Nấm linh chi đen và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Nấm linh chi đen và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe 1

Nấm linh chi đen là một vị thuốc quý đến mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe, còn giúp điều trị bệnh hiệu quả. Vậy nấm linh chi đen là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nấm linh chi đen và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe 3

Nấm linh chi đen là gì?

Nấm linh chi đen, hay còn gọi là hắc linh chi, là một loại nấm quý hiếm thuộc họ nấm lim. Loại nấm này thường mọc tự nhiên trong rừng sâu hoặc trên núi cao, có màu đen sẫm, cứng và dai.

Thành phần dinh dưỡng của nấm linh chi đen

Nấm linh chi đen chứa rất nhiều hoạt chất quý hiếm, có tác dụng tốt cho sức khỏe con người, bao gồm:

  • Polysaccharide: Đây là thành phần chính của nấm linh chi đen, có tác dụng chống viêm, hạ đường huyết, tăng cường hệ miễn dịch.
  • Lactone A: Thành phần này có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu.
  • Adenosine: Hoạt chất này giúp trấn tỉnh, tránh tình trạng thiếu dưỡng khí.
  • Uracil, uridine: Các thành phần này giúp giảm chứng trương cơ.
  • Adenine: Hoạt chất này giúp chống thiếu dưỡng khí, giảm cholesterol trong huyết thanh.
  • Acid oleic: Thành phần này có tác dụng chống dị ứng, ổn định mô, ức chế các tế bào phì đạo.
  • Cellulose: Chất này giúp hỗ trợ điều trị các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tắc mạch máu não, táo bón và xơ cứng động mạch.
  • Germanium: Hoạt chất này giúp tăng cường oxy cho tế bào và lưu thông khí huyết.
  • Selenium: Thành phần này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, phòng ngừa bệnh tim mạch và tăng tuổi thọ.

Công dụng tuyệt vời của nấm linh chi đen

Nấm linh chi đen, hay còn gọi là hắc linh chi, là một loại thảo dược quý hiếm, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhờ chứa hàm lượng cao các hoạt chất quý hiếm, nấm linh chi đen mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với cơ thể, bao gồm:

Tăng cường hệ miễn dịch

Các hoạt chất Polysaccharides trong nấm linh chi đen có tác dụng kích thích sản sinh bạch cầu, tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Tăng cường lưu thông máu

Các hoạt chất Triterpenes, Germanium trong nấm linh chi đen giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, từ đó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu. Ngoài ra, Germanium còn giúp tăng cường oxy cho tế bào, giúp lưu thông máu tốt hơn.

Ổn định huyết áp

Các hoạt chất Polysaccharides trong nấm linh chi đen giúp giãn mạch, hạ huyết áp, từ đó giúp ổn định huyết áp.

Chống lão hóa 

Các hoạt chất Polysaccharides, Polypeptide trong nấm linh chi đen giúp loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da sáng khỏe, mịn màng.

Hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu

Nấm linh chi đen chứa hàm lượng sắt cao, giúp bổ sung sắt cho cơ thể, từ đó giúp cải thiện tình trạng thiếu máu.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nấm linh chi đen giúp kích thích sản sinh insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Tăng cường chức năng gan

Nhóm chất steroid có trong hắc linh chi có tác dụng giải độc gan, ức chế nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Vì vậy, nấm linh chi đen có rất tốt đối với người mắc các bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…

An thần, tạo giấc ngủ sâu

Sử dụng nấm linh chi sẽ giúp làm tăng cường hoạt động tuần hoàn máu, giúp ổn định huyết áp và thư giãn thần kinh… Nhờ đó sẽ giúp an thần tạo giấc ngủ sâu cho người sử dụng. 

Lưu ý khi sử dụng

  • Phụ nữ có thai và trẻ em dưới 12 tuổi không nên sử dụng nấm linh chi đen.
  • Người đang dùng thuốc hạ huyết áp, thuốc chống đông máu, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tiểu đường, thuốc ức chế miễn dịch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nấm linh chi đen.
  • Người bị huyết áp thấp nên sử dụng nấm linh chi đen với liều lượng thấp hơn và theo dõi huyết áp thường xuyên.
  • Người bị rối loạn tiêu hóa nên sử dụng nấm linh chi đen sau bữa ăn.
  • Người bị mất ngủ nên sử dụng nấm linh chi đen vào buổi sáng hoặc buổi chiều.

Nấm linh chi đen là một loại thảo dược quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy sử dụng nấm linh chi đen một cách hợp lý để có được sức khỏe tốt nhất.

Cây xạ đen có mấy loại? Thần dược của mọi loại bệnh

Cây xạ đen có mấy loại? Thần dược của mọi loại bệnh 5

Cây xạ đen là một loại cây thuốc nam quý, được sử dụng phổ biến trong dân gian để chữa nhiều loại bệnh. Cây xạ đen có tên khoa học là Celastrus hindsii Benth, thuộc họ Celastraceae. Cây có nguồn gốc từ khu vực Đông Nam Á, trong đó Việt Nam là nước có nguồn xạ đen tự nhiên dồi dào nhất.

Cây xạ đen có mấy loại? Thần dược của mọi loại bệnh 7

Cây xạ đen có mấy loại?

Cây xạ đen có thân dây leo, cao từ 3-10m. Thân cây có màu nâu, có lông. Lá cây xạ đen mọc đối, hình bầu dục, có răng cưa ở mép. Hoa xạ đen mọc thành chùm, màu trắng. Quả xạ đen hình cầu, màu đen, có 5 cánh.

Cây xạ đen có nhiều loại, được phân loại dựa trên màu sắc của lá và quả. Theo đó, có 4 loại xạ đen phổ biến nhất là:

  • Xạ đen lá tròn (Celastrus hindsii Benth var. rotundus): Đây là loại xạ đen phổ biến nhất, có lá hình tròn, màu xanh đậm.
  • Xạ đen lá dài (Celastrus hindsii Benth var. oblongus): Loại xạ đen này có lá hình bầu dục, dài, màu xanh đậm.
  • Xạ đen lá răng cưa (Celastrus hindsii Benth var. denticulatus): Loại xạ đen này có lá hình bầu dục, có răng cưa ở mép, màu xanh đậm.
  • Xạ đen quả vàng (Celastrus hindsii Benth var. luteus): Loại xạ đen này có lá hình bầu dục, màu xanh đậm, quả màu vàng.

Các loại xạ đen đều có tác dụng chữa bệnh tương tự nhau. Tuy nhiên, loại xạ đen lá tròn được đánh giá là có tác dụng tốt nhất.

Cây xạ đen có mấy loại? Thần dược của mọi loại bệnh 9

Tác dụng của cây xạ đen

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Trong cây xạ đen chứa các hợp chất Flavonoid, có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa của gốc tự do. Nghiên cứu cả ở Đông và Tây đều tập trung vào việc tìm ra các hoạt chất hỗ trợ điều trị bệnh ung thư.

Hỗ trợ điều trị khối u

 Các thành phần trong cây xạ đen được nghiên cứu cho khả năng làm chậm sự phát triển của các khối u ác tính khi mới hình thành. Điều này có thể đóng góp vào quá trình điều trị khối u.

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Cây xạ đen có công dụng trong việc điều trị chứng cao huyết áp và giúp duy trì huyết áp ổn định. Sử dụng cây xạ đen như trà hàng ngày có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch.

Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, cholesterol trong máu

Cây xạ đen thường được sử dụng trong bài thuốc điều trị chứng gan nhiễm mỡ và giảm cholesterol trong máu.

Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan

Cây xạ đen được sử dụng trong việc điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là trong trường hợp viêm gan, xơ gan, và men gan cao.

Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, suy nhược thần kinh

Cây xạ đen có tính hàn và vị cay, có thể được sử dụng để giảm mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ, và giảm các triệu chứng suy nhược thần kinh.

Cầm máu, điều trị bệnh ngoài da

Truyền thống, cây xạ đen được sử dụng để cầm máu và giảm đau trong việc điều trị mụn nhọt, ghẻ, và ngứa ngoài da.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Đối với những người đang mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh. Việc sử dụng trà lá xạ đen mỗi ngày sẽ có thể kiểm soát được lượng đường trong máu, duy trì đường huyết ổn định.

Điều trị u xơ tử cung

Với phụ nữ đang bị u xơ tử cung, việc sử dụng bài thuốc từ cây xạ đen, mỗi ngày sắc lấy nước uống có thể hỗ trợ điều trị bệnh mà không gây tác dụng phụ.

Mát gan, thanh nhiệt giải độc

Đối với người bị nóng trong, có thói quen uống thất thường sẽ dễ bị nóng trong. Việc sử dụng xạ đen cũng giúp loại bỏ các đốm rôm sảy, mụn nhọt do nóng. Đồng thời giúp gan có thể hoạt động hiệu quả hơn.

Những tác dụng đa dạng này của cây xạ đen làm cho nó trở thành một lựa chọn phổ biến trong việc hỗ trợ sức khỏe tự nhiên và đa chiều. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm nào từ cây xạ đen với mục đích điều trị, việc tư vấn y tế là quan trọng.

Cách sử dụng cây xạ đen

Cây xạ đen có thể dùng sắc uống, hãm trà hoặc ngâm rượu. Cách dùng phổ biến nhất là sắc uống. Liều dùng thông thường là 20-30g xạ đen khô sắc với 500ml nước trong khoảng 30 phút. Chắt lấy nước uống, chia làm 2-3 lần trong ngày.

Những lưu ý khi sử dụng cây xạ đen

Với người lần đầu tiên sử dụng xạ đen, do cơ thể chưa kịp thời thích ứng nên sẽ gây đau bụng, đi ngoài. Để tránh tình trạng trên, bạn nên dùng một lượng nhỏ xạ đen trong ngày đầu tiên và tăng dần lên mỗi ngày để cơ thể tập làm quen.

Trong quá trình sử dụng cây thuốc để điều trị bệnh, bạn cần chú ý kiêng rượu, bia, cà phê, thuốc lá, rau muống.

Để cây thuốc phát huy công dụng cách tốt nhất, bạn cần chú ý uống thêm từ 1,5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày.

Trong một số trường hợp, bạn cần dùng cây xạ đen với các liệu pháp Tây y để mang đến hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên thời gian sử dụng 2 liệu pháp phải cách nhau khoảng 30 phút. 

Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng cây xạ đen.

Người bị suy giảm chức năng gan, thận không nên sử dụng cây xạ đen quá nhiều.

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cây xạ đen.