Top 2 viêm bao quy đầu nhẹ

CẮT BAO QUY ĐẦU VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT

CẮT BAO QUY ĐẦU VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT 1

Việc cắt bao quy đầu là một ca phẫu thuật nhỏ, diễn ra nhanh chóng và không gây đau đớn cho nam giới. Thủ thuật này thường được thực hiện khi bao quy đầu bị hẹp, tắc nghẽn hoặc khi nó quá dài mà không ảnh hưởng đến kích thước của dương vật. Vì sao phải cắt bao quy đầu, cắt bao quy đầu có tác dụng gì, không cắt bao quy đầu có ảnh hưởng gì? tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

CẮT BAO QUY ĐẦU VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT 3

CẮT BAO QUY ĐẦU LÀ GÌ?

Cắt bao quy đầu là một phẫu thuật nhằm loại bỏ phần da bọc đầu của dương vật. Thủ thuật này có thể được thực hiện cho cả người lớn và trẻ em. Ở trẻ em, việc cắt bao quy đầu thường được thực hiện khi trẻ đang trong tình trạng sức khỏe tốt. Đối với người lớn, phẫu thuật này thường được thực hiện khi nam giới gặp các vấn đề như viêm nhiễm ở bao quy đầu, hẹp bao quy đầu (khi da quy đầu không thể tuột hoàn toàn khỏi đầu dương vật), hoặc nghẹt bao quy đầu (khi bao quy đầu không thể kéo xuống).

NAM GIỚI CẮT BAO QUY ĐẦU ĐỂ LÀM GÌ?

Cắt bao quy đầu để làm gì? Dưới đây là những lý do tại sao phải cắt bao quy đầu:

  • Giảm nguy cơ viêm nhiễm ở vùng đầu dương vật: Phẫu thuật cắt bao quy đầu giúp giảm lượng vi khuẩn dưới da đầu dương vật, từ đó giảm nguy cơ viêm đường tiết niệu hoặc viêm quy đầu.
  • Giảm nguy cơ nhiễm HIV: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cắt bao quy đầu có thể giảm một phần nguy cơ nhiễm HIV và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục ở người lớn.
  • Giảm nguy cơ ung thư dương vật: Cắt bao quy đầu có thể làm giảm lượng vi khuẩn và khả năng viêm nhiễm mạn tính, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư dương vật.
  • Cải thiện chất lượng tình dục an toàn: Nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như herpes, HPV thường thấp hơn ở nam giới đã thực hiện cắt bao quy đầu.

Tóm lại, cắt bao quy đầu không chỉ giúp cải thiện sức khỏe của vùng đầu dương vật mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, đồng thời tạo điều kiện tốt hơn cho một cuộc sống tình dục an toàn và hạnh phúc hơn cho vợ chồng.

KHI NÀO CẦN CẮT BAO QUY ĐẦU?

Nam giới khi nào cắt bao quy đầu? Dưới đây là những trường hợp cần cắt bao quy đầu:

HẸP HOẶC TẮC NGHẼN BAO QUY ĐẦU

Khi bao quy đầu chật hẹp, bó sát và không thể lộn xuống, điều này gây đau đớn và khó khăn trong việc vệ sinh dương vật. Hẹp bao quy đầu cũng có thể cản trở quá trình lưu thông máu, dẫn đến nguy cơ hoại tử dương vật.

VIÊM BAO QUY ĐẦU

Trong trường hợp điều trị viêm bao quy đầu bằng thuốc không hiệu quả hoặc có nguy cơ viêm nhiễm lan sang các vùng khác như niệu đạo, bàng quang, tuyến tiền liệt, tinh hoàn, phẫu thuật cắt bao quy đầu có thể được thực hiện để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

UNG THƯ DƯƠNG VẬT

Cắt bao quy đầu cũng có thể được chỉ định trong điều trị ung thư dương vật. Dù ung thư này là hiếm, nhưng phẫu thuật có thể được thực hiện để loại bỏ khối u, vết loét, hoặc da đã bị hoại tử.

CÁC VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN VỆ SINH VÀ SỨC KHỎE

Trong một số trường hợp, việc cắt bao quy đầu có thể được xem xét để cải thiện vệ sinh và giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm và lây truyền qua đường tình dục.

Tóm lại, cắt bao quy đầu được chỉ định trong những trường hợp có vấn đề về sức khỏe hoặc vệ sinh dương vật, và nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới.

PHƯƠNG PHÁP CẮT BAO QUY ĐẦU

Cắt bao quy đầu là một phương pháp phẫu thuật nhằm loại bỏ phần da bọc đầu của dương vật. Hiện nay, có ba phương pháp cắt bao quy đầu phổ biến được sử dụng, bao gồm cắt thủ công, cắt bằng máy và cắt bằng laser. Mỗi phương pháp này có những ưu điểm và đặc điểm riêng, tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân và sự ưu tiên của bác sĩ:

CẮT THỦ CÔNG

Đây là phương pháp truyền thống được sử dụng từ lâu, đòi hỏi nhiều kỹ năng và kinh nghiệm từ bác sĩ. Quá trình này thường đòi hỏi sự gây mê toàn thân và sử dụng dao mổ để tạo ra một đường rạch dọc theo bao quy đầu và loại bỏ phần da thừa.

CẮT BẰNG MÁY

Phương pháp này nhanh chóng và ít đau đớn hơn so với cắt thủ công. Toàn bộ quá trình được thực hiện bằng máy, giúp giảm chảy máu và thời gian phục hồi sau phẫu thuật. Tuy nhiên, không phù hợp cho mọi trường hợp và đòi hỏi sự chuyên môn của bác sĩ.

CẮT BẰNG LASER

Đây là phương pháp hiện đại nhất và ít xâm lấn nhất. Sử dụng tia laser để loại bỏ phần da thừa, giúp giảm đau và tăng tính thẩm mỹ. 

Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp nhất để thực hiện phẫu thuật cắt bao quy đầu.

CẮT BAO QUY ĐẦU CÓ ĐAU KHÔNG?

Cắt bao quy đầu không đau đối với đa số người bệnh, vì trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ thường sử dụng phương pháp gây tê tại chỗ. Điều này giúp người bệnh không cảm nhận được đau trong quá trình cắt bao quy đầu.

Nếu sử dụng phương pháp cắt bằng máy, quá trình phẫu thuật sẽ càng nhẹ nhàng hơn do thời gian thực hiện ngắn, chỉ mất khoảng 5 phút. Điều này rút ngắn thời gian so với phương pháp truyền thống sử dụng dao, kéo, v.v., mất khoảng 30 phút.

Tuy nhiên, sau khi thuốc tê đã mất hiệu lực, có thể xảy ra cảm giác đau nhẹ, khó chịu hoặc sưng tấy ở vùng dương vật. Tuy nhiên, cơn đau này thường không kéo dài và sẽ biến mất trong vài ngày sau (khoảng 3 – 4 ngày). Bác sĩ thường sẽ kê đơn thuốc giảm đau cho người bệnh trước khi xuất viện để giảm bớt cảm giác không thoải mái này.

Mặc dù vậy, trong trường hợp xuất hiện các dấu hiệu của viêm nhiễm như đau kéo dài, đau nhói ở đầu dương vật, sốt nhẹ, sưng tấy, chảy máu, v.v., người bệnh cần liên hệ và thăm khám ngay với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

CẮT BAO QUY ĐẦU BAO LÂU THÌ LÀNH?

Thời gian lành sau phẫu thuật cắt bao quy đầu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cơ địa của người bệnh, phương pháp phẫu thuật và cách chăm sóc hậu phẫu.

CƠ ĐỊA CỦA NGƯỜI BỆNH

Mỗi người có tốc độ phục hồi khác nhau. Một số người có thể lành vết thương nhanh chóng trong khi những người khác có thể mất thêm thời gian. Thông thường, cần ít nhất 10 ngày để lành vết thương sau khi cắt bao quy đầu.

PHƯƠNG PHÁP PHẪU THUẬT CẮT BAO QUY ĐẦU

Có ba phương pháp phẫu thuật cắt bao quy đầu là cắt thủ công, cắt bằng máy và cắt bằng laser. Mỗi phương pháp có thời gian lành khác nhau. Phương pháp cắt bằng máy và cắt bằng laser thường có thời gian lành ngắn hơn so với phương pháp cắt thủ công.

CÁCH CHĂM SÓC HẬU PHẪU

Việc chăm sóc vết thương sau phẫu thuật cũng ảnh hưởng đến thời gian lành. Bác sĩ thường sẽ cung cấp hướng dẫn cụ thể về việc làm sạch vết thương và chăm sóc dương vật sau phẫu thuật. Việc tuân thủ các hướng dẫn này sẽ giúp tăng tốc quá trình phục hồi.

Như vậy, dù có nhiều yếu tố ảnh hưởng, nhưng thông thường, sau phẫu thuật cắt bao quy đầu, thời gian lành vết thương có thể kéo dài từ 1 đến 2 tuần, tùy thuộc vào điều kiện cụ thể của từng người và phương pháp phẫu thuật được áp dụng.

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý SAU KHI CẮT BAO QUY ĐẦU

Sau khi cắt bao quy đầu, để vết thương nhanh lành và tránh các vấn đề phức tạp, nam giới cần tuân thủ những hướng dẫn sau đây:

  • Nghỉ ngơi tại nhà ít nhất 1 tuần để vết thương có thời gian bình phục mà không bị tác động.
  • Tránh quan hệ tình dục và thủ dâm ít nhất 4 tuần hoặc cho đến khi vết thương hoàn toàn lành hẳn để tránh nguy cơ nhiễm trùng và gây tổn thương.
  • Hạn chế các hoạt động tình dục có thể khiến dương vật cương cứng, vì điều này có thể gây đau và ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
  • Sử dụng thuốc giảm đau và kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm đau và nguy cơ nhiễm trùng.
  • Chọn quần áo rộng rãi, mềm mại và thoáng khí để tránh cọ xát vào vết thương, đồng thời giúp cải thiện sự thoải mái.
  • Thực hiện vệ sinh vết thương và thay băng cẩn thận theo hướng dẫn của bác sĩ để ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
  • Hạn chế vận động mạnh, tập thể dục và chơi thể thao cường độ cao ít nhất trong 1 tháng sau phẫu thuật để tránh gây tổn thương và kéo dài thời gian lành vết thương.
  • Điều hành tái khám đúng hẹn với bác sĩ để đánh giá tiến trình lành vết thương và nhận hướng dẫn chăm sóc bổ sung.
  • Liên hệ ngay với bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào như sưng đau kéo dài, mưng mủ, chảy máu nhiều, mùi hôi từ vết thương hoặc tiểu đau đi kèm sốt.
  • Bổ sung dinh dưỡng đa dạng, giàu protein, vitamin và khoáng chất từ rau củ, trái cây và thực phẩm giàu đạm như thịt để tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC QUY ĐẦU TẠI NHÀ SAU PHẪU THUẬT

Sau phẫu thuật cắt bao quy đầu, việc chăm sóc vết thương tại nhà là rất quan trọng để đảm bảo quá trình lành lành của vết thương diễn ra một cách suôn sẻ và nhanh chóng. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể:

  • Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau và kháng sinh nếu cần thiết. Hãy tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng để đảm bảo hiệu quả của liệu pháp.
  • Vệ sinh vùng bộ phận sinh dục: Sử dụng khăn sạch để nhẹ nhàng lau khô vùng bộ phận sau khi tắm. Tránh để vết thương ẩm ướt, vì điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và vi sinh vật gây bệnh phát triển.
  • Thay băng đúng lịch trình: Thay băng theo lịch trình được chỉ định bởi bác sĩ để giữ cho vùng bộ phận được sạch sẽ và khô ráo.
  • Sử dụng băng keo y tế để cố định dương vật: Đặc biệt sau khi thay băng, sử dụng băng keo y tế để cố định dương vật. Điều này giúp tránh cọ sát vào quần và đồ lót, ngăn chặn việc vết thương bị bung chỉ hoặc chảy máu.

Tuân thủ đúng các hướng dẫn trên sẽ giúp bạn chăm sóc vết thương sau phẫu thuật một cách hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ phát sinh vấn đề sau cắt bao quy đầu.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Bao nhiêu tuổi thì cắt bao quy đầu?

Vậy khi nào nên cắt bao quy đầu? Không có giới hạn độ tuổi cụ thể cho việc cắt bao quy đầu. Quyết định cắt bao quy đầu có thể được thực hiện ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời, tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người. 

2. Cắt bao quy đầu ảnh hưởng gì đến kích thước của dương vật?

Cắt bao quy đầu không ảnh hưởng đến kích thước của dương vật. Mặc dù có giả thuyết cho rằng việc cắt bỏ bao quy đầu có thể tăng kích thước bằng cách cải thiện sự cung cấp chất dinh dưỡng và máu cho dương vật, nhưng điều này chưa được chứng minh khoa học. Việc kết hợp với các bài tập sinh lý và chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể hỗ trợ sự phát triển của dương vật.

3. Cắt bao quy đầu có ảnh hưởng đến sinh sản?

Cắt bao quy đầu không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Bao quy đầu chỉ là một lớp da che phủ đầu dương vật và không liên quan trực tiếp đến chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn. Sinh sản phụ thuộc vào hoạt động của tinh hoàn và tuyến tiền liệt, không phụ thuộc vào bao quy đầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu không điều trị các vấn đề liên quan đến bao quy đầu có thể gây viêm nhiễm lan sang các vùng khác như niệu đạo hoặc tinh hoàn, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Hi vọng những chia sẻ trên của phunutoancau đã giúp bạn hiểu rõ cắt bao quy đầu làm gì, cũng như lợi ích cắt bao quy đầu và cắt bao quy đầu có ảnh hưởng gì không. Cùng theo dõi phunutoancau để biết thêm những thông tin hữu ích.

BONG GÂN CỔ TAY PHẢI LÀM SAO, BAO LÂU THÌ KHỎI?

BONG GÂN CỔ TAY PHẢI LÀM SAO, BAO LÂU THÌ KHỎI? 5

Chấn thương gây xê dịch khớp, khiến khớp bị trật khỏi vị trí hoặc vượt quá phạm vi chuyển động, có thể dẫn đến tình trạng bong gân. Mặc dù bong gân thường không nghiêm trọng, nhưng cần được chăm sóc đúng cách để đảm bảo quá trình hồi phục hiệu quả. Vậy bị bong gân phải làm sao và chăm sóc bệnh nhân như thế nào?

BONG GÂN CỔ TAY PHẢI LÀM SAO, BAO LÂU THÌ KHỎI? 7

BONG GÂN CỔ TAY LÀ GÌ?

Bong gân cổ tay là một tình trạng chấn thương thường xuyên xảy ra khi các cơ, dây chằng, hoặc mô xung quanh cổ tay bị căng hoặc bị tổn thương. Có thể xảy ra do một sự va chạm mạnh, vặn đột ngột, hoặc sự căng tăng cường đột ngột trong hoạt động thể thao hoặc hoạt động hàng ngày.

NGUYÊN NHÂN GÂY BONG GÂN CỔ TAY

  • Ngã với tư thế vươn bàn tay ra đỡ. Khi ngã, cơ thể chúng ta thường có xu hướng vươn tay ra đỡ, điều này có thể gây căng thẳng quá mức lên dây chằng cổ tay và dẫn đến bong gân.
  • Duỗi hoặc bị vặn cổ tay quá mạnh, đột ngột. Các hoạt động như bắt bóng, giơ tay cao, đánh cầu lông,… có thể khiến cổ tay bị duỗi hoặc vặn quá mức, gây tổn thương dây chằng.
  • Chấn thương khi hoạt động thể thao. Các môn thể thao như bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền,… có nguy cơ cao gây bong gân cổ tay do các va chạm mạnh.
  • Chấn thương do tai nạn xe cộ. Tai nạn xe cộ có thể gây bong gân cổ tay do lực tác động mạnh.
  • Bê vác vật nặng sai tư thế. Bê vác vật nặng sai tư thế có thể khiến cổ tay bị căng thẳng quá mức, dẫn đến bong gân.

Ngoài ra, bong gân cổ tay cũng có thể xảy ra do các yếu tố nguy cơ sau:

  • Thừa cân, béo phì. Thừa cân, béo phì khiến cổ tay phải chịu nhiều áp lực hơn, tăng nguy cơ bong gân.
  • Lão hóa khiến dây chằng trở nên yếu hơn theo tuổi tác, tăng nguy cơ bong gân.
  • Các bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp, chẳng hạn như viêm khớp, thoái hóa khớp. 

BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM

Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như:

  • Gãy xương: Bong gân cổ tay có thể khiến dây chằng bị rách hoàn toàn, từ đó làm mất ổn định cho cổ tay. Khi cổ tay bị mất ổn định, nó có thể dễ bị gãy xương hơn. Các loại gãy xương cổ tay thường gặp do bong gân bao gồm gãy kiểu Pouteau-Colles hoặc Goyrand-Smith.
  • Căng cơ: Bong gân cổ tay có thể gây căng cơ ở các cơ xung quanh cổ tay. Căng cơ có thể khiến cổ tay bị đau và hạn chế khả năng vận động.
  • Chấn thương gân: Bong gân cổ tay có thể gây tổn thương gân ở cổ tay. Gân là các mô nối cơ với xương. Tổn thương gân có thể khiến cổ tay bị đau và yếu.
  • Tổn thương thần kinh: Bong gân cổ tay có thể gây tổn thương thần kinh ở cổ tay. Thần kinh là các dây dẫn truyền tín hiệu từ não đến các bộ phận khác trong cơ thể. Tổn thương thần kinh có thể khiến cổ tay bị tê, ngứa ran hoặc yếu.

Để giảm thiểu nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm của bong gân cổ tay, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

CÁCH CHẨN ĐOÁN BỆNH

  • Khám sức khỏe: Bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh, sức khỏe tổng quát và bất kỳ vết thương nào trước đây ở bàn tay hoặc cổ tay. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra cổ tay của bạn để tìm các dấu hiệu của bong gân, chẳng hạn như đau, sưng, đỏ, bầm tím và hạn chế khả năng vận động.
  • Chụp X-quang cổ tay: Chụp X-quang cổ tay có thể giúp bác sĩ loại trừ gãy xương.
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chụp MRI có thể cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về cấu trúc xương và khớp, giúp bác sĩ xác định mức độ tổn thương dây chằng.
  • Chụp cắt lớp vi tính (CT): Chụp CT cũng có thể cung cấp hình ảnh chi tiết về cấu trúc xương và khớp, giúp bác sĩ xác định mức độ tổn thương dây chằng.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, bác sĩ có thể chỉ định một hoặc nhiều phương pháp chẩn đoán trên.

BONG GÂN CỔ TAY BAO LÂU THÌ KHỎI?

Bong gân cổ tay có thể khỏi trong khoảng thời gian khác nhau tùy thuộc vào mức độ chấn thương và cách chăm sóc. Dưới đây là một ước lượng thời gian phục hồi cho các cấp độ khác nhau của bong gân cổ tay:

Mức độ chấn thương là yếu tố quan trọng nhất quyết định thời gian hồi phục bong gân cổ tay. Bong gân cổ tay được chia thành 3 cấp độ:

  • Cấp độ 1: Dây chằng bị giãn nhẹ, không bị rách. Thời gian hồi phục khoảng 2 – 3 ngày.
  • Cấp độ 2: Dây chằng bị rách một phần. Thời gian hồi phục khoảng 1 – 2 tuần.
  • Cấp độ 3: Dây chằng bị rách hoàn toàn. Thời gian hồi phục khoảng 6 – 8 tuần hoặc lâu hơn.

Mức độ chấn thương là yếu tố quan trọng nhất quyết định thời gian hồi phục bong gân cổ tay. Bong gân cổ tay được chia thành 3 cấp độ:

  • Cấp độ 1: Dây chằng bị giãn nhẹ, không bị rách. Thời gian hồi phục khoảng 2 – 3 ngày.
  • Cấp độ 2: Dây chằng bị rách một phần. Thời gian hồi phục khoảng 1 – 2 tuần.
  • Cấp độ 3: Dây chằng bị rách hoàn toàn. Thời gian hồi phục khoảng 6 – 8 tuần hoặc lâu hơn.

Cách chăm sóc, giữ gìn cũng ảnh hưởng đến thời gian hồi phục bong gân cổ tay. Nếu được chăm sóc đúng cách, bong gân sẽ nhanh chóng hồi phục. Ngược lại, nếu không được chăm sóc đúng cách, bong gân có thể bị tái phát hoặc khiến dây chằng bị tổn thương nặng hơn.

Khả năng phục hồi của từng người cũng là yếu tố quan trọng cần xem xét. Những người trẻ, khỏe mạnh thường có khả năng phục hồi nhanh hơn những người lớn tuổi, có sức khỏe yếu.

Vậy với bong gân bàn chân bao lâu thì khỏi? Thông thường bong gân bàn chân lâu khỏi hơn bong gân cổ tay, nguyên nhân do khu vực khớp cổ chân cần hoạt động nhiều hơn. Tổn thương dây chằng nhưng người bệnh rất khó để kiêng, nghỉ ngơi hoàn toàn cho dây chằng có thời gian phục hồi. Đôi khi dù đã được nẹp cố định, bó bột nhưng hoạt động di chuyển hàng ngày vẫn tác động ít nhiều đến tốc độ hồi phục bong gân.

BONG GÂN CỔ TAY PHẢI LÀM SAO, BAO LÂU THÌ KHỎI? 9

CÁCH CHỮA BONG GÂN CỔ TAY

Vậy bị bong gân phải làm sao? Chấn thương bong gân cần được xử lý như sau:

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ

Nguyên tắc RICE là phương pháp điều trị bong gân cổ tay phổ biến và hiệu quả.

BĂNG ÉP

Sử dụng băng thun, băng ép hoặc băng vải quanh vùng khớp bị bong gân. Băng ép giúp giảm sưng, giảm đau, và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phục hồi.

CHƯỜM LẠNH

Chườm lạnh ngay sau chấn thương và liên tục trong 1-2 ngày đầu tiên. Lạnh giúp giảm sưng, làm dịu cơn đau, và giảm bầm tím.

KÊ CAO

Kê vùng bị bong gân cao hơn mức tim để giảm sưng và bảo vệ khớp bị tổn thương.

HẠN CHẾ TÌ ĐÈ VÀ HOẠT ĐỘNG

Giữ vùng bị tổn thương cố định nếu có thể để giảm áp lực và tạo điều kiện cho quá trình phục hồi. Hạn chế hoạt động và tì đè vào vùng bị bong gân.

XỊT ETHYL CLORUA

Xịt ethyl clorua có thể giúp giảm đau nhanh chóng sau chấn thương, đặc biệt khi đang tham gia hoạt động thể thao.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm không kê đơn như ibuprofen, naproxen để giảm đau và sưng.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ Y TẾ

Nếu bong gân cổ tay nặng, không đáp ứng với phương pháp điều trị tại nhà, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ để được điều trị y tế.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu giúp tăng cường sức mạnh và khả năng vận động của khớp cổ tay. Bác sĩ vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn các bài tập phù hợp với tình trạng của bạn.

Phẫu thuật

Phẫu thuật chỉ được thực hiện trong trường hợp bong gân cổ tay nặng, dây chằng bị rách hoàn toàn. Phẫu thuật sẽ giúp tái tạo dây chằng bị rách.

MỘT SỐ SAI LẦM TRONG ĐIỀU TRỊ BONG GÂN

XOA DẦU NÓNG

Nhiều người có suy nghĩ rằng các chấn thương gây đau đều có thể dùng dầu nóng, rượu ngâm, cao nóng để xoa giảm đau. Thực tế với chấn thương bong gân, đây lại là việc làm gây ra hậu quả khôn lường. Nguyên nhân do những chất nóng này tác động tại chỗ nhanh, khiến mạch máu giãn và máu chảy nhanh mạnh hơn. Kết hợp với tổn thương trước đó có thể dẫn tới cứng khớp, teo cơ sau này.

ĐẮP THUỐC LÁ

Đắp các loại lá rừng, lá thuốc là những phương thức điều trị dân gian được nhiều người truyền tai nhau, song thực tế hiệu quả vẫn chưa được khoa học chứng minh. Mỗi loại lá thuốc chứa các tinh chất dược liệu có tác động khác nhau đến tổn thương này. Vì thế không nên tự ý điều trị vì có thể gây ra những biến chứng, di chứng nặng nề.

CỐ GẮNG CỬ ĐỘNG KHỚP BỊ BONG GÂN

Nhiều người nghĩ rằng cử động khớp bị bong gân sẽ giúp khớp mau phục hồi. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm. Cử động khớp bị bong gân sẽ khiến tổn thương dây chằng trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể gây đứt dây chằng.

KHÔNG ĐI KHÁM BÁC SĨ

Nếu bị bong gân cổ tay, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác mức độ tổn thương và có phương pháp điều trị phù hợp. Việc tự ý điều trị tại nhà có thể khiến bong gân nặng hơn và khó hồi phục.

BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA

Để phòng ngừa tình trạng bong gân cổ tay bạn nên:

  • Tránh các hoạt động có thể gây chấn thương cho cổ tay. Ví dụ, nếu bạn chơi thể thao, hãy tránh các động tác có thể khiến cổ tay bị xoắn hoặc vặn.
  • Khởi động trước khi chơi thể thao hoặc tập luyện. Khởi động giúp làm nóng cơ bắp và dây chằng, giúp chúng linh hoạt và ít bị tổn thương hơn.
  • Mang các dụng cụ hỗ trợ thích hợp như đai bảo vệ cổ tay, bao đeo cổ tay đàn hồi,… Dụng cụ hỗ trợ có thể giúp cố định cổ tay và giảm nguy cơ bị bong gân.
  • Mang các dụng cụ hỗ trợ thích hợp như đai bảo vệ cổ tay, bao đeo cổ tay đàn hồi,… Dụng cụ hỗ trợ có thể giúp cố định cổ tay và giảm nguy cơ bị bong gân.
  • Đừng cố gắng duy trì hoạt động nếu cổ tay của bạn bị đau. Nếu cổ tay của bạn bị đau, hãy ngừng hoạt động và nghỉ ngơi.

Như vậy, nếu bị bong gân nhưng điều trị, xử lý không đúng cách thì triệu chứng bệnh sẽ càng kéo dài hơn, tổn thương cũng càng nặng nề và khó hoạt động hơn.