Tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chính là giai đoạn trẻ có sự thay đổi lớn về tâm sinh lý. Việc chăm sóc trẻ ở giai đoạn này có thể rất khó khăn và mang đến nhiều áp lực cho các bậc làm cha mẹ. Vì thế, khi con bước vào khoảng thời gian đặc biệt này, mẹ nên tìm hiểu kỹ càng để có thể xử lý những vấn đề của trẻ một cách dễ dàng hơn.
TUẦN KHỦNG HOẢNG CỦA TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ LÀ GÌ?
Chăm sóc trẻ nhỏ không chỉ đơn giản là việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ để hỗ trợ sự phát triển về thể chất mà còn đòi hỏi cha mẹ hiểu rõ về các thay đổi tâm sinh lý khi trẻ lớn lên. Tuần khủng hoảng, hay còn gọi là “Wonder weeks,” là những giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ, đồng thời cũng là những thời kỳ khó khăn đối với cha mẹ.
Các giai đoạn khủng hoảng thường xuyên xảy ra ở những thời điểm cụ thể trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Những tuần này bao gồm 5 tuần tuổi, 8 tuần tuổi, 12 tuần tuổi, 19 tuần tuổi, 26 tuần tuổi, 37 tuần tuổi, 46 tuần tuổi, 55 tuần tuổi, 64 tuần tuổi, và 75 tuần tuổi. Trong những khoảnh khắc này, trẻ thường thể hiện sự khó chịu thông qua những biểu hiện như tiếng khóc, sự cáu bẳn, và ánh mắt bực bội.
Tuy khó khăn, nhưng việc cha mẹ kiên nhẫn để hiểu rõ thông điệp mà trẻ muốn truyền đạt qua những dấu hiệu này sẽ mang lại thông tin quý báu về sự phát triển tâm sinh lý của con. Các nghiên cứu cho thấy mỗi trẻ phát triển theo cách riêng biệt, nhưng vẫn tồn tại các giai đoạn phát triển chung giúp trẻ nắm bắt thế giới xung quanh mình.
Sau những giai đoạn khó khăn, trẻ sẽ học được nhiều kỹ năng mới và thể hiện sự chuẩn bị tốt hơn cho việc giao tiếp, thức ăn, và giấc ngủ. Các bậc phụ huynh có thể mong đợi thấy con trẻ của mình trở nên tự tin hơn, sẵn sàng khám phá thế giới xung quanh và có xu hướng gần gũi hơn với cha mẹ. Những khoảnh khắc này cũng là cơ hội để cha mẹ thấy thưởng thức sự ngây thơ và dễ thương của con trẻ, khiến cho công cuộc chăm sóc trở nên ý nghĩa và đáng nhớ.
MỘT SỐ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SỚM TUẦN KHỦNG HOẢNG CỦA TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ
Mẹ không cần quá lo lắng về các giai đoạn khó khăn trong phát triển của trẻ sơ sinh. Sự khó chịu và thái độ phản kháng của trẻ thực tế là biểu hiện của sự phát triển tích cực trong trí óc, nhận thức, và khả năng vận động của con.
Các dấu hiệu thường gặp trong tuần khủng hoảng bao gồm:
- Trẻ có xu hướng khóc đêm nhiều hơn, thường thể hiện mong muốn gần mẹ, cần sự chăm sóc và an ủi.
- Trẻ có thể trở nên lười bú, thiếu hứng thú với việc ăn hơn so với thời kỳ bình thường
- Thái độ của trẻ có thể trở nên cáu kỉnh, bực bội, và thường xuyên quấy khóc
- Trẻ có thể trải qua vấn đề về giấc ngủ, thức giấc dễ dàng và không giữ được giấc ngủ sâu.
MẸ CẦN LÀM GÌ TRONG TUẦN KHỦNG HOẢNG CỦA TRẺ?
Để đồng hành cùng con trong những tuần khủng hoảng một cách thoải mái nhất, mẹ có thể thực hiện những lưu ý sau đây:
- Tự chăm sóc bản thân: Trong những giai đoạn khó khăn của trẻ, việc cha mẹ giữ gìn sức khỏe và tâm lý là quan trọng. Việc giữ tinh thần lạc quan và nâng cao sức khỏe sẽ giúp cha mẹ đối mặt với những thách thức một cách tích cực.
- Hiểu rằng quấy khóc là tạm thời: Thời kỳ trẻ thường xuyên quấy khóc là do cảm giác bất an. Cha mẹ có thể dành thêm thời gian chăm sóc và ôm con nhiều hơn để trấn an bé, giúp bé cảm thấy an toàn và thoải mái hơn.
- Thấu hiểu và động viên bé: Bằng cách thấu hiểu và tận tâm chăm sóc, cha mẹ giúp bé cảm thấy được quan tâm và an ninh. Việc động viên bé bằng những lời yêu thương sẽ tạo ra một môi trường tích cực, giúp bé vượt qua khó khăn.
- Điều chỉnh giờ đi ngủ: Trong những giai đoạn khó khăn, mẹ có thể điều chỉnh giờ đi ngủ của trẻ, cho bé đi ngủ sớm hơn 30-45 phút. Điều này có thể giúp bé ngủ sâu hơn và giảm thiểu sự quấy khóc.
- Không ép trẻ ăn: Trong thời kỳ này, nếu trẻ có thay đổi về khẩu vị hoặc thói quen ăn uống, cha mẹ không nên ép trẻ ăn. Quan trọng nhất là giữ cho bữa ăn trở nên tích cực và không tạo áp lực cho bé.
Tuy nhiên, bố mẹ không cần lo lắng quá, chỉ cần đảm bảo con đã nạp đủ dinh dưỡng và không cần ép con phải ăn uống quá nhiều, đảm bảo đủ bữa,… Việc ép con ăn có thể khiến cho tâm lý của trẻ càng rối loạn và những tuần khủng hoảng lại càng nhiều “sóng gió”.
Tốt nhất, không nên ép buộc con quá mức. Một trong những bí quyết giúp bạn trải qua những tuần khủng hoảng này một cách dễ dàng hơn đã được nhiều phụ huynh đúc kết và truyền tai nhau là “mặc kệ con”. Ban đầu nhiều người có thể cảm thấy vô lý và không hoàn toàn đồng ý. Nhưng thực chất nó lại là bí quyết rất hữu ích.
Tuần khủng hoảng chính là một giai đoạn phát triển tự nhiên của trẻ, mẹ không thể ngăn chặn mà chỉ nên đồng hành cùng bé yêu trong giai đoạn đặc biệt này. Tốt nhất hãy để con được phát triển theo một cách tự nhiên nhất, hãy cho trẻ được khóc, được quấy và phát triển thoải mái trong không gian của mình.
Hi vọng với những thông tin và hướng dẫn trên đây đã giúp bố mẹ hiểu hơn về tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh và biết cách cùng con trải qua thời gian này một cách dễ dàng nhất.
