5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT BODY AN TOÀN, TỰ NHIÊN TẠI NHÀ

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT BODY AN TOÀN, TỰ NHIÊN TẠI NHÀ 1

Bên cạnh da mặt, những vùng da khác trên cơ thể cũng cần được loại bỏ các tế bào chết. Việc tẩy da chết body có thể giúp các chị em duy trì một làn da đều màu, trắng sáng như mong muốn. Cùng đi sâu vào bài viết sau của phunutoancau để “bỏ túi” một số điều nên biết về việc làm này.

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT BODY AN TOÀN, TỰ NHIÊN TẠI NHÀ 3

LỢI ÍCH TỪ VIỆC TẨY DA CHẾT BODY

Tẩy da chết body là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn trên da, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, mang đến làn da sạch thoáng, mịn màng và đều màu hơn.

Cụ thể, tẩy da chết body mang lại những tác dụng sau:

GIÚP DA ĐỀU MÀU, SÁNG MỊN

Lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da khiến da trở nên xỉn màu, kém hấp dẫn. Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp tế bào chết này, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.

CẢI THIỆN ĐỘ ĐÀN HỒI, SĂN CHẮC DA

Tẩy da chết giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, căng mịn hơn. Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của da. Khi collagen bị suy giảm, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ.

TĂNG CƯỜNG HIỆU QUẢ CỦA CÁC BƯỚC DƯỠNG DA

Tẩy da chết body cũng giúp bạn tránh được tình trạng mụn trứng cá. Tẩy da chết giúp làm sạch da, giúp các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da dễ dàng thẩm thấu sâu vào da hơn, mang lại hiệu quả dưỡng da cao hơn.

NGĂN NGỪA MỤN TRỨNG CÁ

Lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, bã nhờn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Tẩy da chết giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành.

GIÚP CƠ THỂ THƯ GIÃN

Việc massage da toàn thân trong quá trình tẩy da chết giúp cơ thể được thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

MỘT SỐ ĐIỀU NÊN BIẾT KHI TẨY DA CHẾT BODY TẠI NHÀ

LỰA CHỌN SẢN PHẨM TẨY DA CHẾT PHÙ HỢP

Trước khi thực hiện tẩy da chết body, bạn cần lựa chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có làn da khô, bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết có chứa thành phần dưỡng ẩm, giúp da không bị khô sau khi tẩy da chết. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da.

Bạn cũng có thể tự làm sản phẩm tẩy da chết tại nhà bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như đường nâu, bã cà phê, muối biển,… Tuy nhiên, bạn cần lưu ý vệ sinh sạch sẽ các nguyên liệu trước khi sử dụng để tránh gây nhiễm khuẩn cho da.

QUY TRÌNH THỰC HIỆN

Để tẩy da chết body hiệu quả, bạn cần thực hiện theo quy trình sau:

BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA

Đầu tiên, bạn cần làm sạch da bằng cách tắm rửa sạch sẽ với nước ấm. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở, giúp các tế bào chết bong ra dễ dàng hơn.

BƯỚC 2: THOA SẢN PHẨM TẨY DA CHẾT

Lấy một lượng sản phẩm tẩy da chết vừa đủ ra lòng bàn tay và thoa đều lên da toàn thân. Bạn nên thoa sản phẩm theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh để tránh gây tổn thương cho da.

BƯỚC 3: MASSAGE

Sau khi thoa sản phẩm tẩy da chết, bạn nên massage nhẹ nhàng cơ thể trong khoảng 15 phút. Việc massage sẽ giúp các tế bào chết bong ra dễ dàng hơn.

BƯỚC 4: RỬA SẠCH

Cuối cùng, bạn cần rửa sạch da với nước ấm để loại bỏ hết sản phẩm tẩy da chết và các tế bào chết.

CÁC TRƯỜNG HỢP NÊN TRÁNH TẨY DA CHẾT

  • Đối với da khô, bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết có chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu jojoba,…
  • Đối với da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết có thành phần dịu nhẹ như đường nâu, bã cà phê,…
  • Nếu bạn có làn da đang gặp các vấn đề như mụn, viêm,… thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi tẩy da chết.

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN AN TOÀN TẠI NHÀ

Tẩy tế bào chết toàn thân là một bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn trên da, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, mang đến làn da sạch thoáng, mịn màng và đều màu hơn.

Dưới đây là 5 cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà đơn giản, hiệu quả và an toàn mà bạn có thể tham khảo:

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT BODY AN TOÀN, TỰ NHIÊN TẠI NHÀ 5

TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN BẰNG DẦU Ô LIU VÀ MUỐI BIỂN

Nguyên liệu:

  • 50ml dầu ô liu
  • 50g muối biển

Cách thực hiện:

  • Trộn đều dầu ô liu và muối biển theo tỉ lệ 1:1.
  • Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng 5 – 10 phút.
  • Rửa sạch lại với nước ấm.

Lưu ý:

  • Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.
  • Không chà xát quá mạnh để tránh gây tổn thương da.

TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN BẰNG ĐƯỜNG VÀ CHANH

Nguyên liệu:

  • 1 quả chanh
  • 4 thìa cà phê đường

Cách thực hiện:

  • Vắt lấy nước cốt chanh.
  • Trộn đều nước cốt chanh với đường.
  • Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong vòng 5 – 10 phút.
  • Rửa sạch lại với nước mát.

TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN BẰNG DÂU TÂY VÀ SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG

Nguyên liệu:

  • 2 quả dâu tây
  • 100ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

  • Xay nhuyễn dâu tây.
  • Trộn đều dâu tây với sữa tươi không đường.
  • Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
  • Rửa sạch lại với nước mát.

Lưu ý:

  • Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.

TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN BẰNG BỘT YẾN MẠCH VÀ SỮA CHUA

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê bột yến mạch
  • 1 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Trộn đều bột yến mạch với sữa chua không đường.
  • Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
  • Rửa sạch lại với nước ấm.

TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN BẰNG HẠT CÀ PHÊ VÀ DẦU Ô LIU

Nguyên liệu:

  • 60g hạt cà phê xay
  • 20ml dầu ô liu

Cách thực hiện:

  • Trộn đều hạt cà phê xay với dầu ô liu.
  • Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
  • Rửa sạch lại với nước ấm.

LƯU Ý CHUNG KHI TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN TẠI NHÀ

  • Tắm sạch toàn bộ cơ thể với nước ấm trước khi tẩy tế bào chết để lỗ chân lông giãn nở, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
  • Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, từ dưới lên trên để tránh gây tổn thương da.
  • Chăm sóc da sau khi tẩy tế bào chết bằng kem dưỡng ẩm để da luôn mềm mịn, rạng rỡ.
  • Không lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần, chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

Tẩy da chết body là một bước chăm sóc da đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn tẩy da chết body hiệu quả và an toàn.

GLYCOLIC ACID LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA GLYCOLIC ACID ĐỐI VỚI LÀN DA

GLYCOLIC ACID LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA GLYCOLIC ACID ĐỐI VỚI LÀN DA 7

Glycolic Acid, một trong những hợp chất phổ biến trong ngành sản xuất mỹ phẩm, đã trở thành điểm đến không thể thiếu của những ai quan tâm đến làm đẹp. Công dụng của nó đối với làn da là rất đáng chú ý. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá mọi thông tin về tác dụng và cách sử dụng sản phẩm chứa Glycolic Acid trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. 

GLYCOLIC ACID LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA GLYCOLIC ACID ĐỐI VỚI LÀN DA 9

GLYCOLIC ACID LÀ GÌ?

Glycolic Acid là một loại hợp chất trong nhóm Axit Alpha Hydroxy (AHA), được chiết xuất từ đường mía và cùng với những đồng minh như Axit Lactic và Axit Malic, tạo nên một trong những nhóm axit tự nhiên phổ biến. Điều này có nghĩa là chúng ta có thể tìm thấy Glycolic Acid dễ dàng trong các loại trái cây hàng ngày như cam và quýt.

Trong số các axit Alpha Hydroxy, Glycolic Acid được nghiên cứu và sử dụng rộng rãi nhất. Lý do chính là vì nó mang lại nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Phân tử của Glycolic Acid có kích thước nhỏ hơn đáng kể so với các thành viên khác của nhóm AHA. Điều này giúp cho Glycolic Acid thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng và sâu hơn, cung cấp hiệu quả trong việc nuôi dưỡng da và giải quyết các vấn đề thường gặp như tình trạng da khó chịu và không đều màu.

TÁC DỤNG CỦA GLYCOLIC ACID CHO LÀN DA CỦA BẠN

Glycolic Acid, một thành viên trong họ Axit Alpha Hydroxy (AHA), là một trong những loại axit có nguồn gốc tự nhiên từ đường mía, được coi là một trong những “vị cứu tinh” cho làn da. Đây là một loại axit được sử dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm và đã được nghiên cứu lâm sàng về các lợi ích mà nó mang lại cho làn da. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của Glycolic Acid:

TĂNG CƯỜNG ĐỘ ẨM

Glycolic Acid loại bỏ tế bào da chết và kích thích sự sản xuất collagen, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Điều này làm tăng khả năng giữ ẩm cho da, đặc biệt là ở những vùng da khô và bị tổn thương.

HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ DA TỔN THƯƠNG

Glycolic Acid có khả năng xâm nhập sâu vào lớp da để loại bỏ các tế bào chết và cải thiện vết thâm nám do tác động của tia UV. Đồng thời, nó cũng giúp làn da trở nên căng bóng và mịn màng hơn.

TẨY TẾ BÀO DA CHẾT

Glycolic Acid hoạt động bằng cách phá vỡ liên kết giữa các tế bào da chết, giúp làm sạch da và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Việc này giúp làn da trở nên sáng hơn, giảm sự xuất hiện của các nốt sẹo mụn và cải thiện tình trạng lỗ chân lông.

CẢI THIỆN BỀ MẶT DA

Glycolic Acid giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, làm thông thoáng các lỗ chân lông và ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Đồng thời, nó cũng làm mềm mịn và làm sáng da, giúp da trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn.

TRỊ MỤN

Glycolic Acid có khả năng làm sạch sâu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết, từ đó ngăn chặn mụn hiệu quả. Đặc biệt, đối với mụn trứng cá, hợp chất này cũng giúp làm sạch các tắc nghẽn sâu bên trong.

CHỐNG LÃO HÓA

Glycolic Acid kích thích sự sản xuất collagen, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Điều này giúp làn da trở nên săn chắc và rạng rỡ hơn, đồng thời cải thiện cấu trúc và màu sắc tổng thể của da.

Trên cơ sở các lợi ích này, Glycolic Acid thường được tích hợp vào các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày để cải thiện tình trạng da và làm cho làn da trở nên khỏe mạnh và rạng ngời hơn.

GLYCOLIC ACID CÓ PHÙ HỢP CHO MỌI LOẠI DA KHÔNG?

Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu, Glycolic Acid thường chỉ phù hợp với ba loại da chính là da hỗn hợp, da dầu và da thường. Làn da khô có thể rất nhạy cảm với loại axit này và có thể phản ứng bằng các triệu chứng kích ứng, mẩn đỏ nếu sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên.

Thời tiết cũng là một yếu tố quan trọng cần xem xét khi sử dụng Glycolic Acid để chăm sóc da. Trong mùa đông, khi hàng rào bảo vệ da thường bị tổn thương do da trở nên khô và nứt nẻ, da có thể trở nên dễ bị kích ứng hơn. Ngược lại, trong mùa hè, Glycolic Acid có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

CÁCH HOẠT ĐỘNG CỦA AXIT GLYCOLIC NHƯ THẾ NÀO?

Axit glycolic có các phân tử kích thước nhỏ nhất trong tất cả các axit alpha-hydroxy, giúp cho việc thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Điều này cho phép axit glycolic tác động tới làn da một cách hiệu quả hơn trong việc loại bỏ tế bào chết.

Cơ chế hoạt động của glycolic acid là tăng tốc độ luân chuyển tế bào, giúp hòa tan các liên kết giữa các tế bào da với nhau. Kết quả là các tế bào chết trên bề mặt da bong ra nhanh chóng hơn so với quá trình tự nhiên.

Ngoài ra, glycolic acid còn kích thích quá trình sản xuất collagen của làn da. Collagen là một loại protein quan trọng giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi và mịn màng. Trong quá trình lão hóa, sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể giảm đi và bị phá hủy do tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng glycolic acid có thể giúp ngăn chặn quá trình phá hủy collagen và duy trì độ đàn hồi cho làn da theo thời gian.

GLYCOLIC ACID LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA GLYCOLIC ACID ĐỐI VỚI LÀN DA 11

TÁC DỤNG PHỤ CỦA GLYCOLIC ACID LÀ GÌ?

Tác dụng phụ của glycolic acid có thể bao gồm:

  • Da khô: Sử dụng glycolic acid có thể làm cho da trở nên cực kỳ khô sau vài ngày sử dụng. Điều này đặc biệt phổ biến đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc da khô. Để giảm tác động này, việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chất lượng cao là rất quan trọng.
  • Tăng tính cảm quang và nhạy cảm: Sử dụng glycolic acid có thể làm tăng tính cảm quang của da, làm cho da trở nên nhạy cảm hơn đối với ánh nắng mặt trời. Điều này có thể dẫn đến sự sạm da và rám nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là cực kỳ quan trọng khi áp dụng sản phẩm chứa glycolic acid.
  • Kích ứng da nhẹ: Một số kích ứng da nhẹ có thể xuất hiện khi sử dụng glycolic acid, bao gồm cảm giác châm chích, ngứa, mẩn đỏ, và cảm giác kích ứng. Tuy nhiên, những tác dụng này thường là tạm thời và sẽ biến mất sau một thời gian sử dụng.

Để tránh tác dụng phụ này, việc tuân thủ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm và thử nghiệm phản ứng da trước khi sử dụng toàn bộ sản phẩm là rất quan trọng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng da nghiêm trọng, bạn nên ngưng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

CÓ THỂ KẾT HỢP GLYCOLIC ACID VỚI RETINOL KHÔNG?

Một số người thường thắc mắc liệu có thể kết hợp Glycolic Acid với các thành phần tốt cho da khác, chẳng hạn như Retinol hay không? Thực tế, Glycolic Acid có thể kết hợp dễ dàng với các hợp chất tẩy da chết ở mức độ nhẹ hơn để gia tăng khả năng loại bỏ tế bào chết trên da. Tuy nhiên, với Retinol, sự kết hợp này không được khuyến khích.

Nguyên nhân là vì Retinol có khả năng làm gia tăng tốc độ luân chuyển tế bào trên da, làm mỏng lớp da ngoài cùng. Điều này tạo điều kiện cho Glycolic Acid xâm nhập sâu hơn vào trong da, có thể gây kích ứng nếu hai hợp chất được sử dụng chung. Do đó, cách tốt nhất là bạn nên sử dụng hai hợp chất này vào các thời điểm khác nhau trong ngày hoặc sử dụng vào các ngày khác nhau để tránh tác động tiêu cực đối với da.

CÁCH SỬ DỤNG GLYCOLIC ACID HIỆU QUẢ

Khi sử dụng glycolic acid, có một số điều bạn cần lưu ý để đảm bảo làn da của bạn nhận được lợi ích mà không gặp phải các vấn đề phản ứng không mong muốn:

  • Kiểm tra nồng độ: Trước khi mua sản phẩm chứa Glycolic Acid, hãy xem nồng độ của nó. Nồng độ thấp hơn (2 – 5%) thích hợp cho làn da nhạy cảm, trong khi nồng độ từ 5 – 10% phù hợp để cải thiện độ săn chắc và sự trẻ hóa của da. Nồng độ cao hơn (12 – 15%) có thể giúp xóa mờ vết thâm, sạm nám.
  • Kiểm tra phản ứng: Thử nghiệm sản phẩm trên một vùng nhỏ da trước khi sử dụng toàn bộ để đảm bảo không gây kích ứng.
  • Sử dụng kem chống nắng: Trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy đảm bảo sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực từ tia UV. Điều này đặc biệt quan trọng khi sử dụng Glycolic Acid.
  • Kết hợp với kem dưỡng ẩm ban đêm: Sử dụng Glycolic Acid cùng với kem dưỡng ẩm ban đêm để cung cấp độ ẩm cho da và giúp da trở nên mềm mịn. Việc này có thể tăng cường hiệu quả của quá trình dưỡng da vào ban đêm.
  • Sử dụng vào buổi tối: Thoa sản phẩm chứa glycolic acid vào buổi tối, kết hợp với kem dưỡng ẩm ban đêm. Bắt đầu với tần suất sử dụng thấp và tăng dần nếu da của bạn đáp ứng tốt.

CÁC SẢN PHẨM GLYCOLIC ACID TỐT NHẤT ĐƯỢC CHUYÊN GIA CHIA SẺ

Dưới đây là một số sản phẩm chứa glycolic acid mà các chuyên gia chia sẻ và được đánh giá cao:

Sữa rửa mặt glycolic acid:

  • Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
  • Skinceuticals BHA Cleanser Blemish
  • Mesoestetic Brightening Foam

Toner/Lotion chứa glycolic acid:

  • Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
  • Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion Exfoliant
  • Skinceuticals BHA Toner Blemish + Age

Serum chứa glycolic acid:

  • Effaclar Ultra Concentrated Serum
  • Murad Vita-C Glycolic Brightening Serum
  • Swissline FV Aqua Pure Clarifying Serum

Glycolic acid cream/gel:

  • Martiderm Acniover Night Renewal Cream
  • Neostrata Oily Skin Solution
  • Dermaceutic Yellow Cream

Sản phẩm peel da hóa học/tẩy da chết:

  • ZO Enzymatic Peel
  • Paula’s Choice 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel
  • Neova Intensive Retinol Peel

Bộ Lona Kit dành cho cơ thể:

  • Lona Kit 59 Basic Body Skincare
  • Lona Kit 57 Smoothy Body Care
  • Lona Kit 56 Retinol Body Care

Nhớ rằng việc sử dụng glycolic acid cần được thực hiện một cách cẩn thận và nhẹ nhàng để tránh gây kích ứng cho da. Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.