêm trọng nhưng nếu người bệnh lo lắng thì có thể đến bệnh viện uy tín để tiến hành thăm khám, tìm ra nguyên nhân và khắc phục hiệu quả tình trạng.
