Trong 108 huyệt đạo của cơ thể, huyệt Khí Hải có rất nhiều ứng dụng quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Vì vậy, rất nhiều người quan tâm huyệt Khí Hải ở đâu? Huyệt Khí Hải có tác dụng gì? Để giải đáp câu hỏi này, chúng ta sẽ cùng khám phá về huyệt đạo này thông qua bài viết dưới đây.
HUYỆT KHÍ HẢI LÀ GÌ?
Huyệt Khí Hải, còn được biết đến với các tên gọi như huyệt Hạ Hoang, Bột Anh và huyệt Đan Điền. Tên gọi “Khí Hải” xuất phát từ việc huyệt này là điểm mà khí huyết từ mọi phần của cơ thể hội tụ lại. Nó có nguồn gốc từ linh khu 19 và đứng thứ sáu trong hệ thống các huyệt theo mạch nhâm.
VỊ TRÍ HUYỆT KHÍ HẢI Ở ĐÂU?
Huyệt Khí Hải nằm trong khu vực bụng dưới của cơ thể, cách rốn khoảng 1,5 tấc về phía dưới. Theo giải phẫu học, huyệt này nằm trên đường trắng, sau đó là mạc ngang và phúc mạc. Sâu hơn là ruột non, và nếu bị tắc nghẽn có thể ảnh hưởng đến bàng quang và tử cung khi thai khoảng từ 4 đến 5 tháng. Da trong khu vực của huyệt Khí Hải được điều khiển bởi tiết đoạn thần kinh D11.
HUYỆT KHÍ HẢI CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI SỨC KHỎE?
Huyệt Khí Hải không chỉ được sử dụng trong điều trị bệnh theo phương pháp Đông y, mà còn có nhiều tác dụng khác mà bạn có thể không ngờ tới. Dưới đây là vai trò của huyệt này được xét trên nhiều phương diện khác nhau:
TRONG Y HỌC
Huyệt Khí Hải được sử dụng trong điều trị các bệnh do tắc nghẽn khí huyết và suy nhược cơ thể như rối loạn kinh nguyệt, đái dầm, đau bụng quanh rốn và tiểu nhiều. Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện các chứng bệnh liên quan đến đường sinh dục.
TRONG KHÍ CÔNG
Huyệt Khí Hải là một trong những vùng tụ khí quan trọng của cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi được kích thích, huyệt này có thể giúp giảm huyết áp, giảm triệu chứng của hen suyễn và khó thở. Ngoài ra, sự tích tụ khí ở khu vực này cũng có thể được chuyển hóa ra bên ngoài da, giúp da luôn trẻ đẹp và săn chắc.
TRONG VÕ THUẬT
Trong một số môn võ tại phương Đông, việc tập trung tấn công vào huyệt Khí Hải được coi là một chiến thuật hiệu quả. Huyệt Khí Hải là một trong 36 tử huyệt của cơ thể, và khi bị tấn công, đây là điểm yếu trực tiếp liên quan đến chức năng của thận. Khi bị đánh mạnh vào khu vực này, khí huyết sẽ bị cản trở ngay lập tức, gây ra sự đau đớn và suy giảm chức năng của cơ thể. Nếu tác động với lực quá mạnh, đối phương có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng và có thể tử vong.
PHƯƠNG PHÁP CHÂM CỨU, BẤM HUYỆT KHÍ HẢI
Châm cứu, bấm huyệt nói chung là 2 phương pháp phổ biến nhất để nâng cao sức khỏe con người. Việc châm cứu, bấm huyệt Khí Hải cần phải theo kỹ thuật nhất định để đạt được hiệu quả tối đa:
CHÂM CỨU
Châm cứu huyệt Khí Hải có ba phương pháp chính được áp dụng, phù hợp với các đối tượng bệnh và mục đích điều trị khác nhau như sau:
- Phương pháp châm: Trong phương pháp này, người thực hiện sử dụng kim châm để đâm vào vị trí huyệt Khí Hải. Kim được đâm xuống sâu khoảng 0,5 – 1,5 tấc. Khi người bệnh cảm nhận được sự căng tức và cảm giác tê rần lan xuống vùng mu, tức là châm kim đã đúng vị trí.
- Phương pháp cứu: Trong phương pháp này, người thực hiện sử dụng lửa để cưỡng lực vào vùng huyệt. Thường sử dụng từ 3 đến 5 lửa để tạo ra hiệu ứng cần thiết.
- Phương pháp ôn cứu: Phương pháp này đòi hỏi duy trì áp dụng sức nén lên huyệt Khí Hải trong khoảng thời gian từ 15 đến 30 phút. Điều này giúp kích thích hiệu quả và tăng cường lưu thông năng lượng trong cơ thể.
BẤM HUYỆT
Trước khi áp dụng kỹ thuật bấm huyệt, quan trọng là bạn cần massage khu vực xung quanh huyệt theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 phút. Sau đó, áp dụng áp lực vừa phải lên huyệt và sử dụng ngón tay cái để day nhẹ huyệt trong khoảng 2 – 3 phút, sau đó thả ra.
Để có thể cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về tình trạng bệnh, việc thực hiện liên tục phương pháp này ít nhất trong vòng một tháng là rất quan trọng.
LƯU Ý KHI CHÂM CỨU, BẤM HUYỆT KHÍ HẢI
Huyệt Khí Hải có thể mang lại cả mặt tốt và mặt xấu. Việc áp dụng kỹ thuật bấm huyệt hoặc châm cứu một cách không đúng cách có thể gây suy giảm chức năng của các cơ quan và thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, trước khi thực hiện, hãy lưu ý những nguyên tắc sau:
- Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng phương pháp châm cứu hoặc bấm huyệt, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
- Người mắc chứng hư thoát nên áp dụng từ 3 đến 50 lửa.
- Người bị rối loạn tiểu tiện nên hạn chế châm sâu để tránh làm trầm trọng tình hình.
- Trong việc điều trị tắc ruột do liệt cơ năng, kết hợp huyệt Khí Hải với huyệt chi câu, đại trường du và túc tam lý có thể đem lại hiệu quả tích cực.
- Đối với hội chứng choáng, kết hợp hài hòa phương pháp cứu và quan nguyên có thể giúp tăng huyết áp một cách an toàn.
Với vai trò là bể nguyên khí bẩm sinh, huyệt Khí Hải đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Hy vọng rằng thông qua bài viết này, bạn đã nhận thức được tầm quan trọng của huyệt đạo này và có thể tự xác định vị trí của huyệt Khí Hải để thực hiện tự chăm sóc sức khỏe tại nhà.
