Huyệt Thần Môn được coi là một trong những huyệt vị quan trọng trên cơ thể con người, được y học Đông y đánh giá cao vì có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Dưới đây, Phụ nữ toàn cầu sẽ cung cấp thông tin chi tiết hơn về những đặc điểm của huyệt đạo này cũng như cách tác động vào huyệt này một cách hiệu quả.
TỔNG QUAN VỀ HUYỆT THẦN MÔN
Ý NGHĨA TÊN HUYỆT
Huyệt Thần Môn còn được gọi với các tên khác như huyệt Đoài Lệ, Đoài Xung, Duệ Trung, Trung Đô, được mô tả trong “Trung Y Cương Mục” là một trong những huyệt Nguyên – nơi hội tụ các đường dương khí mạnh nhất của Tâm kinh. Huyệt này được xem như là cánh cửa dẫn tới Tâm và Thần, vì vậy được gọi là huyệt Thần Môn. Ngoài ra, trong “Kinh A và B cổ điển về châm cứu”, huyệt này còn được biết đến với tên gọi là Kinh huyệt.
ĐẶC TÍNH HUYỆT THẦN MÔN
Huyệt Thần Môn, có ký hiệu là HT7, là huyệt vị thứ 7 của kinh Thủ Thiếu Âm Tâm, được mô tả với các đặc tính sau:
- Thuộc Thổ Hành.
- Là huyệt Tả của kinh Chính Tâm.
- Là huyệt vị đặc biệt: Khi châm vào kinh Tâm, sẽ gây ra các triệu chứng như cơ thể run, sốt và khó chịu vùng tim. Tuy nhiên, sau đó, sẽ có hiệu ứng giải nhiệt, thanh hỏa, làm dịu tâm trạng, giúp cảm thấy dễ chịu và khỏe mạnh hơn.
- Huyệt này giúp trị chứng Thi Quyết do rối loạn kinh Biệt Phế, Thận, Tâm, và Vị.
VỊ TRÍ HUYỆT THẦN MÔN VÀ CÁCH XÁC ĐỊNH
Huyệt Thần Môn nằm ở bờ trong của cổ tay, gần xương ngón cái, gần khu vực lõm của bờ ngoài gân cơ. Nó cũng có thể được xác định trên đường lằn chỉ lằn cổ tay, tại điểm giao của đường cổ tay và đường huyệt từ rãnh của ngón áp út đi thẳng xuống.
Theo giải phẫu, phía dưới da vùng huyệt là gân cơ trụ trước, xương tháp và xương đậu. Thần kinh vận động cơ là nhánh của dây thần kinh trụ, và vùng da huyệt được điều chỉnh bởi tiết đoạn thần kinh D1.
Để xác định vị trí của huyệt Thần Môn, bạn có thể làm như sau:
- Ngửa bàn tay lên và dóng một đường thẳng xuống từ vị trí giữa ngón áp út và ngón út xuống cổ tay.
- Hơi gập bàn tay về phía cẳng tay để nhìn thấy đường lằn chỉ ở cổ tay hiển rõ.
- Điểm giao của đường lằn chỉ cổ tay với đường thẳng vừa dóng xuống chính là vị trí của huyệt Thần Môn.
HUYỆT THẦN MÔN CÓ CÔNG DỤNG GÌ?
Huyệt Thần Môn có tác dụng chính là an thần, thanh tâm nhiệt, thanh hỏa, và điều khí nghịch. Cụ thể, huyệt này có những tác dụng tích cực trong điều trị các chứng bệnh sau:
- Tim đập nhanh: Kích thích huyệt Thần Môn giúp bổ sung khí cho Tâm, từ đó cải thiện hiệu quả các vấn đề liên quan đến tim mạch và thần kinh như tim đập nhanh, đau tức ngực, và cảm giác say tàu xe.
- Chứng động kinh: Do huyệt nằm trên đường kinh HT7, tác động vào Thần Môn giúp dưỡng Tâm, điều hòa khí huyết và giải tỏa căng thẳng thần kinh. Điều này giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng như quên, ngủ mơ, hoặc chứng động kinh.
- Mất ngủ, ngủ không sâu giấc: Bằng cách tác động vào huyệt Thần Môn, người bệnh có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và có giấc ngủ sâu hơn. Khi thức dậy, họ sẽ không cảm thấy mệt mỏi, uể oải.
Ngoài ra, huyệt Thần Môn còn có thể điều trị một số triệu chứng bệnh lý khác như cao huyết áp, chán ăn, táo bón, giảm trí tuệ, và các bệnh về tâm thần.
ỨNG DỤNG CỦA HUYỆT THẦN MÔN TRONG TRỊ LIỆU
CHÂM CỨU
Đây là một kỹ thuật phức tạp, đòi hỏi sự chuyên môn và kỹ năng của người thực hiện như thầy thuốc hoặc bác sĩ. Cách thực hiện chi tiết như sau:
- Chuẩn bị tư thể phù hợp cho người bệnh, đặt cổ tay lên bàn một cách thoải mái.
- Châm kim thẳng vào huyệt, với mũi kim hơi chếch qua phía xương trụ (phía ngón út), đâm sâu khoảng 0,3 – 0,5 thốn.
- Thực hiện phương pháp cứu từ 1 – 3 tráng, sau đó tiếp tục áp dụng phương pháp ôn cứu trong khoảng thời gian từ 3 – 5 phút.
BẤM HUYỆT
Bấm huyệt Thần Môn là một phương pháp an toàn, không xâm lấn, và không gây tác dụng phụ. Thực hiện day ấn huyệt Thần Môn hàng ngày có thể giúp an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ, và bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả. Dưới đây là cách thực hiện:
- Xác định chính xác vị trí của huyệt Thần Môn như hướng dẫn đã cung cấp.
- Đặt ngón tay cái lên huyệt, và bốn ngón còn lại đỡ phía dưới cổ tay.
- Day ấn huyệt với một lực vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ 2 – 3 phút.
- Đổi tay và bấm huyệt tương tự với bên còn lại.
- Có thể thực hiện nhiều lần ở cả hai bên (mỗi lần cách nhau khoảng 30 giây) để đạt hiệu quả tốt nhất.
MỘT SỐ LƯU Ý
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị, cần tuân thủ các nguyên tắc trị liệu sau khi tác động lên huyệt:
- Cắt ngắn móng tay: Việc cắt ngắn móng tay giúp tránh làm tổn thương da vùng huyệt và giảm nguy cơ gây ra các vấn đề như trầy, viêm, sưng, bầm.
- Sát trùng: Trước khi thực hiện tác động lên huyệt, cần sát trùng tay, da vùng huyệt và dụng cụ sử dụng để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
- Trạng thái cơ thể: Không nên kích thích lên huyệt khi người bệnh đang đói, no hoặc vừa sử dụng rượu bia, để tránh giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ gây tổn thương cho cơ thể.
- Chống chỉ định: Cần tránh thực hiện tác động lên huyệt đối với các đối tượng như phụ nữ mang thai, người có tình trạng yếu, người mắc các bệnh ngoại khoa hoặc nhiễm trùng.
Tuân thủ các nguyên tắc này sẽ đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất khi thực hiện điều trị bằng phương pháp tác động lên huyệt.
Trên đây là những thông tin quan trọng về huyệt Thần Môn – một huyệt quan trọng trong hệ thống huyệt vị của cơ thể. Hy vọng rằng thông qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về vai trò và tác động của huyệt Thần Môn, từ đó có thể áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp để cải thiện sức khỏe của mình. Theo dõi Phụ nữ toàn cầu để biết thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe và làm đẹp nhé.
