Chắc hẳn rằng, bạn thường xuyên nhận thức được việc móng tay có hạt gạo của những người xung quanh mình. Hầu hết chúng ta thường xem nhẹ và cho rằng đó chỉ là một tình trạng bình thường. Tuy nhiên, việc móng tay có hạt gạo có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Cùng phunutoancau khám phá chi tiết về vấn đề này trong bài viết dưới đây.
HẠT GẠO TRÊN MÓNG TAY LÀ GÌ?
Hạt gạo trên móng tay là những đốm trắng, có kích thước nhỏ, xuất hiện trên bề mặt móng tay. Chúng thường không gây đau đớn hay khó chịu, nhưng có thể khiến móng tay trông kém thẩm mỹ.
NGUYÊN NHÂN CÓ HẠT GẠO Ở MÓNG TAY
Hạt gạo trên móng tay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
CHẤN THƯƠNG MÓNG
Chấn thương móng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hạt gạo trên móng tay. Khi móng tay bị tác động bởi lực mạnh, chẳng hạn như bị kẹp, đập, móng tay có thể bị dập, chảy máu. Các tế bào móng mới sẽ phát triển để thay thế các tế bào móng bị tổn thương, và những đốm trắng nhỏ là biểu hiện của các tế bào móng mới này.
NHIỄM NẤM
Nhiễm nấm móng tay cũng có thể gây ra hạt gạo trên móng tay. Khi móng tay bị nhiễm nấm, móng sẽ trở nên dày, giòn và dễ gãy. Ngoài ra, móng tay cũng có thể xuất hiện các đốm trắng, vàng hoặc nâu.
THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
Thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe móng tay, chẳng hạn như kẽm, kali, canxi và protein, cũng có thể là nguyên nhân gây ra hạt gạo trên móng tay. Móng tay thiếu hụt dinh dưỡng thường sẽ trở nên mỏng, dễ gãy và xuất hiện các đốm trắng.
DỊ ỨNG
Dị ứng với các chất hóa học có trong sơn móng tay, nước tẩy trang cũng có thể là nguyên nhân gây ra hạt gạo trên móng tay. Khi tiếp xúc với các chất này, móng tay có thể bị kích ứng, dẫn đến tổn thương và xuất hiện các đốm trắng.
CÁC BỆNH LÝ KHÁC
Một số bệnh lý khác, chẳng hạn như các bệnh tim mạch, sức khỏe kém, bệnh thận, ngộ độc arsen, bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, cũng có thể gây ra hạt gạo trên móng tay. Tuy nhiên, tần suất móng bị ảnh hưởng do những nguyên nhân này là khá hiếm.
KHI NÀO BẠN NÊN ĐI KHÁM BÁC SĨ?
Nhìn chung, các đốm trắng trên móng tay là lành tính và không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy các đốm trắng trên móng tay kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- Đau đớn, ngứa hoặc sưng ở móng tay;
- Móng tay giòn, dễ gãy;
- Móng tay có màu sắc bất thường;
- Móng tay thay đổi hình dạng;
LÀM THẾ NÀO ĐỂ LOẠI BỎ CÁC ĐỐM TRẮNG TRÊN MÓNG TAY?
Việc điều trị các đốm trắng trên móng tay sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chúng. Trong hầu hết các trường hợp, các đốm trắng là lành tính và sẽ tự biến mất theo thời gian, thường là trong vòng vài tuần hoặc vài tháng. Tuy nhiên, nếu các đốm trắng gây khó chịu hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để cải thiện tình trạng:
- Cẩn thận khi làm việc với các vật dụng có thể gây thương tích cho móng tay. Nếu bạn bị chấn thương móng tay, hãy để móng có thời gian lành lại trước khi cắt tỉa hoặc sơn móng.
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các chất dinh dưỡng cần thiết cho móng tay, chẳng hạn như vitamin B12, kẽm, canxi. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.
- Kiểm soát các bệnh lý nền nếu có. Nếu bạn bị các bệnh lý như bệnh vẩy nến, bệnh chàm, bệnh tim, bệnh thận,… hãy điều trị các bệnh lý này để cải thiện tình trạng móng tay.
- Tránh sử dụng các loại thuốc có thể gây hại cho móng tay. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào có thể ảnh hưởng đến móng tay.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị cụ thể cho từng nguyên nhân gây ra các đốm trắng trên móng tay:
- Nguyên nhân do chấn thương: Không cần điều trị, các đốm trắng sẽ tự biến mất theo thời gian.
- Nguyên nhân do thiếu hụt dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho móng tay.
- Nguyên nhân do nhiễm trùng: Sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng nấm theo chỉ định của bác sĩ.
- Nguyên nhân do bệnh lý: Điều trị các bệnh lý nền theo chỉ định của bác sĩ.
- Nguyên nhân do dị ứng: Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng.
PHÒNG NGỪA HẠT GẠO TRÊN MÓNG NỔI LÊN
Nếu bạn liên tục nhận thấy ngón tay có hạt gạo và băn khoăn không biết phải làm gì thì đây là những lưu ý dành cho bạn:
- Bảo vệ móng tay của bạn, hạn chế để móng tay bị chèn ép hay va đập.
- Nếu móng tay của bạn bị biến đổi màu hay biến đổi cấu trúc nền móng thì bạn cần nhanh chóng đi khám bác sĩ.
- Đặt lịch khám bác sĩ nếu các đốm trắng trên móng tay xuất hiện bất thường không do chấn thương.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và đủ lượng vitamin, khoáng chất mà cơ thể cần.
Phunutoancau mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về hiện tượng ngón tay có hạt gạo. Mặc dù đây không phải là một vấn đề sức khỏe quá nghiêm trọng, nhưng tốt nhất là nên thăm bác sĩ ngay khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào!
