Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 1

Trong quá trình nuôi dưỡng trẻ nhỏ, không ít bậc phụ huynh trải qua những thời kỳ lo lắng về thể trạng ốm còi, suy dinh dưỡng ở con yêu. Đặc biệt là ở độ tuổi 1, khi trẻ bắt đầu chuyển từ chế độ dinh dưỡng dựa hoàn toàn trên sữa mẹ hoặc sữa công thức sang chế độ ăn dặm và thực phẩm gia đình. Sữa cao năng lượng nhanh chóng trở thành một giải pháp dinh dưỡng được nhiều bậc phụ huynh tin dùng. Những sản phẩm này không chỉ là nguồn năng lượng quan trọng mà còn là chìa khóa vàng giúp bé phát triển toàn diện, khỏe mạnh.

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 3

Sữa cao năng lượng là gì?

Sữa cao năng lượng là dạng sữa đặc biệt được thiết kế để cung cấp mức năng lượng cao, với hàm lượng năng lượng vượt qua 100kcal/100ml. Đây là một nguồn dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cho phát triển của trẻ nhỏ, vượt xa so với các loại sữa công thức thông thường.

Với thành phần chất béo và protein độc đáo, sữa cao năng lượng trở thành nguồn dinh dưỡng phong phú, giúp bé tăng cường cân nặng một cách hiệu quả. Điều này không chỉ đảm bảo sự phát triển toàn diện mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bé.

Đối tượng phù hợp sử dụng sữa cao năng lượng 

Suy dinh dưỡng và nhẹ cân: Sữa cao năng lượng là lựa chọn lý tưởng để hỗ trợ tăng cường cân nặng và phục hồi sức khỏe cho những bé gặp vấn đề suy dinh dưỡng.

Trẻ biếng ăn: Đối với các bé có thói quen biếng ăn, sữa cao năng lượng có thể là giải pháp để đảm bảo rằng chúng nhận được đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết.

Trẻ mới ốm dậy sau đợt bệnh: Sau khi ốm, sức khỏe của trẻ thường giảm, và sữa cao năng lượng có thể giúp họ phục hồi nhanh chóng và khôi phục trạng thái dinh dưỡng.

Trẻ gặp các vấn đề bệnh lý, không tự cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày: Những trường hợp này đặc biệt cần sự hỗ trợ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và phát triển.

Tuy nhiên, để đảm bảo chính xác và an toàn, việc sử dụng sữa cao năng lượng nên được thảo luận và đề xuất bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Quan trọng nhất, không nên tự y áp dụng sữa cao năng lượng cho trẻ khỏe mạnh và có cân nặng bình thường, để tránh ảnh hưởng đến quá trình phát triển tự nhiên của bé.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng sữa cao năng lượng cho trẻ

Mặc dù sữa cao năng lượng mang lại nhiều lợi ích về dinh dưỡng cho bé, nhưng việc sử dụng nó cần được thực hiện một cách cẩn thận để đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện của trẻ. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mà cha mẹ nên xem xét:

Không Sử Dụng Trước Bữa Ăn: Tránh cho bé sử dụng sữa cao năng lượng trước bữa ăn chính, để không gây ra tình trạng biếng ăn và ảnh hưởng đến chế độ ăn uống đều đặn của bé.

Không Thay Thế Bữa Ăn Chính: Sữa cao năng lượng không nên được sử dụng như là bữa ăn chính thay thế cho bữa ăn đầy đủ. Hãy giữ cho chế độ dinh dưỡng của bé đa dạng và cân đối.

Hạn Chế Thời Gian Sử Dụng: Không nên sử dụng sữa cao năng lượng trong thời gian dài, để tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa và thiếu máu do hàm lượng dinh dưỡng cao.

Ngưng Sử Dụng Khi Đạt Cân Nặng Mong Muốn: Khi bé đã đạt được cân nặng và phát triển tốt, cha mẹ nên dừng sử dụng sữa cao năng lượng để tránh tình trạng thừa cân và béo phì.

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất

Sữa cao năng lượng Care 100 Gold

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 5

Care 100 Gold là dòng sữa cao năng lượng với công thức đặc biệt dành riêng cho bé suy dinh dưỡng, biếng ăn, chậm lớn. Sản phẩm không chỉ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bé mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất quan trọng. Giúp bé phục hồi dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe.

Sữa cao năng lượng Nutrini Drink

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 7

Nutrinidrink là sản phẩm sữa cao năng lượng được sản xuất bởi hãng Nutricia của Đức. Sản phẩm được sản xuất theo chế độ dinh dưỡng dành cho bé từ 1 – 12 tuổi, giúp bé tăng cân và bắt kịp đà tăng trưởng của bạn bè.

Thành phần chính

Vitamin B1, B2, lysine, canxi, photpho, magie cùng với vitamin D, DHA, omega3, ARA, taurine, choline.

Sữa cao năng lượng Diamond Nutrient Kid

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 9

Sữa Diamond Nutrient Kid 1 là sản phẩm sữa dinh dưỡng chất lượng cao, dành cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng và thấp còi nặng. Với một ly sữa Diamond Nutrient Kid 1 200ml cung cấp đến 240 kcal. Với năng lượng trong một ly sữa đáp ứng đủ dinh dưỡng hàng ngày, tăng cân, khỏe mạnh, bắt kịp đà phát triển của các bạn đồng trang lứa.

Thành phần chính

Protein, chất béo, carbohydrate, palatinose, lactium, colostrum, lysine, Fos, natri, kali, canxi, photpho, magie, sắt, kẽm, vitamin A, D3, E, K1, C, B1, B2, B6, B12, axit pantothenic, axit folic, biotin, choline, taurine,…

Sữa cao năng lượng Nutrilite

Nutrilite là dòng sữa công thức nổi tiếng được các mẹ biết đến rất nhiều khi cho con đi khám ở các trung tâm dinh dưỡng hiện nay. Sữa có ưu điểm giàu năng lượng, vitamin và khoáng chất thiếu yếu cũng như được bổ sung nhiều dưỡng chất mới có giá trị sinh học cao, nhờ vậy mà được hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng tin tưởng và khuyên dùng cho các bé có nhu cầu cao như trẻ bị biếng ăn, nhẹ cân, thấp còi. Sản phẩm cung cấp 1,2kcal/ml.

Thành phần chính

Protein, lipid, carbohydrate, IGG, MCT, lysine, MK-7, protease, FOS, solium, kali, canxi, clorid, photpho, magie, sắt, kẽm, đồng, mangan, selen, vitamin A, D3, E, K1, C, B1, B2, B6, B12, axit pantothenic, choline, taurine.

Sữa cao năng lượng Etomil

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 11

Sữa cao năng lượng Etomil của hãng Vitadairy được biết đến là sản phẩm sữa giúp phục hồi tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân và suy dinh dưỡng thấp từ 6 – 36 tháng tuổi. Sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ càng và được viện quốc gia khuyên dùng cho trẻ. Sữa Etomil giúp bé tăng cường miễn dịch, tái tạo hồng cầu, giúp hỗ trợ não bộ và thị giác của trẻ.

Thành phần chính

Sữa non, kẽm, selen, vitamin B6, B12, axit folic, sắt, đạm whey, chất xơ hòa tan, canxi nano, vitamin D3, magie, photpho.

Sữa cao năng lượng Nutren Junior

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 13

Sữa Nutren Junior là dòng sản phẩm sữa năng lượng cao được nhập khẩu từ Thụy Sĩ. Sản phẩm được các chuyên gia nghiên cứu dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc vừa ốm dậy. Năng lượng sữa Nutren Junior dao động từ 100 – 150 kcal/100ml.

Thành phần chính

Đạm whey, casein, synbiotics, chất xơ hoà tan FOS, inulin, canxi, vitamin D3, DHA, choline, vitamin A, E, C, kẽm,…

Sữa bột Aptakid từ New Zealand

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 15

Sữa bột Aptakid do Tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu New Zealand Danone sản xuất.

Đây là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một trong những nguồn sữa cao năng lượng đặc trị tốt nhất giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng theo từng giai đoạn như:

  • Prebiotics và chất xơ GOS hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch của trẻ từ sớm.
  • Tăng hàm lượng Canxi, Vitamin giúp răng và xương khỏe mạnh.
  • Bổ sung DHA và khoáng chất giúp trẻ phát triển của não bộ

Sữa Cao Năng Lượng Pediasure (Abbott – Hoa Kỳ)

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 17

Sữa Pediasure là sản phẩm thuộc thương hiệu Abbott Hoa Kỳ có tiếng trên thị trường. Sản phẩm được sản xuất chuyên biệt dành cho trẻ em suy dinh dưỡng nặng, chậm tăng cân hoặc vừa mới ốm dậy. Sản phẩm cung cấp tới 25 vi chất, khoáng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé.

Sữa Cao Năng Lượng Dielac Alpha (Dielac)

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 19

Sữa Dielac là thương hiệu thuộc công ty cổ phần sữa Vinamilk Việt Nam. Trong đó sữa Dielac Alpha là dòng sữa đạt chất lượng, luôn nhận được đánh giá tích cực từ người tiêu dùng.

Dielac Alpha, với công thức Alpha độc quyền, cung cấp sữa non Colostrum và những chất dinh dưỡng quan trọng như DHA, choline, omega 3, omega 6. Sữa non giúp tăng cường miễn dịch và hệ tiêu hóa, hỗ trợ bé phát triển toàn diện. DHA, choline, omega 3, omega 6 đóng vai trò quan trọng trong hình thành não và tế bào võng mạc, đảm bảo sự phát triển trí tuệ. Canxi và khoáng chất hỗ trợ xương vững chắc từ giai đoạn đầu. Vitamin và dưỡng chất khác đáp ứng khuyến nghị của Codex Alimentarius cho sự phát triển toàn diện từ sơ sinh đến 6 tuổi.

Sữa Cao Năng Lượng Sustagen Kid Essentials (Sustagen)

Top 10 sữa cao năng lượng tốt nhất không nên bỏ qua 21

Là dòng sữa dinh dưỡng dành cho trẻ từ 1-10 tuổi, đặc biệt là trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, chậm lớn. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Viện Dinh Dưỡng Sustagen, một trong những viện dinh dưỡng hàng đầu thế giới.

Sữa Kid Essentials cung cấp vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng khác đặc biệt cho bé phát triển hoàn hảo với 27 đến 30 vitamin và khoáng chất giúp bé cải thiện cân nặng theo cách khoa học nhất. Bên cạnh đó,men tiêu hóa probiotic và những vi khuẩn có lợi cho đường ruột có trong sữa khiến bé ăn ngon miệng, tiêu hóa dễ dàng từ đó mà cải thiện hấp thu cho cơ thể, tăng sức đề kháng và hoạt động của cơ thể bé.

Hệ tiêu hóa và làn da: Những điều bạn chưa biết

Hệ tiêu hóa và làn da: Những điều bạn chưa biết 23

Để có làn da đẹp hơn, bạn cần bắt đầu từ việc cải thiện sức khỏe và chức năng của hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa chịu trách nhiệm chủ yếu trong việc loại bỏ chất thải khỏi cơ thể thông qua đường ruột và nước tiểu. Nếu quá tải hoặc có vấn đề trong quá trình này, làn da có thể phản ánh điều này bằng việc xuất hiện các vấn đề.

Hệ tiêu hóa và làn da: Những điều bạn chưa biết 25

Hệ tiêu hóa không làm việc độc lập mà còn phụ thuộc vào các cơ quan hỗ trợ như gan, túi mật và tuyến tụy. Để có làn da mịn màng, tất cả các cơ quan này cần hoạt động tối ưu.

Các vấn đề về da có thể liên quan đến vấn đề đường ruột, và để cải thiện tình trạng da, bạn cần xem xét các khía cạnh khác nhau như sản xuất axit dạ dày, giảm stress, cải thiện lưu thông máu đến đường ruột, và duy trì cân bằng độ pH của đường ruột. Đôi khi, cả vấn đề về giun sán cũng cần được xem xét.

Hơn nữa, lá gan và khả năng tiết mật từ túi mật cũng đóng một vai trò quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về những khía cạnh này để cải thiện sức khỏe của bạn và có làn da rạng rỡ.

Hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa có thể được hình dung như một đường ống bắt đầu từ miệng và kết thúc tại nơi chất thải rời khỏi cơ thể. Quá trình bắt đầu khi thức ăn đi vào miệng và tiếp tục qua thực quản đến dạ dày, nơi sản xuất hydrochloric acid để giúp phân hủy thức ăn. Điều này rất quan trọng để đảm bảo rằng quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả và chất thải được xử lý đúng cách.

Độ pH, hoặc mức độ acid, trong hệ tiêu hóa cũng đóng vai trò quan trọng. Đường tiêu hóa được thiết lập với độ pH tăng dần từ mức rất axit trong dạ dày đến mức gần trung tính khi chất thải rời khỏi cơ thể qua phân. Điều này đặc biệt quan trọng để ngăn chặn sự phát triển của giun sán và đảm bảo môi trường lý tưởng cho toàn bộ quá trình tiêu hóa. Nếu độ pH không ổn định, có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của giun sán. Ngược lại, nếu duy trì độ pH lý tưởng, giun sán sẽ không thể tồn tại.

Làm sao để axit dạ dày làm việc hiệu quả

Để hỗ trợ axit dạ dày làm việc hiệu quả, bạn có thể thực hiện những bước sau:

Nhai thức ăn kỹ: Hãy ăn chậm và nhai thức ăn kỹ. Hành động nhai sẽ gửi tín hiệu đến não, kích thích dạ dày tiết ra axit để chuẩn bị cho quá trình tiêu hóa.

Uống nước đúng cách: Uống nước trước và sau khi ăn, tránh uống nước trong khi ăn. Nếu bạn uống nước trong khi ăn, có thể làm mất cân bằng độ pH của axit dạ dày, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của nó.

Kích thích sản sinh axit dạ dày: Trước bữa ăn, bạn có thể uống nước ấm pha với dấm táo hoặc nước chanh để kích thích sự sản xuất axit dạ dày. Điều này có thể giúp chuẩn bị dạ dày cho quá trình tiêu hóa.

Lưu ý rằng quá trình hấp thụ dinh dưỡng chủ yếu diễn ra ở ruột non. Nếu ruột non không hoạt động đúng cách, có thể gây nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất cho cơ thể. Quá trình này là quan trọng để đảm bảo mọi tế bào và mô trong cơ thể, bao gồm cả da, có đủ dưỡng chất cần thiết.

Làm sao để tăng cường hấp thụ dinh dưỡng từ ruột non?

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng: Để hấp thụ, bạn cần có dinh dưỡng từ thức ăn. Tránh ăn quá nhiều thức ăn chế biến sẵn hay đóng hộp, vì chúng thường thiếu chất dinh dưỡng cần thiết.

Đảm bảo độ pH phù hợp: Ruột non hấp thụ tốt hơn khi có độ pH ổn định. Hỗ trợ sản xuất axit dạ dày có thể giúp duy trì điều này.

Hạn chế uống trà và cà phê trước và sau bữa ăn: Caffeine và tannin trong trà và cà phê có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng. Hãy tránh uống chúng trong khoảng 30 phút trước và sau khi ăn.

Quản lý cân bằng giữa sắt và canxi: Sắt và canxi thường cạnh tranh trong quá trình hấp thụ. Đảm bảo bạn có chế độ ăn cân đối để không làm giảm khả năng hấp thụ của cả hai chất này.

Ruột già ảnh hưởng tới sức khỏe và sắc đẹp

Ruột già đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và ảnh hưởng đến diện mạo ngoại hình. Để hiểu dễ dàng hơn, hãy tưởng tượng rằng ruột già là nơi mà các vi khuẩn thực hiện quá trình lên men thức ăn. Chúng xử lý những phần thức ăn đã được phân hủy kỹ từ các giai đoạn trước đó. Tuy nhiên, nếu có sự cố trong quá trình tiêu hóa trước đó, vi khuẩn có thể nhận phải lượng thức ăn quá lớn, dẫn đến tạo ra quá nhiều khí, gây đầy hơi và trướng bụng.

Khi người ta cảm thấy đầy bụng, thường nghĩ đến vấn đề ở ruột già, nhưng thực tế là vấn đề xuất phát từ các bước trước đó trong quá trình tiêu hóa.

Một khía cạnh quan trọng khác cần xem xét là việc giữ pH không phù hợp trong ruột già, tạo điều kiện không thích hợp cho các loại ký sinh trùng có thể ký sinh. Điều này có thể xảy ra sau khi bạn đã bị ngộ độc thực phẩm hoặc uống nước nhiễm ký sinh trùng. Những ký sinh trùng này khiến ruột già trở nên không ổn định, gây đầy bụng, hội chứng ruột kích thích và tiếng ọc ạch.

Người ta có thể gặp vấn đề với táo bón, tiêu chảy hoặc cả hai vấn đề này vì nhiều lý do khác nhau. Trong phạm vi này, không thể liệt kê hết tất cả nguyên nhân, nhưng hãy xem xét liệu những quá trình đã được mô tả có thể gặp vấn đề và gây ra các triệu chứng không. Áp dụng kiến thức đã học và không từ bỏ cho đến khi chức năng ruột ổn định, phân bình thường và chu kỳ đi đại tiện đều đặn hàng ngày.

Làm sao để bắt đầu giải quyết những vấn đề này?

Để giải quyết những vấn đề liên quan đến axit dạ dày và đường ruột, bạn có thể thực hiện các chiến thuật sau:

Hỗ trợ axit dạ dày: Sử dụng chiến thuật hỗ trợ axit dạ dày đã được mô tả ở các phần trước, đảm bảo vi khuẩn lên men thức ăn chỉ phải xử lý kích thước thức ăn phù hợp.

Kiểm tra nhiễm ký sinh trùng: Nếu bạn phát hiện vấn đề với đường ruột sau khi đi du lịch, có thể bạn đã bị nhiễm ký sinh trùng. Sử dụng các loại thảo mộc như cây ngải Tàu hoặc quả óc chó đen có thể giúp cải thiện. Tuy nhiên, tốt nhất là tìm sự tư vấn của chuyên gia y tế để được hướng dẫn chính xác.

Thay đổi chế độ ăn uống: Để cải thiện chức năng đường ruột, có thể cần thay đổi chế độ ăn uống. Một số chế độ thử nghiệm bao gồm ăn kiêng gluten, kiêng casein, hoặc chế độ ăn FODMAP thấp/điều độ. Hãy loại bỏ các chất nhân tạo khỏi chế độ ăn uống, bao gồm cả chất tạo ngọt, tạo vị, phụ gia và chất bảo quản. Hãy nhờ sự hướng dẫn của một chuyên gia dinh dưỡng để thực hiện các thay đổi này một cách hiệu quả.

Ảnh hưởng của stress

Để cải thiện chức năng đường ruột và làn da, giảm căng thẳng là một yếu tố quan trọng. Giảm căng thẳng có thể cải thiện lưu thông máu đến hệ tiêu hóa và giảm khả năng thấm ruột, từ đó cải thiện sức khỏe của đường ruột và làn da.

Khi lượng hormone gây stress tăng cao, phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” được kích thích, đẩy máu từ hệ tiêu hóa tới cơ quan ngoại vi để chuẩn bị cho tình huống đối mặt với nguy cơ. Điều này có nghĩa là stress ảnh hưởng lớn đến khả năng tiêu hóa.

Hormone gây stress cũng có thể kích thích hiện tượng thấm ruột, hay còn gọi là “rò rỉ ruột”. Điều này tạo ra khoảng trống giữa các tế bào trong ruột, làm cho thức ăn chưa được phân hủy hoàn toàn có thể xâm nhập vào máu, kích thích phản ứng miễn dịch và gây viêm nhiễm. Lưu ý rằng chỉ có dinh dưỡng (không phải thức ăn) mới được hấp thụ vào máu.

Làm sao để giảm tác hại của hormone gây stress

Để cải thiện làn da, đặc biệt là khi bạn thường xuyên gặp vấn đề về mụn, việc chăm sóc lá gan là một bước quan trọng. Đối với nhiều người, đặc biệt là những người phải đối mặt với vấn đề da từ thời kỳ dậy thì hoặc có liên quan đến hormone giới tính, việc hỗ trợ chức năng gan có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể.

Làm sao để hỗ trợ lá gan tốt hơn

Túi mật đóng vai trò lưu trữ mật mà gan tiết ra.

Nếu bạn đã phải mổ cắt bỏ túi mật, gan sẽ tự động tiết mật mỗi khi cơ thể cần. Khi gan chuẩn bị loại bỏ chất béo độc hại, mật là quan trọng. Các hormone giới tính trong cơ thể và các chất trong thuốc trừ sâu, đều tan trong chất béo và cần được điều chỉnh trước khi được bài tiết. Nếu quá trình tiết mật không hiệu quả, các chất có hại có thể lưu trữ quá lâu trong cơ thể. Hãy tưởng tượng những chất này không thể rời khỏi cơ thể, có thể gây tắc nghẽn đường đến gan và cản trở lỗ chân lông trên da.

Làm sao để hỗ trợ tiết mật hiệu quả

Để hỗ trợ quá trình tiết mật một cách hiệu quả, bạn có thể:

Thực phẩm có vị đắng: Bao gồm các loại rau màu xanh đậm và một số thảo mộc như rễ cây bồ công anh (ví dụ như trà bồ công anh).

Đảm bảo axit dạ dày: Nhớ nhai thực phẩm kỹ trước khi nuốt để kích thích sản sinh axit dạ dày, như đã đề cập ở trên.

Thảo dược: Sử dụng các loại thảo dược như atisô, cây cúc gai, cây long đởm.

Những quy trình này sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động mạnh mẽ hơn, giúp bạn duy trì diện mạo và tâm trạng tốt nhất. Hãy nỗ lực để hỗ trợ các cơ quan cơ bản này hoàn thành nhiệm vụ của chúng, đảm bảo bạn nhận đủ dinh dưỡng cần thiết và loại bỏ chất thải một cách hiệu quả.