Top 2 tay run là bị gì

HUYỆT ỦY TRUNG LÀ HUYỆT NÀO? HUYỆT UỶ TRUNG Ở ĐÂU?

HUYỆT ỦY TRUNG LÀ HUYỆT NÀO? HUYỆT UỶ TRUNG Ở ĐÂU? 1

Hệ thống các huyệt vị trên cơ thể con người có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và có thể hỗ trợ trong việc phòng và điều trị nhiều bệnh lý. Trong số các huyệt này, huyệt Ủy Trung là một điểm quan trọng ở vùng chân có vai trò đặc biệt.

HUYỆT ỦY TRUNG LÀ HUYỆT NÀO? HUYỆT UỶ TRUNG Ở ĐÂU? 3

KHÁI NIỆM HUYỆT ỦY TRUNG

Huyệt Ủy Trung, còn được biết đến với các tên gọi khác như huyệt Huyết Khích, Khích Trung, Ủy Trung Ương, nằm ở giữa (trung) nếp gấp nhượng chân (ủy), vì vậy được gọi là Ủy Trung.

Huyệt này có xuất xứ từ thiên “Bản Du” (Linh Khu 2) và có một số đặc tính sau:

  • Là huyệt đạo thứ 40 của kinh Bàng Quang, đường kinh chạy dọc từ mắt lên đỉnh đầu, sau đó xuống lưng và xuống các chi dưới.
  • Là huyệt Hợp của kinh Bàng Quang và thuộc hành Thổ.
  • Huyệt được xuất phát từ kinh Biệt Bàng Quang và vùng Thận.
  • Theo thiên “Tứ Thời Khí”, Ủy Trung thuộc nhóm huyệt dùng để tả nhiệt khí ở tứ chi.

HUYỆT ỦY TRUNG NẰM Ở ĐÂU?

Dựa vào tên gọi của huyệt, có thể nhận biết rằng nó nằm ở giữa lằn chỉ ngang nếp nhượng chân. Điểm này có thể dễ dàng xác định bằng cách tìm điểm chính giữa ở nếp gấp ngay phía sau của đầu gối.

Tính đến mặt giải phẫu, vùng da dưới huyệt là vùng châm kheo và khe khớp gối. Da trong khu vực này chịu ảnh hưởng của tiết đoạn thần kinh S2.

CÔNG DỤNG CỦA HUYỆT ỦY TRUNG

“Câu nói “Yêu Bối Ủy Trung Cầu” được trích từ quyển “Châm cứu đại toàn”, thể hiện sự ảnh hưởng của huyệt Ủy Trung đối với các vấn đề liên quan đến lưng và cột sống. Mặc dù nằm ở chi dưới, nhưng huyệt Ủy Trung lại có khả năng hỗ trợ giảm đau vùng lưng và xương khớp.

Triệu chứng của đau thắt lưng không thể bỏ qua, vì nếu bị bỏ qua có thể dẫn đến các vấn đề như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, và đau chèn ép dây thần kinh tủy sống. Trong trường hợp này, tác động đúng lên huyệt Ủy Trung có thể giúp thông kinh Bàng Quang, giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.

Việc khai thông huyệt có thể giúp cải thiện sức khỏe xương cốt, giảm đau nhức và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nhờ khả năng tản nhiệt khí ở tứ chi, huyệt còn có thể giảm tê chân, hỗ trợ điều trị liệt chân, đau khớp gối, đau thần kinh tọa, và co rút cơ bắp.”

HUYỆT ỦY TRUNG PHỐI HỢP VỚI CÁC HUYỆT VỊ KHÁC

Để tăng hiệu quả điều trị và mở rộng tác dụng của huyệt Ủy Trung, có thể phối hợp với các huyệt đạo khác như sau:

  • Phối huyệt Côn Lôn: Hỗ trợ trong việc điều trị đau lưng lan đến thắt lưng.
  • Phối huyệt Ủy Dương: Giúp trong việc trị gân co rút và giảm đau toàn thân.
  • Phối huyệt Hành Gian, Lâm Khấp, Thái Xung, Thiếu Hải, Túc Tam Lý: Giúp trong việc trị mụn nhọt mọc ở vai và lưng.
  • Phối huyệt Ẩn Bạch: Hỗ trợ điều trị các trường hợp chảy máu cam.
  • Phối huyệt Tam Âm Giao, Tam Lý: Hỗ trợ trong việc trị đau gối và đau bắp chân.
  • Phối huyệt Ngư Tế: Được sử dụng để trị đau hoặc tê ở một bên hông sườn.

CÁCH BẤM HUYỆT ỦY TRUNG ĐÚNG CÁCH

Bấm huyệt Ủy Trung là một phương pháp đơn giản mà nhiều người áp dụng để giảm đau lưng và đau vùng thắt lưng. Dưới đây là các bước cơ bản để thực hiện phương pháp này:

  • Bước 1: Xác định chính xác vị trí của huyệt Ủy Trung trên chân.
  • Bước 2: Người bệnh nằm xuống giường và nâng lên một chân.
  • Bước 3: Sử dụng hai ngón tay để áp đặt lên huyệt và áp dụng áp lực vừa phải theo chiều kim đồng hồ, liên tục khoảng 50 lần.
  • Bước 4: Làm tương tự cho huyệt Ủy Trung trên chân còn lại.

Thực hiện bấm huyệt đều đặn mỗi ngày có thể giúp giải tỏa căng thẳng gân cốt, cải thiện lưu thông máu và giúp xua tan các triệu chứng như phong, hàn.

LƯU Ý KHI BẤM HUYỆT ỦY TRUNG

Trong quá trình bấm huyệt, người thực hiện cần chú ý các vấn đề sau:

  • Tránh sử dụng chất kích thích hoặc đồ uống có cồn trước khi bấm huyệt: Sử dụng các chất này có thể làm tăng nguy cơ gây tổn thương da hoặc gây ra các tác động không mong muốn khi bấm huyệt.
  • Tránh bấm huyệt tại vùng có vết thương hở: Để tránh làm tổn thương hoặc làm nặng thêm vết thương, không nên bấm huyệt trên vùng da có vết thương hở.
  • Không bấm huyệt đối với phụ nữ mang thai nếu không có chỉ định của bác sĩ: Việc bấm huyệt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, do đó cần có sự hướng dẫn của bác sĩ trước khi thực hiện.
  • Tránh bấm huyệt trên vùng da bị nhiễm trùng: Nếu người bệnh có vấn đề về da ngoài ra, như nhiễm trùng da, không nên bấm huyệt để tránh lây lan nhiễm trùng sang các vùng da khác. 
  • Điều chỉnh lực áp dụng: Bấm huyệt với lực áp dụng vừa phải, không quá nhẹ cũng không quá mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh gây tổn thương cho da và mô dưới da.

Trên đây là những thông tin về vị trí, tác dụng của huyệt Ủy Trung cũng như cách bấm huyệt hiệu quả. Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về huyệt vị này để có cách chăm sóc sức khỏe bản thân tốt nhất.

HUYỆT TRUNG QUẢN NẰM Ở ĐÂU? CÔNG DỤNG CỦA HUYỆT TRUNG QUẢN

HUYỆT TRUNG QUẢN NẰM Ở ĐÂU? CÔNG DỤNG CỦA HUYỆT TRUNG QUẢN 5

Theo y học cổ truyền, huyệt Trung Quản được xem là một phần không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa con người. Đặc biệt, nó được cho là có vai trò quan trọng trong việc cân bằng một số chức năng của dạ dày và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

HUYỆT TRUNG QUẢN NẰM Ở ĐÂU? CÔNG DỤNG CỦA HUYỆT TRUNG QUẢN 7

HUYỆT TRUNG QUẢN LÀ HUYỆT GÌ?

Huyệt Trung Quản được đặt tên như vậy vì theo quan điểm của người xưa, từ phần ức đến lỗ rốn là ống dạ dày, hay còn được gọi là quản, và huyệt này nằm ở vị trí trung tâm của đường nối này.

Ngoài tên gọi chính là Huyệt Trung Quản, huyệt này còn có các tên gọi khác như Huyệt Thái Thương, Huyệt Trung Hoãn, Huyệt Thượng Ký, Huyệt Trung Oản, Huyệt Trung Uyển, và Huyệt Vị Quản.

Đặc tính của huyệt Trung Quản:

  • Là huyệt Hội của mạch Nhâm cùng với các kinh Tiểu trường, Tam tiêu và Vị.
  • Là huyệt Hội của Phủ và Huyệt Mộ của Vị.
  • Huyệt Trung Quản được xem là trung tâm khí của Tỳ.
  • Nó cũng là một trong nhóm 9 huyệt Hồi Dương Cứu Nghị.
  • Nằm trong 4 huyệt Hội Khí của mạch Dương, có huyệt Trung Quản.

HUYỆT TRUNG QUẢN Ở ĐÂU?

Huyệt Trung Quản được đặt ở vị trí cụ thể như sau: Từ lỗ rốn, đi theo đường thẳng lên bốn ngón tay hoặc có thể lấy điểm ở phía giữa của đoạn nối từ lỗ rốn đến ức, còn được biết đến là chấn thuỷ – đường gặp nhau của hai bờ sườn. Việc xác định chính xác vị trí của huyệt đạo rất quan trọng trong quá trình khám và điều trị bệnh.

HUYỆT TRUNG QUẢN CÓ CÔNG DỤNG GÌ?

Huyệt Trung Quản là điểm tập trung của nhiều đường kinh, vì vậy huyệt này có tác động đáng kể đến sức khỏe con người, đặc biệt là đối với hệ tiêu hóa. Một số tác dụng quan trọng của huyệt Trung Quản bao gồm:

  • Điều hòa và hỗ trợ hoạt động của dạ dày.
  • Giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, trào ngược dạ dày.
  • Hỗ trợ trong việc điều trị viêm loét dạ dày tá tràng.
  • Có thể hỗ trợ bệnh nhân điều trị thừa cân và béo phì.

Việc kích thích huyệt Trung Quản có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa và cân nặng.

HUYỆT TRUNG QUẢN GIÚP ĐIỀU TRỊ BÉO PHÌ

Theo y học cổ truyền, thừa cân béo phì thường xuất phát từ việc khí huyết không được lưu thông, gây ra ứ trệ và tích tụ năng lượng thừa trong cơ thể. Điều này dẫn đến sự gia tăng về trọng lượng đến một mức độ khiến cơ thể trở nên béo phì.

Biện pháp điều trị béo phì thường tập trung vào việc kích thích lưu thông khí huyết và phân bố năng lượng một cách hợp lý. Cụ thể, việc áp dụng các phương pháp xoa bóp và kích thích huyệt như sau:

  • Xoa bóp thư giãn: Xoa bóp giúp giải tỏa căng thẳng, làm sảng khoái tinh thần và tăng cường sức khỏe.
  • Tác động vào huyệt Trung Quản: Điều này giúp hạn chế cảm giác đói và tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp cơ thể xử lý chất béo hiệu quả hơn.
  • Bấm huyệt Trung Quản và xoa bóp: Điều này giúp tăng nhiệt độ và hóa lỏng mỡ thừa dưới da, từ đó hỗ trợ quá trình đào thải mỡ thừa thông qua tuyến mồ hôi và các đường tiết mồ hôi tự nhiên của cơ thể.

ĐIỀU TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG

Theo y học cổ truyền, viêm loét dạ dày – tá tràng thường xuất phát từ các yếu tố kích thích làm cho Can khí trong cơ thể bị uất kết, gây ra sự mất cân bằng trong quá trình bài tiết. Khi Can khí bị rối loạn, dạ dày không thể hoạt động bình thường, dẫn đến tình trạng viêm loét. Một nguyên nhân khác là do chế độ ăn uống không điều độ, gây tổn thương và mất đi khả năng kiện vận của dạ dày.

Có hai loại Can khí thường gặp:

  • Can khí phạm Vị: Biểu hiện của loại Can khí này thường bao gồm đau tức thượng vị, đau lan tỏa hai bên và sau lưng. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm cảm giác đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, chất lưỡi đỏ, và rêu lưỡi vàng. Điều trị thường áp dụng phương pháp châm tả.
  • Tỳ Vị hư hàn: Biểu hiện của loại Can khí này thường là đau âm ỉ ở vùng thượng vị, nôn nhiều, nôn ra dịch dạ dày lỏng, mệt mỏi, và rêu lưỡi trắng. Điều trị thường sử dụng phương pháp châm cứu.

TRỊ NẤC CỤT BẰNG HUYỆT TRUNG QUẢN

Nấc cụt thường xảy ra khi thức ăn bị nghẹn lại giữa hệ thống tiêu hóa, gây khó chịu cho người bệnh. Thông thường, nấc cụt sẽ tự khỏi sau một khoảng thời gian ngắn, thường chỉ vài phút. Tuy nhiên, nếu nấc cụt kéo dài và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, gây chán ăn và bỏ bữa, việc áp dụng phương pháp điều trị bằng kích thích huyệt Trung Quản có thể hữu ích.

Theo quan điểm của Đông y, nấc cụt thường do vị khí nghịch lên gây ra. Khi nuốt thức ăn, thường thức ăn sẽ đi xuống dạ dày để đợi tiêu hóa. Tuy nhiên, khi chức năng của dạ dày bị suy yếu hoặc có sự rối loạn trong quá trình nuốt, nhu động thực quản, có thể dẫn đến tình trạng nấc cụt.

Nấc cụt có hai dạng: thể thực chứng và thể hư chứng. Đối với thể hư chứng, tiếng nấc thường nhỏ hơn, người bệnh thở nhanh và nông hơn, tay chân lạnh, mạch hư. Điều trị thường áp dụng phương pháp châm bổ.

Trên đây là một số thông tin về huyệt Trung Quản cùng cách áp dụng hợp lý để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến đường tiêu hoá. Hy vọng rằng, những thông tin này sẽ giúp quý độc giả hiểu rõ hơn về cách bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình thông qua các phương pháp Đông y.