Chảy máu chân răng, phải làm sao?

Chảy máu chân răng, phải làm sao? 1

Có nhiều lý do khiến bạn bị chảy máu chân răng, đây cũng là hiện tượng phổ biến nhất của bệnh viêm nướu, viêm nha chu. Nhưng chảy máu chân răng cũng có thể dấu hiệu của bệnh tiểu đường, thay đổi nội tiết tố và thiếu hụt vitamin. Bài viết sau đây của phunutoancau chia sẻ về nguyên nhân, cách chữa trị và phòng ngừa chảy máu chân răng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe chính mình.

Chảy máu chân răng, phải làm sao? 3

Chảy máu chân răng là gì?

Chảy máu chân răng là một tình trạng răng miệng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý răng miệng, chẳng hạn như viêm nướu, viêm nha chu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chảy máu chân răng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tổng quát, chẳng hạn như tiểu đường, suy giảm miễn dịch,…

Chảy máu chân răng là bệnh gì?

Chảy máu chân răng có thể là triệu chứng của một trong những bệnh lý về răng lợi như viêm nha chu, viêm nướu, … hoặc cũng có thể là các vấn đề về sức khỏe khác.

  • Bệnh viêm nướu: Viêm nướu là tình trạng nướu răng bị viêm, sưng đỏ, chảy máu. Viêm nướu là giai đoạn đầu của bệnh nha chu, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển thành viêm nha chu.
  • Bệnh viêm nha chu: Viêm nha chu là tình trạng viêm nướu và các mô nâng đỡ răng. Bệnh viêm nha chu có thể gây ra tình trạng mất răng.
  • Bệnh Hemophilia hoặc von Willebrand: Chảy máu chân răng, chảy máu do một vết cắt hoặc vết xước nhỏ,…. thường là dấu hiệu của các bệnh rối loạn chảy máu Hemophilia hoặc von Willebrand. Khi bị các bệnh này, máu của bạn không thể đông lại như bình thường nên có thể tăng khả năng chảy máu nướu.
  • Các bệnh lý khác: Chảy máu chân răng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác, chẳng hạn như tiểu đường, suy giảm miễn dịch, bệnh bạch cầu,..

Nguyên nhân chảy máu chân răng

Ngoài các nguyên nhân liên quan đến sức khỏe răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, chảy máu chân răng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tổng quát. Dưới đây là một số nguyên nhân khác không liên quan đến sức khỏe răng miệng có thể gây chảy máu chân răng:

Vệ sinh răng miệng kém

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu chân răng. Khi không được làm sạch đúng cách, mảng bám và cao răng sẽ tích tụ trên bề mặt răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn sẽ sản sinh ra các chất gây viêm, kích thích nướu răng và gây chảy máu.

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C vitamin K, có thể làm suy yếu các mô nướu và dẫn đến chảy máu chân răng. Ngoài ra, thiếu hụt vitamin và khoáng chất còn có thể gây ra các triệu chứng khác như đau nhức xương, buồn ngủ, khó thở (thiếu vitamin C).

Sử dụng thuốc làm loãng máu

Thuốc làm loãng máu được chỉ định cho một số bệnh nhân để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Tuy nhiên, thuốc này cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, bao gồm chảy máu chân răng.

Nội tiết tố thay đổi

Ở phụ nữ, nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ dậy thì, mang thai, mãn kinh hoặc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra chảy máu chân răng.

Bệnh sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết có thể gây ra tình trạng chảy máu ở nhiều bộ phận trên cơ thể, bao gồm chảy máu chân răng.

Ung thư miệng

Ung thư miệng có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm chảy máu chân răng, hôi miệng, khó nhai hoặc nuốt, sưng hoặc nổi hạch, viêm loét trong khoang miệng,…

Các bệnh lý khác

Một số bệnh lý khác như thiếu máu, nhiễm trùng, ung thư vú,… cũng có thể gây chảy máu chân răng.

Nếu bạn bị chảy máu chân răng, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Chảy máu chân răng, phải làm sao? 5

Cách chữa chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng là một tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý răng miệng, chẳng hạn như viêm nướu, viêm nha chu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chảy máu chân răng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tổng quát.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây chảy máu chân răng, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

  • Đối với trường hợp chảy máu chân răng do vệ sinh răng miệng kém: Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh răng miệng đúng cách. Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày.
  • Đối với trường hợp chảy máu chân răng do viêm nướu: Bác sĩ sẽ loại bỏ mảng bám và cao răng tích tụ trên răng. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng.
  • Đối với trường hợp chảy máu chân răng do viêm nha chu: Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật loại bỏ túi nha chu và các mảng bám, cao răng tích tụ dưới nướu răng.

Biện pháp tại nhà để giúp cầm máu chân răng

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giúp cầm máu và cải thiện tình trạng chảy máu chân răng. Dưới đây là một số cách chữa chảy máu chân răng tại nhà:

Dùng gạc để cầm chảy máu chân răng

Dùng một miếng gạc sạch, ẩm và áp vào vùng bị ảnh hưởng. Ấn nhẹ miếng gạc tại chỗ cho đến khi máu ngừng chảy.

Dùng nước đá

Chườm một miếng gạc mát, một túi nước đá nhỏ hoặc một viên đá lên vùng nướu bị sưng, chảy máu. Chườm đá đặc biệt hữu ích để làm dịu vết thương nhỏ ở miệng gây sưng tấy như vết cắt và vết trầy xước. Chúng cũng có thể giúp giảm đau và sưng do viêm nướu. Chườm đá trong 10 phút mỗi lần và nghỉ 10 phút. Nếu máu không ngừng chảy, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng kháng khuẩn có thể điều trị và ngăn ngừa chảy máu nướu răng. Chúng tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm, làm dịu phần nướu bị đau, sưng và chảy máu. Nước súc miệng cũng có thể điều trị và ngăn ngừa viêm nướu – nguyên nhân phổ biến gây chảy máu nướu. Nhờ vào các hoạt chất như: chlorhexidine, hydrogen, peroxide,… nước súc miệng giúp hỗ trợ điều trị chảy máu chân răng khi chúng xảy ra.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối có thể giúp giảm vi khuẩn và đẩy nhanh thời gian lành vết thương. Bạn nên thêm nửa muỗng cà phê muối vào 250ml nước ấm để súc nước muối quanh miệng, giúp làm sạch răng và sau đó nhổ ra. Lặp lại điều này nhiều lần trong ngày

Cách phòng ngừa chảy máu chân răng

  • Vệ sinh răng miệng đúng cách: Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày.
  • Khám răng định kỳ: Bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ có thể phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý răng miệng.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và vitamin K.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cách sử dụng an toàn.

Chảy máu chân răng là một tình trạng phổ biến, nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như mất răng. Do đó, việc phòng ngừa chảy máu chân răng là vô cùng quan trọng.

Vì sao ăn kẹo sâu răng?

Vì sao ăn kẹo sâu răng? 7

Ăn kẹo sâu răng là một nhận định chưa chính xác. Sự thật là khi bé ăn kẹo, vi khuẩn thường trú trong miệng bắt đầu tiêu thụ kẹo và tạo ra axit dưới dạng sản phẩm. Axit này làm tan lớp men răng, trong khi men răng sữa của trẻ vốn rất mềm và mỏng hơn răng vĩnh viễn, hệ quả là dẫn đến sâu răng. Như vậy, chính sản phẩm của vi khuẩn khi ăn kẹo mới làm tổn thương răng và gây sâu răng.

Vì sao ăn kẹo sâu răng? 9

Sâu răng là gì?

Sâu răng, còn được biết đến với tên gọi khoa học là “caries,” là một tình trạng phá hủy của cấu trúc răng và men răng do ảnh hưởng của vi khuẩn trong mảng bám. Sự hình thành của sâu răng xuất phát từ quá trình phá hủy men răng, gây tạo ra các lỗ trên bề mặt răng.

Các biểu hiện của sâu răng có thể bao gồm cảm giác đau đớn mạnh mẽ. Ngoài ra, cảm giác răng ê buốt khi tiếp xúc với thức ăn hoặc đồ uống nóng, lạnh cũng là dấu hiệu thường gặp. Các lỗ sâu trên răng có thể thấy được và cần được chẩn đoán và điều trị sớm để tránh tình trạng lan rộng.

Việc hình thành mảng bám trên răng cung cấp môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, đặc biệt là các loại vi khuẩn acidogenic, gây ra quá trình phá hủy men răng. Những người có thói quen ăn uống nhiều đường và thiếu chăm sóc vệ sinh răng miệng thường cao nguy cơ mắc sâu răng. Đối với trẻ em và người lớn trên 50 tuổi, đây là nhóm người đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi sâu răng.

Vì sao ăn kẹo sâu răng?

Ăn đồ ngọt nói chung, và đặc biệt là kẹo, có thể tác động đáng kể đến sức khỏe nói chung, và thường xuyên bị cảnh báo về nguy cơ gây sâu răng. Kẹo có thể xuất hiện dưới nhiều dạng khác nhau, từ kẹo mút, kẹo cứng cho đến kẹo cao su, và tất cả chúng đều chứa một lượng đáng kể đường.

Vì sao ăn kẹo sâu răng? 11

Đường, mặc dù thường được biết đến là một yếu tố gây sâu răng, nhưng không phải là nguyên nhân chính cuối cùng của vấn đề. Thay vào đó, vi khuẩn được coi là nguyên nhân thực sự cuối cùng tạo ra các lỗ trống trên bề mặt răng.

Sau khi đường (carbohydrate) tiêu hóa, mảng bám hình thành từ sự kết hợp giữa vi khuẩn và nước bọt trong miệng. Nếu mảng bám tích tụ theo thời gian, vi khuẩn và nước bọt có thể gây sâu răng thông qua quá trình bào mòn men răng. Các lỗ nhỏ trên răng là giai đoạn đầu tiên của sâu răng.

Các lỗ nhỏ này có thể gây ra tổn thương nặng nề. Mảng bám răng là một hỗn hợp axit và vi khuẩn, có thể xâm nhập qua các lớp răng. Tủy răng, chứa các mạch máu và dây thần kinh, có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu tủy răng bị tổn thương, xương nâng đỡ răng có thể gây ra cảm giác ê buốt.

Nhiều thực phẩm hàng ngày chứa carbohydrate, nhưng kẹo vẫn là nguyên nhân “kinh điển” của sâu răng. Đối với kẹo, khả năng gây sâu răng không chỉ xuất phát từ đường mà còn từ khả năng ẩn náu của vi khuẩn. Kích thước nhỏ của các mảnh kẹo và khả năng chúng bị kẹt giữa các kẽ răng làm tăng khả năng gây sâu răng.

Cách phòng ngừa ăn kẹo sâu răng như thế nào?

Dưới đây là thông tin chi tiết về cách tránh sâu răng khi ăn thực phẩm có đường:

Hiểu khả năng nhạy cảm răng với sâu răng

  • Có thể kiểm tra tính nhạy cảm của vi khuẩn gây sâu răng trên răng bằng cách sử dụng thử nghiệm nhạy cảm với sâu răng như CariScreen.
  • Giá trị kiểm tra cao có thể đồng nghĩa với việc răng dễ tiếp xúc với nhiều axit hơn, và có thể đề xuất các biện pháp giảm vi khuẩn trong chế độ dinh dưỡng hoặc sử dụng kem đánh răng chuyên biệt phòng ngừa sâu răng.

Giới hạn tần suất ăn vặt

  • Mỗi khi ăn uống, nồng độ pH trong miệng giảm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và axit gây sâu răng.
  • Việc ăn nhiều bữa nhỏ, thường xuyên hoặc ăn nhẹ suốt cả ngày có thể làm tăng nguy cơ sâu răng, vì nước bọt không thể tự đạt được cân bằng tự nhiên.

Chọn đúng loại kẹo

  • Tránh kẹo tan chậm, dính, hoặc có chứa axit trong công thức của chúng.
  • Sô cô la thường là lựa chọn tốt hơn so với kẹo trái cây chứa axit citric. Kẹo cao su Xylitol có thể hỗ trợ chống lại sâu răng.
Vì sao ăn kẹo sâu răng? 13

Thiết lập thói quen lành mạnh sau khi ăn

  • Chờ ít nhất 30 phút sau khi ăn trước khi chải răng để khoáng chất có cơ hội bám lại trên men răng.
  • Súc miệng bằng nước lã sau khi ăn để loại bỏ thức ăn và chống lại axit mảng bám.

Tránh ăn trước khi đi ngủ

  • Ăn trước khi đi ngủ giảm tiết nước bọt và tăng nguy cơ tổn thương răng.
  • Việc chờ ít nhất 30 phút sau khi ăn trước khi đi ngủ giúp cân bằng môi trường miệng và giảm nguy cơ sâu răng.

Tóm lại, thực phẩm ăn vào không hoàn toàn ảnh hưởng đến tình trạng và chất lượng sức khỏe răng miệng mà cách chăm sóc răng mới quyết định điều đó. Như vậy, ăn kẹo sâu răng là suy nghĩ không còn phù hợp khi ăn các loại thực phẩm lành mạnh mà không vệ sinh răng sau ăn đúng cách. Do đó, mỗi người, ngay cả trẻ nhỏ, để tránh nguy cơ sâu răng, cần xây dựng và duy trì thói quen chải răng thường xuyên, dùng chỉ nha khoa, thăm khám nha sĩ mỗi sáu tháng để có một hàm răng khỏe đẹp.