BỘT CỦ SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ? CÁCH LÀM BỘT CỦ SEN ĐƠN GIẢN

BỘT CỦ SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ? CÁCH LÀM BỘT CỦ SEN ĐƠN GIẢN 1

Bột củ sen đã trở thành một sản phẩm được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây nhờ vào lợi ích đa dạng mà nó mang lại cho sức khỏe. Tìm hiểu tất tần tật thông tin về giá trị dinh dưỡng bột củ sen mang lại cùng cách làm bột củ sen tại nhà vừa đơn giản, vừa nhanh chóng qua bài viết dưới đây nhé!

BỘT CỦ SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ? CÁCH LÀM BỘT CỦ SEN ĐƠN GIẢN 3

BỘT CỦ SEN CÓ CÔNG DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?

Bột củ sen, một sản phẩm tự nhiên được nhiều người ưa chuộng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể như:

  • Điều trị chứng tiêu chảy và cải thiện hoạt động tiêu hóa.
  • Hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường hô hấp như ho, viêm phổi, và suyễn, cũng như giảm triệu chứng cảm lạnh.
  • Chống viêm và bảo vệ các mô lợi, đặc biệt hữu ích cho người cao tuổi.
  • Ngăn ngừa xung huyết nội và thanh nhiệt giải độc, giúp cơ thể cảm thấy mát mẻ và cân bằng.
  • Cung cấp lợi ích làm đẹp da và chống lão hóa nhờ vào chứa enzyme L-isoaspartyl methyltransferase, một loại enzyme có khả năng tái tạo protein.
  • Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ em, phụ nữ sau sinh, và những người suy nhược.

CÁCH LÀM BỘT CỦ SEN TẠI NHÀ

Dưới đây là cách làm bột củ sen tại nhà bạn có thể tham khảo:

NGUYÊN LIỆU

Củ sen to, bên ngoài tươi tròn, bên trong giòn xốp, tốt nhất là loại có 9 lỗ (chứa nhiều tinh bột).

CÁCH LÀM

  • Bước 1: Rửa sạch bên ngoài củ sen, cắt bỏ 2 đầu sau đó tiếp tục rửa kỹ dưới vòi nước mạnh.
  • Bước 2: Cho củ sen đã rửa sạch vào máy xay để xay đến khi thấy củ đã nát mịn. Sau đó, lọc bột qua 3 – 4 lần để lấy phần bột.
  • Bước 3: Cắt thủ công bằng tay từng cục bột bị vón lại. Cắt thật đều tay, nhanh và mỏng để đảm bảo bột sẽ khô đều.
  • Bước 4: Phơi khô bột trong khoảng 7 – 8 giờ hoặc cho đến khi bột củ sen khô hoàn toàn. Sau đó, bạn có thể đưa bột vào hũ bảo quản. Hạn sử dụng của bột là 1 năm. Bột củ sen thành phẩm sẽ có màu trắng ngà và mịn, pha chút hương thơm dịu nhẹ. 

CÁCH DÙNG BỘT CỦ SEN

  • Dùng hàng ngày: Bạn có thể pha bột củ sen với chút nước nguội, khuấy đều cho bột tan rồi thêm nước sôi vào. Khi thêm nước sôi, tiếp tục khuấy đến khi bột sánh lại. Món ăn thu được có vị ngọt thanh, sệt nhẹ và mang mùi thơm thoang thoảng. Bạn có thể kết hợp ăn với quế hoa, táo đỏ, hoặc các loại trái cây khác.
  • Nấu súp bột củ sen: Bằng cách kết hợp bột củ sen với bột sắn dây và vài giọt tương tamari, bạn có thể tạo ra một món súp bổ phổi, thanh mát cơ thể.
  • Chữa bệnh: Bột củ sen cũng được sử dụng để điều trị một số bệnh như chứng ho gà, suyễn, viêm phổi, bệnh xung huyết hoặc nhiễm độc. Công thức chữa bệnh gồm: 1 thìa cà phê bột củ sen, 70cc – 100cc nước lọc, 1 ít muối biển, và 2 – 3 giọt nước gừng. Đun hỗn hợp này dưới lửa nhỏ đến khi sôi, sau đó tắt bếp và uống ngay lúc còn nóng để có hiệu quả tốt nhất.
  • Làm bánh: Các món bánh từ bột củ sen không chỉ là lựa chọn tốt cho sức khỏe mà còn mang lại hương vị độc đáo và ngon miệng. Đối với những người yêu thích ẩm thực, những món bánh này không chỉ là một sự lựa chọn ngon miệng mà còn là cơ hội để khám phá và thưởng thức những hương vị mới mẻ.
  • Làm đẹp: Bột củ sen cũng được sử dụng trong việc dưỡng da, giúp nâng tone da và se khít lỗ chân lông. Đặc biệt, với da dầu, bột củ sen có khả năng hấp thụ dầu thừa và giảm mụn, giúp da mặt trở nên tươi sáng và rạng rỡ. Việc sử dụng bột củ sen là một phương pháp tự nhiên và an toàn để chăm sóc da mà không gây kích ứng hay tác dụng phụ.

CÔNG THỨC LÀM MẶT NẠ DƯỠNG DA TỪ BỘT CỦ SEN

CÁCH 1

NGUYÊN LIỆU
  • 2 muỗng bột củ sen nguyên chất
  • 20ml nước hoa hồng hoặc nước hoa cam
HƯỚNG DẪN
  • Trộn đều bột củ sen và nước hoa hồng/nước hoa cam trong một tô để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Sau khi đã rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này đều lên mặt và cổ.
  • Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại bằng nước sạch và lau khô da.

CÁCH 2

NGUYÊN LIỆU
  • 2 muỗng bột củ sen nguyên chất
  • ½ muỗng mật ong
  • 20ml nước hoặc sữa tươi
HƯỚNG DẪN
  • Trộn đều bột củ sen, mật ong và nước/sữa tươi trong một tô để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Sau khi đã rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này đều lên mặt và cổ.
  • Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại bằng nước sạch và lau khô da.

Mặt nạ từ bột củ sen giúp dưỡng da, se khít lỗ chân lông và làm sáng da. Bạn có thể thực hiện một trong hai cách trên để có làn da mềm mại và sáng khỏe.

MUA BỘT CỦ SEN Ở ĐÂU? GIÁ CẢ THẾ NÀO?

Để đảm bảo mua được bột củ sen nguyên chất và chất lượng, bạn nên lựa chọn các cửa hàng uy tín như các trung tâm siêu thị lớn, cũng như sàn thương mại điện tử đáng tin cậy như Shopee, Lazada, và các cửa hàng trực tuyến khác. Đặc biệt, quan trọng là phải chú ý đến xuất xứ và nguồn gốc của sản phẩm để đảm bảo sự an toàn và đúng chất lượng.

Bột củ sen hiện được phân loại thành nhiều loại với chất lượng và dung tích sản phẩm khác nhau, do đó giá cả cũng rất đa dạng. Tuy nhiên, mức giá thông thường dao động từ khoảng 50.000 đến 500.000 đồng tùy thuộc vào loại sản phẩm và khối lượng bạn chọn mua. Điều này cũng phản ánh chất lượng và tiện ích mà bột củ sen mang lại cho người tiêu dùng.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng cũng như cách chế biến bột củ sen, cách sử dụng và nơi mua và giá thành của loại bột này! Đừng quên theo dõi Phụ nữ toàn cầu để cập nhật kiến thức hữu ích cho cuộc sống mỗi ngày nhé!

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 5

Nhiệt miệng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Mặc dù không gây nguy hiểm đặc biệt đến sức khỏe, nhưng nó có thể tác động đáng kể đến chức năng nhai và giao tiếp hàng ngày. Vì vậy, để nhanh chóng giảm nhẹ tình trạng khó chịu do nhiệt miệng, việc sử dụng các loại thuốc bôi là cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất.

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 7

MỘT SỐ LOẠI THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ 

THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG ORAL NANO SILVER

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 9

Thành phần chính của gói bôi nhiệt miệng là các loại thảo dược tự nhiên bao gồm dịch chiết hoa hòe, kim ngân hoa, cam thảo và mật ong. Thuốc có tác dụng làm dịu, làm sạch và mát miệng, từ đó giúp loại bỏ vi khuẩn, đánh bay mùi hôi miệng, hạn chế tình trạng sâu răng, viêm chân răng.

Ưu điểm:

  • Độ lành tính và an toàn cao, dùng được cho cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
  • Có tác dụng làm dịu, giảm đau nhanh chóng.

Nhược điểm:

  • Cần sử dụng một thời gian mới thấy được hiệu quả.

Cách dùng thuốc thoa nhiệt miệng:

  • Đánh răng và súc miệng sạch sẽ để loại bỏ bớt vi khuẩn trong khoang miệng.
  • Lấy ra một lượng kem nhỏ và bôi lên vết nhiệt miệng. Tốt nhất bạn nên bôi kem trước khi đi ngủ để thuốc có thời gian ngấm hoàn toàn sau một đêm.
  • Nếu vết nhiệt miệng lớn hoặc nhiều nốt thì có thể bôi thuốc khoảng 2 – 3 lần/ngày sau khi dùng bữa.

THUỐC cHẤM NHIỆT MIỆNG GENGIGEL

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 11

Tuýp bôi nhiệt miệng có dạng gel này giúp điều trị các vấn đề về nướu (viêm nướu, chảy máu, tụt nướu,…) nhờ trong thuốc có chứa thành phần chính là Axit hyaluronic, Alcohol, Xylitol, Aqua, Sodium Hydroxide,… có tác dụng kích thích sự phát triển của các mô khỏe mạnh, ngăn ngừa tái nhiễm trùng.

Ưu điểm kem bôi nhiệt miệng:

  • Có tác dụng giảm đau, làm dịu vết loét nhanh chóng.
  • Hỗ trợ tái tạo mô nướu hiệu quả.

Nhược điểm:

  • Có thể gây ra một số tác dụng phụ như chóng mặt, nhức đầu, ngứa ran.

Hướng dẫn sử dụng oracortia bôi nhiệt miệng:

  • Lấy một lượng thuốc vừa đủ bằng ngón tay hoặc tăm bông, sau đó nhẹ nhàng thoa thuốc lên vết nhiệt miệng.
  • Dùng thuốc từ 3 – 4 lần/ngày sẽ giúp làm dịu cơn đau do nhiệt miệng gây ra.

THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG ORACORTIA

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 13

Thuốc nhiệt miệng màu xanh chứa hoạt chất chính chứa trong Oracortia đó là Triamcinolone acetonide – một dạng glucocorticoid có flour với công dụng ngăn cản hoạt động của các chất kích thích tình trạng viêm. Nhờ đó khi bôi thuốc lên vết nhiệt miệng bạn sẽ cảm thấy bớt sưng đau, nóng rát và giảm sưng loét niêm mạc.

Ưu điểm:

  • Có tác dụng giảm đau, làm dịu vết loét nhanh chóng.
  • Hiệu quả trong thời gian ngắn.

Nhược điểm của gói bôi nhiệt miệng oracortia:

  • Có thể gây ra một số tác dụng phụ như rạn da, mỏng da, teo da, kích ứng hoặc nhiễm trùng thứ phát.
  • Không được chứng minh an toàn đối với phụ nữ có thai.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Cách dùng thuốc tương tự như các thuốc bôi nhiệt miệng khác, chỉ cần dùng khoảng 2 – 3 lần/ngày và có thể bôi trước giờ đi ngủ để thuốc phát huy tối đa tác dụng qua đêm.

THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG URGO

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 15

Khi thuốc tiếp xúc với nước bọt sẽ tạo thành một màng film mỏng và bảo vệ nốt nhiệt miệng khỏi các tác động từ bên ngoài. Thuốc có tác dụng trong 4 giờ giúp giảm cảm giác đau rát từ vết loét, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.

Ưu điểm:

  • Có tác dụng giảm đau, bảo vệ vết loét hiệu quả.
  • Dễ sử dụng, không cần súc miệng trước khi bôi.

Nhược điểm:

  • Có thể gây kích ứng do chứa thành phần Alcohol.
  • Chỉ nên dùng cho những trường hợp nhiệt miệng nhẹ.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Chấm thuốc trực tiếp lên vết nhiệt miệng. Để màng gel được phủ đều có thể dùng que gạt và để thuốc khô trong 10 giây.
  • Số lần thoa gel tối đa là 4 lần/ngày, dùng trước bữa ăn.
  • Tùy tình trạng vết loét nhưng thời gian dùng thuốc trung bình sẽ thường là từ 3 – 5 ngày.

NHIỆT MIỆNG AN THẢO

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 17

Thuốc thảo dược An Thảo bào chế từ bài thuốc đông y cổ phương có tác dụng Thanh nhiệt, lương huyết, dưỡng âm, điều trị hiệu quả chứng vị nhiệt gây ra nhiệt miệng, loét miệng, lưỡi, viêm lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng. An Thảo là thuốc thảo dược trị nhiệt miệng đầu tiên tại Việt Nam.

Ưu điểm:

  • Thành phần thảo dược lành tính và an toàn.
  • Thuốc dạng viên nang, không gây kích ứng khoang miệng.
  • Giảm đau và lành vết loét.
  • Đối tượng sử dụng rộng rãi.

Nhược điểm:

  • Hiệu quả trị nhiệt miệng không cao, cần sử dụng trong thời gian dài.
  • Phụ nữ mang thai và người có tỳ vị hư hàn không nên sử dụng.

NHIỆT MIỆNG NHẤT NHẤT 

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 19

Nhiệt miệng Nhất Nhất có công dụng trong việc điều trị các trường hợp loét miệng: Nhiệt miệng, miệng môi sưng đau. Điều trị các trường hợp đau răng, chảy máu chân răng, sưng lợi. Ngoài ra, có thể dùng để chữa viêm họng, hôi miệng.

Ưu điểm của Nhiệt miệng Nhất Nhất

  • Thành phần thảo dược tự nhiên, an toàn, không gây kích ứng khoang miệng.
  • Có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em.
  • Giá thành hợp lý.

Nhược điểm của Nhiệt miệng Nhất Nhất

  • Hiệu quả phụ thuộc từng bệnh nhân.
  • Không có tác dụng đối với những trường hợp nhiệt miệng nặng.
  • Chống chỉ định với phụ nữ có thai và cho con bú, người bệnh thể hàn.

XỊT NHIỆT MIỆNG TRAFUL NHẬT BẢN

TOP 7 THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG HIỆU QUẢ ĐƯỢC TIN DÙNG HIỆN NAY 21

Xịt nhiệt miệng Traful Nhật Bản là thuốc trị nhiệt miệng của nhật được nhiều người tin dùng và ưa chuộng bởi hiệu quả làm dịu, giảm đau nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm có thành phần chính là tinh dầu bạc hà, chất kháng khuẩn, giúp làm giảm đau rát, sưng viêm do nhiệt miệng, viêm lợi, viêm họng, hôi miệng.

Ưu điểm:

  • Tác dụng làm dịu, giảm đau ngay tức thời.
  • Có hiệu quả trong nhiều trường hợp viêm loét miệng mức độ nhẹ.
  • Thành phần an toàn, lành tính, không gây kích ứng khoang miệng.

Nhược điểm:

  • Khả năng sát khuẩn nhẹ nên không hiệu quả trong trường hợp vết loét rộng, có bội nhiễm vi khuẩn.
  • Giá thành cao.

CÁC PHƯƠNG PHÁP CHỮA NHIỆT MIỆNG KHÁC TỪ THIÊN NHIÊN

Ngoài việc sử dụng thuốc, người bị nhiệt miệng có thể áp dụng một số biện pháp từ thiên nhiên để hỗ trợ điều trị và giảm thiểu triệu chứng khó chịu. Dưới đây là một số phương pháp chữa nhiệt miệng từ thiên nhiên được nhiều người tin dùng:

BỘT SẮN DÂY

Bột sắn dây có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Để chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây, bạn có thể pha một ít bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày. Bạn cũng có thể đun hỗn hợp này trên bếp cho đến khi trở thành chất bột dẻo để ăn hàng ngày.

MẬT ONG

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp vết loét miệng nhanh lành. Bạn có thể thoa một ít mật ong lên vết loét miệng, giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút rồi súc miệng sạch với nước. Lặp lại cách này 2 – 3 lần/ngày.

NƯỚC KHẾ

Quả khế có chứa nhiều vitamin C, A, B2, các khoáng chất như Canxi, Sắt, Natri,… giúp tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt và hỗ trợ làm lành vết thương. Bạn có thể rửa sạch, cắt lát từ 2 – 3 quả khế và đun lấy nước để làm nước súc miệng. Ngậm nước khế từ 1 – 2 phút trong lúc súc miệng và tiến hành khoảng 2 lần/ngày.

NƯỚC MUỐI

Nước muối có tính sát khuẩn cao, giúp tiêu diệt vi khuẩn và hạn chế sự lan rộng của vết loét. Bạn có thể pha loãng muối cùng nước, hoặc dùng nước muối sinh lý để súc miệng. Lưu ý là chỉ nên lấy một lượng muối vừa đủ, không nên cho quá nhiều muối sẽ khiến vết loét miệng trở nên nghiêm trọng hơn.

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THUỐC BÔI NHIỆT MIỆNG

Thuốc bôi nhiệt miệng là một trong những phương pháp điều trị nhiệt miệng phổ biến nhất. Thuốc có tác dụng giảm đau, kháng khuẩn, giúp vết loét miệng nhanh lành. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc bôi nhiệt miệng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

  • Chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Không tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là đối với trẻ em và phụ nữ mang thai.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Chú ý đến liều lượng, thời gian sử dụng và những lưu ý khi sử dụng thuốc.
  • Không dùng thuốc quá liều hoặc quá thời gian quy định. Sử dụng thuốc quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ như kích ứng niêm mạc miệng, đau rát,…
  • Không dùng thuốc cho những người có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
  • Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng sử dụng thuốc và báo cho bác sĩ.

Trên đây là những thông tin hữu ích giúp người bệnh nắm được khi bị nhiệt miệng bôi thuốc gì hiệu quả và an toàn nhất. Mỗi loại thuốc bôi nhiệt miệng đều có điểm mạnh và điểm yếu cần khắc phục. Do vậy, việc lựa chọn giải pháp phù hợp xử lý nhiệt miệng là điều bạn cần cân nhắc.