VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU, CHẨN ĐOÁN, PHÒNG NGỪA

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU, CHẨN ĐOÁN, PHÒNG NGỪA 1

Viêm lộ tuyến cổ tử cung thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn sinh nở. Nếu không được điều trị bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh sản và tình dục nếu không được can thiệp và điều trị đúng cách. Các biến chứng nguy hiểm như ung thư cổ tử cung và vô sinh có thể xuất hiện nếu không chủ động phòng ngừa và giữ gìn sức khỏe. Hãy cùng phunutoancau tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây.

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU, CHẨN ĐOÁN, PHÒNG NGỪA 3

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG LÀ GÌ?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung (Cervical Ectropion) là tình trạng các tế bào tuyến nằm trong ống cổ tử cung phát triển và xâm lấn ra ngoài của cổ tử cung, gây tổn thương cổ tử cung. Các tuyến này thường có chức năng bài tiết dịch nhầy, nhưng khi lộ ra ngoài sẽ dễ bị nhiễm khuẩn, nấm, vi rút, vi trùng…

NGUYÊN NHÂN VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG

Có nhiều nguyên nhân gây viêm lộ tuyến cổ tử cung, bao gồm:

VỆ SINH VÙNG KÍN SAI CÁCH

Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, thụt rửa âm đạo, sử dụng dung dịch vệ sinh phụ khoa không phù hợp,… có thể làm thay đổi môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng phát triển gây viêm nhiễm.

QUAN HỆ TÌNH DỤC KHÔNG AN TOÀN

Quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su, quan hệ với nhiều bạn tình có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), bao gồm cả viêm lộ tuyến cổ tử cung.

MẮC CÁC BỆNH LÝ PHỤ KHOA KHÁC

Khi mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,… cũng có thể làm tăng nguy cơ bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.

LẠM DỤNG THỦ THUẬT PHỤ KHOA

Các thủ thuật phụ khoa như nạo phá thai, đặt vòng tránh thai,… có thể gây tổn thương cổ tử cung, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây viêm nhiễm.

THAY ĐỔI NỘI TIẾT TỐ NỮ

Sự thay đổi nội tiết tố nữ trong các giai đoạn như mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh,… có thể làm tăng nguy cơ viêm lộ tuyến cổ tử cung.

DẤU HIỆU CỦA BỆNH VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG ĐỘ 1

Đây là giai đoạn đầu của bệnh khi các tế bào tuyến trong cổ tử cung đã bắt đầu phát triển ra bên ngoài, tạo ra môi trường thuận lợi để các vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, mức độ viêm nhiễm ở giai đoạn này còn nhẹ nên chưa có dấu hiệu rõ ràng. Chị em có thể chú ý những dấu hiệu sau:

  • Xuất hiện khí hư bất thường so với chu kỳ rụng trứng bình thường;
  • Khí hư có màu sắc lạ như trắng đục, vàng hoặc xanh;
  • Khí hư có mùi hôi khó chịu kèm theo tình trạng ngứa ngáy vùng âm đạo.

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG ĐỘ 2

Bước sang giai đoạn này, mức độ viêm nhiễm ở lộ tuyến cổ tử cung rơi vào khoảng 50%. Ngoài các triệu chứng như ở giai đoạn đầu, chị em có thể cảm thấy đau rát và chảy máu ở vùng kín sau quan hệ (ngoại trừ lần đầu quan hệ bị chảy máu).

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG ĐỘ 3

Giai đoạn này còn được gọi là viêm lộ tuyến cổ tử cung diện rộng, nghĩa là tình trạng tổn thương đã rất nặng và có nguy cơ gây nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Lúc này, chị em có thể gặp phải các triệu chứng như:

  • Quan hệ tình dục bị đau và chảy máu do các lộ tuyến đã phát triển ra bên ngoài cổ tử cung gây trầy xước;
  • Xuất hiện khí hư nhiều hơn bình thường, có màu sắc lạ và có mùi hôi tanh khó chịu;
  • Xuất huyết âm đạo nhưng không phải vào chu kỳ kinh nguyệt;
  • Cơ thể mệt mỏi, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, đau thắt bụng như đau bụng kinh nhưng không phải chu kỳ;
  • Giảm ham muốn, không còn hứng thú khi quan hệ tình dục.
VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU, CHẨN ĐOÁN, PHÒNG NGỪA 5

PHƯƠNG PHÁP CHẨN ĐOÁN VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG

Có nhiều phương pháp chẩn đoán viêm lộ tuyến cổ tử cung, bao gồm:

KHÁM PHỤ KHOA

Khám phụ khoa là phương pháp chẩn đoán cơ bản nhất để phát hiện viêm lộ tuyến cổ tử cung. Bác sĩ sẽ sử dụng mỏ vịt để mở âm đạo và quan sát cổ tử cung. Nếu thấy cổ tử cung có màu hồng nhạt, mềm và sưng to, có thể nghi ngờ viêm lộ tuyến cổ tử cung.

SOI CỔ TỬ CUNG

Soi cổ tử cung là phương pháp sử dụng kính hiển vi để phóng đại cổ tử cung. Phương pháp này giúp bác sĩ quan sát rõ hơn tình trạng của cổ tử cung, bao gồm các tế bào lộ tuyến, mức độ viêm nhiễm,…

XÉT NGHIỆM DỊCH ÂM ĐẠO

Xét nghiệm dịch âm đạo giúp xác định nguyên nhân gây viêm nhiễm, bao gồm vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng,…

SINH THIẾT CỔ TỬ CUNG

Sinh thiết cổ tử cung là phương pháp lấy một mẫu mô từ cổ tử cung để xét nghiệm. Phương pháp này giúp bác sĩ xác định chính xác loại tế bào lộ tuyến, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm của viêm lộ tuyến cổ tử cung:

  • Ảnh hưởng đến chất lượng đời sống:Các triệu chứng khó chịu và phiền toái của bệnh như tăng tiết khí hư, khí hư có mùi hôi tanh, ngứa ngáy ở vùng kín… có thể khiến chị em tự ti, giảm chất lượng cuộc sống.
  • Giảm ham muốn quan hệ tình dục: Viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể gây đau rát và chảy máu khi quan hệ tình dục. Điều đó có thể gây trở ngại, khiến chị em không muốn hoặc sợ mỗi khi gần gũi chồng, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
  • Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa khác: Khi mắc bệnh, dịch tiết bên trong âm đạo sẽ tăng lên, từ đó tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây hại xâm nhập và phát triển gây bệnh. Đây cũng chính là nguyên nhân gây nhiều bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác như viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, viêm tắc vòi trứng…
  • Nguy cơ bị vô sinh – hiếm muộn: Có thể gây cản trở tinh trùng di chuyển đến gặp trứng, từ đó làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ. Không những thế, khi mắc bệnh, nồng độ pH trong âm đạo sẽ thay đổi khiến tinh trùng khó sống sót, giảm khả năng thụ thai.
  • Nguy cơ bị ung thư cổ tử cung: Trong trường hợp không được điều trị hiệu quả, bị tái phát nhiều lần có thể dẫn đến căn bệnh nguy hiểm là ung thư cổ tử cung. Đây là một trong 3 căn bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu ở nữ giới. Nhiều trường hợp phát hiện muộn, người bệnh phải cắt bỏ tử cung để bảo toàn tính mạng.
  • Nguy cơ sảy thai, sinh non nếu mang thai: Viêm lộ tuyến cổ tử cung khi mang thai sẽ khiến mẹ bầu có tăng nguy cơ bị sảy thai, sinh non và ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.

Do đó, chị em phụ nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG

Có nhiều phương pháp điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả, tùy vào từng trường hợp bệnh cụ thể, các triệu chứng chị em gặp phải hay mong muốn điều trị mà bác sĩ Sản Phụ khoa sẽ có tư vấn và hướng dẫn phác đồ điều trị phù hợp.

PHƯƠNG PHÁP ĐẶT THUỐC ÂM ĐẠO

Đây là phương pháp phù hợp với tình trạng viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 1, tức là sự viêm nhiễm mới hình thành, còn ở mức độ nhẹ, vùng viêm dưới 5mm.

Sử dụng thuốc đặt trong âm đạo để cải thiện và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm ở cổ tử cung. Đồng thời, thuốc còn cải thiện dịch tiết trong âm đạo, cân bằng nồng độ pH trong cơ thể.

Thông thường, một liệu trình đặt thuốc sẽ được thực hiện trong vòng 10 ngày, cứ cách 3-7 ngày sẽ thực hiện liệu trình tiếp theo.

Mặc dù đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, nhưng nhược điểm là chỉ có tác dụng điều trị tình trạng viêm nhiễm, không điều trị dứt điểm bệnh nên vẫn có nguy cơ cao tái phát bệnh, buộc phải theo dõi chặt chẽ và thường xuyên.

PHƯƠNG PHÁP DIỆT LỘ TUYẾN BẰNG CÁCH ĐỐT LASER

Nếu không được điều trị hiệu quả sẽ ngày càng lan rộng ra mặt bên ngoài cổ tử cung. Phương pháp đốt laser điều trị viêm lộ tuyến được áp dụng cho các trường hợp vùng viêm nhiễm lớn hơn 5mm, diệt các lộ tuyến lấn ra ngoài mặt cổ tử cung.

Ngoài ra, đốt laser còn tạo điều kiện cho biểu mô lát hồi phục, giảm thiểu nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa sau này.

PHƯƠNG PHÁP ÁP LẠNH

Phương pháp áp lạnh cũng là một phương pháp điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả. Phương pháp này sử dụng chất lỏng lạnh để đông cứng các lộ tuyến, khiến các tế bào lộ tuyến bị chết và bong ra.

Phương pháp này có ưu điểm là ít đau đớn, không cần gây mê, thời gian thực hiện ngắn. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm là có thể gây ra một số biến chứng như chảy máu, nhiễm trùng,…

PHƯƠNG PHÁP CẮT LEEP

Phương pháp cắt LEEP là phương pháp sử dụng dụng cụ điện để cắt bỏ các lộ tuyến. Phương pháp này có ưu điểm là hiệu quả cao, ít biến chứng, thời gian hồi phục nhanh. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm là có thể gây đau đớn, cần gây mê.

PHƯƠNG PHÁP PHẪU THUẬT CẮT BỎ CỔ TỬ CUNG

Phương pháp này chỉ được áp dụng cho các trường hợp viêm lộ tuyến cổ tử cung nặng, có nguy cơ cao bị ung thư cổ tử cung. Phương pháp này có ưu điểm là hiệu quả cao, ngăn ngừa nguy cơ ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm là có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em.

CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG

  • Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng đầy đủ các biện pháp bảo vệ;
  • Vợ chồng cần tránh những hoạt động tình dục thô bạo gây tổn thương lên vùng kín;
  • Không nạo phá thai để bảo vệ sức khỏe và tránh tình trạng viêm nhiễm;
  • Lựa chọn nội y vừa vặn, không mặc quần lót quá chật, quá bó hoặc chất vải gây bí;
  • Hạn chế tối đa việc dùng thuốc kháng sinh, không tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định của bác sĩ bởi thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi ở âm đạo, dẫn đến môi trường âm đạo dễ bị vi khuẩn có hại tấn công gây viêm nhiễm;
  • Thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần được xem là cách tầm soát cổ tử cung cùng nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung có nhiều phương pháp điều trị, tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ có tư vấn và hướng dẫn cho chị em phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

RA HUYẾT TRẮNG NHIỀU LÀ DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ?

RA HUYẾT TRẮNG NHIỀU LÀ DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ? 7

Âm đạo tiết khí hư màu trắng thường gây ra những rắc rối cho chị em trong sinh hoạt. Đây cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý phụ khoa bất thường. Huyết trắng ra nhiều như nước có phải là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật không? Chính là những băn khoăn lo lắng của rất nhiều chị em. Bài viết dưới đây của phunutoancau sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.

RA HUYẾT TRẮNG NHIỀU LÀ DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ? 9

HUYẾT TRẮNG LÀ GÌ?

Huyết trắng hay còn gọi là dịch tiết âm đạo, là chất dịch tiết ra từ bộ phận sinh dục nữ. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường của người phụ nữ, xuất hiện từ tuổi dậy thì cho tới khi mãn kinh.

Tính chất và số lượng huyết trắng tiết ra phụ thuộc vào hàm lượng estrogen trong cơ thể mỗi người phụ nữ. Khi còn nhỏ lượng estrogen chưa có thì người phụ nữ chưa có huyết trắng nhưng khi đến tuổi dậy thì, buồng trứng dần dần phát triển và tiết ra chất kích thích khiến bộ máy sinh dục sản sinh các chất nội tiết, vì thế mới có huyết trắng. Huyết trắng có thể được tiết ra nhiều hơn ở một số trường hợp như:

  • Ở những người đang căng thẳng hoặc khi kích thích sinh hoạt tình dục là một trong những nguyên nhân khiến chị em tiết ra huyết trắng nhiều hơn bình thường
  • Trong thời kỳ mang thai, khi lao động nặng, huyết trắng cũng tăng tiết nhiều, có lúc chảy thành dòng ra ngoài.
  • Trong chu kỳ kinh nguyệt, lượng estrogen tăng lên, các tổ chức của thân tuyến ở cổ tử cung cũng được tiết ra nhiều, vì thế khiến cho chị em phụ nữ luôn cảm thấy vùng kín ẩm ướt.

PHÂN BIỆT HUYẾT TRẮNG SINH LÝ VÀ HUYẾT TRẮNG BỆNH LÝ

HUYẾT TRẮNG SINH LÝ

Huyết trắng sinh lý là một hiện tượng bình thường, không gây hại cho sức khỏe của phụ nữ. Huyết trắng sinh lý có những đặc điểm sau:

  • Màu sắc: màu trắng trong, hơi ngả vàng, đôi khi có thể hơi đục.
  • Khí hư: không mùi hoặc có mùi tanh nhẹ.
  • Lượng huyết trắng: có thể ít hoặc nhiều, tùy thuộc vào từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt.
  • Chất lượng huyết trắng: có độ kết dính, giống như lòng trắng trứng.

HUYẾT TRẮNG BỆNH LÝ

Huyết trắng bệnh lý là hiện tượng huyết trắng có những thay đổi bất thường về màu sắc, mùi, lượng hoặc độ kết dính. Huyết trắng bệnh lý thường là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa.

HUYẾT TRẮNG RA NHIỀU NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

NHIỄM TRÙNG ÂM ĐẠO

Nhiễm trùng âm đạo là tình trạng âm đạo bị nhiễm vi khuẩn, nấm hoặc trùng roi. Nhiễm trùng âm đạo có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm:

  • Huyết trắng ra nhiều, có màu sắc, mùi và độ đặc khác thường.
  • Ngứa rát âm đạo, âm hộ.
  • Đau khi quan hệ tình dục.

NHIỄM NẤM CANDIDA ALBICANS

Nhiễm nấm Candida albicans là một bệnh phụ khoa phổ biến ở phụ nữ. Nhiễm nấm Candida albicans thường gây ra các triệu chứng sau:

  • Huyết trắng ra nhiều, có màu trắng đục, dính từng mảng.
  • Ngứa rát âm đạo, âm hộ.

VIÊM ÂM ĐẠO DO TRICHOMONAS VAGINALIS

Viêm âm đạo do Trichomonas vaginalis là một bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Viêm âm đạo do Trichomonas vaginalis thường gây ra các triệu chứng sau:

Huyết trắng ra nhiều, có màu vàng xanh, đặc quánh như keo hoặc có bọt.

  • Ngứa rát âm đạo.
  • Đau khi quan hệ tình dục.

GIAI ĐOẠN RỤNG TRỨNG

Trong chu kỳ kinh nguyệt, huyết trắng có thể tăng lên và trở nên loãng khi phụ nữ vào giai đoạn rụng trứng, thường diễn ra giữa chu kỳ kinh nguyệt. Âm đạo trở nên trơn láng và co giãn hơn, có thể đi kèm với cơn đau khi rụng trứng.

MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ

Sự biến động nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm thay đổi lượng dịch âm đạo. Các yếu tố như kiểm soát sinh sản, tiền mãn kinh, và thai kỳ cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ.

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là tình trạng các tế bào tuyến ở cổ tử cung phát triển quá mức, lấn ra ngoài. Viêm lộ tuyến cổ tử cung thường gây ra các triệu chứng sau:

  • Huyết trắng ra nhiều, huyết trắng vón cục như bã đậu.
  • Ngứa rát âm đạo.
  • Chảy máu khi quan hệ tình dục.

VIÊM VÙNG CHẬU

Viêm vùng chậu (PID) là tình trạng viêm nhiễm ở các cơ quan sinh sản nữ, bao gồm tử cung, vòi trứng và buồng trứng. Viêm vùng chậu thường gây ra các triệu chứng sau:

  • Huyết trắng ra nhiều, huyết trắng màu trắng đục, huyết trắng vón cục.
  • Huyết trắng có mùi hôi khó chịu.
  • Đau bụng dưới.
  • Xuất huyết âm đạo.

ra nhiều huyết trắng khi nào LÀ NGUY HIỂM?

Những trường hợp huyết trắng ra nhiều cần đi khám bác sĩ ngay bao gồm:

  • Huyết trắng ra nhiều, có màu sắc bất thường như huyết trắng màu xanh, huyết trắng màu nâu,…
  • Huyết trắng ra nhiều, có mùi hôi tanh, chua,…
  • Huyết trắng ra nhiều, kèm theo ngứa, rát, đau vùng kín,…
  • Huyết trắng ra nhiều, kèm theo đau vùng bụng,…

CÁCH TRỊ HUYẾT TRẮNG RA NHIỀU

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị huyết trắng ra nhiều thường được áp dụng bao gồm:

SỬ DỤNG THUỐC TRỊ HUYẾT TRẮNG RA NHIỀU

Nếu huyết trắng do nhiễm trùng, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống nấm, hoặc thuốc kháng viêm.

XỬ LÝ NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH

Nếu huyết trắng do dị ứng, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc chống dị ứng. Nếu huyết trắng do rối loạn nội tiết tố, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc điều hòa nội tiết tố.

PHẪU THUẬT

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, chẳng hạn như u xơ tử cung, polyp tử cung,…

CÁCH NGĂN NGỪA HUYẾT TRẮNG RA NHIỀU

Để ngăn ngừa huyết trắng ra nhiều, cần lưu ý các biện pháp sau:

  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, không có mùi thơm. Vệ sinh từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo.
  • Mặc đồ lót thoáng khí: Nên mặc đồ lót bằng vải cotton, thấm hút mồ hôi tốt. Tránh mặc quần lót quá chật, bó sát.
  • Thay quần lót thường xuyên: Thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày, thay ngay khi bị ướt.
  • Không thụt rửa âm đạo: Thụt rửa âm đạo có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo, gây viêm nhiễm.
  • Tránh dùng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi thơm: Các sản phẩm này có thể gây kích ứng hoặc dị ứng vùng kín.
  • Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục: Bao cao su giúp ngăn ngừa lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả các bệnh gây viêm nhiễm phụ khoa.

Ngoài ra, cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước. Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá. Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress.

Nếu huyết trắng ra nhiều kèm theo các triệu chứng bất thường như ngứa ngáy, đau rát, mùi hôi,… thì cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.