Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai phổ biến hiện nay

Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai phổ biến hiện nay 1

Xỏ khuyên tai là một trong những trào lưu làm đẹp được nhiều bạn trẻ ưa thích nhất hiện nay. Không chỉ được coi là một loại hình nghệ thuật, xỏ khuyên còn là cách để thể hiện cá tính và phong cách cá nhân. Tuy vậy, nhiều bạn dù thích nhưng vẫn còn ngần ngại việc xỏ khuyên tai vì sợ đau. Để giúp các bạn hình dung rõ hơn về độ đau khi xỏ hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Xỏ khuyên là gì? Xỏ khuyên khác bấm khuyên như thế nào?

Xỏ khuyên là một phương thức phổ biến được nhiều bạn trẻ ưa chuộng để bộc lộ cá tính riêng. Quy trình này thường được thực hiện bởi thợ xỏ sử dụng một cây kim y tế cứng, sắc, và đã được khử trùng. Kim này sẽ được xỏ qua vùng da hoặc vùng sụn, sau đó trang sức khuyên sẽ được gắn lên vị trí đã xỏ. Hiện nay, xỏ khuyên trở thành phương pháp phổ biến nhất để tạo lỗ tai, thay thế cho phương pháp truyền thống là bấm khuyên bằng súng.

Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai phổ biến hiện nay 3

Trước đây, quá trình tạo lỗ tai thường được thực hiện bằng cách bấm khuyên bằng súng. Thợ bấm sẽ sử dụng một cây súng sắt có gắn một chiếc khuyên nhỏ ở đầu và bắn vào vị trí cần tạo lỗ. Sau khi bấm, người bấm sẽ đeo khuyên trong một thời gian nhất định để đảm bảo rằng lỗ tai không bị “tịt.”

So với phương pháp truyền thống, xỏ khuyên được coi là ít đau hơn, giúp tạo lỗ tai một cách an toàn và thẩm mỹ ngay từ lúc đầu mà không cần thay đổi khuyên tai. Đặc biệt, xỏ khuyên cũng được chấp nhận là phương pháp an toàn hơn so với việc bấm khuyên bằng súng, vì nó sử dụng kim y tế chuyên dụng được thiết kế để sử dụng một lần.

Xỏ khuyên có đau không? Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai

Mức độ đau khi xỏ khuyên có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm vị trí cụ thể của việc xỏ, cơ địa cá nhân và ngưỡng đau của mỗi người. Dưới đây là một ước lượng về mức độ đau tương đối cho các vị trí khác nhau khi xỏ khuyên, trên thang điểm từ 1 đến 10, trong đó 10 là mức đau cao nhất:

  • Phần dưới của dái tai (Thùy tai): Độ đau thấp, thường ở mức 2-4.
  • Phía trên của dái tai (Thùy tai): Độ đau vừa, thường ở mức 4-6.
  • Vùng sụn tai: Đây là vị trí đau nhất khi xỏ khuyên, có thể nằm trong khoảng 6-9.

Mỗi người sẽ trải qua trạng thái đau khác nhau và có những yếu tố cá nhân cụ thể có thể ảnh hưởng đến cảm giác đau của họ. Đối với nhiều người, cơn đau từ quá trình xỏ khuyên thường chỉ kéo dài trong vài giây và giảm đi nhanh chóng sau khi quá trình hoàn tất.

Vị trí thùy tai (Lobe)

  • Mức độ đau: 2/10
  • Thời gian lành: 3-6 tuần
Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai phổ biến hiện nay 5

Lobe (thùy tai) được xem là vị trí lý tưởng nhất và thường được ưa chuộng nhất để xỏ khuyên. Với đặc điểm là da mềm, tương đối dày, và không có sụn hay xương, thùy tai giảm thiểu nguy cơ tổn thương và có tốc độ lành nhanh chóng. Khả năng chịu đau của vị trí này là khá tốt, phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là nam giới và trẻ em. Thùy tai cũng được biết đến là một trong những vị trí ít đau nhất trong quá trình xỏ khuyên. Tại đây, bạn có thể thoải mái xỏ từ 1 đến 2 hoặc thậm chí 3 lỗ tai ở khu vực lobe và upper lobe, tạo nên những điểm nhấn phong cách độc đáo và thu hút.

Vị trí đường vành tai (Helix)

  • Mức độ đau: 4/10
  • Thời gian lành: 3-6 tháng

Helix là lựa chọn phổ biến cho những bạn nam muốn thể hiện phong cách “chất chơi” mà vẫn giữ được vẻ nhẹ nhàng và giảm đau đơn. Vị trí xỏ khuyên Helix nằm ở phần vành tai, không quá dày, và phần sụn ở khu vực này khá mềm mại. Do đó, mức độ đau khi xỏ khuyên ở vị trí Helix thường chỉ cao hơn một chút so với lỗ tai Lobe.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng xỏ khuyên ở vị trí Helix có thể dễ vướng vào tóc. Việc chăm sóc sau khi xỏ khuyên tại vị trí này đòi hỏi sự cẩn trọng, và quá trình vệ sinh cần được duy trì kỹ lưỡng để tránh các vấn đề như nhiễm trùng và sẹo lồi.

Vị trí đường vành tai trên (Forward Helix)

  • Mức độ đau: 4/10
  • Thời gian lành: 3-9 tháng

Vị trí xỏ khuyên ở andeh (vành tai trên) mang lại mức độ đau tương tự như Helix, tuy nhiên, quá trình lành hẳn vết thương có thể mất đến 9 tháng. Đây là một vị trí tương đối nhỏ trên vành tai và có khả năng bị xước bên trong. Do đó, việc chăm sóc sau khi xỏ khuyên ở vị trí này cần được thực hiện rất cẩn thận và đặc biệt quan trọng nếu bạn có cơ địa da nhạy cảm.

Để đảm bảo quá trình lành tận gốc, bạn cần thực hiện chăm sóc cẩn thận và thường xuyên kiểm tra tình trạng của vết thương, đặc biệt nếu bạn thuộc vào loại da “dữ”. Đồng thời, việc giữ tóc ngắn và gọn gàng là quan trọng để tránh tình trạng tóc vướng vào khuyên, gây đau và làm cho vết thương khó lành hơn.

Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai phổ biến hiện nay 7

Vị trí giữa đường vành tai (Orbital)

  • Mức độ đau: 4/10
  • Thời gian lành: 3-6 tháng

Lỗ xỏ Orbital nằm chính giữa vành tai, tạo điều kiện thuận lợi cho việc đeo các kiểu khuyên tai vòng, khuyên nửa 2 đầu tròn, mang lại vẻ ngoài cá tính và độc đáo. Mặc dù vị trí này tạo ra nét đẹp độc đáo, nhưng cũng đồng nghĩa với việc đau đớn, do có sụn dày và nhiều dây thần kinh ở vùng này. Lỗ xỏ Orbital được xếp hạng là một trong những vị trí đau nhất trong danh sách các vị trí xỏ khuyên tai.

Nếu không được chăm sóc đúng cách, lỗ xỏ Orbital sẽ mất rất nhiều thời gian để lành, và việc chăm sóc đầy đủ là cực kỳ quan trọng để tránh tình trạng nhiễm trùng và đảm bảo quá trình lành tận gốc.

Vị trí vành tai (Conch)

  • Mức độ đau: 5/10
  • Thời gian lành: 3-6 tháng

Vị trí Conch nằm chính giữa của tai, là lựa chọn lý tưởng cho các loại khuyên nụ nhỏ, ít họa tiết hoặc khuyên trong lớn ôm lấy toàn bộ tai con. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo điểm nhấn bằng cách đeo đôi khuyên vòng ở vị trí này. Sụn ở khu vực tai con có độ dày trung bình, tạo ra mức độ đau trung bình so với các vị trí xỏ khuyên tai khác. Tuy nhiên, việc này vẫn yêu cầu sự chăm sóc cẩn thận để tránh nhiễm trùng và đảm bảo quá trình lành tận gốc.

Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai phổ biến hiện nay 9

Vị trí đối xứng ngang vành (Industrial)

  • Mức độ đau: 6/10
  • Thời gian lành: 3-6 tháng

Lỗ xỏ Industrial là một trong những phong cách được giới trẻ ưa chuộng trong vài năm gần đây, đặc biệt là đối với những người yêu thích sự táo bạo và mạo hiểm. Khi xỏ Industrial, bạn sẽ đeo một chiếc khuyên tai dài, kết nối 2 đầu vành tai với nhau, tạo nên một phong cách cá tính và nổi bật giữa đám đông. Thời gian lành của lỗ xỏ Industrial phụ thuộc vào độ dày của sụn tai và quá trình chăm sóc và vệ sinh.

Mặc dù mang lại vẻ đẹp mắt, nhưng vì được xỏ ở vị trí sụn tai, lỗ xỏ Industrial có mức độ đau tương đối. Đặc biệt, có nguy cơ đau hoặc làm rách lỗ xỏ nếu khuyên tai bị vướng vào tóc hay quần áo. Do đó, việc chăm sóc và giữ gìn sự sạch sẽ là quan trọng để tránh tình trạng tổn thương và nhiễm trùng.

Vị trí sụn con trên (Rook)

  • Mức độ đau: 7/10
  • Thời gian lành: 3-6 tháng

Lỗ xỏ Rook nằm ở phần sụn con phía trên, bên trong gần lỗ tai với cấu trúc khá phức tạp. Phần sụn này nhỏ, hơi gập, và dày nên đây là vị trí khá khó thao tác, đòi hỏi người thợ xỏ phải có tay nghề cao và quyết đoán để tránh gây ảnh hưởng đến các vùng da xung quanh.

Vì sụn ở vị trí Rook khá dày, nên mức độ đau khi xỏ khuyên ở đây được đánh giá khoảng 7/10 trên thang đo mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai. Tuy nhiên, với vẻ cá tính nổi bật, việc chịu đau một chút có thể được xem là đáng đối với những người yêu thích phong cách này.

Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai phổ biến hiện nay 11

Vị trí sụn con dưới (Daith)

  • Mức độ đau: 8/10
  • Thời gian lành: 6 tháng – 1 năm

Sụn con dưới là vị trí nằm bên trong, gần với lỗ tai nhất, vì thế để xỏ lỗ Daith, bạn nên tìm đến các thợ xỏ có tay nghề cao. Đây là vị trí có rất hiếm người lựa chọn, vì thế độ “chất” càng nhân lên gấp nhiều lần. Những bạn trẻ sở hữu lỗ Daith đều là người có cá tính riêng và lối sống phóng khoáng.

Vì nằm ở vị trí khá “hiểm hóc” nên lỗ Daith tương đối đau và cần thời gian lành lâu. Đặc biệt, đây cũng là vị trí dễ bị chảy máu, sưng tấy và nhiễm trùng. Vì thế, nếu có ý định xỏ lỗ Daith, bạn chỉ nên xỏ 1 lỗ ở vị trí này để giảm thiểu các vấn đề khó chịu và đảm bảo sức khỏe của tai.

Vị trí tai con (Tragus)

  • Mức độ đau: 9/10
  • Thời gian lành: 6 tháng – 1 năm

Lỗ Tragus có độ đau và khó xỏ không thua kém lỗ Daith và lỗ Rook. Đây là lỗ nằm ở khu vực tai con, sát má, tập trung khá nhiều sụn. Lỗ Tragus có thời gian lành vết thương khá lâu, và cần hết sức cẩn thận trong quá trình chăm sóc để không gây nhiễm trùng. Vì vị trí này nằm gần lỗ tai, bạn cũng cần tránh làm tổn thương tác động đến lỗ tai.

Vị trí vành tai giữa (Snug)

  • Mức độ đau: 10/10
  • Thời gian lành: 6 tháng – 1 năm
Mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai phổ biến hiện nay 13

Đây là một vị trí xỏ khá đặc biệt nằm ở ngay vành tai giữa, trước tai nên rất bắt mắt, dễ thấy. Tuy nhiên, đây cũng là phần sụn dày nhất của tai. Vì thế, bạn cần có khả năng chịu đau tốt nếu muốn xỏ lỗ Snug. Trung bình, nếu bạn chăm sóc tốt, lỗ xỏ Snug có thể lành trong vòng 3 đến 6 tháng. Tuy nhiên, nếu da “dữ”, bạn có thể sẽ phải chờ đến 1 năm để lỗ xỏ lành hoàn toàn.

Vị trí sụn vành tai dưới (Anti Tragus)

  • Mức độ đau: 10/10
  • Thời gian lành: 6 tháng – 1 năm

Đây hẳn là lỗ xỏ “khó nhằn” nhất trong thang đo mức độ đau của các vị trí xỏ khuyên tai. Đây là vị trí nằm đối diện lỗ Tragus, có phần sụn dày nên rất đau và lâu lành. Để thực hiện lỗ xỏ này, thợ xỏ sẽ phải tác động lực khá mạnh do sụn dày. Vì thế, bạn nên cân nhắc nếu muốn lựa chọn xỏ tại vị trí Anti Tragus nhé.

Ngũ cốc ăn liền: Nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho ngày mới

Ngũ cốc ăn liền: Nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho ngày mới 15

Ngũ cốc nguyên hạt ăn liền trở thành cơn sốt gần đây bởi độ dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe cũng như vô cùng tiện lợi. Ngũ cốc nguyên hạt ăn liền chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, không chứa đường và tinh bột xấu đem lại cho bạn vô vàn những lợi ích không ngờ tới. Ngũ cốc ăn liền có thực sự tốt cho sức khỏe không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi bắt đầu một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh? Cùng chúng tôi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Ngũ cốc ăn liền: Nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho ngày mới 17

Ngũ cốc ăn liền là gì?

Ngũ cốc ăn liền là sản phẩm được chế biến từ các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây sấy khô, và các loại gia vị khác. Các loại hạt thường được sử dụng trong ngũ cốc ăn liền bao gồm yến mạch, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt chia, hạt bí,… Các loại ngũ cốc nguyên hạt thường được sử dụng bao gồm gạo lứt, lúa mạch, yến mạch,… Trái cây sấy khô thường được sử dụng bao gồm táo, nho, chà là,… Các loại gia vị thường được sử dụng bao gồm đường, muối, mật ong,…

Ngũ cốc ăn liền có thể được ăn trực tiếp hoặc dùng kèm với sữa, sữa chua, trái cây tươi,… Ngũ cốc ăn liền là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, và protein.

Công dụng của ngũ cốc ăn liền

Ngũ cốc ăn liền mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

Dinh dưỡng cân đối

Nhiều ngũ cốc ăn liền được thiết kế để cung cấp một lượng đa dạng các dạng chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ. Điều này giúp đảm bảo bạn nhận được đủ chất dinh dưỡng từ một bữa ăn nhanh chóng.

Giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn

Ngũ cốc ăn liền giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng, là một bước quan trọng trong việc ngăn chặn nguy cơ béo phì.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Ngũ cốc ăn liền giàu chất xơ, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Điều này có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Duy trì sự linh hoạt của động mạch, giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch.

Tăng cường hệ miễn dịch

Ngũ cốc chứa nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Phòng ngừa nhiễm trùng và bệnh tật do sức đề kháng được củng cố.

Kiểm soát đường huyết

Nếu bạn chọn ngũ cốc có chất xơ và đường huyết, nó có thể giúp kiểm soát đường huyết và giảm cảm giác đói trong thời gian dài.

Dễ chế biến và tiết kiệm thời gian

Nếu bạn quá bận rộn hoặc đơn giản chỉ là lười biếng thì ngũ cốc chắc chắn là một lựa chọn cho bữa sáng vô cùng tiện lợi dễ dàng và tiết kiệm thời gian. 

Chỉ cần vài phút với một gói ngũ cốc đã chế biến sẵn, bạn có thể pha cùng với nước ấm để uống hoặc ăn kèm sữa chua, thêm một vài loại hạt khô, trái cây tươi,… là đã có bữa sáng thơm ngon hấp dẫn và giàu dinh dưỡng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, ngũ cốc ăn liền chỉ mang lại lợi ích khi được lựa chọn và sử dụng đúng cách. Nên chọn ngũ cốc ăn liền nguyên hạt, ít đường và chất béo bão hòa. Nên ăn ngũ cốc ăn liền cùng với sữa hoặc trái cây để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Ngũ cốc ăn liền: Nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho ngày mới 19

Các loại ngũ cốc ăn liền phổ biến

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ngũ cốc ăn liền khác nhau, với nhiều hương vị và thành phần khác nhau. Một số loại ngũ cốc ăn liền phổ biến bao gồm:

  • Ngũ cốc ăn liền nguyên hạt: Đây là loại ngũ cốc ăn liền được làm từ các loại ngũ cốc nguyên hạt, như yến mạch, gạo lứt, lúa mạch,… Ngũ cốc ăn liền nguyên hạt có hàm lượng chất xơ cao, giúp no lâu và giảm cân.
  • Ngũ cốc ăn liền trái cây sấy khô: Đây là loại ngũ cốc ăn liền được kết hợp giữa các loại hạt và trái cây sấy khô. Ngũ cốc ăn liền trái cây sấy khô có hương vị thơm ngon, hấp dẫn.
  • Ngũ cốc ăn liền granola: Đây là loại ngũ cốc ăn liền có nguồn gốc từ Mỹ. Ngũ cốc ăn liền granola thường được làm từ yến mạch, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt điều,… và được phủ lên một lớp siro đường hoặc mật ong. Ngũ cốc ăn liền granola có hương vị thơm ngon, giòn rụm.

Những vấn đề cần lưu ý khi chọn sử dụng ngũ cốc ăn sáng

Ngũ cốc ăn sáng là một bữa ăn nhanh gọn, tiện lợi và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ngũ cốc khác nhau, với thành phần và hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Chính vì vậy, khi chọn sử dụng ngũ cốc ăn sáng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Chọn loại ngũ cốc nguyên cám: Ngũ cốc nguyên cám là loại ngũ cốc vẫn giữ nguyên cả cám, mầm và nội nhũ. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế, bao gồm chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
  • Chọn loại ngũ cốc có hàm lượng chất xơ và protein cao: Chất xơ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường,… Protein giúp xây dựng và sửa chữa các mô trong cơ thể.
  • Chọn loại ngũ cốc có hàm lượng đường thấp: Đường là một chất dinh dưỡng không cần thiết và có thể gây tăng cân, sâu răng,…
  • Chú ý đến hàm lượng muối và chất béo no: Muối và chất béo no có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
  • Chọn loại ngũ cốc có nguồn gốc rõ ràng: Nên chọn loại ngũ cốc được sản xuất từ các nguyên liệu sạch, an toàn, có nguồn gốc rõ ràng.

Một số ngũ cốc được mọi người tin dùng

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé Fitnesse

Đây là loại ngũ cốc ăn sáng phổ biến nhất hiện nay, được làm từ lúa mì nguyên cám, yến mạch nguyên cám và các loại hạt như óc chó, hạnh nhân,… Sản phẩm có hàm lượng chất xơ cao, giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.

Ngũ cốc ăn sáng ăn liền Nhật Bản

Đây là loại ngũ cốc ăn sáng có hương vị thơm ngon, được bổ sung thêm nhiều loại quả hạt như dâu tây, việt quất, hạnh nhân,… Sản phẩm có hàm lượng chất xơ và protein cao, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Ngũ cốc ăn sáng Nissin Donut Chocolate

Đây là loại ngũ cốc ăn sáng dành cho trẻ em, có dạng bánh donut thơm ngon, hấp dẫn. Sản phẩm có hàm lượng calo và đường cao, phù hợp cho trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.

Tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích và tình trạng sức khỏe của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn loại ngũ cốc phù hợp. 

Ngũ cốc ăn liền là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể ăn ngũ cốc ăn liền vào bữa sáng, bữa xế hoặc làm bữa ăn nhẹ.