Top 2 trẻ sơ sinh bị táo bón lâu ngày

CÓ NÊN UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG?

CÓ NÊN UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? 1

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý hiếm với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên loại dược liệu này có thực sự mang lại lợi ích tối ưu hay tiềm ẩn những nguy cơ nhất định? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin khoa học và khách quan để giải đáp thắc mắc “Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không?”.

CÓ NÊN UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? 3

TỔNG QUAN VỀ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Đông trùng hạ thảo, một kết quả của sự cộng sinh giữa nấm túi và ấu trùng sâu non, thay đổi hình dạng theo mùa: vào mùa hạ, nó trở thành một loại thảo dược, trong khi vào mùa đông, nó biến thành một loài con trùng.

Dược liệu này có hương vị ngọt và tính ấm, được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe đa dạng, đặc biệt là với nam giới. Đây là một trong những dược liệu quý hiếm, được biết đến với nhiều công dụng như bồi bổ cơ thể, hỗ trợ đề kháng cơ thể trước vi khuẩn có hại.

Các nhà nghiên cứu hiện đang tập trung vào các hoạt chất sinh học quý như 3′-deoxyadenosine, axit cordycepic và polysaccharides Cordyceps của đông trùng hạ thảo. Các hoạt chất này được áp dụng trong nhiều sản phẩm y tế và thực phẩm chức năng, giúp cải thiện sức khỏe tổng quát, chống viêm, phòng tránh bệnh do virus, ngăn chặn sự phát triển của khối u gây ung thư và bảo vệ chức năng của gan, thận và phổi.

CÓ NÊN UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? 5

CÓ NÊN UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? 

Trước khi xem xét việc sử dụng đông trùng hạ thảo, cần lưu ý một số tác dụng phụ có thể xảy ra. Vì vậy, việc sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên không phải luôn là một lựa chọn tốt. Dù việc sử dụng có thể thích hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của từng người, nhưng không nên lạm dụng loại thảo dược này ở liều cao và thời gian dài để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

MỘT SỐ PHẢN ỨNG CẦN LƯU Ý KHI DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Đông trùng hạ thảo, mặc dù là một loại dược liệu tự nhiên có tính lành tính, nhưng khi sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

MẤT NGỦ, NHỨC ĐẦU VÀ BUỒN NÔN

Nếu bạn trải qua những biểu hiện nhẹ như rối loạn giấc ngủ, đau đầu, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo không đúng cách, hãy ngừng sử dụng và tìm đến bác sĩ để được khám và tư vấn.

GÂY TIÊU CHẢY, TÁO BÓN HAY KHÓ CHỊU VÙNG BỤNG 

Sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên và kéo dài trong thời gian dài có thể tạo áp lực đối với các cơ quan trong cơ thể. Các biểu hiện ban đầu có thể bao gồm tiêu chảy, táo bón hoặc cảm giác khó chịu vùng bụng.

GÂY NGUY HIỂM CHO MẸ BẦU DƯỚI 3 THÁNG TUỔI 

Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo? Khi bạn đang trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Loại dược liệu này có khả năng gây co thắt tử cung, tăng nguy cơ sảy thai và sinh non, có thể gây hại nghiêm trọng. Ngoài ra, việc sử dụng thực phẩm chế biến từ đông trùng hạ thảo trong số lượng lớn có thể gây nhiệt trong cơ thể và có tác động tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Phụ nữ đang cho con bú cũng nên tránh sử dụng, vì có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh.

GÂY ỨC CHẾ ĐÔNG MÁU

Đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế quá trình đông máu do hoạt động chống đông. Do đó, trước khi phẫu thuật, bạn nên tránh sử dụng đông trùng hạ thảo. Đặc biệt, những người có vấn đề về đông máu hoặc rối loạn chảy máu nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

TƯƠNG TÁC VỚI MỘT SỐ LOẠI THUỐC

Sử dụng đông trùng hạ thảo đồng thời với các loại thuốc chống loạn thần có thể có nguy cơ gây tâm thần phân liệt. Do đó, những người đang điều trị các rối loạn tâm thần không nên sử dụng đông trùng hạ thảo.

Ngoài ra, không nên kết hợp đông trùng hạ thảo với thuốc ổn định huyết áp. Có nghiên cứu cho thấy đông trùng hạ thảo có thể tương tác với các loại thuốc này, dẫn đến tác động giảm hoặc tăng huyết áp. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc ổn định huyết áp, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo.

GÂY NÊN NHỮNG TÁC DỤNG NGƯỢC 

Đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, không nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên. Việc sử dụng liên tục và kéo dài có thể gây quá liều, dẫn đến rối loạn chảy máu, nhịp tim không đều, giảm thị lực, ngứa, khô miệng và môi. Để tránh những tác dụng phụ này, hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng theo khuyến nghị và không lạm dụng đông trùng hạ thảo.

AI KHÔNG NÊN DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Có một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh sử dụng đông trùng hạ thảo, bao gồm:

Phụ nữ mang thai: Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, không nên sử dụng đông trùng hạ thảo vì có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của thai nhi và tăng nguy cơ sảy thai.

Phụ nữ đang cho con bú: Đông trùng hạ thảo có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ, vì vậy phụ nữ đang cho con bú nên tránh sử dụng.

Người có rối loạn tâm thần: Đông trùng hạ thảo có thể tương tác với các loại thuốc chống loạn thần và gây tâm thần phân liệt, do đó người có rối loạn tâm thần và đang điều trị nên tránh sử dụng.

Người có vấn đề về đông máu hoặc rối loạn chảy máu: Đông trùng hạ thảo có thể ức chế quá trình đông máu và tăng nguy cơ chảy máu, vì vậy những người có vấn đề về đông máu hoặc rối loạn chảy máu nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Người đang dùng thuốc ổn định huyết áp: Có thể có tương tác giữa đông trùng hạ thảo và thuốc ổn định huyết áp, dẫn đến tăng hoặc giảm huyết áp. Người đang dùng thuốc huyết áp nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo.

Tuy nhiên, việc xác định liệu đông trùng hạ thảo có phù hợp cho mỗi người hay không cần dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của từng người và tư vấn từ bác sĩ chuyên gia.

CÁCH UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ 

Cám ơn bạn đã cung cấp thông tin bổ sung về liều lượng đông trùng hạ thảo. Dưới đây là phiên bản viết lại của thông tin về liều lượng khuyến nghị:

Liều lượng đông trùng hạ thảo tốt nhất thường được xác định dựa trên hoạt chất chính như Cordycepin và Adenosine. Dưới đây là một hướng dẫn về liều lượng khuyến nghị:

  • Cordycepin: Khuyến nghị sử dụng từ 4mg đến 10mg cho mỗi gram cân nặng, tương đương với khoảng 4g đến 10g cho mỗi kg cân nặng.
  • Adenosine: Khuyến nghị sử dụng từ 0.03mg đến 0.08mg cho mỗi gram cân nặng, tương đương với khoảng 30mg đến 80mg cho mỗi kg cân nặng.

Với các sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng, khuyến nghị sử dụng từ 1g đến 3g mỗi ngày (dạng sấy bảo quản). Nếu sử dụng các loại đông trùng hạ thảo có hàm lượng dược chất thấp hơn, liều lượng sử dụng có thể cao hơn và có thể xem chúng như là một loại nấm ăn thường ngày.

Tuy nhiên, liều lượng có thể thay đổi dựa trên nhiều yếu tố như tuổi, tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng. Hiện tại, không có liều lượng chung cho đông trùng hạ thảo tươi. Trong nhiều nghiên cứu, người ta thường sử dụng liều lượng 1g đến 3g mỗi ngày cho đông trùng hạ thảo dạng uống hoặc thực phẩm chức năng, và đã chứng minh rằng liều lượng này an toàn và có lợi cho sức khỏe.

UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VÀO LÚC NÀO TỐT NHẤT? 

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng đông trùng hạ thảo, bạn có thể xem xét những thời điểm sau đây:

  • Trước hoặc sau bữa ăn: Đối với đông trùng hạ thảo dạng viên nang hoặc bột, bạn có thể uống trước hoặc sau khi ăn khoảng 30 phút. Cả hai thời điểm này đều có thể mang lại hiệu quả tương tự.
  • Người già bị mất ngủ: Nếu bạn gặp vấn đề về mất ngủ, nên uống đông trùng hạ thảo vào ban ngày để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm.
  • Người muốn tăng cường sinh lý: Đối với mục đích tăng cường sinh lý, bạn có thể uống đông trùng hạ thảo vào buổi tối, trước khi đi ngủ, để tận dụng hiệu quả tối đa.

Tuy nhiên, hãy cân nhắc kỹ trước khi uống đông trùng hạ thảo ngay trước khi đi ngủ, vì nó có thể gây kích thích thần kinh và ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Mỗi người có thể có phản ứng khác nhau, vì vậy hãy quan sát cơ thể của bạn và điều chỉnh thời điểm sử dụng phù hợp.

CÁCH NGÂM RƯỢU ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO BỒI BỔ SỨC KHỎE

Để bồi bổ sức khỏe, bạn có thể làm theo các bước sau:

Nguyên liệu:

Đông trùng hạ thảo khô: khoảng 20-30g

Rượu gạo hoặc rượu nếp: khoảng 500ml

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô bằng nước để loại bỏ bụi và cặn bẩn.
  • Đun sôi nước và cho đông trùng hạ thảo vào nước sôi. Luộc trong khoảng 5-10 phút để làm sạch và loại bỏ chất độc.
  • Sau khi luộc, vớt đông trùng hạ thảo ra và rửa lại bằng nước lạnh để làm nguội và ngưng quá trình nấu chín.
  • Đặt đông trùng hạ thảo đã nguội vào lọ thủy tinh sạch và khô ráo.
  • Đổ rượu gạo hoặc rượu nếp vào lọ, đảm bảo rượu đủ để ngâm đông trùng hạ thảo hoàn toàn.
  • Đậy kín lọ và để nơi thoáng mát, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
  • Ngâm đông trùng hạ thảo trong rượu trong khoảng 1-2 tháng để cho phép chất hoạt chất hòa tan vào rượu.

Sau khi thời gian ngâm, rượu đông trùng hạ thảo bồi bổ sức khỏe đã sẵn sàng để sử dụng.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu có tác dụng gì? Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ gan, tăng cường sinh lực và sức khỏe tình dục, chống oxy hóa.

2. Rượu đông trùng hạ thảo giá bao nhiêu?

Rượu đông trùng hạ thảo có thể có giá dao động từ vài trăm đến vài triệu đồng tùy thuộc vào chất lượng, thương hiệu và xuất xứ của sản phẩm.

3. Mua đông trùng hạ thảo ở đâu?

Bạn có thể mua đông trùng hạ thảo tại các cửa hàng dược liệu, cửa hàng thực phẩm chức năng, các trang web bán hàng trực tuyến hoặc các cửa hàng bán đặc sản. Đảm bảo chọn những địa điểm có uy tín và cung cấp sản phẩm chất lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

4. Cách trồng đông trùng hạ thảo như thế nào?

Trồng đông trùng hạ thảo không phải là quá phức tạp, nhưng đòi hỏi một số điều kiện đặc biệt và kiến thức về cách nuôi trồng nấm. Dưới đây là một số bước cơ bản để trồng đông trùng hạ thảo:

  • Chuẩn bị môi trường phù hợp: Đông trùng hạ thảo thích môi trường ẩm ướt, mát mẻ, có nhiều khí hậu. Bạn cần chuẩn bị một không gian trồng có độ ẩm cao và đảm bảo không khí lưu thông tốt.
  • Chọn loại nấm: Có nhiều loại nấm đông trùng hạ thảo khác nhau. Bạn có thể mua phôi nấm từ các cơ sở cung cấp đáng tin cậy hoặc có thể tự sản xuất phôi từ nấm đông trùng hạ thảo.
  • Chuẩn bị vật liệu trồng: Sử dụng các vật liệu như bã mía, bã cỏ, hoặc bã gạo pha trộn với các loại nguồn dinh dưỡng để tạo ra môi trường nuôi trồng phù hợp.
  • Phân chia phôi nấm: Phân chia phôi nấm thành các mảnh nhỏ và đặt chúng lên bề mặt của vật liệu trồng.
  • Nuôi trồng và bảo quản: Duy trì độ ẩm và nhiệt độ phù hợp cho quá trình phát triển của nấm. Sử dụng phương tiện phù hợp để kiểm soát sự phát triển của nấm và ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn và nấm hại.
  • Thu hoạch và sử dụng: Sau khi nấm đông trùng hạ thảo phát triển đủ lớn, bạn có thể thu hoạch và sử dụng cho mục đích y tế hoặc thực phẩm.

KẾT LUẬN 

Việc uống đông trùng hạ thảo thường xuyên hay không là một quyết định cá nhân và cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Đông trùng hạ thảo có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần lưu ý đến việc sử dụng đúng cách và tuân thủ hướng dẫn sử dụng. Hiện nay tình trạng làm đông trùng hạ thảo giả cũng rất phổ biến nên bạn cần lưu ý và thận trọng khi chọn mua. Để tận dụng được hết công dụng của đông trùng hạ thảo và đảm bảo an toàn, quan trọng nhất là nắm vững hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Hãy đọc kỹ hướng dẫn và tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc bác sĩ trước khi sử dụng.

TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý

TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý 7

Cây Nhàu là một trong những loại vị thuốc dân gian quý được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh thường gặp. Tất cả các phần của cây như rễ, lá và vỏ đều có dược tính mạnh mẽ. Trong số đó, quả Nhàu được sử dụng phổ biến nhất với công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh đau nhức xương khớp do phong thấp, nhuận tràng, đái tháo đường và ổn định huyết áp.

TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý 9

TỔNG QUAN VỀ TRÁI NHÀU

ĐẶC ĐIỂM TỰ NHIÊN

Quả Nhàu có hình dạng bầu dục hơi thuôn dài, có chiều dài từ 4 cm đến 8 cm và chiều rộng từ 2,5 cm đến 5 cm, thường có cuống dài khoảng từ 0,5 cm đến 1 cm. Quả thường tụ lại với nhau thành các quả đơn, dễ rụng khi chín. Bề ngoài của quả có màu xanh lục, cứng chắc, có nhiều mắt hình đa giác sần sùi, mỗi mắt là một quả đơn. Bên trong, có một lớp cơm mềm màu trắng bao quanh một hạt hình trứng, hạt này dài khoảng từ 0,5 cm đến 1 cm, có vỏ ngoài màu nâu bóng và nhân màu trắng, giàu dầu béo.

Khi chín, quả chuyển sang màu trắng hoặc vàng nhạt, trở nên mềm, mọng nước và dễ bị bã. Mùi của quả trở nên nồng và hơi khai. Nếu để lâu ngoài không khí, quả sẽ chuyển sang màu nâu đen. Khi phơi khô, quả có thể được cắt thành lát tròn hoặc bầu dục, màu nâu đen, với thể chất dai, cứng và khó bẻ.

PHÂN BỔ, THU HÁI VÀ CHẾ BIẾN

Cây Nhàu phát triển hoang dã nhiều ở các khu vực như Tây Ấn, Đông Nam Á và Đông Polynesia. Ở Việt Nam, loài cây này thường được tìm thấy chủ yếu tại các tỉnh thuộc vùng Nam Trung Bộ và Nam Bộ như Quảng Bình, Quảng Trị, An Giang và Bình Dương.

Quả Nhàu có thể thu hoạch quanh năm khi chúng đã già hoặc sắp chín. Sau khi thu hoạch, quả được rửa sạch và cắt thành từng miếng khoảng dày 3 mm đến 5 mm, sau đó được phơi ở nơi bóng râm, thoáng gió hoặc sấy nhẹ cho đến khi khô.

TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý 11

Quả sấy khô được bảo quản trong nơi khô ráo, thoáng mát và đóng gói kín.

THÀNH PHẦN HÓA HỌC

Dịch chiết từ quả Nhàu chứa nhiều thành phần hóa sinh quan trọng, bao gồm cellulose (19,33%), đường khử (5,27%), protein (2,8%) và lipid (8,75%).

Ngoài ra, trong quả Nhàu còn chứa khoảng 100 hoạt chất hóa học khác nhau như morinda diol, soranjidiol, axit rubichloric, alizarin a-methyl ete và rubiadin 1-methyl ete.

Enzyme chống oxy hóa có hoạt độ cao trong quả Nhàu bao gồm catalase (C-ase) và peroxidase (P-ase). Hoạt độ của enzyme C-ase trong quả Nhàu là 32,626 U/mg protein, cao hơn so với một số loại thực vật khác như Dứa xanh, Dưa leo, vỏ Nha đam non và củ Gừng. Enzyme P-ase cũng có hoạt độ cao là 68,818 U/mg protein và góp phần trong việc ngăn chặn sự nhiễm độc của tế bào bằng cách phân hủy hydrogen peroxide được tạo thành trong quá trình trao đổi chất.

Quả Nhàu cũng chứa các chất chống oxy hóa khác như vitamin C (khoảng 121 mg/100g) và glutathione dạng khử (GSH) (khoảng 2,270 µM/g).

Flavonoid có mặt trong dịch chiết quả Nhàu thể hiện hoạt tính kháng khuẩn mạnh với các loại vi sinh vật như Staphylococcus aureus và Salmonella typhi.

BỘ PHẬN SỬ DỤNG

Quả Nhàu có thể được sử dụng khi đã chín hoặc già, và có thể được tiêu dùng dưới dạng tươi hoặc sấy khô.

TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý 13

CÔNG DỤNG TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH

Hầu hết mọi phần của cây Nhàu đều có thể được tận dụng cho nhiều mục đích khác nhau, nhưng thường thì quả Nhàu là phần được sử dụng phổ biến nhất. Thông thường, quả Nhàu được ép để lấy nước hoặc ngâm trong rượu. Dưới đây là một số lợi ích chính của quả Nhàu đối với sức khỏe.

GIẢM MỆT MỎI, TĂNG SỰ TẬP TRUNG

Trái nhàu được coi là một loại dược liệu có thể giảm mệt mỏi và duy trì sự hoạt động thể lực. Các tinh chất trong trái nhàu khi được hấp thụ vào cơ thể có thể kích thích lưu thông máu đến não, cải thiện trí nhớ và tăng cường khả năng tập trung.

CẢI THIỆN SỨC KHỎE TIM MẠCH

Nước ép từ trái nhàu có thể được sử dụng hàng ngày để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim mạch và cải thiện sự tuần hoàn máu. Một nghiên cứu mới từ Đại học Y Khoa Illinois, Mỹ, đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ nước ép nhàu hàng ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol có hại, giảm nguy cơ đột quỵ và kích thích các phản ứng trong cơ thể để duy trì sức khỏe tim mạch và khả năng hoạt động lâu dài.

TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý 15

NHUẬN TRÀNG, HỖ TRỢ TIÊU HÓA

Theo Đông y, quả Nhàu có tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa và tiểu tiện, giúp giảm táo bón và làm co giãn cơ trơn. Dịch tiết có trong quả Nhàu có khả năng kiểm soát dịch trong niêm mạc dạ dày, giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày và ngăn ngừa viêm loét dạ dày.

KIỂM SOÁT BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Người mắc bệnh tiểu đường có thể hưởng lợi từ việc uống nước ép từ trái nhàu, vì các chất dinh dưỡng trong trái này đã được chứng minh là có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Đặc biệt, sau khi tiêu thụ nước ép trái nhàu, có thể điều chỉnh cân bằng glycosylated hemoglobin và huyết thanh cholesterol lipoprotein để đạt mức phù hợp. Ngoài ra, các tinh chất tự nhiên từ trái nhàu cũng có thể kích thích sự sản xuất insulin và tăng cường khả năng hấp thụ đường glucose.

TỐT CHO XƯƠNG KHỚP

Nước ép từ trái nhàu không chỉ có tác dụng tốt cho tim mạch mà còn có lợi cho sức khỏe của xương và khớp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh chất từ trái nhàu có thể cải thiện chức năng của xương khớp và hỗ trợ sự chắc khỏe của xương.

LÀM ĐẸP DA

Nước ép từ quả Nhàu được xem là một phương pháp hiệu quả trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Các hoạt chất dinh dưỡng trong quả này có khả năng kích thích sản xuất Collagen và ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên da.

Thêm vào đó, tính chất chống vi khuẩn và chống viêm của quả Nhàu có thể hoạt động tại cấp độ tế bào và đạt hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, bỏng, dị ứng da và nổi mề đay.

Ngoài ra, quả Nhàu cũng giàu các acid béo thiết yếu, hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của tế bào bất thường, giúp phục hồi và duy trì sự trẻ trung và khỏe mạnh cho làn da.

TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý 17

TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG

Trái nhàu được cho là có khả năng loại bỏ độc tố và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nó được coi là một loại thuốc hiệu quả trong việc điều trị cảm cúm, giảm sốt và hỗ trợ trong việc điều trị bệnh hen suyễn.

Quả Nhàu tươi có nhiều cách sử dụng khác nhau, dưới đây là những cách phổ biến nhất:

  • Ăn trực tiếp: Quả Nhàu chín có thể ăn trực tiếp sau khi rửa sạch, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và điều hòa kinh nguyệt.
  • Nướng: Quả Nhàu nướng chín có thể giúp giảm ho, hen phế quản, cảm và kiết lỵ, đồng thời cũng có tác dụng tích cực đối với người bệnh đái tháo đường và huyết áp không ổn định.
  • Ngâm rượu: Sử dụng quả Nhàu tươi để ngâm rượu là một phương pháp phổ biến trong dân gian.
  • Trị mụn cóc: Bạn có thể đắp lát Nhàu tươi đã thái nhỏ lên vùng da bị mụn cóc, đảm bảo vùng da khô ráo và không có vết thương hở. Thay lát Nhàu mỗi ngày 2-3 lần có thể giúp làm rụng mụn cóc và mụn thịt.

CÁC BÀI THUỐC ĐÔNG Y TỪ QUẢ NHÀU

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y sử dụng trái nhàu để điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau:

  • Bài thuốc giảm căng thẳng và chấn thương: Lấy vài quả nhàu tươi, ép lấy nước và uống khi đói bụng.
  • Bài thuốc chữa lỵ: Nướng chín 3-5 quả nhàu và ăn trực tiếp.
  • Bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt cho người cao huyết áp: Sắc 20g quả nhàu, 20g ích mẫu và 6g cam thảo dây, uống 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng giảm đi.
  • Bài thuốc giảm nhức mỏi xương khớp: Thái mỏng và sấy khô một ít quả nhàu non, sau đó ngâm 300g quả nhàu non với 2 lít rượu trong 2 tuần. Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 30-40ml để giảm đau mỏi xương khớp.
  • Bài thuốc trị tiểu đường từ trái nhàu: Thái làm 2, phơi khô và sấy vàng quả nhàu, sau đó ngâm tỷ lệ 1kg quả nhàu khô với 3 lít rượu trong khoảng 40 ngày trở lên. Dùng rượu từ quả nhàu giúp giảm đau nhức cho bệnh nhân tiểu đường và đau khớp.
TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý 19

MỘT SỐ CÁCH CHẾ BIẾN NHÀU TƯƠI

LÀM NƯỚC CỐT TỪ QUẢ NHÀU

  • Sử dụng 1kg quả Nhàu tươi, chín vàng, sau khi rửa sạch, xay nhuyễn.
  • Trộn quả Nhàu xay nhuyễn với 200g đường cát trắng và đặt vào bình thủy tinh, đậy nắp và ủ trong khoảng 5 ngày.
  • Sau 5 ngày, thêm 1,2l rượu trắng 40 độ vào bình, trộn đều. Chắt lấy nước cốt quả Nhàu và đổ vào lọ thủy tinh sạch để sử dụng.

Cách sử dụng: Mỗi lần sử dụng một thìa cà phê, uống sau bữa ăn 2-3 lần mỗi ngày. Nếu khó uống, bạn có thể pha loãng với nước đun sôi để nguội.

NHÀU NGÂM ĐƯỜNG

  • Sơ chế quả Nhàu tươi, xanh với nước, cắt thành 2-4 miếng và cho vào bình ngâm cùng với 400g đường trắng cho mỗi kg quả Nhàu.
  • Đậy nắp bình và ngâm tại nơi khô ráo trong khoảng một tháng.

Cách sử dụng: Uống 1-2 thìa nhàu ngâm đường trước bữa ăn mỗi ngày.

NHÀU NGÂM RƯỢU:

  • Sơ chế quả Nhàu non, rửa sạch, cắt làm đôi và phơi 2-3 ngày để quả héo lại.
  • Cho quả Nhàu đã phơi vào bình ngâm cùng với 2l rượu trắng (40-45 độ).
  • Đậy kín nắp bình và để nơi khô thoáng, tránh ánh nắng. Sau khoảng 1 tháng, bạn có thể sử dụng.

Cách sử dụng: Uống 1 ly nhỏ rượu Nhàu trước bữa ăn, mỗi ngày 1-2 lần để duy trì sức khỏe tốt nhất.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG TRÁI NHÀU CHỮA BỆNH

Mặc dù quả Nhàu mang lại nhiều công dụng hữu ích trong việc điều trị một số bệnh lý, nhưng khi sử dụng, bạn vẫn cần lưu ý các vấn đề sau:

TÁC DỤNG PHỤ CỦA TRÁI NHÀU

Cho đến thời điểm hiện tại, không có bằng chứng nào ghi nhận rằng việc sử dụng quả Nhàu có thể gây ra các tác dụng phụ đe dọa đến sức khỏe của người dùng. Tuy nhiên, đối với những người có dị ứng với các thành phần hoạt chất có trong quả Nhàu, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

TRÁI NHÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ? TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ MỘT SỐ LƯU Ý 21

Ngoài ra, những người mắc các vấn đề liên quan đến chức năng gan thận cần thận trọng khi sử dụng mọi loại thuốc, bao gồm cả quả Nhàu. Đồng thời, không nên lạm dụng liều lượng để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG TRÁI NHÀU

Không phải tất cả mọi người đều phù hợp sử dụng quả Nhàu và các sản phẩm từ quả này. Dưới đây là một số đối tượng mà sử dụng quả Nhàu có thể phù hợp:

  • Người đau nhức xương khớp, đau nửa đầu và có triệu chứng nhức đầu kinh niên.
  • Người có huyết áp không ổn định.
  • Người có đường huyết không ổn định.
  • Những người đang trong tình trạng cảm sốt, hen suyễn, hoặc phát ban.
  • Những người gặp phải rối loạn kinh nguyệt hoặc viêm nhiễm nấm men.
  • Những người mắc phải tình trạng mất ngủ, suy nhược cơ thể, căng thẳng mệt mỏi.

KẾT LUẬN

Có nhiều cách sử dụng quả nhàu đơn giản và có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng quả nhàu để chữa bệnh, nhằm đảm bảo hiệu quả tối đa trong quá trình điều trị. Cây nhàu ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị cho người mắc tiểu đường và người có suy giảm trí nhớ. Hy vọng thông tin được chia sẻ ở đây sẽ mang lại ích lợi tốt nhất cho bạn.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Những người nào không nên sử dụng trái nhàu?

  • Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
  • Người có bệnh lý nền như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch
  • Người đang sử dụng thuốc

2. Giá trái nhàu?

Giá trái nhàu dao động từ 30.000 – 50.000 đồng/kg.

3. Trái nhàu có mùi hôi?

Trái nhàu có mùi thơm nồng đặc trưng. Một số người có thể cảm thấy mùi hôi, nhưng cũng có nhiều người thích mùi vị này.

4. Trái nhàu có vị gì?

Trái nhàu có vị chua ngọt. Vị chua của trái nhàu có thể khiến một số người khó chịu, nhưng vị ngọt sẽ át đi vị chua.