Được làm mẹ là một điều hạnh phúc của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, sảy thai tự nhiên là điều không lường trước được. Dưới đây, phunutoancau sẽ cung cấp một số thông tin về sảy thai cũng như cách nhận biết qua các dấu hiệu điển hình.
SẢY THAI TỰ NHIÊN LÀ GÌ?
Sảy thai tự nhiên là tình trạng thai nhi chết và bị đẩy ra khỏi tử cung trước khi đủ 20 tuần tuổi. Đây là một hiện tượng thường gặp, chiếm khoảng 10-15% các trường hợp mang thai.
Nếu không tìm ra nguyên nhân chính xác, phụ nữ vẫn có nguy cơ bị sảy thai tự nhiên lần tiếp trong những lần mang thai tiếp theo.
Sảy thai tự nhiên thông thường được chia ra làm 2 trường hợp:
- Trường hợp 1 được gọi là sảy thai tự nhiên sớm – ngẫu nhiên: Lúc này phôi thai mới hình thành chưa ở trong tử cung và bị mất, quá trình sảy thai tự nhiên sẽ tự đẩy thai ra ngoài và xuất hiện hiện tượng ra máu giống như chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Trong trường hợp chảy máu âm đạo này không gây nguy hiểm.
- Trường hợp 2 được gọi là sảy thai tự nhiên muộn – bất thường: Thai nhi đã phát triển hơn và di chuyển để làm tổ, nhưng vì nguyên nhân nào đó, thai nhi vỡ ra, máu sẽ bị tràn vào ổ bụng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người mẹ.
Vì vậy, nhiều chuyên gia cho rằng, sảy thai khi thai nhi chưa phát triển hoàn toàn và vẫn còn quá nhỏ không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nếu thai phụ kịp thời đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Tuy nhiên, sảy thai tự nhiên lại là cú sốc tâm lý trầm trọng mà thai phụ cần được người thân quan tâm nhiều hơn để tinh thần được nhanh chóng ổn định.
NGUYÊN NHÂN GÂY SẢY THAI TỰ NHIÊN
Theo các nghiên cứu, có nhiều nguyên nhân gây sảy thai tự nhiên, bao gồm:
Bất thường nhiễm sắc thể là nguyên nhân phổ biến nhất, chiếm khoảng 50-70% các trường hợp sảy thai tự nhiên. Bất thường nhiễm sắc thể có thể xảy ra ở cả phôi thai và tinh trùng.
- Bất thường tử cung, chẳng hạn như tử cung hai sừng, u xơ tử cung,… có thể làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên.
- Bất thường nội mạc tử cung, chẳng hạn như nội mạc tử cung quá dày hoặc quá mỏng có thể làm giảm khả năng bám của phôi thai vào tử cung.
- Bệnh lý của người mẹ, chẳng hạn như bệnh tự miễn, bệnh tuyến giáp,… có thể làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên.
- Chế độ ăn uống thiếu chất, chẳng hạn như thiếu sắt, axit folic,… có thể làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên.
- Chế độ sinh hoạt không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích,… có thể làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên, bao gồm:
- Độ tuổi của mẹ bầu: Phụ nữ mang thai ngoài 35 tuổi có nguy cơ sảy thai cao hơn.
- Tiền sử sảy thai: Phụ nữ từng bị sảy thai có nguy cơ sảy thai lần tiếp theo cao hơn.
- Sử dụng thuốc trong thai kỳ: Một số loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi và làm tăng nguy cơ sảy thai.
DẤU HIỆU CỦA SẢY THAI TỰ NHIÊN
Các dấu hiệu của sảy thai tự nhiên thường gặp bao gồm:
- Chảy máu âm đạo là dấu hiệu phổ biến nhất của sảy thai tự nhiên. Chảy máu âm đạo có thể có màu đỏ tươi, đỏ sẫm hoặc nâu sẫm.
- Đau bụng dưới thường xuất hiện ở vùng bụng dưới, có thể là cơn đau âm ỉ hoặc đau dữ dội.
- Chuột rút thường xuất hiện ở vùng bụng dưới hoặc vùng chậu.
- Ra dịch nhầy có thể có màu trắng hoặc hồng.
- Ngất xỉu có thể xảy ra khi sảy thai tự nhiên xảy ra đột ngột và nghiêm trọng.
Các dấu hiệu của sảy thai tự nhiên có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng thường gặp nhất ở 3 tháng đầu thai kỳ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của sảy thai tự nhiên, mẹ bầu nên đến ngay bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và có biện pháp xử trí kịp thời.
CHUẨN BỊ MANG THAI LẠI SAU SẢY THAI TỰ NHIÊN NHƯ THẾ NÀO?
Sảy thai là sự cố đáng tiếc không cặp đôi nào mong muốn. Nếu không may bị sảy thai, chị em cần sớm sốc lại tinh thần và có sự chuẩn bị kỹ càng để lần mang thai tiếp theo được khỏe mạnh.
- Trao đổi với bác sĩ Sản khoa để được hướng dẫn thời điểm quan hệ tình dục để thụ thai sau sảy thai phù hợp, cũng như hướng dẫn các bước chuẩn bị sẵn sàng để bắt đầu một thai kỳ mới.
- Tuân thủ lịch khám thai đều đặn theo lịch hẹn của bác sĩ. Thông thường, nếu từng có tiền sử sảy thai ở lần mang thai trước, chị em sẽ được sắp xếp lịch khám thai dày đặc hơn để theo dõi chặt chẽ sự phát triển của thai nhi.
- Thông báo với bác sĩ về các bệnh lý mà chị em mắc phải hoặc các loại thuốc điều trị bệnh mà chị em đang sử dụng để được hướng dẫn sử dụng đúng cách trong thai kỳ.
- Thực hiện lối sống lành mạnh, có chế độ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng một cách khoa học, tránh xa các chất kích thích và thực phẩm có hại cho cơ thể.
PHÒNG NGỪA NGUY CƠ SẢY THAI TỰ NHIÊN
- Tránh căng thẳng, luôn giữ tinh thần được vui vẻ, thoải mái;
- Chỉ nên làm những công việc nhẹ nhàng, không khuân vác đồ nặng, mọi hoạt động đứng lên hoặc ngồi xuống cần thận trọng;
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ như protein, canxi, acid folic, vitamin và chất xơ. Đặc biệt ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh để tránh bị táo bón trong thai kỳ. Tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ và các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…;
- Duy trì mức cân nặng hợp lý khi mang thai, tham khảo ý kiến bác sĩ Sản khoa để được hướng dẫn bài tập vận động phù hợp;
- Không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, nhất là Misoprostol, Methotrexate, Retinoids, Ibuprofen. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng;
- Không quan hệ tình dục trong khoảng thời gian đầu để tránh kích thích làm tử cung tăng co bóp. Tham khảo ý kiến bác sĩ về thời gian quan hệ với tần suất và cường độ phù hợp, vừa giữ hạnh phúc đời sống vợ chồng, vừa không ảnh hưởng đến thai nhi.
- Tuân thủ lịch khám thai theo chỉ định của bác sĩ là việc làm quan trọng nhất.
Sảy thai tự nhiên là điều không một ai mong muốn. Hy vọng với những thông tin bổ ích trên đây, chị em sẽ có sự chuẩn bị đầy đủ cho một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.
