PHỤ NỮ BAO NHIÊU TUỔI THÌ HẾT TRỨNG? 

PHỤ NỮ BAO NHIÊU TUỔI THÌ HẾT TRỨNG?  1

Trong xã hội ngày nay, sức khỏe sinh sản của phụ nữ đang được đặc biệt quan tâm và chăm sóc, đặc biệt là trong bối cảnh dân số đang già hóa. Việc hiểu và nắm bắt thông tin liên quan đến sức khỏe sinh sản là rất quan trọng đối với tất cả phụ nữ ở độ tuổi sinh sản. Điều này giúp họ nhận ra tầm quan trọng cũng như lợi ích của việc chăm sóc sức khỏe sinh sản cho bản thân. Bài viết sau sẽ giúp chúng ta làm rõ một khía cạnh quan trọng trong việc thụ thai là số lượng trứng và giúp bạn trả lời cho câu hỏi phụ nữ bao nhiêu tuổi thì hết trứng? 

PHỤ NỮ BAO NHIÊU TUỔI THÌ HẾT TRỨNG?  3

PHỤ NỮ BAO NHIÊU TUỔI THÌ HẾT TRỨNG?

Trong quá trình hình thành bào thai, có một loại tế bào quan trọng được gọi là tế bào sinh dục nguyên thủy, chịu trách nhiệm cho việc biệt hóa và hình thành hệ sinh dục. Nhóm tế bào này di chuyển đến vị trí hình thành hệ sinh dục và phát triển thành nhóm tế bào nang ở nữ giới và tế bào Sertoli ở nam giới.

Ở nữ giới, tất cả tế bào sinh dục ban đầu sẽ biệt hóa thành noãn nguyên bào, tập trung trong buồng trứng của thai nhi nữ. Các noãn nguyên bào này tiếp tục phân chia và tăng số lượng thành noãn bào bậc I. Đến tháng thứ 5 của thai kỳ, tế bào nguồn của sự tạo noãn sẽ không còn nữa, chỉ còn lại một lượng lớn noãn bào bậc I mà không có tế bào nguyên thủy nào nữa.

Khi sinh ra, số lượng noãn bào I ở bé gái dao động từ 700.000 đến 2.000.000. Phần lớn trong số này sẽ dần thoái hóa và tiêu biến cho đến khi đến tuổi dậy thì, khi buồng trứng chỉ còn khoảng 40.000 noãn bào I. Trong số này, chỉ có khoảng 500 noãn bào I sẽ tiếp tục phát triển thành noãn trưởng thành.

Tính từ thời điểm dậy thì, mỗi phụ nữ sẽ có tổng cộng khoảng 500 trứng có khả năng thụ tinh và thực hiện quá trình sinh sản. Lý thuyết cho biết nếu một phụ nữ rụng một trứng mỗi tháng, 1 năm sẽ rụng 12 trứng, và khi sử dụng hết 500 trứng này, câu trả lời cho câu hỏi về tuổi khi hết trứng là khoảng 55 tuổi. Tuy nhiên, thực tế, quá trình rụng trứng của phụ nữ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

NHỮNG YẾU TỐ LÀM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ TẠO TRỨNG

Trong quá trình hình thành bào thai, buồng trứng chịu tác động của hormone FSH và LH từ tuyến yên để tạo ra chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm việc tạo trứng và chuẩn bị tử cung cho phôi. Chu kỳ kinh nguyệt tổng quát bao gồm các quá trình sau:

  • Rụng trứng: Mỗi chu kỳ kinh nguyệt, sẽ có một trứng trưởng thành được phóng ra khỏi nang trứng.
  • Tăng sinh nội mạc tử cung: Nội mạc tử cung sẽ tăng sinh để chuẩn bị cho việc làm tổ.
  • Hoàng thể: Nang trứng sau khi rụng sẽ chế tiết nội tiết để chuẩn bị cho việc thụ tinh.
  • Tróc nội mạc tử cung: Nếu không có thụ tinh xảy ra, nội mạc tử cung sẽ bị tróc và hoàng thể thoái hóa.

Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày bắt đầu có kinh, tức là quá trình tróc nội mạc tử cung của chu kỳ trước. Khoảng ngày 5-6 của chu kỳ kinh, tuyến yên được kích thích bởi FSH và LH để phát triển nang trứng. Mỗi chu kỳ có khoảng 6-12 nang trứng nguyên thủy phát triển.

Trong buồng trứng, các nang trứng nguyên thủy tiến triển thành nang trứng sơ cấp, sau đó thành nang trứng thứ cấp. Khi trở thành nang trứng chín, các noãn bào bên trong là noãn bào II. Khoảng ngày 13-14 của chu kỳ kinh, một hoặc hai nang trứng chín sẽ rụng, phóng noãn ra khỏi buồng trứng.

Để có nang trứng chín, các nang trứng nguyên thủy trải qua sự huy động và chọn lọc từ rất sớm. Yếu tố nào đó có thể làm thay đổi quá trình này, từ dinh dưỡng đến các vấn đề y tế như điều trị ung thư hay rối loạn di truyền.

Do đó, việc phụ nữ hết trứng sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chủ yếu là các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình hình thành nang trứng chín.

PHỤ NỮ CÀNG LỚN TUỔI THÌ CHẤT LƯỢNG TRỨNG SẼ GIẢM?

Một vấn đề cũng được nhiều chị em phụ nữ quan tâm đó là liệu chất lượng của trứng có giảm theo tuổi của người phụ nữ không? Trung bình, độ tuổi mãn kinh nằm trong khoảng từ 45 đến 55 tuổi. Khi tiến vào giai đoạn này, kinh nguyệt dần dừng và quá trình sản xuất trứng cũng chấm dứt. Điều này dẫn đến việc khả năng sinh sản giảm đi, và điều này là điều mà nhiều phụ nữ quan tâm.

Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ, khả năng thụ thai cao nhất ở phụ nữ là trong khoảng từ 20 đến 27 tuổi và bắt đầu giảm dần ở tuổi 32. Khi đến tuổi 40, số lượng trứng của phụ nữ giảm xuống chỉ còn 3% so với số lượng từ lúc mới sinh ra. Ngoài ra, chất lượng của trứng cũng giảm đi khi phụ nữ lớn tuổi, dễ gặp các lỗi trong quá trình phân chia. Do đó, khi mang thai ở tuổi cao, tỷ lệ mắc các bệnh do bất thường nhiễm sắc thể cũng cao hơn (như hội chứng Down, hội chứng Patau, v.v.).

Hiện nay, công nghệ đông lạnh trứng (EFP) đã được phát triển để giúp bảo tồn khả năng sinh sản. Phương pháp này cho phép lựa chọn và lưu trữ những trứng có chất lượng tốt. Công nghệ này giúp phụ nữ có thể đảm bảo khả năng sinh sản mà không phụ thuộc vào tuổi tác. Người phụ nữ bước vào quá trình điều trị ung thư hoặc có chỉ định cắt bỏ buồng trứng cũng có thể thực hiện đông trứng để bảo tồn khả năng sinh sản.

Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn trả lời được câu hỏi phụ nữ bao nhiêu tuổi thì hết trứng và cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe sinh sản của người phụ nữ.

TINH TRÙNG SỐNG ĐƯỢC BAO LÂU BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

TINH TRÙNG SỐNG ĐƯỢC BAO LÂU BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA? 5

Để có thể sinh con sẽ cần sự thụ tinh giữa một tinh trùng và một trứng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cơ bản về tinh trùng như tinh trùng sống được bao lâu ở ngoài không khí, tinh trùng có thể sống trong tử cung bao lâu, cần bao nhiêu tinh trùng để có thể có thai,…

TINH TRÙNG SỐNG ĐƯỢC BAO LÂU BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA? 7

TINH TRÙNG LÀ GÌ?

Tinh trùng là những tế bào sinh dục nam quan trọng, được tạo ra trong tinh hoàn và đóng vai trò quyết định trong quá trình thụ tinh. Chúng là những tế bào nhỏ có khả năng di chuyển để tiến tới trứng cái và tham gia vào quá trình thụ tinh.

Dưới đây là một số thông tin thú vị về tinh trùng:

  • Nguồn gốc: Tinh trùng được sản xuất từ tinh hoàn, một phần quan trọng của hệ thống sinh sản nam.
  • Thời gian hình thành: Quá trình sản xuất tinh trùng từ khi tinh hoàn bắt đầu sản xuất tinh tử đến khi tinh trùng hoàn thiện mất khoảng 70-90 ngày.
  • Số lượng: Mỗi ngày, nam giới có thể sản xuất từ vài chục triệu đến vài trăm triệu tinh trùng, tuy số liệu có thể biến đổi tùy theo điều kiện sức khỏe và sinh lý.
  • Tính di truyền: Tinh trùng mang trong mình thông tin di truyền từ cha, kết hợp với trứng cái để tạo ra một tế bào mới có sự kết hợp di truyền từ cả hai phía.
  • Tuổi sinh sản: Nam giới có khả năng sản xuất tinh trùng từ tuổi dậy thì đến tuổi già, khác với phụ nữ chỉ rụng trứng mỗi tháng một lần.
  • Ảnh hưởng của môi trường: Môi trường sống và các yếu tố khác như thói quen sinh hoạt và di truyền có thể ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng.

Tinh trùng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ tinh và duy trì nòi giống, và việc duy trì sức khỏe tốt của chúng là yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản nam giới.

TINH TRÙNG SỐNG ĐƯỢC BAO LÂU?

Vậy tinh trùng có thể sống được bao lâu, tinh trùng tồn tại bao lâu ngoài không khí?

Tinh trùng tồn tại trong một loạt các môi trường khác nhau, từ môi trường bên ngoài cho đến môi trường trong cơ thể phụ nữ. Trong môi trường bao cao su, tinh trùng thường chỉ sống được từ 15-20 phút do sự hiện diện của chất diệt tinh trùng trong bao cao su. Ngoài ra, trong môi trường bên ngoài, tinh trùng tồn tại rất ngắn ngủi, chỉ khoảng 3-5 phút.

Tuy nhiên, môi trường tốt nhất cho sự sống của tinh trùng là trong âm đạo và tử cung của phụ nữ. Nếu môi trường này có độ kiềm phù hợp, tinh trùng có thể sống được tới 5-6 ngày. Tuy nhiên, thời gian sống của tinh trùng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại tinh trùng (tinh trùng Y hoặc tinh trùng X), khả năng bơi và tự di chuyển, cũng như điều kiện môi trường cụ thể của âm đạo trong cơ thể phụ nữ.

BIỂU HIỆN TINH TRÙNG BẤT THƯỜNG

Biểu hiện của tinh trùng bất thường có thể được quan sát thông qua một số đặc điểm như sau:

  • Màu sắc tinh trùng: Bình thường tinh trùng màu trắng đục. Nếu chúng có màu vàng, đỏ, nâu, hoặc màu rỉ sắt, điều này có thể là dấu hiệu của sự bất thường. Màu vàng hoặc có vón cục có thể là do nhiễm khuẩn tinh dịch. Tinh trùng màu đỏ hoặc nâu, hoặc có dấu hiệu của rỉ sắt, có thể là kết quả của xuất tinh máu.
  • Dạng và mật độ: Tinh trùng thường có dạng sánh và có mật độ nhất định. Nếu chúng trở nên loãng, không cô đặc, hoặc nếu lượng tinh trùng xuất tinh rất ít chỉ một vài giọt, điều này cũng là dấu hiệu của sự bất thường.
  • Mùi hương: Tinh trùng có mùi gì? Tinh trùng thường có mùi hơi tanh. Tuy nhiên, nếu mùi của tinh trùng trở nên khó chịu hoặc không bình thường, điều này cũng có thể là dấu hiệu của sự bất thường.
  • Xét nghiệm tinh dịch đồ: Để đánh giá chính xác chất lượng và số lượng tinh trùng, nam giới cần thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Thông qua xét nghiệm này, bác sĩ có thể đánh giá các chỉ số như mật độ, số lượng, độ di động, tỷ lệ sống, và các yếu tố khác liên quan đến sức khỏe sinh sản.

Việc kiểm tra tinh dịch đồ là một phương pháp quan trọng để đánh giá khả năng sinh sản của nam giới và có thể giúp trong việc chẩn đoán và điều trị vô sinh khi cần thiết.

CẦN BAO NHIÊU TINH TRÙNG ĐỂ CÓ THAI?

Để có thai, chỉ cần một tinh trùng để thụ tinh trứng của phụ nữ. Tuy nhiên, trong hàng triệu tinh trùng được giải phóng trong mỗi lần xuất tinh, chỉ có một số ít tinh trùng may mắn và khỏe mạnh đủ để tiếp cận và thụ tinh trứng.

Trung bình, mỗi lần một người đàn ông xuất tinh có thể sản xuất gần 100 triệu tinh trùng. Tuy nhiên, con số này không quan trọng bằng việc chất lượng của từng tinh trùng và khả năng của chúng để tiếp cận và thụ tinh trứng.

Tinh trùng phải vượt qua một hành trình khó khăn từ âm đạo đến ống dẫn trứng để gặp gỡ trứng. Trong quá trình này, rất nhiều tinh trùng sẽ không sống sót do môi trường khắc nghiệt và cạnh tranh giữa chúng. Chỉ những tinh trùng khỏe mạnh nhất và may mắn nhất mới có thể thụ tinh thành công.

ĐÀN ÔNG SẼ KHÔNG TẠO RA ĐƯỢC TINH TRÙNG KHI HỌ GIÀ?

Đàn ông vẫn có khả năng sản xuất tinh trùng trong suốt cuộc đời của họ. Tuy nhiên, lượng tinh trùng sản xuất sẽ giảm đi theo tuổi tác. Mặc dù vậy, người đàn ông ở độ tuổi lớn vẫn có thể còn khả năng sinh sản và có con.

Việc chăm sóc sức khỏe tổng thể là cách giúp người đàn ông duy trì và cải thiện chất lượng tinh trùng của mình.

ĂN GÌ TỐT CHO TINH TRÙNG?

Có một số thực phẩm có thể có lợi cho sức khỏe tinh trùng và sản xuất tinh trùng:

  • Hải sản: Hàu, tôm, cua, ốc là những nguồn protein chất lượng cao và giàu axit béo omega-3, có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
  • Thịt đỏ: Thịt bò chứa nhiều protein và kẽm, một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe tinh trùng.
  • Trứng: Trứng là nguồn cung cấp protein, vitamin D và choline, tất cả đều có thể hỗ trợ sức khỏe tinh trùng.
  • Rau xanh: Cải bó xôi, giá đỗ là những loại rau giàu axit folic, một loại vitamin B có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
  • Hạt và hạt nhựa: Hạt điều, hạt óc chó cung cấp chất chống oxy hóa và axit béo omega-3, giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng.

Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục đều đặn, giảm stress và tránh thói quen hại sức khỏe như hút thuốc lá và uống rượu cũng rất quan trọng đối với sức khỏe tinh trùng.