Top 2 tác dụng phụ của thuốc jex

DÙNG MÀNG FILM TRÁNH THAI CÓ HIỆU QUẢ?

DÙNG MÀNG FILM TRÁNH THAI CÓ HIỆU QUẢ? 1

Màng phim tránh thai VCF (còn gọi là film tránh thai hay màng tránh thai) là lựa chọn thay thế hợp lý khi bạn không muốn giảm khoái cảm khi dùng bao cao su hoặc bị tác dụng phụ khi dùng thuốc. Nhưng màng phim tránh thai có an toàn không và nó có thực sự phòng tránh thai hiệu quả ? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

MÀNG PHIM TRÁNH THAI LÀ GÌ?

DÙNG MÀNG FILM TRÁNH THAI CÓ HIỆU QUẢ? 3

Màng phim tránh thai, hay còn gọi là VCF (Vinyl Film Contraceptive), là một phương pháp tránh thai dành cho phụ nữ, không chứa hormone, được chế tạo dưới dạng màng hình vuông với kích thước 5x5cm. Màng này siêu mỏng và mềm, đặc biệt được thiết kế để sử dụng trong âm đạo. Một khi được đặt vào âm đạo, màng phim VCF sẽ nhanh chóng hòa tan và chuyển thành một loại gel. Chất diệt tinh trùng nonoxynol-9, chứa trong màng, có tác dụng ngăn chặn tinh trùng, từ đó giúp phụ nữ tránh thai hiệu quả mà không sử dụng hormone.

Chất nonoxynol-9 không chỉ xuất hiện trong màng phim tránh thai mà còn có mặt trong nhiều dạng tránh thai khác như gel, kem, viên uống, thuốc đạn, và bọt. Tính đặc biệt của màng phim VCF là việc giảm thiểu sự sử dụng nhiều hóa chất. Nguyên liệu chính của màng là vinyl, giúp giảm gánh nặng hóa học so với một số phương pháp tránh thai khác. Do đó, lựa chọn sử dụng màng phim tránh thai là một phương tiện hiệu quả và tối ưu cho những người muốn giảm thiểu hóa chất trong phương pháp tránh thai.

ƯU NHƯỢC ĐIỂM CỦA MÀNG PHIM TRÁNH THAI

ƯU ĐIỂM 

  • Màng tránh thai không chứa nội tiết tố, là lựa chọn thích hợp cho những người nhạy cảm với estrogen hay progestin, giúp tránh được các tác dụng phụ liên quan đến hormone.
  • Màng phim VCF chứa chất diệt tinh trùng (nonoxynol-9), hoạt động như một rào cản ngăn tinh trùng tiếp cận trứng, tăng khả năng tránh thai hiệu quả.
  • Khác với bao cao su, màng tránh thai VCF không làm giảm cảm giác tình dục, giữ lại sự hứng thú trong quan hệ.
  • VCF có kích thước nhỏ gọn, giúp việc sử dụng và mang theo thuận tiện. Sản phẩm tan ngay trong âm đạo, giữ vệ sinh và tiện lợi.
  • Màng phim tránh thai VCF có sẵn rộng rãi tại các cửa hàng thuốc, cửa hàng người lớn, và có thể mua trực tuyến, tăng tính tiện lợi cho người sử dụng.
  • Màng phim VCF chỉ có tác dụng trong 3 giờ đồng hồ sau khi sử dụng, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai của người sử dụng.

NHƯỢC ĐIỂM

  • Thường xuyên sử dụng màng tránh thai chứa nonoxynol-9 có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
  • Khi sử dụng đơn lẻ, phương pháp diệt tinh trùng này không đạt được hiệu quả cao bằng nhiều phương pháp ngừa thai khác.
  • Để có hiệu quả, bạn cần phải đặt một lớp màng phim mới cho mỗi lần quan hệ và đợi khoảng 15 phút để nó tan thành gel mới bắt đầu có tác dụng.
  • Màng phim tránh thai VCF không cung cấp bảo vệ trước các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục, do đó, bạn cần sử dụng kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác nếu cần thiết.

CÁCH SỬ DỤNG MÀNG PHIM TRÁNH THAI VCF

DÙNG MÀNG FILM TRÁNH THAI CÓ HIỆU QUẢ? 5

CHUẨN BỊ

  • Rửa tay sạch và lau khô để tránh lây nhiễm vi khuẩn vào âm đạo.
  • Mở bao đựng màng tránh thai một cách cẩn thận để tránh làm hỏng phim.

CHỌN TƯ THẾ THÍCH HỢP

  • Đứng, nằm hoặc ngồi ở một tư thế thoải mái.
  • Bạn có thể ngồi xổm, gác chân lên ghế hoặc nằm ngửa.

CHÈN MÀNG TRÁNH THAI

  • Gấp màng tránh thai và đẩy vào âm đạo sao cho gần với cổ tử cung.
  • Cổ tử cung nằm ở phía trên đỉnh của âm đạo.

ĐỢI MÀNG PHIM TAN

  • Đợi ít nhất 15 phút để màng phim tan trong âm đạo trước khi quan hệ tình dục.
  • Màng phim chỉ có hiệu lực trong tối đa 3 giờ sau khi chèn.

Chèn màng phim trước khi có ý định quan hệ tình dục. Nếu cảm thấy khó khăn, bạn có thể nhờ đối tác giúp đỡ. Tránh sử dụng khi đang mắc các vấn đề về sức khỏe âm đạo.

Lưu ý: Màng tránh thai VCF không bảo vệ khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Nếu bạn cần bảo vệ khỏi STI, hãy sử dụng kết hợp với bảo vệ khác như bao cao su.

MÀNG PHIM TRÁNH THAI CÓ AN TOÀN KHÔNG?

Màng phim tránh thai VCF được xem xét là một phương pháp ngừa thai tiên tiến và an toàn cho nhiều phụ nữ. Trong quá trình thụ thai, tinh trùng cần di chuyển qua âm đạo, đi vào tử cung và thụ tinh với trứng. Khi miếng phim tránh thai VCF được đặt vào âm đạo và chuyển thành gel sau khoảng 15 phút, nó tạo ra một rào cản, che phủ cổ tử cung, ngăn chặn tinh trùng tiếp cận trứng.

Màng tránh thai VCF đã trải qua nhiều nghiên cứu và kiểm tra, và chất diệt tinh trùng nonoxynol-9 có trong sản phẩm này đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là an toàn và hiệu quả trong việc ngừa thai.

Tổ chức Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã công bố mức độ hiệu quả của các phương pháp diệt tinh trùng, với tỷ lệ thất bại ở mức 18%, tương đương với việc có 82% thành công trên phụ nữ sử dụng phương pháp này. Tỷ lệ hiệu quả là 78% đối với người sử dụng không thường xuyên. Do đó, trong 100 phụ nữ, khoảng 22 người có thể mang thai khi sử dụng màng tránh thai.

Để tăng hiệu quả, việc kết hợp màng tránh thai VCF với các phương pháp khác như bao cao su cho nam hoặc nữ, thuốc tránh thai là lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách và đầy đủ thông tin về sản phẩm là quan trọng để tránh rủi ro. Lưu ý rằng lạm dụng màng tránh thai có thể gây kích ứng và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Cứu viện cho mái tóc thưa mỏng

Cứu viện cho mái tóc thưa mỏng 7

Trong quá trình đời tự nhiên của sợi tóc, việc rụng tóc là một hiện tượng phổ biến và tự nhiên. Tuy nhiên, có một số phụ nữ đang trải qua tình trạng rụng tóc ở mức độ đáng kể, một vấn đề ngày càng trở nên phổ biến và đặt ra nhiều thách thức trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc. Nhìn chung, tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, nhưng nhiều phụ nữ bắt đầu chú ý đến vấn đề này khi họ bước vào một giai đoạn nhất định của cuộc sống.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Cứu viện cho mái tóc thưa mỏng 9

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ thường xuyên đối mặt tình trạng rụng tóc như:

  • Thiếu sắt
  • Chức năng tuyến giáp kém hoặc có bệnh ở tuyến giáp
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (Viết tắt là PCOS – Polycystic Ovarian Syndrome)
  • Tránh thai nội tiết hoặc liệu pháp hormone thay thế
  • Sau khi sinh
  • Rụng tóc tự miễn
  • Bệnh mãn tính

Nếu sau khi đã kiểm tra và loại trừ những nguyên nhân trên mà vẫn không xác định được nguyên nhân cụ thể của rụng tóc, thì cần phải xem xét những yếu tố trong cuộc sống hiện đại mà thường không được đề cập đến trong các cuộc thăm khám truyền thống. Trong hơn hai thập kỷ làm việc với các bệnh nhân nữ, tôi đã quan sát rằng nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng rụng tóc không phải là do bệnh tật, mà chủ yếu là do sự ảnh hưởng của hormone giới tính.

Cụ thể, một số phụ nữ sử dụng phương pháp tránh thai nội tiết có chứa progestin, một dạng progesterone nhân tạo. Một số loại progestin được biết đến là “androgenic” và có tác động tương tự như testosterone, một hormone androgen. Hiện tượng này có thể kéo dài trong thời gian dài và gây ra tình trạng rụng tóc rõ rệt.

Bên cạnh đó, các bệnh viêm nhiễm mãn tính cũng có thể góp phần vào vấn đề rụng tóc ở phụ nữ. Các chỉ số viêm nhiễm trong máu thường tăng cao và có thể là hậu quả của các yếu tố trong lối sống hàng ngày như chế độ ăn uống kém, hút thuốc, hoặc căng thẳng kéo dài. Thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng thực phẩm chức năng và thảo dược bổ sung có thể giảm chỉ số viêm nhiễm trong máu và cải thiện tình trạng rụng tóc.

Mặc dù có yếu tố di truyền đóng vai trò trong một số trường hợp, nhưng môi trường sống và lối sống hàng ngày có thể quyết định việc một gen di truyền nào đó có phát huy đặc tính của nó hay không. Do đó, kiểm soát stress và tăng cường chức năng gan, tuyến thượng thận có thể là các biện pháp hữu ích để ổn định cân bằng hormone giới tính và giảm tình trạng rụng tóc.

Những phương pháp chăm sóc tóc khỏe mạnh

Khi gặp tình trạng rụng tóc lo lắng, việc thăm bác sĩ là quan trọng để loại trừ những nguyên nhân bệnh lý và đề xuất phác đồ điều trị phù hợp, nhằm đảm bảo sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc.

Để đạt được mái tóc khỏe mạnh và suôn mượt, bạn cần chú ý đến một số bí quyết quan trọng và thực hiện chúng theo thời gian để thấy được sự cải thiện rõ ràng. Dưới đây là một số hướng dẫn chung:

Chế độ ăn uống 

Đảm bảo bạn đang duy trì một chế độ ăn uống cân đối và phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa bơ sữa động vật, gluten, đồ uống có cồn và caffeine. Ưu tiên ăn thực phẩm tự nhiên, tránh thực phẩm chế biến sẵn và giảm đường tinh luyện, bột tinh chế, chất bảo quản, chất tạo ngọt, và đồ chiên rán.

Cứu viện cho mái tóc thưa mỏng 11

Rau củ quả

Tăng cường khẩu phần rau củ quả trong chế độ ăn hàng ngày. Những thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng để nuôi tóc khỏe mạnh trong thời gian dài và giúp thải độc tố từ gan.

Tiêu hóa và vi khuẩn đường ruột

Cải thiện chức năng tiêu hóa và bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Sự cân bằng này ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể, và vi khuẩn đường ruột có thể giúp giảm viêm nhiễm.

Cân bằng hormone giới tính

Nếu vấn đề chính của bạn liên quan đến hormone giới tính, hãy tìm hiểu thêm về cách hỗ trợ chức năng tuyến thượng thận và gan. Đồng thời, nâng cao giao tiếp tín hiệu giữa tuyến yên và buồng trứng.

Kiểm tra nồng độ khoáng chất

Xét nghiệm nồng độ kẽm và sắt trong máu để đảm bảo rằng bạn không thiếu hụt những khoáng chất quan trọng này. Bổ sung từ nguồn thực phẩm như hàu, thịt đỏ, hạt, trứng, đậu lăng, và rau xanh.

Nhớ rằng, sự cải thiện của mái tóc thường đòi hỏi thời gian, và việc duy trì một lối sống lành mạnh là chìa khóa quan trọng để có mái tóc khỏe mạnh và đẹp.