Hôi miệng từ cổ họng: nguyên nhân và cách trị dứt điểm tại nhà

Hôi miệng từ cổ họng: nguyên nhân và cách trị dứt điểm tại nhà 1

Hôi miệng từ cổ họng là dấu hiệu cảnh báo cho các bệnh lý liên quan đến răng miệng, tai mũi họng, nội tiết, dạ dày. Tình trạng này không chỉ làm cho khoang miệng có mùi hôi khó chịu, khiến người bệnh cảm thấy mặc cảm, tự ti khi giao tiếp mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy hôi miệng từ cổ họng là do đâu? Cách chữa trị hiệu quả là gì? Cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn nhé!

Làm sao để nhận biết hôi miệng từ cổ họng?

Hôi miệng từ cổ họng: nguyên nhân và cách trị dứt điểm tại nhà 3

Việc nhận biết tình trạng hôi miệng từ cổ họng thông qua các cách kiểm tra tự nhiên có thể là một phương tiện đơn giản để tự đánh giá mức độ hôi miệng. Dưới đây là cách kiểm tra như mô tả:

Kiểm tra bằng cổ tay

  • Liếm mặt trong của cổ tay và đợi cho nước bọt khô lại.
  • Sau đó, ngửi cổ tay xem có phát hiện mùi hôi nào không.

Kiểm tra bằng cuống lưỡi

  • Dùng ngón tay hoặc miếng gạc để dồn một ít nước bọt tại cuống lưỡi.
  • Sử dụng tay (hoặc miếng gạc, bông gòn) để lau cuống lưỡi.
  • Ngửi mùi từ cuống lưỡi để xác định có mùi hôi hay không.

Nguyên nhân hôi miệng từ cổ họng

Mùi hôi miệng từ cổ họng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Viêm xoang

  • Dịch nhầy tồn đọng trong hốc xoang có thể chảy xuống cổ họng và gây mùi hôi miệng.
  • Vi khuẩn trong dịch nhầy có thể xâm nhập vào niêm mạc miệng và tạo điều kiện cho sự phát triển của chúng.

Khô họng

  • Khi miệng và họng khô, nước bọt ít tiết ra hơn, không đủ để làm sạch vết thức ăn còn sót lại trong miệng.
  • Vi khuẩn có thể phát triển trên vết thức ăn và tạo ra mùi hôi.

Viêm họng

  • Viêm họng do vi khuẩn hoặc virus tấn công và làm tăng sự sản xuất dịch nhầy.
  • Sự giảm nước bọt và mất nước do nhiễm trùng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hôi miệng phát triển.
Hôi miệng từ cổ họng: nguyên nhân và cách trị dứt điểm tại nhà 5

Viêm amidan

  • Amidan nhiễm trùng có thể tạo ra mủ với mùi hôi khó chịu.
  • Mất nước và khô miệng do nhiễm trùng cũng có thể góp phần vào mùi hôi miệng.

Viêm VA (vòm họng)

  • Khi VA bị nhiễm khuẩn và không kịp thực hiện phản ứng, có thể tạo ra mùi hôi từ cổ họng.

Bệnh về dạ dày

  • Viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày có thể tạo ra mùi hôi miệng.
  • Acid dịch vị khi trào ngược có thể làm tổn thương niêm mạc miệng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Cổ họng có mùi hôi là bệnh gì?

Hôi miệng từ cổ họng có thể là một triệu chứng của nhiều bệnh lý, bao gồm cả những vấn đề nghiêm trọng như bệnh tim và ung thư vòm họng. Tuy nhiên, việc tự đưa ra chẩn đoán mà không có sự đánh giá chính xác từ bác sĩ có thể dẫn đến hiểu lầm và lo lắng không cần thiết. Dưới đây là một số thông tin thêm về mối liên quan giữa hôi miệng từ cổ họng và các bệnh lý nói trên:

Bệnh tim

  • Mối liên quan giữa bệnh lý nướu và tim mạch thực sự là một lĩnh vực nghiên cứu phức tạp. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giữ gìn sức khỏe nướu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
  • Tuy nhiên, hôi miệng từ cổ họng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu rõ ràng của vấn đề tim mạch. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào đáng ngờ, quan trọng nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được đánh giá chính xác.

Ung thư vòm họng

  • Hôi miệng có thể là một trong những triệu chứng của ung thư vòm họng, nhưng cũng cần kết hợp với các triệu chứng khác như đau họng, khó khăn khi nuốt, hoặc giảm cân đột ngột.
  • Tự chẩn đoán ung thư vòm họng chỉ dựa trên mùi hôi miệng là không đủ và có thể gây hoang mang không cần thiết. Nếu có nghi ngờ về ung thư, việc tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế là quan trọng.

Cách trị hôi miệng từ cổ họng dứt điểm tại nhà

Những cách chữa trị hôi miệng từ cổ họng tại nhà bạn đã mô tả là những biện pháp tự nhiên và đơn giản có thể thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc điều trị tình trạng hôi miệng cần phải được xác định dựa trên nguyên nhân cụ thể. Nếu tình trạng hôi miệng kéo dài và không giảm đi sau khi thử các biện pháp trên, bạn nên thăm bác sĩ để có đánh giá chính xác và phương pháp điều trị phù hợp.

Dưới đây là một số điều cần lưu ý:

Hôi miệng từ cổ họng: nguyên nhân và cách trị dứt điểm tại nhà 7
  • Chăm sóc răng miệng: Đảm bảo bạn đang duy trì một chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách, bao gồm đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa, và làm sạch lưỡi.
  • Nước súc miệng chứa muối: Sử dụng nước súc miệng chứa muối để giúp làm sạch và làm dịu cổ họng.
  • Hạn chế thức ăn có mùi: Hạn chế tiêu thụ thức ăn và đồ uống có thể gây mùi khó chịu như tỏi, hành, cà phê, và thực phẩm chế biến có mùi hăng.
  • Duy trì đủ nước: Uống đủ nước để duy trì sự ẩm cho miệng và giảm nguy cơ hôi miệng.
  • Kiểm tra vấn đề y tế: Nếu hôi miệng không giảm đi, hãy thăm bác sĩ để loại trừ các vấn đề y tế có thể gây ra hôi miệng, như viêm nướu, viêm xoang, hoặc vấn đề tiêu hóa.

Bài viết trên là những chia sẻ về cách trị hôi miệng từ cổ họng dứt điểm đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Nếu như đã thực hiện hết tất cả phương pháp trên nhưng tình trạng hôi miệng ở cổ họng vẫn không có dấu hiệu cải thiện thì tốt nhất là bạn nên đến ngay các địa chỉ nha khoa uy tín để được thăm khám và điều trị.

Một số mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả dễ thực hiện

Một số mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả dễ thực hiện 9

Khô miệng là một bệnh lý thường gặp gây nhiều khó chịu cho người bệnh, việc xác định nguyên nhân cụ thể của nó để có các biện pháp điều trị hợp lý rất quan trọng. Tuy nhiên, với một số mẹo vặt chữa khô miệng đơn giản, bạn có thể giảm thiểu tình trạng này một cách hiệu quả. Cùng tìm hiểu để bỏ túi một số mẹo vặt chữa khô miệng với phunutoancau ngay sau đây.

Một số mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả dễ thực hiện 11

Khô miệng và triệu chứng 

Khô miệng là tình trạng tuyến nước bọt không sản xuất đủ nước bọt để giữ cho miệng ẩm ướt. Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm trong miệng, tiêu hóa thức ăn, bảo vệ răng và nướu, giúp nói chuyện rõ ràng và dễ dàng hơn. Khi bị khô miệng, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng khó chịu như:

  • Khó nhai, nuốt, nói chuyện: Do miệng khô, lưỡi không được bôi trơn nên sẽ khó di chuyển, gây khó khăn cho việc nhai, nuốt và nói chuyện.
  • Mùi hôi miệng: Vi khuẩn trong miệng có thể phát triển mạnh hơn khi không có đủ nước bọt để rửa trôi, dẫn đến mùi hôi miệng.
  • Sâu răng: Nước bọt có chứa các thành phần giúp trung hòa axit trong miệng, ngăn ngừa sâu răng. Khi bị khô miệng, axit trong miệng sẽ tăng lên, làm tăng nguy cơ sâu răng.
  • Mắt khô: Khô miệng cũng có thể dẫn đến tình trạng khô mắt, gây cảm giác như kim châm, rát bỏng ở mắt.

Nguyên nhân dẫn đến khô miệng là gì?

Khô miệng xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, vì cơ thể không được cung cấp đủ chất hoặc bạn đang mắc phải bệnh lý nào đó. Cùng tìm hiểu một cách cụ thể hơn với những thông tin được cung cấp sau đây:

Thiếu nước

Thiếu nước là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô miệng. Khi cơ thể mất nước, tuyến nước bọt sẽ sản xuất ít nước bọt hơn để bù đắp lượng nước đã mất. Thiếu nước có thể xảy ra do:

  • Uống không đủ nước
  • Mất nước do đổ mồ hôi quá nhiều, tiêu chảy, nôn mửa
  • Tiếp xúc với môi trường khô

Thuốc lá và cồn

Thuốc lá và cồn có thể gây kích ứng tuyến nước bọt, dẫn đến giảm sản xuất nước bọt. Thuốc lá cũng có thể làm giảm lưu lượng máu đến tuyến nước bọt, khiến tuyến nước bọt khó sản xuất nước bọt hơn.

Tuổi tác

Khi lão hóa, tuyến nước bọt sẽ suy giảm chức năng, sản xuất ít nước bọt hơn. Tình trạng này thường xảy ra ở người cao tuổi trên 65 tuổi.

Các bệnh lý

Một số bệnh lý, chẳng hạn như tiểu đường, xerostomia, hội chứng Sjögren, có thể gây khô miệng.

  • Tiểu đường: Tiểu đường có thể gây tổn thương dây thần kinh kiểm soát tuyến nước bọt, dẫn đến giảm sản xuất nước bọt.
  • Xerostomia: Xerostomia là một tình trạng mãn tính khiến tuyến nước bọt sản xuất ít nước bọt hơn bình thường.
  • Hội chứng Sjögren: Hội chứng Sjögren là một bệnh tự miễn hệ thống ảnh hưởng đến tuyến nước bọt và tuyến lệ. Bệnh có thể gây khô miệng, khô mắt và các vấn đề khác.

Mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả

Uống đủ nước và thực phẩm giàu nước

Uống nhiều nước hàng ngày là rất quan trọng để giảm tình trạng khô miệng. Bổ sung 8-10 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp độ ẩm giúp tuyến lưỡi hoạt động tốt nhất. Ngoài ra, hãy ăn nhiều rau xanh như rau cải, bông cải xanh, bí đỏ và trái cây như dưa hấu, dưa leo, táo và cam,…

Tránh uống đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê và đồ uống có gas vì những loại thức uống này có thể làm tình trạng khô miệng nghiêm trọng hơn.

Sử dụng kẹo cao su không đường, thuốc xịt miệng

Kẹo cao su không đường và thuốc xịt miệng có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt trong miệng, giảm tình trạng khô miệng và cung cấp hương vị thơm ngon cho miệng.

Mẹo vặt chữa khô miệng với thảo dược

Khi ở mức độ nhẹ do các nguyên nhân thông thường, có thể sử dụng các loại thảo dược lành tính để kích thích tuyến nước bọt. Một số loại thảo dược có thể kể đến như gừng, cúc áo tê, rễ cây thục quỳ, nha đam,…chúng cũng đem lại hơi thở thơm mát và giảm sự phát triển của vi khuẩn gây hại đến khoang miệng.

Dầu dừa và vệ sinh răng miệng đúng cách

Sử dụng dầu dừa hoặc các loại dầu khác để bôi trơn có thể giúp thúc đẩy quá trình niêm mạc miệng sản sinh nước bọt. Bên cạnh đó, đánh răng và sử dụng nước súc miệng chứa xylitol sau khi ngủ dậy và sau bữa ăn 30 phút để giữ cho miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Tránh sử dụng thuốc có tác dụng làm khô miệng

Nhiều loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc chống dị ứng có thể gây ra tình trạng khô miệng. Nếu bạn đang sử dụng những loại thuốc này, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để tìm hiểu về những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Dùng máy tạo độ ẩm

Khô miệng, họng, mũi là tình trạng thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh, khô hanh. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm.

Máy tạo độ ẩm hoạt động theo cơ chế tăng độ ẩm trong không khí. Nhờ đó, niêm mạc hô hấp được bôi trơn, giảm khô và khó chịu.

Lưu ý khi áp dụng các mẹo vặt chữa khô miệng

  • Nếu bạn đang bị khô miệng do các nguyên nhân bệnh lý, hãy đi khám bác sĩ để được điều trị phù hợp.
  • Nếu bị khô miệng do sử dụng thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ để xem có thể thay đổi loại thuốc khác không.

Khô miệng là một tình trạng phổ biến gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, với một số mẹo vặt chữa khô miệng đơn giản, bạn có thể giảm thiểu tình trạng này một cách hiệu quả. Các mẹo vặt chữa khô miệng chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế cho các phương pháp điều trị chuyên khoa.