Top 2 rụng tóc ở trẻ em

Bí Quyết Cho Mái Tóc Đẹp: Sự Tươi Tắn và Sáng Bóng của Suối Tóc Óng Ả

Bí Quyết Cho Mái Tóc Đẹp: Sự Tươi Tắn và Sáng Bóng của Suối Tóc Óng Ả 1

Tóc của chúng ta được tạo thành từ keratin, một loại protein hình thành từ amino acid và tế bào chết. Tóc có vai trò chính là bảo vệ đầu khỏi mất nhiệt và cũng tham gia truyền đạt thông tin giác quan. Ngoài ra, tóc còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết chất cơ thể.

Một nghiên cứu mới tập trung vào việc đánh giá hàm lượng kim loại nặng trong tóc của trẻ em dưới 5 tuổi, so sánh giữa nhóm có tự kỷ và nhóm không có bất kỳ vấn đề nào. Ban đầu, nghiên cứu này đưa ra kết luận rằng kim loại nặng có thể không có liên quan đến nguyên nhân của tự kỷ, vì trẻ tự kỷ thường có ít kim loại nặng trong tóc hơn so với nhóm so sánh.

Bí Quyết Cho Mái Tóc Đẹp: Sự Tươi Tắn và Sáng Bóng của Suối Tóc Óng Ả 3

Tuy nhiên, sau khi thêm thông tin vào nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã điều chỉnh quan điểm của họ. Họ cho rằng trẻ không tự kỷ thường có hàm lượng kim loại nặng trong tóc cao hơn. Điều này có thể do khả năng bài tiết kim loại nặng khỏi cơ thể của chúng tốt hơn so với trẻ tự kỷ. Ngược lại, trẻ tự kỷ có thể giữ kim loại nặng lâu hơn trong cơ thể, và tóc không thể loại bỏ chúng hiệu quả như ở trẻ không tự kỷ.

Nghiên cứu này làm nổi bật cơ chế tự nhiên của cơ thể chúng ta trong việc loại bỏ chất cần thiết và cung cấp thông tin quan trọng về mối quan hệ giữa tự kỷ và hàm lượng kim loại nặng trong cơ thể.

Cấu trúc tóc và quá trình sinh trưởng

Cấu trúc của tóc

Tóc bao gồm hai phần chính: nang lông (nang tóc) ở dưới da và phần thân tóc mà chúng ta thường nhìn thấy. Nang lông giống như một chiếc tất, có nhiều lớp với các vai trò khác nhau. Khi tóc mới nhú, ở đáy mỗi nang lông hình thành một “ngón tay” nhô lên, giống như khi tóc đang bắt đầu mọc. Mạch máu nhỏ dưới đáy nang lông cung cấp dưỡng chất cho tế bào. Hormone stress có thể ảnh hưởng đến quá trình này. Các tế bào trong nang lông tóc chia tách mỗi 24-72 tiếng, tốc độ rất nhanh.

Bên trong và bên ngoài nang lông đều có lớp vỏ bảo vệ phần thân tóc. Lớp vỏ bên trong dính với thân tóc và dừng lại gần tuyến dầu và đôi khi là dưới tuyến mồ hôi. Lớp vỏ bên ngoài gắn liền với cơ bốn đề, khi cơ này co bóp, tóc đứng thẳng, tạo ra cảm giác nổi da gà.

Bã Nhờn và Ảnh Hưởng Đến Mái Tóc

Bã nhờn đóng vai trò quan trọng cho da và tóc. Số lượng bã nhờn tăng giảm theo giai đoạn, ví dụ như phụ nữ trưởng thành sẽ có lượng bã nhờn ít hơn so với thời kỳ dậy thì. Bã nhờn còn ảnh hưởng đến độ ẩm của da và tóc.

Phụ nữ thường muốn tóc dày và óng ảnh, nhưng không muốn lông rậm ở các vùng khác. Họ có thể loại bỏ nang lông này bằng cách sử dụng sáp hoặc tia laser. Tuy nhiên, nếu nang lông bị triệt tiêu, bã nhờn có thể không được tiết ra đúng cách, ảnh hưởng đến cơ chế dưỡng ẩm cho da.

Triệt Tiêu Nang Lông và Hậu Quả

Hiện tại, khoa học vẫn đang nghiên cứu về hậu quả lâu dài của việc triệt tiêu nang lông trên cơ thể. Tuy nhiên, có thể kết luận rằng việc mọc hoặc rụng lông tóc ở con người không theo chu kỳ nhất định như ở một số loài động vật có vú khác.

Quá trình mọc tóc

Catagen – Giai đoạn chuyển tiếp kết thúc quá trình mọc tóc

Trong mỗi khoảnh khắc, khoảng 3% số tóc đang trải qua giai đoạn Catagen, một giai đoạn chuyển tiếp kết thúc quá trình mọc tóc. Giai đoạn này kéo dài từ hai đến ba tuần.

Telogen – giai đoạn cuối (rụng tóc)

Giai đoạn Telogen, giai đoạn cuối cùng của quá trình, thường có khoảng 10-15% số tóc. Đối với tóc, giai đoạn này kéo dài khoảng 100 ngày, trong khi với lông mày, lông mi, và lông tay chân thì thời gian kéo dài lâu hơn. Mỗi ngày, từ 25 đến 100 sợi tóc ở giai đoạn Telogen rụng xuống.

Anagen – Giai Đoạn Đầu (Mọc Tóc)

Trong giai đoạn Anagen, các tế bào dưới chân tóc phân chia nhanh chóng, cho phép tóc mọc dài khoảng 1 centimet trong mỗi 28 ngày. Tóc có thể ở trong giai đoạn mọc này liên tục từ 2 đến 6 năm. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tóc mọc dài hơn ở một độ dài cụ thể, có thể là do giai đoạn Anagen quá ngắn. Ngược lại, khi tóc mọc quá nhanh và nhiều, có thể là do giai đoạn Anagen kéo dài. Giai đoạn mọc của lông mày, lông mi, và lông tay chân thường chỉ kéo dài từ 30 đến 45 ngày, giải thích tại sao chúng ngắn hơn so với tóc.

Bí quyết giúp mái tóc khỏe mạnh

Để có mái tóc chắc khỏe, chăm sóc tóc không chỉ là vấn đề bề ngoài mà còn liên quan mật thiết đến tiêu hóa. Đặc biệt, việc tiêu hóa protein đóng vai trò quan trọng. Để cải thiện quá trình tiêu hóa protein, cần tập trung vào sự hoạt động của axit dạ dày. Ăn chậm, nhai kỹ là cách tốt nhất, và tránh uống cà phê hoặc nước trong vòng 30 phút trước bữa ăn cũng là điều quan trọng.

Một cách khác để kích thích sản xuất axit dạ dày là sử dụng nước ấm pha giấm táo hoặc nước chanh 5-10 phút trước khi ăn. Điều này có thể giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ protein một cách hiệu quả.

Ngoài ra, khi mái tóc trải qua những thay đổi tiêu cực, cần chú ý đến sức khỏe của tuyến thượng thận. Tuyến thượng thận đóng vai trò quan trọng trong cân bằng nội tiết, có thể ảnh hưởng đến tình trạng tóc. Điều này thường xuyên được bỏ qua, nhưng quan tâm đến sức khỏe nội tiết cũng góp phần quan trọng vào việc duy trì sự khỏe mạnh cho mái tóc.

Dinh dưỡng cho sức khỏe mái tóc

Mọi chất dinh dưỡng đều góp phần quan trọng đến sức khỏe của mái tóc. Dưới đây là một số ví dụ cụ thể:

  • Vitamin C và Chống Chẻ Ngọn: Tế bào chết có thể làm tóc chẻ ngọn. Vitamin C đã được chứng minh giúp làm chậm quá trình này và hồi phục sức khỏe cho những sợi tóc dễ gãy.
  • Dưỡng Chất Chống Khô Xơ: Tác động từ các yếu tố vật lý, hóa học, hay nhiệt độ (như sấy khô, duỗi tóc) có thể làm tóc chẻ ngọn. Bổ sung dưỡng chất như axit béo thiết yếu (EFAs) giúp nuôi dưỡng tóc, ngăn ngừa khô xơ, làm cho tóc trở nên mềm mại hơn.
  • Vitamin D Cho Nang Lông: Nếu sợi tóc trở nên mỏng dần, có thể do nang lông thu nhỏ. Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phục hồi nang lông.
  • Cân Bằng Hormone và Chăm Sóc Gan, Tuyến Thượng Thận: Nếu tóc bất ngờ bết dầu hoặc mỏng dần, cân nhắc về cân bằng hormone giới tính, cũng như chú ý đến sức khỏe gan và tuyến thượng thận.
  • Bổ Sung EFAs Cho Tóc Khô Xơ: Nếu tóc trở nên khô xơ, bổ sung thêm EFAs vào chế độ ăn uống có thể giúp. Nếu tình trạng này không cải thiện sau sáu tuần, kiểm tra chức năng tuyến giáp và mức sắt có thể cần được xem xét.
  • Chất Dinh Dưỡng Quan Trọng Khác: Sắt, kẽm, canxi, magie, biotin, và silica đều là những chất dinh dưỡng quan trọng để duy trì sức khỏe tóc và giữ cho mái tóc trở nên mạnh mẽ và đẹp.

Nguồn thực phẩm bổ sung dưỡng chất

Sắt: Thịt đỏ, nội tạng động vật, trứng, đậu hạt, đậu xanh

Kẽm: Hàu, hạt bí, hạt hướng dương, thịt đỏ

Canxi: hạt mè, cá hồi, cá mòi, hạnh nhân.

Silica: ngũ cốc, trái cây, rau củ.

Biotin: các loại hạt, gan, lạc.

Magie: các loại hạt, rau xanh, ca cao.

FLUCINAR LÀ THUỐC GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

FLUCINAR LÀ THUỐC GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG 5

Thuốc Flucinar được bào chế dưới dạng mỡ, chứa hoạt chất Fluocinolone acetonide. Nó được chỉ định để điều trị ngắn hạn các tình trạng da cấp tính hoặc mãn tính không nhiễm khuẩn, bao gồm viêm da khô phản ứng với glucocorticoid, viêm da tiết bã nhờn, mày đay, và viêm da do di truyền.

FLUCINAR LÀ THUỐC GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG 7

THUỐC FLUCINAR LÀ THUỐC GÌ?

Thuốc Flucinar được bào chế dưới dạng thuốc mỡ chứa hoạt chất Fluocinolone acetonide, được chỉ định trong điều trị các bệnh lý sau đây:

  • Điều trị trong thời gian ngắn các tình trạng cấp tính hoặc nặng của bệnh viêm da khô không nhiễm khuẩn có đáp ứng với glucocorticoid, chứng ngứa da dai dẳng, chứng dày sừng;
  • Điều trị các tình trạng viêm da do di truyền, viêm da tiết bã nhờn, eczema, mày đay do bệnh liken, lupus ban đỏ hệ thống, ban đỏ đa hình, liken phẳng và bệnh vảy nến lâu năm.

DƯỢC LỰC HỌC

Fluocinolone acetonide là một loại corticosteroid tổng hợp, với nguyên tử fluor gắn vào nhân steroid, mang lại hiệu quả từ trung bình đến vừa. Cơ chế hoạt động của nó và các corticosteroid tại chỗ khác là phối hợp ba tác động chính: kháng dị ứng, kháng viêm và co mạch.

Tác động kháng viêm của fluocinolone acetonide được thực hiện thông qua giảm sự hình thành và ức chế giải phóng các chất gây viêm như histamine, kinin, prostaglandin, enzyme lysosom, thành phần bổ thể và leukotriene. Tác động co mạch giúp giảm sự rò rỉ dịch tại vị trí viêm và làm giảm tính thấm của màng tế bào.

Ngoài ra, fluocinolone acetonide còn có khả năng tích lũy collagen, tăng tổng hợp protein và thúc đẩy quá trình phân hủy protein ở da, từ đó làm chậm các quá trình tăng sinh protein. Các steroid cũng có tác dụng chống hoạt động phân bào của các tế bào biểu bì.

Tuy nhiên, việc sử dụng lâu dài các loại corticosteroid này có thể làm giảm tác dụng trên da, kéo dài thời gian cần cho thuốc để có hiệu quả, tăng hấp thu vào cơ thể và tăng nguy cơ của các tác dụng không mong muốn.

DƯỢC ĐỘNG HỌC

Quá trình hấp thu của corticosteroid dạng bôi diễn ra khi da vẫn nguyên vẹn, với một phần nhỏ thuốc được hấp thu vào chân bì sau đó đi vào hệ tuần hoàn. Sự hấp thu toàn thân tăng lên khi da mất lớp keratin, bị bệnh lý như eczema, vảy nến, hoặc viêm. Mức độ hấp thu phụ thuộc vào tình trạng của vùng da, mức độ thấm và liều lượng thuốc. Đặc biệt, vùng da mí mắt (40%), bìu (36%), trán (7%), cẳng tay (1%), đầu (4%) và các vùng da gấp khúc là những vị trí hấp thu thuốc dễ nhất. Fluocinolone acetonide có thể được phát hiện trong cơ thể sau khoảng 15 ngày sử dụng.

Quá trình chuyển hóa của corticosteroid dạng bôi không xảy ra trên da, mà chỉ xảy ra sau khi thuốc được hấp thu vào hệ tuần hoàn, chủ yếu là ở gan, tạo thành các chất không có hoạt tính.

Fluocinolone acetonide được thải ra khỏi cơ thể qua thận dưới dạng sulfate, glucuronide và dạng không liên hợp. Một phần nhỏ chất chuyển hóa được thải qua phân.

CÁCH SỬ DỤNG VÀ LIỀU LƯỢNG

Áp dụng một lượng nhỏ thuốc lên vùng da bị bệnh, không vượt quá 1 – 2 lần mỗi ngày. 

Tránh băng kín vùng da nếu không cần thiết, trừ khi đối với trường hợp vảy nến, khi đó có thể băng kín và phải thay băng hàng ngày.

Không sử dụng thuốc liên tục quá 2 tuần. Trên mặt, không sử dụng quá 1 tuần. Không nên sử dụng quá 1 tuýp thuốc trong vòng một tuần.

Cần thận trọng khi sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi, chỉ sử dụng khi thực sự cần thiết, mỗi ngày chỉ sử dụng một lần, và không áp dụng trên da mặt.

FLUCINAR LÀ THUỐC GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG 9

QUÁ LIỀU

Sử dụng thuốc quá lâu và trên diện tích da rộng có thể dẫn đến các triệu chứng quá liều như phù mạch, tăng huyết áp, tăng đường huyết, giảm miễn dịch, và trong trường hợp nặng, có thể gây ra bệnh Cushing. Khi cần thiết, thuốc phải được ngưng sử dụng từ từ hoặc chuyển sang sử dụng các corticosteroid có tác dụng nhẹ hơn.

TÁC DỤNG PHỤ

Các tác dụng phụ không mong muốn có thể gặp khi sử dụng steroid bao gồm:

  • Mụn trứng cá.
  • Ban xuất huyết sau khi sử dụng steroid.
  • Ức chế sự phát triển của biểu mô và teo mô dưới da.
  • Da khô.
  • Mọc lông quá mức hoặc rụng tóc.
  • Đổi màu da.
  • Teo và nứt da.
  • Giãn mạch.
  • Viêm da quanh miệng.
  • Viêm nang lông và nhiễm trùng thứ cấp.
  • Mày đay, ban dát sần, hoặc làm tăng thương tổn ở vùng da sử dụng thuốc.

Khi sử dụng thuốc, việc băng kín vùng da có thể tăng hấp thu thuốc, dẫn đến tác dụng toàn thân như phù mạch, tăng huyết áp, và giảm miễn dịch. Sử dụng steroid trên vùng da ở mí mắt có thể gây ra Glôcôm hoặc đục nhân mắt.

CHỐNG CHỈ ĐỊNH

Chống chỉ định sử dụng thuốc flucinar bôi trong các trường hợp sau đây:

  • Nhiễm khuẩn da, nhiễm virus, nhiễm nấm, bệnh trứng cá đỏ, viêm nang bã, viêm da quanh miệng;
  • Người bệnh vừa tiêm ngừa vaccin;
  • Người bệnh quá mẫn với fluocinolone acetonide, các glucocorticosteroid hoặc các thành phần tá dược của thuốc;
  • Trẻ em dưới 2 tuổi.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THUỐC FLUCINAR

Không sử dụng thuốc liên tục quá 2 tuần để tránh tăng nguy cơ các tác dụng phụ như tăng huyết áp, phù nề, và suy giảm hệ miễn dịch.

Cần lưu ý đến nguy cơ giảm bài tiết hormone vỏ thượng thận ACTH khi sử dụng fluocinolone acetonide, có thể dẫn đến giảm nồng độ cortisol máu và hội chứng Cushing. Thông thường tình trạng này sẽ được giải quyết khi ngưng sử dụng thuốc.

Trong trường hợp người bệnh bị nhiễm nấm hoặc nhiễm khuẩn tại vị trí sử dụng thuốc, cần điều trị bằng thuốc kháng khuẩn hoặc kháng nấm thích hợp.

Hạn chế việc sử dụng thuốc ở vùng da gần mí mắt ở người bệnh mắc Glôcom góc hẹp và góc rộng, cũng như người bệnh đục nhân mắt, để tránh tăng triệu chứng bệnh.

Chỉ sử dụng thuốc ở da mặt và háng trong những trường hợp thực sự cần thiết, vì các vùng da này làm tăng hấp thu thuốc và dễ dẫn đến các tác dụng phụ.

Cần thận trọng khi sử dụng thuốc Flucinar ở người bệnh bị teo mô dưới da, đặc biệt là ở người cao tuổi.

THẬN TRỌNG KHI SỬ DỤNG VỚI CÁC ĐỐI TƯỢNG ĐẶC BIỆT

Trong trường hợp phụ nữ mang thai, nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng glucocorticosteroid, kể cả dạng bôi ngoài, có thể gây ra các vấn đề về quái thai ở liều lượng thấp. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh rõ ràng về tác hại của thuốc Flucinar đối với thai nhi trên người. Do đó, sử dụng thuốc này trên phụ nữ mang thai chỉ được thực hiện khi lợi ích dự kiến từ việc điều trị lớn hơn nguy cơ, và tuyệt đối không được sử dụng trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Đối với phụ nữ đang cho con bú, hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh về sự bài tiết của thuốc Flucinar qua sữa mẹ. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng thuốc ở phụ nữ này.

Thuốc Flucinar được chỉ định trong điều trị ngắn hạn các tình trạng da cấp tính hoặc mãn tính như viêm da khô không nhiễm khuẩn phản ứng với glucocorticoid, viêm da tiết bã nhờn, mày đay, viêm da do di truyền… Để đảm bảo hiệu quả điều trị và tránh được các tác dụng phụ không mong muốn, người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng đúng cách.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Tương tác thuốc?

Flucinar có thể tương tác với một số loại thuốc khác, bao gồm:

  • Thuốc chống nấm
  • Thuốc kháng sinh
  • Thuốc chống lao
  • Thuốc lợi tiểu
  • Thuốc chống tăng huyết áp

Do đó, hãy thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng trước khi dùng Flucinar.

2. Bảo quản thuốc Flucinar?

  • Bảo quản thuốc ở nhiệt độ phòng, dưới 30°C.
  • Tránh ánh sáng trực tiếp và độ ẩm cao.
  • Để thuốc xa tầm tay trẻ em.

KẾT LUẬN

Bài viết chia sẻ đến bạn những thông tin về thuốc Flucinar là thuốc hiệu quả trong điều trị các bệnh lý da liễu, tuy nhiên cần sử dụng thuốc đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể về cách sử dụng thuốc Flucinar phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.