Top 2 những thế võ tự vệ

VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ CÓ ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG ĐƯỢC KHÔNG?

VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ CÓ ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG ĐƯỢC KHÔNG? 1

Cận thị và loạn thị là hai tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến thị lực của nhiều người. Cận thị khiến mắt nhìn xa bị mờ, trong khi loạn thị khiến mắt nhìn mọi thứ bị méo mó. Nhiều người mắc cả hai tật này cần tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó sử dụng kính áp tròng cho mắt vừa cận thị vừa loạn thị cũng là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó và cung cấp thông tin về các loại kính áp tròng dành cho người cận thị loạn thị, cũng như đưa ra một số lưu ý khi sử dụng kính áp tròng cho người cận thị loạn thị để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bắt đầu thôi nào!

VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ CÓ ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG ĐƯỢC KHÔNG? 3

KÍNH ÁP TRÒNG LÀ GÌ?

Kính áp tròng là một thấu kính mỏng, phẳng được làm từ chất dẻo đặc biệt, được đặt trực tiếp lên mắt và có độ cong phù hợp để vừa với giác mạc. Chúng được sử dụng để điều chỉnh các tật khúc xạ của mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị và lão thị mà không cần đeo kính bằng gọng hỗ trợ bên ngoài. Kính áp tròng đảm bảo tính thẩm mỹ cao, giúp người đeo có tầm nhìn toàn diện và tốt hơn. Ngoài ra, loại kính này còn giúp giảm hiện tượng mờ mắt do các yếu tố bên ngoài gây ra. 

KÍNH ÁP TRÒNG CẬN LOẠN THỊ LÀ GÌ?

Kính áp tròng cận loạn thị là một loại thấu kính mỏng được thiết kế đặc biệt để điều chỉnh tật khúc xạ cận thị và loạn thị. Loại kính này được làm từ chất liệu dẻo và mỏng, ôm sát vào giác mạc giúp cải thiện thị lực cho người đeo.

Kính áp tròng cận loạn hoạt động bằng cách bẻ cong ánh sáng đi vào mắt, giúp hình ảnh được tập trung chính xác trên võng mạc, từ đó mang lại tầm nhìn rõ ràng cho người sử dụng. Loại kính này có nhiều ưu điểm so với kính gọng truyền thống như:

  • Tính thẩm mỹ: Kính áp tròng cận loạn gần như vô hình khi đeo, giúp người dùng tự tin hơn về ngoại hình.
  • Sự tiện lợi: Kính áp tròng nhỏ gọn, dễ dàng mang theo và sử dụng.
  • Khả năng vận động: Kính áp tròng không bị rung lắc hay rơi ra khi vận động mạnh, phù hợp cho người chơi thể thao hoặc hoạt động ngoài trời.

Tuy nhiên, kính áp tròng cận loạn cũng có một số nhược điểm như:

  • Giá thành: Kính áp tròng thường có giá cao hơn so với kính gọng.
  • Vệ sinh: Kính áp tròng cần được vệ sinh thường xuyên để tránh nguy cơ nhiễm trùng mắt.
  • Thời hạn sử dụng: Kính áp tròng có hạn sử dụng nhất định, cần được thay thế theo định kỳ.

Trước khi sử dụng kính áp tròng cận loạn, bạn nên đến gặp bác sĩ mắt để được kiểm tra và tư vấn loại kính phù hợp với tình trạng mắt của mình.

VỪA CẬN VỪA LOẠN CÓ NÊN ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG?

Cận thị và loạn thị là hai trạng thái mắt khác nhau, cả hai đều gặp khó khăn trong việc tập trung hình ảnh chính xác lên võng mạc. Cận thị xảy ra khi hình ảnh tập trung trước võng mạc thay vì trên võng mạc, gây khó khăn trong việc nhìn rõ các đối tượng xa. Trong khi đó, loạn thị làm biến dạng giác mạc, khiến ánh sáng tập trung ở nhiều vị trí khác nhau thay vì một vị trí duy nhất, làm mờ hình ảnh nhìn thấy.

Nếu bạn gặp cả cận thị và loạn thị, bạn có thể sử dụng kính áp tròng cận loạn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhãn khoa để chọn loại kính áp tròng cận loạn phù hợp nhất cho tình trạng của mình. Hiện nay, các loại kính áp tròng cận loạn vẫn chưa phổ biến trên thị trường Việt Nam. Trước khi bắt đầu sử dụng kính áp tròng, bạn cần điều chỉnh độ loạn thị của mắt (AXE x 165) với máy chuyên dụng để kính phù hợp với tình trạng nhìn của bạn.

VỪA CẬN THỊ VỪA MẮC LOẠN THỊ, NÊN ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG CẬN LOẠN HAY KÍNH GỌNG? 

Việc tìm mua loại kính áp tròng cận loạn phù hợp với tình trạng mắt của bạn có thể khó khăn hơn do yêu cầu sự hỗ trợ từ máy điều chỉnh độ loạn. Nếu độ loạn thị của bạn là dưới 2 và bạn vẫn có thể nhìn rõ khi sử dụng kính cận nam hoặc kính cận nữ, bạn có thể sử dụng kính cận. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải độ loạn thị hoặc độ cận cao, để đảm bảo thị lực tốt nhất, bạn nên sử dụng kính gọng. Khi có loạn thị, việc sử dụng kính áp tròng chuyên dụng là cần thiết. Trong trường hợp này, nếu bạn chỉ sử dụng kính dành cho người cận thị, không đủ để điều chỉnh độ mờ do loạn thị gây ra, và điều này có thể gây hại cho mắt theo thời gian.

VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ CÓ ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG ĐƯỢC KHÔNG? 5

CÁCH SỬ DỤNG KÍNH ÁP TRÒNG CẬN LOẠN

Công thức thường được áp dụng để tính độ cận loạn của kính áp tròng là:

Độ cận loạn khi đeo kính áp tròng = Độ cận khi đeo kính + Độ loạn/2.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ số này chỉ là một ước lượng tạm thời để người kỹ thuật dễ dàng điều chỉnh kính cho bạn. Để có độ chính xác cao nhất, bạn nên thực hiện khám mắt và lấy ý kiến từ bác sĩ nhãn khoa.

Ngoài độ của kính, cần quan tâm đến các chỉ số khác như sau:

  • Đường kính của kính áp tròng: 14mm, 14.2mm, 14.5mm, 14.8mm… Kích thước này càng lớn thì kính sẽ càng rộng, giúp mắt trông to hơn. Tuy nhiên, không nên chọn kính quá lớn để tránh cảm giác không tự nhiên và không thoải mái.
  • Màu sắc của kính áp tròng: Kính áp tròng cận loạn cũng có nhiều màu sắc khác nhau. Với da có tông lạnh, bạn nên chọn màu sắc ấm để làm cho khuôn mặt trở nên tươi sáng hơn. Nếu muốn giữ màu mắt gần giống với màu tự nhiên, có thể chọn các gam màu nâu như socola, mật ong, hạt dẻ, vàng… Để thay đổi hoàn toàn màu mắt, bạn có thể chọn màu xanh dương, xanh lá cây hoặc màu xám.
VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ CÓ ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG ĐƯỢC KHÔNG? 7

Cũng cần nhớ rằng việc chăm sóc kính áp tròng cận loạn không khác gì việc chăm sóc kính áp tròng thông thường:

  • Khi mua kính mới, hãy ngâm kính trong nước ngâm ít nhất từ 6 đến 8 giờ trước khi sử dụng.
  • Đảm bảo kính được ngâm úp và ngập hoàn toàn trong nước ngâm.
  • Sử dụng nước ngâm được thiết kế riêng cho kính áp tròng, tránh sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước lọc.
  • Nếu sử dụng kính thường xuyên, hãy thay nước ngâm sau mỗi lần sử dụng.
  • Nếu không sử dụng kính, bạn cũng nên thay nước ngâm sau mỗi 2 đến 3 ngày.
  • Sử dụng nước nhỏ mắt sau mỗi 2 giờ đeo kính. Điều này giúp làm sạch và duy trì độ ẩm cho kính, giúp bạn cảm thấy thoải mái khi đeo kính và duy trì khả năng trao đổi oxy cho mắt.

KẾT LUẬN

Tóm lại, việc sử dụng kính áp tròng cho mắt cận loạn thị có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần phải được thực hiện một cách cẩn thận và có sự theo dõi của các chuyên gia y tế. Trong bài viết này, chúng tôi đã trả lời câu hỏi xoay quanh việc sử dụng kính áp tròng cho những người mắc cận loạn thị. Nếu như kính áp tròng cho mắt cận loạn thị không đáp ứng Như đã phân tích, việc sử dụng kính áp tròng có thể là một phương án hợp lý đối với một số người, tuy thuộc vào mức độ loạn thị và cận thị của từng cá nhân.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Ai có thể đeo kính áp tròng cận loạn?

Hầu hết những người bị cận thị và loạn thị đều có thể đeo kính áp tròng cận loạn. Tuy nhiên, bạn cần đến gặp bác sĩ mắt để được kiểm tra và tư vấn loại kính phù hợp với mắt của mình.

2. Trẻ em có thể đeo kính áp tròng cận loạn không?

Trẻ em có thể đeo kính áp tròng cận loạn, nhưng cần có sự giám sát của người lớn. Bác sĩ mắt sẽ tư vấn cho bạn loại kính phù hợp với độ tuổi và tình trạng mắt của trẻ.

3. Có nên đeo kính áp tròng cận loạn khi chơi thể thao?

Bạn có thể đeo kính áp tròng cận loạn khi chơi thể thao, nhưng cần lưu ý chọn loại kính có độ bền cao và chống va đập tốt.

4. Có nên đeo kính áp tròng cận loạn khi ngủ?

Không nên đeo kính áp tròng cận loạn khi ngủ vì có thể gây khô mắt và ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt.

5. Kính áp tròng cận loạn có bị lọt vào sau mắt không?

Kính áp tròng cận loạn không thể lọt vào sau mắt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, kính có thể bị rơi ra khỏi vị trí và mắc kẹt dưới mi mắt trên.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ 9

Sự kết hợp của cận thị và loạn thị không phải là hiếm khi xảy ra trong vấn đề về thị lực. Thực tế, có ghi nhận rằng người bị cận thị thường có khả năng phát triển loạn thị. Đối với những người gặp phải cả hai tình trạng này, thị lực thường giảm sút đáng kể, với hình ảnh mờ nhoè và khó nhìn rõ khi nhìn vào vật ở xa. Nhiều người phát hiện mình mắc cả hai tật này thường cảm thấy lo lắng vì nghĩ rằng điều chỉnh sẽ khó khăn hơn. Tuy nhiên, việc chữa trị sự kết hợp này không phải là một thách thức không thể vượt qua như nhiều người nghĩ.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ 11

NGUYÊN NHÂN CỦA TẬT MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ

Cận loạn thị là trường hợp khi mắt đồng thời gặp phải hai vấn đề: cận thị và loạn thị. Cận thị là tình trạng mắt không thể nhìn rõ những vật ở xa do trục nhãn cầu quá dài, khiến các tia sáng hội tụ tại một điểm phía trước võng mạc thay vì tại võng mạc. Trong khi đó, loạn thị làm mất đi độ cong tự nhiên của giác mạc, khiến ánh sáng hội tụ tại nhiều điểm khác nhau trên võng mạc, gây ra hiện tượng mờ nhòe trong quan sát. Nguyên nhân của loạn thị thường là do vẩn đục trên bề mặt giác mạc, thoái hóa giác mạc, đục thủy tinh thể hoặc các phẫu thuật liên quan đến mắt.

Mỗi loại tật khúc thị có mức độ nặng nhẹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh theo cách khác nhau. Các triệu chứng chung bao gồm sự suy giảm thị lực, đau mỏi mắt và nhức đầu. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, cả hai tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho mắt.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ

Hiện nay, phương pháp chính để điều chỉnh thị lực cho những người mắc cả cận thị và loạn thị là sử dụng kính cận hoặc thực hiện phẫu thuật.

SỬ DỤNG KÍNH

Tất cả các vấn đề thị giác như viễn thị, cận thị và loạn thị đều có thể được cải thiện bằng việc sử dụng kính thuốc. Đối với cận loạn, công nghệ cao được áp dụng để kết hợp nhiều loại thấu kính lại với nhau, tạo ra các tròng kính có độ dày khác nhau. Đối với mức độ nặng, có thể sử dụng tròng kính có chiết suất cao.

Cận loạn được phân loại thành nhiều loại, mỗi loại đi kèm với một loại kính khác nhau:

  • Loạn thị cận đơn: Sử dụng kính phân kỳ trục ngang.
  • Loạn cận thị đơn nghịch: Sử dụng kính phân kỳ trục đứng dọc.
  • Loạn cận thị đơn chéo: Sử dụng kính phân kỳ trục chéo.
  • Loạn cận thị kép: Đây là trường hợp cận loạn nặng, cần điều chỉnh kép để tăng khả năng nhìn rõ.

Bên cạnh đó, còn có thể sử dụng lens cận loạn để thay thế kính gọng.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ 13

PHẪU THUẬT MẮT

Trong trường hợp cận loạn trở nên nghiêm trọng và ảnh hưởng đến khả năng quan sát, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ và quyết định tiến hành phẫu thuật mắt để cải thiện tình trạng này. Phương pháp phẫu thuật bằng tia laser là lựa chọn phổ biến do tính an toàn cao và hiệu quả sau phẫu thuật.

Phẫu thuật cận loạn bằng tia laser thường tích hợp kỹ thuật máy tính, y sinh và tia laser lạnh, không gây tổn thương nhiệt cho mắt. Điều này giúp cắt chính xác mô giác mạc mà không gây ra tổn thương. Tia laser excimer, với bước sóng ngắn và năng lượng cao, được sử dụng rộng rãi trong phẫu thuật các vấn đề thị giác về mắt do tính ổn định và hiệu quả của nó.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ 15

CÁCH CHĂM SÓC TỐT NHẤT CHO MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ

CHO MẮT CÓ THỜI GIAN NGHỈ NGƠI NHẤT ĐỊNH

Nếu phải làm việc trước máy tính trong thời gian dài, nên nhớ làm mắt nghỉ ngơi khoảng 5 phút sau mỗi 45 phút để giảm áp lực và căng thẳng cho mắt đồng thời bạn có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt giúp mắt bạn dễ chịu hơn. Trong thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể đứng lên đi bộ hoặc nhìn ra xa khoảng 20m vào các khu vực có màu xanh lá cây. Màu xanh lá có thể làm dịu mắt và giúp giảm căng thẳng so với việc nhìn vào các gam màu khác như đỏ, cam, vàng.

CHỦ ĐỘNG KIỂM TRA THỊ LỰC THEO ĐỊNH KỲ

Khi bạn phát hiện những dấu hiệu lạ ở mắt như mỏi, nheo, nhức, nhìn mờ, hoặc đau đầu, nên đi kiểm tra thị lực ngay để nhận được chẩn đoán chính xác. Nếu được xác định mắc tật khúc xạ, bạn cần đeo kính có độ cận loạn phù hợp và thường xuyên đi tái khám (mỗi 6 tháng/lần) để theo dõi và xử lý các biến chứng.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ 17

TẠO THÓI QUEN TỐT KHI HỌC TẬP VÀ LÀM VIỆC

Để bảo vệ đôi mắt và ngăn ngừa tình trạng tăng độ cận loạn, quan trọng là phải tuân thủ những thói quen tốt khi học tập và làm việc. Dưới đây là một số quy tắc cụ thể:

  • Giữ khoảng cách an toàn giữa mắt và sách vở, máy tính khoảng 50 – 60cm.
  • Ngồi ở tư thế thẳng lưng và cân đối khi làm việc hoặc học tập, hạn chế thay đổi tư thế liên tục.
  • Sau mỗi khoảng thời gian làm việc liên tục, nên cho mắt nghỉ ngơi trong 5 – 10 phút.
  • Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và tránh thức khuya thường xuyên. Việc thiếu ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mắt và dễ gây tăng độ cận loạn.

ĐIỀU CHỈNH ÁNH SÁNG THÍCH HỢP

Để đảm bảo sức khỏe của mắt, cần điều chỉnh lượng ánh sáng trong phòng sao cho không quá sáng hoặc quá tối. Đồng thời, cần tránh ánh sáng từ mặt trời và đèn trong phòng phản xạ trực tiếp vào màn hình và vào mắt. Bạn cũng có thể sử dụng kính lọc ánh sáng xanh để giảm bớt ánh sáng chói từ màn hình máy tính hoặc điện thoại.

BỔ SUNG THỰC PHẨM TỐT CHO MẮT

Để bảo vệ và cải thiện thị lực, ngoài việc ngăn ngừa tình trạng tăng độ cận loạn, việc bổ sung thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho mắt cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tích cực bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

  • Thực phẩm giàu vitamin A: như cà rốt, bí đỏ, cà chua, gấc, lòng đỏ trứng.
  • Thực phẩm giàu caroten: như đậu xanh, khoai lang, cải xanh.
  • Thực phẩm giàu crom: như gan động vật, thịt bò, đậu, nấm.
  • Thực phẩm giàu canxi: như sữa, trứng, tôm, cua, cá biển.
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MẮT VỪA CẬN THỊ VỪA LOẠN THỊ 19

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Quy trình phẫu thuật điều trị cận thị và loạn thị như thế nào?

Khám mắt tổng quát, đo độ cận/loạn thị, chọn phương pháp phù hợp, thực hiện phẫu thuật, theo dõi sau phẫu thuật.

2. Chi phí điều trị cận thị và loạn thị bằng phương pháp nào cao nhất?

Phẫu thuật laser hoặc thay thủy tinh thể.

3. Có thể sử dụng bảo hiểm y tế để chi trả cho việc điều trị cận thị và loạn thị không?

Tùy thuộc vào quy định của từng công ty bảo hiểm.

4. Nên đi khám mắt ở đâu để được tư vấn và điều trị cận thị và loạn thị?

Bệnh viện mắt uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại.

5. Có thể tự điều trị cận thị và loạn thị tại nhà không?

Không. Cần được bác sĩ chuyên khoa mắt khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

KẾT LUẬN

Tóm lại, sự kết hợp của cận thị và loạn thị đang trở nên phổ biến và ngày càng xuất hiện ở những người trẻ. Tình trạng này gây ra sự suy giảm thị lực và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, cũng như tăng nguy cơ phát sinh các biến chứng nguy hiểm. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cái nhìn tổng quan về cận loạn và giúp bạn có biện pháp chăm sóc phù hợp để bảo vệ sức khỏe mắt của mình.