Cách nghe tim thai ở nhà mẹ đã biết chưa?

Cách nghe tim thai ở nhà mẹ đã biết chưa? 1

Nhịp tim thai là dấu hiệu cho thấy em bé đang lớn lên, khỏe mạnh từng ngày. Chắc chắn các mẹ luôn mong muốn nghe nhịp tim thai ở mọi lúc, mọi nơi mà không phải mất công đến phòng khám đúng không? Cách nghe tim thai ở nhà, không cần siêu âm sẽ giúp các bố mẹ thỏa mãn được điều đó. Bài viết này, phunutoancau sẽ tổng hợp, chia sẻ đến các mẹ một vài cách đơn giản nhất. 

Cách nghe tim thai ở nhà mẹ đã biết chưa? 3

Thời điểm thích hợp nghe tim thai không cần siêu âm là khi nào?

Thời điểm thích hợp để nghe tim thai không cần siêu âm là từ tuần thứ 20 trở đi. Lúc này, nhịp tim của thai nhi đã đập mạnh mẽ và rõ ràng hơn, khoảng 120-160 nhịp/phút. Bố chỉ cần áp tai vào bụng mẹ ở vị trí gần rốn là có thể nghe thấy.

Để nghe tim thai không cần siêu âm, bố mẹ cần chuẩn bị một chiếc máy nghe tim thai. Máy nghe tim thai có thể mua tại các cửa hàng y tế hoặc mua online. Khi mua máy, bố mẹ nên chọn loại máy có độ nhạy cao để có thể nghe rõ nhịp tim thai.

Cách nghe tim thai ở nhà

Cách nghe tim thai ở nhà bằng ống nghe của bác sĩ

Ống nghe của bác sĩ là một thiết bị y tế phổ biến, được sử dụng để kiểm tra huyết áp, nhịp tim,… Ngoài ra, nó còn có thể được sử dụng để nghe tim thai ở nhà. Phương pháp này khá an toàn và đơn giản, mẹ có thể thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị:

  • Ống nghe của bác sĩ
  • Không gian yên tĩnh

Xác định vị trí của thai nhi:

  • Thai nhi thường nằm ở vị trí phía bụng dưới, bên trái hoặc bên phải rốn. Mẹ có thể xác định vị trí của thai nhi bằng cách đặt tay lên bụng và cảm nhận. Nếu mẹ cảm thấy một vùng cứng và tròn, đó có thể là vị trí của thai nhi.

Đặt ống nghe:

  • Mẹ nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, đặt ống nghe lên vị trí mà mẹ đã xác định trước đó. Nhẹ nhàng di chuyển ống nghe để tìm vị trí mà tiếng tim thai rõ nhất.

Nghe tim thai:

  • Mẹ sẽ nghe thấy tiếng tim thai đập đều đặn, khoảng 120-160 nhịp mỗi phút. Nếu mẹ nghe thấy tiếng tim thai yếu hoặc không đều, hãy liên hệ với bác sĩ.

Nhớ rằng, việc nghe tim thai bằng cách này không thay thế cho các phương pháp chính xác hơn như siêu âm do chuyên gia y tế thực hiện. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe thai nhi, hãy thảo luận với bác sĩ để đảm bảo an toàn và chính xác.

Nghe tim thai ở nhà bằng máy Doppler

Máy Doppler là một thiết bị y tế sử dụng sóng siêu âm để nghe nhịp tim của thai nhi. Phương pháp này khá an toàn và dễ sử dụng, mẹ có thể thực hiện như sau:

  • Dùng tay thoa đều một lớp gel, loại dùng cho siêu âm, lên bụng.
  • Rà phần đầu dò xung quanh.
  • Nếu thấy vị trí nào bắt được tiếng tim thai đập, màn hình máy chủ sẽ hiển thị số cùng âm thanh.

Cách nghe tim thai bằng ống nghe Pinard Horn

Pinard Horn là thiết bị dùng để nghe tim thai không cần siêu âm đã xuất hiện từ lâu. Nó gồm phần đầu phẳng là vị trí để đặt tai của người nghe. Và phần đầu to hơn dùng để di chuyển xung quanh vùng bụng của thai phụ. Mẹ có thể sắm Pinard Horn để nghe tiếng tim con đập từ khoảng tuần 18–20 của thai kỳ.

Dụng cụ này khá gọn nhẹ (thường làm bằng gỗ) và không phải sử dụng điện năng hay pin để hoạt động. Vì vậy, mẹ có thể mang theo bên mình đến bất kỳ đâu. Tuy nhiên, máy này có một bất lợi đó là người mẹ sẽ không thể trực tiếp nghe được tim thai. Thay vào đó, các thành viên khác trong gia đình mới có thể làm điều này.

Nghe tim thai bằng ống Fetoscope

Dụng cụ này kết hợp đầy đủ ưu điểm của ống nghe khám bệnh của bác sĩ và Pinard Horn. Thay vì làm bằng gỗ, thiết bị này được chế tác bằng kim loại cho cảm giác cầm nắm chắc chắn hơn.

Theo các chuyên gia, Fetoscope cho kết quả chính xác hơn hẳn những loại vừa nêu. Song, nó đòi hỏi người dùng phải có một chút kiến thức y khoa để phân biệt rõ đâu là tiếng tim thai; đâu là những âm thanh khác trong bụng mẹ.

Cách nghe tim thai bằng điện thoại

Điện thoại di động ngày nay không chỉ đáp ứng nhu cầu nghe gọi mà còn mang lại nhiều tiện ích không ngờ. Ngoài tính năng theo dõi sức khỏe; nhịp tim; một vài ứng dụng hiện đại còn cho phép mẹ nghe được nhịp tim của thai nhi.

Cách nghe tim thai bằng điện thoại vừa giúp mẹ lắng nghe và quan sát nhịp tim thông qua màn hình điện thoại; vừa có thể ghi âm lại tiếng tim đập thú vị này.

Thực tế, nhiều ứng dụng như vậy thường có thể tải về miễn phí, nhưng bù lại mẹ phải đầu tư một khoản tiền vào việc mua thiết bị đầu dò để dùng kèm.

Lưu ý khi nghe tim thai ở nhà

  • Không nên sử dụng các thiết bị nghe tim thai không rõ nguồn gốc hoặc không được chứng nhận bởi các cơ quan y tế có thẩm quyền.
  • Nên chọn một không gian yên tĩnh để nghe tim thai, tránh những nơi có tiếng ồn.
  • Mẹ bầu nên nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, giúp cho việc nghe tim thai dễ dàng hơn.
  • Thai nhi thường nằm ở vị trí phía bụng dưới, bên trái hoặc bên phải rốn. Mẹ bầu có thể xác định vị trí của thai nhi bằng cách đặt tay lên bụng và cảm nhận. Nếu mẹ bầu cảm thấy một vùng cứng và tròn, đó có thể là vị trí của thai nhi.
  • Khi nghe tim thai, mẹ bầu nên di chuyển nhẹ nhàng đầu dò hoặc ống nghe để tìm vị trí mà tiếng tim thai rõ nhất.
  • Nếu không thể nghe thấy tiếng tim thai hoặc nghe thấy tiếng tim thai yếu hoặc không đều, hãy liên hệ với bác sĩ.

SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN: TRIỆU CHỨNG VÀ CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ

SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN: TRIỆU CHỨNG VÀ CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ 5

Suy giãn tĩnh mạch chân ảnh hưởng trực tiếp sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Nếu phát hiện, điều trị sớm, bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi hoàn toàn. Người bệnh nên thăm khám sớm với bác sĩ để điều trị kịp thời, hiệu quả.

SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN LÀ BỆNH GÌ?

SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN: TRIỆU CHỨNG VÀ CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ 7

Suy giãn tĩnh mạch chân là một trạng thái mà chức năng của hệ thống tĩnh mạch ở chân giảm sút, dẫn đến sự kém hiệu quả trong việc đưa máu trở về tim. Kết quả là máu có thể ứ đọng ở vùng chân, gây ra sự thay đổi trong huyết động và gây biến dạng các cấu trúc mô xung quanh.

Suy giãn tĩnh mạch chân thường phát triển một cách tĩnh lặng và dần dần, thường ít gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày ban đầu. Bệnh này thường ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ, với tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới cao gấp ba lần so với nam giới.

PHÂN LOẠI CẤP ĐỘ SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN

Ở người, tĩnh mạch chân bao gồm các thành phần sau:

  • Tĩnh mạch nông: Bao gồm tĩnh mạch hiển bé và tĩnh mạch hiển lớn.
  • Tĩnh mạch sau: Bao gồm tĩnh mạch đùi, tĩnh mạch chày trước, tĩnh mạch khoeo, tĩnh mạch chày sau.
  • Tĩnh mạch xuyên: Là đoạn nối giữa các tĩnh mạch nông và tĩnh mạch sâu.

Suy giãn tĩnh mạch có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí tĩnh mạch nào trong hệ thống tĩnh mạch. Các giai đoạn của suy giãn tĩnh mạch được phân loại như sau:

  • Độ 1: Người bệnh chưa có biểu hiện bệnh, không thấy hoặc sờ thấy được.
  • Độ 2: Suy giãn tĩnh mạch với đường kính trên 3mm.
  • Độ 3: Xuất hiện hiện tượng phù ở chân nhưng chưa gây biến đổi trên da.
  • Độ 4: Xuất hiện các triệu chứng như xơ mỡ da, chàm tĩnh mạch, loạn dưỡng gây biến đổi sắc tố da.
  • Độ 5: Sắc tố da biến đổi kèm theo một số vết loét đã lành.
  • Độ 6: Sắc tố da biến đổi rõ rệt, các vết loét đang tiến triển, không lành.

NGUYÊN NHÂN GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân, bao gồm:

NGUYÊN NHÂN TIÊN PHÁT

Giãn tĩnh mạch vô căn thường là do bất thường về mặt di truyền hoặc là do huyết động của hệ tĩnh mạch nông gây ra. Còn giãn tĩnh mạch sâu tiên pháp là do bất thường giải phẫu như bờ tự do của van quá dài, dẫn đến sự giãn cơ của van.

NGUYÊN NHÂN THỨ PHÁT

Suy giãn tĩnh mạch chân có thể do các nguyên nhân sau gây ra:

  • Bị chèn ép bởi khối u, hội chứng Cockett.
  • Hội chứng hậu huyết khối.
  • Bị chèn ép về huyết động như trong trường hợp thể thao thường xuyên hoặc thai kỳ.
  • Dị sản tĩnh mạch.
SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN: TRIỆU CHỨNG VÀ CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ 9

BỆNH GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? TRIỆU CHỨNG THẾ NÀO?

Tùy vào tình trạng và mức độ bệnh, các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch chân có thể thay đổi. Mỗi người sẽ trải qua những biểu hiện nặng nhẹ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa. Dưới đây là những triệu chứng phổ biến mà hầu hết các trường hợp bị suy giãn tĩnh mạch chân thường gặp:

GIAI ĐOẠN ĐẦU

  • Thường xuyên cảm thấy mỏi chân, phù nhẹ khi đứng lâu hoặc ngồi nhiều.
  • Cảm giác kim châm, dị cảm như có kiến bò ở vùng cẳng chân vào ban đêm.
  • Chuột rút chân thường xuyên xuất hiện vào buổi tối.
  • Xuất hiện các mạch máu nhỏ li ti nổi ở chân, đặc biệt là vùng cổ chân và bàn chân.
  • Phù chân, đặc biệt là ở vùng mắt cá chân và bàn chân.
  • Thay đổi màu sắc da ở vùng cẳng chân.

GIAI ĐOẠN BIẾN CHỨNG

  • Chảy máu do tĩnh mạch giãn vỡ.
  • Viêm tĩnh mạch nông huyết khối.
  • Nhiễm khuẩn các vết loét.
  • Đau nhức chân mức độ nặng.
  • Các búi tĩnh mạch trương phồng lên, nổi rõ.

CHẨN ĐOÁN SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN NHƯ THẾ NÀO?

Để chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch chân, bác sĩ thường dựa vào các triệu chứng lâm sàng quan sát được và khai thác các yếu tố nguy cơ từ người bệnh. Các triệu chứng này có thể nhìn thấy hoặc sờ thấy khi tĩnh mạch giãn ra và căng nhanh khi người bệnh chuyển từ tư thế nằm sang tư thế đứng.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể sử dụng kỹ thuật siêu âm Doppler mạch máu để chẩn đoán chính xác bệnh lý. Máy siêu âm sẽ giúp xác định tổn thương của các van tĩnh mạch hiển lớn và bé, tĩnh mạch sâu, cũng như van tĩnh mạch sâu. Từ đó, bác sĩ có thể xác định phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất cho từng trường hợp.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN

Suy giãn tĩnh mạch chân có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau tùy vào mức độ bệnh cũng như khả năng của bệnh nhân. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:

SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN: TRIỆU CHỨNG VÀ CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ 11
  • Điều trị nội khoa: Thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân. Sử dụng thuốc để ngăn chặn sự trào ngược và tăng cường dòng chảy của tĩnh mạch. Sử dụng thuốc làm bền thành mạch.
  • Phẫu thuật: Loại bỏ tĩnh mạch nông bị giãn thông qua phẫu thuật.
  • Làm lạnh bằng nitơ lỏng -90 độ C: Sử dụng nitơ lỏng để làm lạnh và nghẹt lòng tĩnh mạch.
  • Tiêm xơ: Tiêm một loại chất xơ vào hệ thống tĩnh mạch nông để gây tổn thương và tạo huyết khối.
  • Can thiệp nội tĩnh mạch: Sử dụng laser hoặc sóng cao tần để phá hủy tĩnh mạch. Laser nội tĩnh mạch sử dụng chùm tia laser. RFA nội tĩnh mạch sử dụng sóng cao tần để tạo năng lượng nhiệt.

Mỗi phương pháp có những ưu và nhược điểm riêng, và quyết định về phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào đánh giá chi tiết từ bác sĩ và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.

BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN

Để phòng tránh suy giãn tĩnh mạch chân, bạn có thể thực hiện những biện pháp dưới đây:

  • Chọn quần áo thoải mái: Không nên mặc quần quá bó, quá chật, đặc biệt là ở vùng chân và ống chân.
  • Hạn chế giày cao gót: Tránh mang giày cao gót quá nhiều, vì nó có thể tăng áp lực lên tĩnh mạch.
  • Thay đổi tư thế ngồi và đứng: Không nên đứng hoặc ngồi ở một tư thế quá lâu. Thường xuyên thay đổi tư thế để kích thích lưu thông máu.
  • Tăng chân khi nằm: Khi nằm, hãy kê chân cao hơn mức đầu để giúp máu lưu thông thuận lợi từ chân về tim.
  • Tập thể dục đều đặn: Thực hiện hoạt động vận động như đi bộ, đạp xe, hoặc bơi lội để cải thiện lưu thông máu và duy trì sức khỏe tốt.
  • Uống nước đủ lượng: Bảo đảm uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì sự linh hoạt của tĩnh mạch.
  • Dinh dưỡng cân đối: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vitamin và chất xơ từ các thực phẩm tươi, trái cây, rau củ.
  • Kiểm soát cân nặng: Tránh thừa cân và béo phì bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh.
  • Khám sức khỏe định kỳ: Điều trị từ giai đoạn đầu khi có bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ.

Những biện pháp này có thể giúp giảm nguy cơ phát triển suy giãn tĩnh mạch chân và duy trì sức khỏe của hệ thống tĩnh mạch.