Ê buốt chân răng là tình trạng răng bị đau buốt khi tiếp xúc với các tác nhân kích thích như thức ăn nóng, lạnh, ngọt, chua, hoặc thậm chí là không khí lạnh. Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, khiến họ khó khăn trong việc ăn uống, sinh hoạt.
Khi bị ê buốt chân răng, nhiều người thường tự đặt câu hỏi: “Ê buốt chân răng uống thuốc gì?”. Tuy nhiên, có phải lúc nào cũng dùng thuốc khi bị ê buốt chân răng? Vậy cách xử lý phù hợp nhất khi bị ê buốt chân răng là gì?
Nguyên nhân gây ê buốt răng
Nguyên nhân chính gây ê buốt răng là do lớp men răng bị bào mòn, khiến ngà răng lộ ra ngoài. Khi ngà răng tiếp xúc với các tác nhân kích thích, các dây thần kinh bên trong sẽ bị kích thích và gây ra cảm giác đau buốt.
Nguyên nhân gây ê buốt răng
Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể gây ê buốt răng:
- Sâu răng: Sâu răng là tình trạng phổ biến nhất gây ê buốt răng. Khi bị sâu răng, lỗ sâu sẽ ăn mòn men răng và ngà răng, khiến ngà răng lộ ra ngoài.
- Viêm nướu: Viêm nướu là tình trạng nướu răng bị viêm nhiễm, sưng đỏ. Khi viêm nướu, nướu răng sẽ bị tụt xuống, khiến ngà răng lộ ra ngoài.
- Tụt lợi: Tụt lợi là tình trạng nướu răng bị tụt xuống, khiến ngà răng lộ ra ngoài. Tụt lợi có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm sâu răng, viêm nướu, đánh răng sai cách,…
- Sứt mẻ răng: Sứt mẻ răng là tình trạng răng bị rạn nứt, làm lộ ngà răng.
- Nghiến răng: Nghiến răng là thói quen nghiến chặt răng khi ngủ. Khi nghiến răng, răng sẽ bị mài mòn, khiến men răng bị bào mòn và ngà răng lộ ra ngoài.
- Tẩy trắng răng: Tẩy trắng răng sử dụng các chất tẩy trắng để loại bỏ các vết ố vàng, ố đen trên răng. Tuy nhiên, các chất tẩy trắng này cũng có thể làm bào mòn men răng, khiến ngà răng lộ ra ngoài.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ bị ê buốt răng, bao gồm:
- Thói quen ăn uống nhiều thực phẩm có tính axit: Thực phẩm có tính axit như nước ngọt, trái cây chua,… có thể làm bào mòn men răng, khiến ngà răng lộ ra ngoài.
- Vệ sinh răng miệng không đúng cách: Vệ sinh răng miệng không đúng cách, chẳng hạn như đánh răng quá mạnh, quá kỹ,… có thể làm bào mòn men răng, khiến ngà răng lộ ra ngoài.
- Lựa chọn bàn chải đánh răng và kem đánh răng không phù hợp: Bàn chải đánh răng quá cứng, kem đánh răng có chứa nhiều chất mài mòn có thể làm bào mòn men răng, khiến ngà răng lộ ra ngoài.
Cách xử lý khi bị ê buốt chân răng
Để giảm bớt cảm giác ê buốt chân răng và duy trì sức khỏe răng miệng, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau đây:
Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn
Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen, ibuprofen,… có thể giúp giảm đau tạm thời.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, sử dụng kem đánh răng chứa fluoride và nước súc miệng.
Sử dụng nước ấm để chải răng, vì nước ấm có thể giảm ê buốt răng.
Sử dụng chỉ tơ nha khoa sau mỗi bữa ăn để loại bỏ mảng bám và giữ cho kẽ răng sạch sẽ.
Chế độ ăn uống khoa học
Tránh thức uống có nhiều axit, như nước ngọt có ga, nước cà chua, cam, và chanh.
Hạn chế ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh.
Ưu tiên thức ăn chứa nhiều chất xơ như chuối và táo để bổ sung khoáng chất
Bổ sung canxi
Bổ sung canxi qua thực phẩm như bơ, sữa, bông cải xanh, quả hạch nhân, và quả đậu khô.
Canxi giúp củng cố men răng và ngăn chặn tình trạng ê buốt.
Sử dụng kem đánh răng giảm ê buốt
Chọn kem đánh răng chứa thành phần giảm ê buốt để giảm cảm giác nhạy cảm.
Thăm khám nha khoa
Nếu tình trạng ê buốt kéo dài, thăm nha sĩ để kiểm tra và nhận lời khuyên chuyên nghiệp.
Nha sĩ có thể đề xuất sử dụng fluor, keo dán răng, hoặc thậm chí là phương pháp laser để cải thiện tình trạng răng.
Nếu cơn đau ê buốt chân răng kéo dài hoặc nghiêm trọng, cần đi khám nha khoa để bác sĩ thăm khám và điều trị phù hợp.
Một số biện pháp phòng ngừa ê buốt chân răng
Để phòng ngừa ê buốt chân răng, cần thực hiện các biện pháp sau:
- Đánh răng đúng cách: Sử dụng bàn chải đánh răng mềm, kem đánh răng có chứa fluor, đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và mỗi lần 2 phút.
- Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng: Chỉ nha khoa giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám ở kẽ răng, ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu.
- Hạn chế ăn các thức ăn quá nóng hoặc lạnh.
- Hạn chế ăn các loại đồ uống chứa nhiều axit, đặc biệt là nước có ga, nước cà chua, cam, chanh.
- Tăng cường bổ sung canxi và các khoáng chất cần thiết cho răng.
Lưu ý khi điều trị ê buốt chân răng
- Tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ: Bác sĩ sẽ căn cứ vào nguyên nhân gây ê buốt chân răng để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
- Chú ý vệ sinh răng miệng: Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu,… Đây là yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị ê buốt chân răng.
- Hạn chế ăn các thức ăn quá nóng hoặc lạnh: Các thức ăn quá nóng hoặc lạnh có thể kích thích ngà răng, khiến cơn đau ê buốt chân răng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Hạn chế ăn các loại đồ uống chứa nhiều axit: Các loại đồ uống chứa nhiều axit có thể bào mòn men răng, khiến ngà răng lộ ra ngoài, gây ê buốt chân răng.
- Tăng cường bổ sung canxi và các khoáng chất cần thiết cho răng: Canxi và các khoáng chất cần thiết cho răng giúp bảo vệ răng chắc khỏe, ngăn ngừa ê buốt chân răng.
