12 PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI AN TOÀN, HIỆU QUẢ NHẤT

12 PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI AN TOÀN, HIỆU QUẢ NHẤT 1

Mang thai ngoài ý muốn không chỉ tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ, mà còn mang theo những rủi ro về sức khỏe sinh sản. Do đó, việc hiểu rõ về các phương pháp tránh thai giúp phụ nữ tự chủ hơn trong việc bảo vệ sức khỏe và thể hiện tình yêu thương bản thân một cách toàn diện. Bài viết dưới dây phunutoancau sẽ chia sẻ đến các bạn những biện pháp tránh thai an toàn.

12 PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI AN TOÀN, HIỆU QUẢ NHẤT 3

LƯU Ý KHI CHỌN BIỆN PHÁP TRÁNH THAI

Khi lựa chọn biện pháp tránh thai, bạn cần cân nhắc một số yếu tố sau:

  • Tình trạng sức khỏe của cá nhân: Một số biện pháp tránh thai có thể không phù hợp với những người có tình trạng sức khỏe nhất định. Ví dụ, phụ nữ bị huyết áp cao hoặc tiểu đường không nên sử dụng thuốc tránh thai có chứa estrogen.
  • Mong muốn cho con trong tương lai: Một số biện pháp tránh thai là vĩnh viễn, chẳng hạn như thắt ống dẫn tinh và thắt ống dẫn trứng. Nếu bạn vẫn muốn có con trong tương lai, bạn nên cân nhắc các biện pháp tránh thai tạm thời.
  • Tần suất quan hệ tình dục và số lượng bạn tình: Nếu bạn có quan hệ tình dục thường xuyên hoặc có nhiều bạn tình, bạn nên chọn biện pháp tránh thai có hiệu quả cao.
  • An toàn và hiệu quả của phương pháp tránh thai được lựa chọn: Mỗi phương pháp tránh thai đều có những ưu và nhược điểm riêng. Bạn cần tìm hiểu kỹ về các phương pháp tránh thai trước khi lựa chọn.
  • Mức độ thoải mái của bản thân với phương pháp tránh thai đã chọn: Bạn nên chọn phương pháp tránh thai mà bạn cảm thấy thoải mái và dễ sử dụng.

12 PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

SỬ DỤNG BAO CAO SU

Bao cao su là biện pháp tránh thai hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Bao cao su hoạt động trên cơ chế ngăn cho dịch và tinh dịch của người đàn ông xâm nhập vào bên trong tử cung của người phụ nữ.

Bao cao su có thể được sử dụng bởi cả nam và nữ. Đối với nam giới, bao cao su được trùm kín toàn bộ “cậu nhỏ”. Đối với nữ giới, bao cao su gồm có hai vòng tròn ở 2 đầu. Đầu bên trong là một vòng nhỏ di động để bạn gái có thể dễ dàng cho vào trong âm đạo, đầu còn lại là một vòng tròn lớn hơn để giữ bao không bị tuột vào bên trong khi quan hệ.

Bao cao su có hiệu quả tránh thai lên đến 98% nếu sử dụng đúng cách. Bao cao su cũng có thể giúp ngăn ngừa lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs), bao gồm HIV/AIDS.

THUỐC NGỪA THAI DẠNG UỐNG

Thuốc ngừa thai dạng uống là một loại thuốc có nội tiết tố, thuốc hoạt động bằng cách ngăn không cho tinh trùng kết hợp với trứng. Các hormone của thuốc cũng làm chất nhầy ở cổ tử cung đặc lại. Chất nhầy cổ tử cung dày hơn này ngăn chặn tinh trùng không thể bơi đến gặp trứng.

Có 2 loại thuốc ngừa thai dạng uống là thuốc người thai kết hợp có cả estrogen và progestin và thuốc ngừa thai chỉ chứa progestin.

Thuốc ngừa thai dạng uống có hiệu quả tránh thai lên đến 99% nếu sử dụng đúng cách. Thuốc cũng có thể giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm nguy cơ mắc một số bệnh phụ khoa.

THUỐC TRÁNH THAI KHẨN CẤP

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một biện pháp để tránh mang thai ngoài ý muốn sau khi người nam và người nữ quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai hoặc có sử dụng nhưng gặp sự cố. Viên thuốc tránh thai khẩn cấp là loại chỉ chứa progestin.

Thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu quả tránh thai lên đến 85% nếu uống trong vòng 72 giờ đầu tiên sau khi quan hệ tình dục. Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, đau đầu, mệt mỏi.

ĐẶT VÒNG TRÁNH THAI

Vòng tránh thai là một dụng cụ nhỏ được đặt vào tử cung của phụ nữ. Vòng tránh thai có thể chứa hormone hoặc không chứa hormone.

Vòng tránh thai có hiệu quả tránh thai lên đến 99%. Vòng tránh thai có thể được sử dụng trong thời gian dài (5-10 năm).

CẤY QUE TRÁNH THAI

Que tránh thai là một thanh nhỏ được cấy dưới da của phụ nữ. Que tránh thai chứa hormon progestin.

Que tránh thai có hiệu quả tránh thai lên đến 99%. Que tránh thai có thể được sử dụng trong thời gian dài (3-5 năm).

TIÊM TRÁNH THAI

Tiêm tránh thai là một phương pháp tránh thai sử dụng các loại hormone. Tiêm tránh thai có thể được thực hiện hàng tháng, 3 tháng hoặc 6 tháng một lần.

Tiêm tránh thai có hiệu quả tránh thai lên đến 99%. Tiêm tránh thai có thể giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh.

PHƯƠNG PHÁP TÍNH NGÀY AN TOÀN

Phương pháp tính ngày an toàn là một phương pháp tránh thai tự nhiên. Phương pháp này dựa trên việc xác định ngày rụng trứng của phụ nữ để tránh quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này.

Phương pháp tính ngày an toàn có hiệu quả tránh thai thấp, chỉ khoảng 75%. Phương pháp này chỉ phù hợp với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn

PHƯƠNG PHÁP THẮT ỐNG DẪN TINH

Phương pháp thắt ống dẫn tinh là một phương pháp tránh thai vĩnh viễn dành cho nam giới. Phương pháp này sử dụng các thủ thuật y tế để ngăn chặn tinh trùng di chuyển từ tinh hoàn đến dương vật.

Phương pháp thắt ống dẫn tinh có hiệu quả tránh thai lên đến 99%. Phương pháp này là một lựa chọn tốt cho những người chắc chắn rằng họ không muốn có con trong tương lai.

12 PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI AN TOÀN, HIỆU QUẢ NHẤT 5

PHƯƠNG PHÁP CẮT ỐNG DẪN TRỨNG

Phương pháp cắt ống dẫn trứng là một phương pháp tránh thai vĩnh viễn dành cho phụ nữ. Phương pháp này sử dụng các thủ thuật y tế để ngăn chặn trứng di chuyển từ buồng trứng đến tử cung.

MIẾNG DÁN TRÁNH THAI

Miếng dán tránh thai là dạng thuốc hấp thụ qua da, không qua đường tiêu hóa được dán trực tiếp lên da và giải phóng liên tục hormone giúp ngăn ngừa có thai nhờ ngăn rụng trứng. Với tỷ lệ hiệu quả tới 95%, rất nhiều phụ nữ nhận thấy đây là biện pháp thích hợp.

Miếng dán mỏng, có màu nâu be và có kích thước khá nhỏ chỉ khoảng 4,5 x 4,5cm. Bạn có thể dán vào vùng da ở bụng dưới, ở mông hay ở phần trên của cơ thể vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, miếng dán có tác dụng suốt 7 ngày liên tiếp.

KIÊNG QUAN HỆ

Đây là một phương pháp tránh thai tự nhiên, kiêng quan hệ có thể hiểu là bạn và đối tác của mình không có bất kỳ quan hệ tình dục nào và đây là cách duy nhất có thể phòng tránh mang thai ngoài ý muốn 100%. Tuy nhiên việc kiêng quan hệ có thể sẽ khó khăn cho các cặp đôi hơn là sử dụng các biện pháp khác.

XUẤT TINH NGOÀI

Với phương pháp này thì trước khi xuất tinh, người nam sẽ rút cậu nhỏ ra ngoài để giảm bớt hoặc hạn chế số lượng tinh trùng phóng vào bên trong âm đạo, một lưu ý là dương vật phải ở xa âm đạo khi rút ra. Tuy nhiên đây được khuyến cáo là biện pháp có nhiều rủi ro.

Mặc dù trong quá trình có quan hệ tình dục, mặc dù người nam chưa có xuất tinh nhưng vẫn luôn có một lượng tinh dịch rò rỉ ra ngoài từ dương vật. Khi hưng phấn, đàn ông sẽ tiết ra một chất lỏng trong suốt có tác dụng như một chất bôi trơn khi quan hệ. Chất lỏng nào có thể chứa tinh trùng và nếu không may chúng sẽ bơi thẳng đến trứng để thụ tinh.

MỘT SỐ CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT TRÁNH THAI THÀNH CÔNG?

Có thể sử dụng que thử thai nhanh tại nhà để kiểm tra sau khoảng 14 ngày kể từ khi quan hệ không an toàn. Nếu que thử thai cho kết quả dương tính, bạn có thể đi thử máu hoặc siêu âm thai để xác định chính xác mình có đang mang thai hay không.

Ngoài ra, bạn cũng có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đối với người có chu kỳ kinh nguyệt đều. Nếu chu kỳ kinh nguyệt đến trễ từ 1-2 tuần, bạn nên đi kiểm tra sớm.

BIỆN PHÁP NGỪA THAI NÀO AN TOÀN NHẤT?

Không có một phương pháp tránh thai nào an toàn tuyệt đối, nhưng một số phương pháp được coi là an toàn hơn các phương pháp khác. Dưới đây là một số phương pháp tránh thai an toàn và hiệu quả:

  • Bao cao su: Bao cao su là phương pháp tránh thai duy nhất có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Bao cao su có hiệu quả lên đến 98% nếu được sử dụng đúng cách.
  • Triệt sản: Triệt sản là phương pháp tránh thai vĩnh viễn. Triệt sản nam được thực hiện bằng cách thắt ống dẫn tinh, còn triệt sản nữ được thực hiện bằng cách cắt hoặc đốt vòi tử cung. Triệt sản có hiệu quả lên đến 99%.
  • Vòng tránh thai: Vòng tránh thai là một thiết bị nhỏ được đặt trong tử cung. Vòng tránh thai có hiệu quả lên đến 99%.
  • Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có nhiều loại khác nhau, bao gồm thuốc uống, thuốc tiêm, thuốc cấy, và thuốc dán. Thuốc tránh thai có hiệu quả lên đến 99% nếu được sử dụng đúng cách.

PHỤ NỮ SAU SINH NÊN TRÁNH THAI NHƯ THẾ NÀO?

Phụ nữ sau sinh nên đợi ít nhất 18-24 tháng trước khi thử mang thai tiếp theo. Trong thời gian này, chị em nên lựa chọn một phương pháp tránh thai phù hợp.

Một số phương pháp tránh thai an toàn cho phụ nữ sau sinh bao gồm:

  • Bao cao su: Bao cao su là phương pháp tránh thai duy nhất có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).
  • Thuốc tránh thai chỉ có progestin: Thuốc tránh thai chỉ có progestin có thể bắt đầu ngay sau sinh.
  • Vòng tránh thai: Vòng tránh thai có thể được đặt ngay sau sinh hoặc sau khi chị em đã ngừng cho con bú.
  • Thuốc tiêm tránh thai DMPA: Thuốc tiêm tránh thai DMPA có thể được tiêm sau khi chị em đã ngừng cho con bú.

Mỗi biện pháp tránh thai đều có những tác dụng và ưu điểm nhất định tùy vào hoàn cảnh, điều kiện sức khỏe, kinh tế, tâm lý, mỗi người có thể lựa chọn phương pháp ngừa thai phù hợp với bản thân để không mang thai ngoài ý muốn, nâng cao chất lượng cuộc sống.

TRỄ KINH 1 TUẦN CÓ SAO KHÔNG?

TRỄ KINH 1 TUẦN CÓ SAO KHÔNG? 7

Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò phản ánh phần nào sức khỏe cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt của người phụ nữ. Bởi vậy, khi chậm kinh sẽ có rất nhiều chị em lo lắng, muốn tìm hiểu về nguyên nhân. Vậy trễ kinh 1 tuần có thể do đâu?

Trễ kinh 1 tuần có thể đến từ nhiều nguyên nhân từ chế độ sinh hoạt, ăn uống, tập luyện đến sự rối loạn về nội tiết, có thai hoặc một số bệnh lý sản – phụ khoa khác. Do đó, việc tìm hiểu kỹ về nguyên nhân gây trễ kinh 1 tuần là hết sức cần thiết.

TRỄ KINH 1 TUẦN LÀ GÌ?

TRỄ KINH 1 TUẦN CÓ SAO KHÔNG? 9

Ở phụ nữ sau khi bắt đầu kinh nguyệt khoảng 2-3 năm, chu kỳ kinh nguyệt thường trở nên ổn định. Thông thường, chu kỳ này kéo dài từ 28-32 ngày tùy thuộc vào đặc điểm cơ địa của mỗi người.

Sự trễ kinh 1 tuần xảy ra khi số ngày từ ngày bắt đầu một chu kỳ đến ngày bắt đầu chu kỳ tiếp theo vượt quá khoảng thời gian thông thường 28-32 ngày. Nếu không xuất hiện kinh nguyệt trong hơn 3 chu kỳ liên tiếp, có thể mô tả tình trạng này là mất kinh hoặc vô kinh.

NGUYÊN NHÂN TRỄ KINH 1 TUẦN

Nguyên nhân gây trễ kinh 1 tuần có thể đa dạng và cần xem xét kỹ lưỡng để hiểu rõ tình trạng. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây trễ kinh và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt:

MANG THAI

Thông thường, trong chu kỳ kinh nguyệt thì lớp niêm mạc tử cung sẽ dày dần lên để chuẩn bị cho quá trình làm tổ của phôi nếu trứng được thụ tinh với tinh trùng. Trong trường hợp không được thụ tinh, lớp niêm mạc này sẽ bong ra ngoài, được gọi là ngày hành kinh.

Ở phụ nữ có kinh nguyệt đã phát sinh quan hệ tình dục thì trễ kinh 1 tuần có thể là dấu hiệu của mang thai. Cùng với trễ kinh 1 tuần thì có thể kèm theo những triệu chứng sau: Ra ít máu đen hay còn được gọi là máu báo, nôn, buồn nôn, đau hoặc căng tức ngực, đau thắt lưng, hoặc xuất hiện mụn nội tiết…

Nếu có trễ kinh 1 tuần kèm theo các triệu chứng trên thì bạn có thể sử dụng que thử thai để biết chắc chắn việc mình mang thai. Nếu que thử thai vẫn chưa nên 2 vạch trong lần thử đầu tiên, bạn cần phải kiên nhẫn chờ đợi thêm 2 – 3 ngày, sau đó thử lại bằng que thử thai thứ 2 nhé!

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Chế độ ăn uống không cân đối, việc ăn kiêng quá mức hoặc cắt giảm toàn bộ một nhóm chất trong khẩu phần ăn có thể tạo ra rối loạn chuyển hóa và nội tiết trong cơ thể. Những tác động này xuất phát từ tình trạng thiếu hụt năng lượng, khiến cơ thể phải thích nghi bằng cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt hoặc thậm chí dẫn đến tình trạng vô kinh, đặc biệt nếu thói quen ăn uống không hợp lý kéo dài trong khoảng thời gian dài.

Trong trường hợp ăn quá mức, đặc biệt là đối với nhóm thực phẩm chứa nhiều tinh bột, chất béo, và thực phẩm chiên rán ngập trong dầu mỡ, có thể dẫn đến tăng cân đột ngột trong 1-2 tháng. Sự tăng cân đột ngột này có thể gây ảnh hưởng đến cân nặng cơ thể, cũng như tạo ra tình trạng trễ kinh 1 tuần do tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến cân bằng hormone và chu kỳ kinh nguyệt. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh là quan trọng để giữ cho cơ thể hoạt động ổn định và hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt.

TRỄ KINH 1 TUẦN CÓ SAO KHÔNG? 11

CĂNG THẲNG VÀ ÁP LỰC CUỘC SỐNG

Các căng thẳng xuất phát từ công việc, học tập, áp lực cuộc sống, và mối quan hệ gia đình có thể tạo ra ảnh hưởng đáng kể đến sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt, gây ra tình trạng trễ kinh 1 tuần. Cơ thể phản ứng với căng thẳng bằng cách ức chế vùng dưới đồi của não bộ, làm thay đổi sản xuất hormone trong cơ thể. Trong trường hợp căng thẳng, hormone nữ estrogen có thể suy giảm, trong khi cortisol và adrenalin, những hormone liên quan đến phản ứng căng thẳng, có thể tăng lên.

Các dấu hiệu có thể xuất hiện khi cơ thể gặp nhiều căng thẳng bao gồm sự mệt mỏi, tâm trạng chán nản, khả năng tập trung giảm trong công việc và học tập, thay đổi tính cách, sự cáu kỉnh, cũng như sự thay đổi trong thói quen và sở thích. Những biểu hiện này có thể là dấu hiệu của một tình trạng căng thẳng nặng, và quản lý căng thẳng là quan trọng để duy trì sức khỏe tốt và hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐC

Việc sử dụng thuốc, đặc biệt là việc thay đổi liều lượng hoặc loại thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ có thể tác động đến nội tiết trong cơ thể và dẫn đến tình trạng trễ kinh 1 tuần. Các loại thuốc có thể gây ảnh hưởng này bao gồm:

  • Thuốc tránh thai: Những biến động trong hệ thống hormone do việc sử dụng hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
  • Thuốc chống trầm cảm: Các loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến hormone serotonin trong não, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Thuốc điều trị loạn thần hoặc các bệnh tâm lý khác: Các thuốc này cũng có thể tác động đến hệ thống hormone và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Thuốc điều trị các bệnh nội tiết: Những loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể và gây biến động trong chu kỳ kinh nguyệt.
  • Thuốc ức chế miễn dịch corticosteroid: Các loại thuốc này có thể tác động đến hệ thống miễn dịch và hormone cortisol, có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Các phương pháp hóa trị hoặc xạ trị: Những liệu pháp này thường được sử dụng trong điều trị ung thư hoặc các bệnh lý khác, và chúng có thể có tác động đến sự cân bằng hormone trong cơ thể.

MÃN KINH SỚM

Ở phụ nữ từ độ tuổi 42 trở lên, thường xuất hiện các dấu hiệu của giai đoạn tiền mãn kinh. Trong giai đoạn này, sản xuất hormone sinh dục, đặc biệt là estrogen, giảm dần, ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt và có thể gây trễ kinh 1 tuần. 

Mãn kinh sớm có thể xảy ra ở phụ nữ dưới 40 tuổi, điều này có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố, bao gồm quá trình điều trị ung thư bằng hóa trị hoặc xạ trị, cũng như các phẫu thuật ở vùng bụng và tiểu khung khác.

Các biểu hiện của tiền mãn kinh có thể bao gồm thường xuyên trễ kinh 1 tuần hoặc lâu hơn, thay đổi tính tình, các cơn bốc hỏa, đau ngực hoặc toát mồ hôi vào ban đêm, và khó ngủ.

TRỄ KINH 1 TUẦN CÓ SAO KHÔNG? 13

BỆNH PHỤ KHOA

Nếu trễ kinh 1 tuần mà không xuất phát từ các nguyên nhân kể trên từ có thể bạn đang mắc một bệnh lý phụ khoa nào đó. Do vậy, việc thăm khám các bác sĩ chuyên khoa sớm để được chẩn đoán bệnh là điều cần thiết.

Một số bệnh lý phụ khoa gây trễ kinh 1 tuần có thể là:

  • U xơ tử cung.
  • Viêm buồng trứng.
  • Viêm lộ tuyến tử cung.
  • Suy buồng trứng.
  • Bệnh buồng trứng đa nang.

Để có thể nhận biết sớm các bệnh lý này thì bạn cần thường xuyên theo dõi sức khỏe, để ý tình trạng đau bụng dưới, viêm nhiễm âm đạo hoặc thấy hiện tượng khí hư có màu sắc và mùi bất thường. Nhờ đó sẽ giúp việc chẩn đoán và điều trị bệnh của bác sĩ sẽ nhanh chóng và hiệu quả hơn.

CÁCH HẠN CHẾ TRỄ KINH 1 TUẦN

Để duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và giảm nguy cơ trễ kinh 1 tuần, phụ nữ có thể thực hiện những biện pháp sau đây:

  • Thực hành các hoạt động thư giãn như thiền, yoga, hoặc tập thể dục nhẹ giúp giảm căng thẳng và áp lực, đồng thời ổn định hệ thống hormone.
  • Bảo đảm chế độ ăn hợp lý với đủ chất dinh dưỡng từ các nhóm thực phẩm khác nhau như trứng, sữa, thịt, cá, ngũ cốc, rau xanh, và trái cây. Điều này giúp duy trì cân nặng và cân bằng hormone.
  • Duy trì cân nặng ổn định thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên tập thể dục. Sự ổn định về cân nặng có thể giúp duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
  • Hạn chế tiêu thụ đồ ăn đóng hộp, đồ chiên rán, và giảm lượng chất kích thích như bia, rượu, và thuốc lá. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến cân nặng và chu kỳ kinh nguyệt.
  • Thực hiện các hoạt động thể dục đều đặn giúp tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, không nên thực hiện tập luyện quá mức, vì điều này cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Duy trì vệ sinh vùng kín bằng cách sử dụng nước sạch và dung dịch vệ sinh phụ nữ. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và duy trì cân bằng pH, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
  • Thăm bác sĩ sản phụ khoa định kỳ khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về sức khỏe phụ nữ.
TRỄ KINH 1 TUẦN CÓ SAO KHÔNG? 15

Như vậy, trễ kinh 1 tuần đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên đa số đều gây những lo lắng cho chị em. Thông qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng đã giải đáp được những thắc mắc về nguyên nhân gây trễ kinh 1 tuần cho bạn.