Cách nghe tim thai ở nhà mẹ đã biết chưa?

Cách nghe tim thai ở nhà mẹ đã biết chưa? 1

Nhịp tim thai là dấu hiệu cho thấy em bé đang lớn lên, khỏe mạnh từng ngày. Chắc chắn các mẹ luôn mong muốn nghe nhịp tim thai ở mọi lúc, mọi nơi mà không phải mất công đến phòng khám đúng không? Cách nghe tim thai ở nhà, không cần siêu âm sẽ giúp các bố mẹ thỏa mãn được điều đó. Bài viết này, phunutoancau sẽ tổng hợp, chia sẻ đến các mẹ một vài cách đơn giản nhất. 

Cách nghe tim thai ở nhà mẹ đã biết chưa? 3

Thời điểm thích hợp nghe tim thai không cần siêu âm là khi nào?

Thời điểm thích hợp để nghe tim thai không cần siêu âm là từ tuần thứ 20 trở đi. Lúc này, nhịp tim của thai nhi đã đập mạnh mẽ và rõ ràng hơn, khoảng 120-160 nhịp/phút. Bố chỉ cần áp tai vào bụng mẹ ở vị trí gần rốn là có thể nghe thấy.

Để nghe tim thai không cần siêu âm, bố mẹ cần chuẩn bị một chiếc máy nghe tim thai. Máy nghe tim thai có thể mua tại các cửa hàng y tế hoặc mua online. Khi mua máy, bố mẹ nên chọn loại máy có độ nhạy cao để có thể nghe rõ nhịp tim thai.

Cách nghe tim thai ở nhà

Cách nghe tim thai ở nhà bằng ống nghe của bác sĩ

Ống nghe của bác sĩ là một thiết bị y tế phổ biến, được sử dụng để kiểm tra huyết áp, nhịp tim,… Ngoài ra, nó còn có thể được sử dụng để nghe tim thai ở nhà. Phương pháp này khá an toàn và đơn giản, mẹ có thể thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị:

  • Ống nghe của bác sĩ
  • Không gian yên tĩnh

Xác định vị trí của thai nhi:

  • Thai nhi thường nằm ở vị trí phía bụng dưới, bên trái hoặc bên phải rốn. Mẹ có thể xác định vị trí của thai nhi bằng cách đặt tay lên bụng và cảm nhận. Nếu mẹ cảm thấy một vùng cứng và tròn, đó có thể là vị trí của thai nhi.

Đặt ống nghe:

  • Mẹ nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, đặt ống nghe lên vị trí mà mẹ đã xác định trước đó. Nhẹ nhàng di chuyển ống nghe để tìm vị trí mà tiếng tim thai rõ nhất.

Nghe tim thai:

  • Mẹ sẽ nghe thấy tiếng tim thai đập đều đặn, khoảng 120-160 nhịp mỗi phút. Nếu mẹ nghe thấy tiếng tim thai yếu hoặc không đều, hãy liên hệ với bác sĩ.

Nhớ rằng, việc nghe tim thai bằng cách này không thay thế cho các phương pháp chính xác hơn như siêu âm do chuyên gia y tế thực hiện. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe thai nhi, hãy thảo luận với bác sĩ để đảm bảo an toàn và chính xác.

Nghe tim thai ở nhà bằng máy Doppler

Máy Doppler là một thiết bị y tế sử dụng sóng siêu âm để nghe nhịp tim của thai nhi. Phương pháp này khá an toàn và dễ sử dụng, mẹ có thể thực hiện như sau:

  • Dùng tay thoa đều một lớp gel, loại dùng cho siêu âm, lên bụng.
  • Rà phần đầu dò xung quanh.
  • Nếu thấy vị trí nào bắt được tiếng tim thai đập, màn hình máy chủ sẽ hiển thị số cùng âm thanh.

Cách nghe tim thai bằng ống nghe Pinard Horn

Pinard Horn là thiết bị dùng để nghe tim thai không cần siêu âm đã xuất hiện từ lâu. Nó gồm phần đầu phẳng là vị trí để đặt tai của người nghe. Và phần đầu to hơn dùng để di chuyển xung quanh vùng bụng của thai phụ. Mẹ có thể sắm Pinard Horn để nghe tiếng tim con đập từ khoảng tuần 18–20 của thai kỳ.

Dụng cụ này khá gọn nhẹ (thường làm bằng gỗ) và không phải sử dụng điện năng hay pin để hoạt động. Vì vậy, mẹ có thể mang theo bên mình đến bất kỳ đâu. Tuy nhiên, máy này có một bất lợi đó là người mẹ sẽ không thể trực tiếp nghe được tim thai. Thay vào đó, các thành viên khác trong gia đình mới có thể làm điều này.

Nghe tim thai bằng ống Fetoscope

Dụng cụ này kết hợp đầy đủ ưu điểm của ống nghe khám bệnh của bác sĩ và Pinard Horn. Thay vì làm bằng gỗ, thiết bị này được chế tác bằng kim loại cho cảm giác cầm nắm chắc chắn hơn.

Theo các chuyên gia, Fetoscope cho kết quả chính xác hơn hẳn những loại vừa nêu. Song, nó đòi hỏi người dùng phải có một chút kiến thức y khoa để phân biệt rõ đâu là tiếng tim thai; đâu là những âm thanh khác trong bụng mẹ.

Cách nghe tim thai bằng điện thoại

Điện thoại di động ngày nay không chỉ đáp ứng nhu cầu nghe gọi mà còn mang lại nhiều tiện ích không ngờ. Ngoài tính năng theo dõi sức khỏe; nhịp tim; một vài ứng dụng hiện đại còn cho phép mẹ nghe được nhịp tim của thai nhi.

Cách nghe tim thai bằng điện thoại vừa giúp mẹ lắng nghe và quan sát nhịp tim thông qua màn hình điện thoại; vừa có thể ghi âm lại tiếng tim đập thú vị này.

Thực tế, nhiều ứng dụng như vậy thường có thể tải về miễn phí, nhưng bù lại mẹ phải đầu tư một khoản tiền vào việc mua thiết bị đầu dò để dùng kèm.

Lưu ý khi nghe tim thai ở nhà

  • Không nên sử dụng các thiết bị nghe tim thai không rõ nguồn gốc hoặc không được chứng nhận bởi các cơ quan y tế có thẩm quyền.
  • Nên chọn một không gian yên tĩnh để nghe tim thai, tránh những nơi có tiếng ồn.
  • Mẹ bầu nên nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, giúp cho việc nghe tim thai dễ dàng hơn.
  • Thai nhi thường nằm ở vị trí phía bụng dưới, bên trái hoặc bên phải rốn. Mẹ bầu có thể xác định vị trí của thai nhi bằng cách đặt tay lên bụng và cảm nhận. Nếu mẹ bầu cảm thấy một vùng cứng và tròn, đó có thể là vị trí của thai nhi.
  • Khi nghe tim thai, mẹ bầu nên di chuyển nhẹ nhàng đầu dò hoặc ống nghe để tìm vị trí mà tiếng tim thai rõ nhất.
  • Nếu không thể nghe thấy tiếng tim thai hoặc nghe thấy tiếng tim thai yếu hoặc không đều, hãy liên hệ với bác sĩ.

Huyệt nội quan ở đâu?- Hiệu quả ra sao trong việc khai thông khí , giải tỏa tinh thần

Huyệt nội quan ở đâu?- Hiệu quả ra sao trong việc khai thông khí , giải tỏa tinh thần 5

“Một cô gái hơn hai mươi tuổi mới kết hôn được vài tháng. Ngày nọ cô cãi vã to tiếng với gia đình nên bỏ ăn, chẳng chịu nói chuyện. Người nhà thấy lo lắng bèn đưa cô đi bệnh viện, nhưng cô nhất quyết giữ im lặng, cũng từ chối phối hợp với bác sĩ, nhìn bề ngoài trông cô cũng tương đối khỏe mạnh nên các bác sĩ đành bó tay. Nhưng một ngày trôi qua mà cô vẫn vậy, gia đình lo lắng đưa tới chỗ chúng tôi. Dựa vào miêu tả của họ thì hiển nhiên đây là hiện tượng gây ra do tức giận. Mạch của cô khá chậm và sáp (không thông suốt), do đó tôi đã dùng kim châm vào huyệt nội quan, kết quả là cô đã mở miệng nói ngay lập tức. Lúc này người nhà mới biết cô bỏ ăn, không chịu nói chuyện chẳng phải vì giận dỗi, mà do cảm thấy tức ngực, khó chịu, không nuốt nổi cơm. Châm cứu huyệt nội quan giúp cải thiện tình trạng khí trệ trong lục phủ ngũ tạng, thông kinh lạc nên có thể sơ can giải uất.”

Đó là chia sẻ của một vị bác sĩ Đông y về huyệt nội quan. Huyệt Nội Quan là một trong 36 huyệt quan trọng nhất trên cơ thể con người, mang lại hiệu quả đáng kể trong việc điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Để tìm hiểu về vị trí huyệt nội quan và cách bấm huyệt nội quan chữa bệnh, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.

HUYỆT NỘI QUAN NẰM Ở ĐÂU?

Huyệt nội quan từ lâu đã được ghi chép trong Hoàng đế nội kinh, đây không phải huyệt thuộc kinh can mà thuộc kinh tâm bào, nhưng điều này không thể ngăn cản công dụng dưỡng gan hiệu quả của nó. Nằm trên cẳng tay, từ nếp gấp của cổ tay tính lên trên 2 thốn, giữa cơ gan tay lớn và gan tay bé vậy nên để tìm huyệt này, mọi người hãy duỗi thẳng tay trái ra, bạn sẽ thấy ở cổ tay có rất nhiều đường vân ngang, khép ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út của tay phải vào với nhau, đặt ngón áp út lên đường vân ngang của cổ tay, lấy độ dài bằng chiều ngang ba ngón tay. Điểm giao giữa ngón trỏ và hai đường gân trên cổ tay trái chính là huyệt nội quan.

Huyệt nội quan ở đâu?- Hiệu quả ra sao trong việc khai thông khí , giải tỏa tinh thần 7

Mặc dù dễ tìm nhưng không hề dễ bấm, vị trí của huyệt nội quan nằm giữa hai gân, làm cho việc sử dụng ngón tay để áp đặt áp lực trở nên khó khăn. Do đó, một số dụng cụ nhỏ như bút bi, bút chì, chìa khóa, hoặc tăm buộc thành một bó có thể được sử dụng để bấm huyệt nội quan. Lưu ý rằng đầu của các dụng cụ này không nên quá nhọn để tránh tổn thương da.

Kỹ thuật thôi nã cần được thực hiện từ từ và cần sự kiên nhẫn. Ban đầu, hãy thực hiện nhẹ nhàng và với số lần áp đặt áp lực vừa đủ. Có thể tăng cường độ dày và thời gian dần dần. Đối với việc sử dụng công cụ hỗ trợ, không cần phải áp đặt áp lực quá mạnh. Lúc mới bắt đầu cũng không cần phải bấm 3 ~ 5 phút mà hãy tìm cảm giác trước, hơi đau nhức là được, sau đó kéo dài thời gian hoặc tăng tần suất dựa theo nhu cầu.

TÁC DỤNG CỦA HUYỆT NỘI QUAN

Huyệt nội quan được hiểu như một công tắc quan trọng điều chỉ các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là được coi là “công tắc của trái tim”. Theo quan niệm của người xưa, “mọi chứng trong cơ thể đều mở nội quan,” bởi vì huyệt này có tác dụng trị liệu đối với mọi bệnh liên quan đến nội tạng, đặc biệt là các vấn đề về thực chứng và nhiệt độ.

Không chỉ giúp giảm cơn đau ngực và căng tức ngực, mà nó còn có thể điều trị các vấn đề như say tàu xe, say sóng, đau bụng kinh và giúp trấn an tinh thần. Sự kết hợp giữa huyệt nội quan và kinh tâm bào có thể giải thích vì sao huyệt này có tác dụng tốt với các vấn đề về tim và mạch máu như thông kinh mạch và thúc đẩy lưu thông máu.

Huyệt này còn có liên quan biểu lý với kinh tam tiêu, kinh này trực tiếp liên quan đến các vấn đề về khí, và do đó, huyệt nội quan giúp làm lý khí, giải uất và trị liệu các vấn đề thực chứng cũng như các vấn đề nhiệt trong lục phủ ngũ tạng do khí trệ và huyết ứ gây ra.

Theo quan điểm của Tố vấn – Lục vi chỉ đại luận, “quyết âm chi thượng, phong khí trị chi”. Vì vậy, nếu khí được điều tiết và lưu thông thuận lợi trong hai kinh này, người ta sẽ cảm thấy bình tĩnh và an thần. Ngược lại, nếu có tình trạng uất kết, kinh tâm bào và kinh can có thể tạo ra yếu tố phong và hỏa, làm cho tâm lý trở nên bất an. Việc xoa bóp hoặc châm cứu huyệt nội quan có thể giúp sơ can giải uất, mang lại cho người ta cảm giác bình tâm tĩnh trí. Ngoài ra theo Thiên Kim Phương, huyệt Nội Quan phối huyệt Quyền Liêu có thể điều trị các vấn đề mắt vàng, mắt đỏ.

Châm cứu huyệt nội quan có thể mang lại cải thiện ngay lập tức đối với các vấn đề do khí trệ và huyết ứ gây ra, như tức ngực, than thở, và khó thở, bởi vì nó có khả năng khai thông khí và giải uất một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng châm cứu không nên được sử dụng để điều tiết cơ thể hàng ngày. Thay vào đó, việc bấm huyệt là một phương pháp khác phổ biến và hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên trải qua tình trạng lo lắng kéo dài, gây tức ngực, chán ăn, việc bấm huyệt nội quan có thể giúp giải tỏa những cảm xúc tiêu cực và giảm căng thẳng.