Thoái hóa cột sống lưng ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ ở người lớn tuổi mà còn ở những người trẻ hơn. Nhiều người sợ rằng hoạt động và vận động sẽ làm tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn khi bị thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, vận động và tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cải thiện tình trạng bệnh mà còn giúp ngăn chặn tái phát và giảm đau. Điều này là quan trọng song song với quá trình điều trị chính để đảm bảo sức khỏe của bệnh nhân và chất lượng cuộc sống.
BÀI TẬP TƯ THẾ CON THẰN LẰN
Bắt đầu bằng tư thế chó úp mặt. Đặt hai tay và đầu đối trên sàn, hai đầu gối dang rộng bằng hông, hai tay dang rộng bằng vai và các ngón tay xòe rộng. Sau đó hít vào, nâng đầu gối lên khỏi sàn.
Hạ hông xuống sao cho đầu và mông tạo thành một đường thẳng, chống khuỷu tay.
Từ từ đưa chân phải lên đặt kế bên khuỷu tay phải, đầu gối gập song song với đùi.
Lưu ý không để đầu gối di chuyển quá mắt cá chân.
Chuyển trọng lượng cơ thể tập trung vào phần hông, hạ dần tay xuống nhưng vẫn giữ chân trái và lưng thẳng, mũi chân bám chặt sàn.
Giữ tư thế này khoảng 3 – 5 giây.
BÀI TẬP TƯ THẾ CON CHÂU CHẤU
Nằm sấp trên thảm hoặc sàn, mặt nghiêng sang trái hoặc phải đều được, hai tay dọc theo cơ thể và lòng bàn tay úp xuống sàn, hai chân khép lại và người thở đều.
Giữ nguyên chân trái, hít vào nhẹ nhàng và nâng chân phải lên cao, nín thở và giữ nguyên tư thế trong khoảng 5 giây. Sau đó, thở ra từ từ và hạ chân xuống.
Hít thở đều, nằm nghỉ trong khoảng 5 giây và thực hiện tương tự đối với chân còn lại.
BÀI TẬP GIỮ CÂN BẰNG VÀ LÀM MẠNH NHÓM CƠ LƯNG
Chống thẳng hai tay úp xuống sàn, đồng thời quỳ gối (hai đầu gối chụm vào nhau, mũi chân hướng thẳng về sau).
Giữ đầu và lưng thẳng với cột sống rồi đưa thẳng tay phải về trước. Sau đó, từ từ duỗi chân trái thẳng ra sau và hít vào.
Hạ tay và chân xuống, trở về tư thế ban đầu, thở ra nhẹ nhàng.
Đổi bên và thực hiện tương tự động tác như trên.
BÀI TẬP CĂNG GÂN KHEO
Ngồi trên mặt đất, hai chân duỗi thẳng trước mặt, ngón chân hướng lên trần nhà.
Từ từ nghiêng người về phía trước, tay chạm đến các ngón chân để cảm thấy phần sau của chân được kéo căng.
Giữ trong 30 giây và lặp lại động tác này khoảng 3 lần.
BÀI TẬP KÉO GIÃN CƠ BÊN THÂN MÌNH
Nằm ngửa người trên sàn.
Đặt hai tay sau gáy hoặc đặt dọc theo thân mình.
Sau đó, giữ lưng thẳng, co nhẹ gối và nghiêng cả hai chân sang cùng một bên (càng áp sát sàn càng tốt) hít thở vào.
Trở về vị trí như ban đầu, đồng thời thở ra.
Đổi bên và lặp lại động tác.
BÀI TẬP NÂNG ĐẦU GỐI NGANG NGỰC
Nằm ngửa trên sàn, co đầu gối lại và bàn chân đặt phẳng trên sàn.
Giữ lưng áp sát sàn, sau đó kéo cả hai đầu gối lên ngang ngực và giữ trong 5 giây.
Thư giãn và lặp lại động tác khoảng 10 lần.
BÀI TẬP GẬP BỤNG
Nằm thẳng người trên mặt đất, hai đầu gối chụm vào nhau, bàn chân đặt trên mặt đất và hai tay khoanh trước ngực.
Từ từ nâng đầu và vai lên khỏi sàn cho đến khi cảm thấy bụng co lại.
Giữ trong 3 giây, sau đó hạ xuống vị trí bắt đầu.
Lặp lại khoảng 10 lần.
BÀI TẬP KÉO GIÃN NHÓM CƠ DẠNG (MẶT NGOÀI ĐÙI)
Nằm thẳng người trên sàn, hai tay đan sau gáy hoặc đặt dọc hai bên người.
Một chân duỗi thẳng, áp sát sàn.
Chân còn lại giơ lên cao 45 độ, gót chân xoay về phía bàn chân áp sát sàn, hít sâu vào.
Giữ mông áp sát sàn và đầu gối thẳng rồi từ từ hạ chân xuống, thở ra từ từ.
Đổi bên và thực hiện động tác tương tự.
BÀI TẬP DI ĐỘNG CỘT SỐNG
Nằm thẳng người trên sàn, hai tay đan sau gáy.
Ấn lưng sát mặt sàn, nhấc mông lên khỏi mặt sàn, đồng thời thở ra từ từ.
Sau đó dần ưỡn (cong) lưng lên khỏi mặt sàn trong khi phần mông vẫn sát mặt sàn, kết hợp với hít sâu vào.
BÀI TẬP KÉO GIÃN CƠ LƯNG BÊN CHÂN CO
Nằm ngửa trên giường hoặc sàn nhà.
Một chân duỗi thẳng, ngóc bàn chân lên và ấn gót chân xuống sàn nhà/mặt giường.
Chân còn lại co gối, dùng hai tay kéo sát gối về phía ngực và hít hơi sâu.
Sau đó duỗi thẳng chân về tư thế ban đầu, đồng thời thở ra nhẹ nhàng.
Đổi chân và thực hiện tương tự.
NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
1. Ai nên tập bài tập thoái hóa cột sống?
Những người bị thoái hóa cột sống ở các mức độ khác nhau.
Người có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống như: người ít vận động, người làm việc văn phòng, người thừa cân, béo phì, người cao tuổi.
Người muốn cải thiện sức khỏe cột sống và phòng ngừa thoái hóa cột sống.
2. Lợi ích của việc tập bài tập thoái hóa cột sống?
Giúp giảm đau, cải thiện tình trạng cứng khớp, tăng cường khả năng vận động của cột sống.
Giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh cột sống, giúp hỗ trợ cột sống tốt hơn.
Giúp cải thiện lưu thông máu, dinh dưỡng đến các đốt sống, giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp.
Giúp giảm căng thẳng, stress, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
3. Một số lưu ý khi tập bài tập thoái hóa cột sống
Không nên tập luyện khi đang bị đau cấp.
Không nên tập luyện quá sức.
Nên lắng nghe cơ thể và điều chỉnh bài tập cho phù hợp.
Nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu, nên ngừng tập luyện, tham khảo ý kiến bác sĩ.
KẾT LUẬN
Áp dụng những bài tập thoái hóa cột sống lưng vừa kể trên có thể góp phần hỗ trợ điều trị bệnh, cải thiện sức khỏe cột sống. Tuy nhiên, trước khi luyện tập, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên để tránh những chấn thương do tập sai cách hoặc do bài tập không phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
VIÊN ĐẶT PHỤ KHOA LÀ GÌ? TOP 5 VIÊN ĐẶT PHỤ KHOA BẠN NÊN BIẾT
Viên đặt phụ khoa là dạng thuốc được bào chế dưới dạng viên nén, viên nang hình kén hoặc hình tròn, được đưa vào âm đạo để điều trị các bệnh phụ khoa. So với các dạng thuốc uống hay bôi, thuốc đặt có nhiều ưu điểm. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số hạn chế khi sử dụng viên đặt phụ khoa. Vậy cụ thể các vấn đề đó là gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu trong bài viết này nhé!
GIỚI THIỆU VỀ VIÊN ĐẶT PHỤ KHOA LÀ GÌ?
Viêm âm đạo là một vấn đề phụ khoa phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Viêm âm đạo có thể gây ra những triệu chứng không thoải mái như ngứa, chảy, đau rát, và gây ra lo ngại về sức khỏe tổng thể.
Trong quá trình điều trị viêm âm đạo, viên đặt âm đạo được coi là một phương pháp hiệu quả. Viên đặt này được thiết kế để tan chảy bên trong âm đạo, giúp phát huy tác dụng trực tiếp tại vị trí cần điều trị. Khi được sử dụng đúng cách theo sự hướng dẫn của bác sĩ, viên đặt âm đạo có thể giúp giảm triệu chứng, làm giảm vi khuẩn gây viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Tuy nhiên, việc chọn lựa phương pháp điều trị phù hợp và đúng đắn vẫn cần sự tư vấn và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. Khi phát hiện các triệu chứng của viêm âm đạo, việc đến ngay cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra và điều trị sớm là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp dựa trên đặc điểm và mức độ nghiêm trọng của căn bệnh, giúp đem lại kết quả tốt nhất cho sức khỏe và sự thoải mái của bệnh nhân.
CÁC LOẠI THUỐC ĐẶT VIÊM PHỤ KHOA
THUỐC CHỨA MỘT KHÁNG SINH
Loại thuốc đặt viêm âm đạo này chứa hoạt chất được thiết kế để tiêu diệt một tác nhân gây bệnh nhất định. Tuy nhiên, để xác định chính xác loại tác nhân gây bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, việc thăm khám phụ khoa và làm các xét nghiệm cần thiết là rất quan trọng.
Dựa trên kết quả của các xét nghiệm, bác sĩ sẽ hướng dẫn chị em sử dụng loại thuốc đặt phù hợp nhất. Điều này giúp đảm bảo rằng việc điều trị sẽ hiệu quả và không gây hại đến các vi khuẩn có ích khác trong môi trường âm đạo.
THUỐC CHỨA NHIỀU LOẠI KHÁNG SINH
Viêm âm đạo không điển hình thường do nhiều loại vi khuẩn gây ra. Trong những trường hợp như vậy, việc sử dụng thuốc đặt chứa nhiều kháng sinh là phù hợp, vì chúng có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn khác nhau. Tuy nhiên, người bệnh cần hết sức cẩn trọng để không lạm dụng thuốc, vì điều này có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo, gây tăng sinh vi khuẩn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
THUỐC CHỨA LỢI KHUẨN ÂM ĐẠO
Lợi khuẩn âm đạo, chủ yếu là nhóm vi khuẩn Lactobacillus, đóng vai trò quan trọng trong duy trì cân bằng vi sinh tự nhiên của vùng kín phụ nữ. Chúng sản xuất axit lactic, giúp duy trì môi trường axit pH thích hợp (từ 3,8 đến 4,5), ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại như E.coli và các loại nấm gây bệnh như Candida. Các vai trò chính của lợi khuẩn vùng kín bao gồm duy trì cân bằng vi sinh, ngăn ngừa nhiễm trùng, hỗ trợ sức khỏe sinh sản và hỗ trợ hệ miễn dịch.
Trong điều trị viêm âm đạo, thời gian để thuốc viên đặt phụ khoa phát huy tác dụng có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh và tác nhân gây bệnh cụ thể. Thuốc thường mất từ 3 đến 7 ngày để loại bỏ tình trạng viêm nhiễm. Đối với các trường hợp viêm nhiễm nặng, bác sĩ có thể kê toa thuốc trong 14 ngày.
Tuy nhiên, việc sử dụng viên đặt phụ khoa không nên kéo dài quá 14 ngày vì có thể gây nhờn thuốc hoặc làm mất cân bằng lợi khuẩn âm đạo, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Nếu việc sử dụng thuốc không mang lại hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.
Chị em cần nhớ không tự ý mua thuốc hoặc sử dụng toa thuốc trị viêm âm đạo của người khác, vì điều trị không đúng nguyên nhân và mức độ bệnh có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn và gây ra những hậu quả không mong muốn.
THUỐC CHỨA HORMONE ESTROGEN
Thuốc viên đặt âm đạo này thích hợp cho các trường hợp thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, như phụ nữ mang thai, cho con bú, hoặc phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh…
Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự phát triển và sức khỏe của niêm mạc âm đạo. Nó giúp đảm bảo lớp niêm mạc âm đạo có độ dày và độ mềm mại cần thiết, cung cấp dịch âm đạo bôi trơn để quan hệ tình dục dễ dàng và trơn tru. Estrogen cũng khuyến khích sản xuất glycogen, một chất dinh dưỡng cho vi khuẩn có lợi, cũng như tạo môi trường axit trong âm đạo, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Khi estrogen thiếu hụt, có thể gây ra các vấn đề như khô âm đạo, khó chịu trong quan hệ tình dục và tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo. Sử dụng thuốc chứa estrogen có thể cải thiện tình trạng này bằng cách bổ sung estrogen cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì môi trường âm đạo lành mạnh và hỗ trợ sức khỏe sinh sản của phụ nữ.
TOP 5 LOẠI THUỐC ĐẶT PHỤ KHOA ĐƯỢC ƯA CHUỘNG HIỆN NAY
THUỐC POLYGYNAX
Đây được xem là một trong những viên đặt phụ khoa tốt nhất. Thuốc Polygynax là một loại thuốc đa kháng sinh, chứa các hoạt chất chính là Neomycin, Polymyxin B và Nystatin. Loại thuốc này được chỉ định để điều trị viêm âm đạo, viêm cổ tử cung không đặc hiệu do tạp khuẩn hoặc vi nấm Candida Albicans, có hoặc không kèm theo bội nhiễm. Polygynax cũng có tác dụng dự phòng nhiễm khuẩn trước và sau các thủ thuật vùng sinh dục. Đặc biệt, loại thuốc này được cho là an toàn cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
Tuy nhiên, khi sử dụng Polygynax, cần lưu ý những điểm sau:
Chống chỉ định với người có dị ứng với đậu nành và các thành phần khác của thuốc.
Không nên sử dụng Polygynax kết hợp với các loại thuốc tránh thai diệt tinh trùng.
Trước khi sử dụng Polygynax, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị.
THUỐC FLUOMIZIN
Thuốc Fluomizin chứa thành phần chính là dequalinium chloride – một ammonium bậc bốn có khả năng kháng khuẩn rộng với các vi khuẩn gram dương và gram âm, nấm và đơn bào (Trichomonas vaginalis).
Trong thử nghiệm, dequalinium chloride đã cho thấy hoạt tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Khi một viên đặt âm đạo Fluomizin được hòa tan trong dịch âm đạo, nồng độ dequalinium chloride trong dịch âm đạo đạt từ 4000 đến 2000mg/l, cao hơn nồng độ ngưỡng ức chế tối thiểu của tất cả các vi sinh vật gây bệnh được thử nghiệm. Đồng thời, không có sự đề kháng của các vi sinh vật đối với dequalinium chloride được ghi nhận.
THUỐC CANESTEN
Thuốc đặt Canesten được chỉ định sử dụng trong việc điều trị tại chỗ viêm âm đạo do nấm, với hoạt chất chính là Clotrimazole – một chất kháng nấm tổng hợp thuộc nhóm imidazol phổ rộng. Clotrimazole có phổ tác dụng chống nấm rộng, bao gồm các loại nấm ngoài da, nấm men, và nấm mốc. Ngoài ra, clotrimazole cũng có tác dụng trên một số vi khuẩn gram dương và gram âm, do đó có thể được sử dụng trong các trường hợp nhiễm khuẩn âm đạo bởi các tác nhân nhạy cảm với clotrimazole.
Khả năng đề kháng của các loại nấm đối với Canesten được ghi nhận là rất ít. Hiện nay, Canesten vẫn được xem là một lựa chọn hiệu quả trong việc điều trị viêm nhiễm do tác nhân nấm với hiệu quả cao.
THUỐC METROMICON
Metromicon là một loại thuốc gồm Metronidazole và Miconazole nitrate. Metronidazole có tác dụng kiềm khuẩn đối với nhóm vi khuẩn gram âm hiếu khí, trong khi Miconazole nitrate có tác dụng trên các loại nấm, đặc biệt là nấm men gây bệnh ngoài da, và cũng có tác dụng diệt khuẩn đối với một số loại cầu khuẩn và trực khuẩn. Thuốc được sử dụng để điều trị tại chỗ trong các trường hợp viêm âm đạo, khí hư bất thường, và ngứa rát âm đạo do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Tuy nhiên, cần lưu ý những điểm sau khi sử dụng Metromicon:
Đối với những người mắc bệnh gan thận, cần thận trọng khi sử dụng thuốc này.
Metromicon không được khuyến nghị đối với người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa Porphyrin.
Hiện chưa có sự xác nhận về sự an toàn của thuốc đối với phụ nữ mang thai. Đối với phụ nữ đang cho con bú, nếu cần thiết và sau khi đã được bác sĩ cân nhắc lợi và hại, người mẹ có thể ngưng cho con bú trong khoảng thời gian từ 24 đến 48 giờ khi sử dụng thuốc.
THUỐC MYCOGYNAX
Thuốc Mycogynax thuộc nhóm thuốc chứa nhiều loại kháng sinh như Metronidazole, Chloramphenicol, Dexamethasone, và Nystatin. Thuốc này được sử dụng để điều trị viêm phụ khoa do các vi khuẩn sinh mủ thông thường, Trichomonas, Gardnerella vaginalis, viêm âm đạo do nhiễm nấm đặc biệt là nấm Candida albicans, hoặc nhiễm đồng thời vi khuẩn Trichomonas và nấm men. Ngoài ra, Mycogynax còn có tác dụng dự phòng vi khuẩn kháng sinh trong vòng 5 ngày trước và sau khi thực hiện các thủ thuật phụ khoa.
Khi sử dụng thuốc, nên lót một miếng băng vệ sinh hoặc vải khô để đề phòng lượng hoạt chất của thuốc chảy ra ngoài.
Không nên sử dụng Mycogynax kết hợp với các loại thuốc tránh thai diệt tinh trùng vì có thể làm mất tác dụng của thuốc tránh thai.
Cần cẩn trọng khi sử dụng thuốc đối với phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
VIÊN ĐẶT PHỤ KHOA CÓ TÁC DỤNG PHỤ KHÔNG?
Khi sử dụng viên đặt âm đạo để điều trị viêm nhiễm phụ khoa, phụ nữ thường gặp phải các tình trạng sau:
Đau bụng dưới: Đây là biểu hiện phổ biến nhất sau khi sử dụng thuốc đặt. Nhiều phụ nữ cảm thấy đau nhẹ ở phần bụng dưới, và có người cảm thấy hơi nóng và rát ở vùng kín. Nếu triệu chứng nhẹ và không kéo dài quá lâu, có thể tiếp tục sử dụng thuốc. Tuy nhiên, nếu cảm thấy bất an hoặc triệu chứng nặng hơn, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Ra bã và dịch tiết có màu lạ: Ngoài đau bụng dưới, việc ra bã nhờn và khí hư có màu đỏ, màu hồng hay vàng là phản ứng phổ biến sau khi sử dụng thuốc đặt. Đó là cơ chế hoạt động của thuốc để loại bỏ vi khuẩn gây hại. Do đó, không cần phải lo lắng về vấn đề này.
Xuất hiện máu sau khi sử dụng thuốc: Hiện tượng ra máu sau khi sử dụng thuốc cũng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, khác với các triệu chứng khác, việc xuất huyết này có thể chỉ ra những vấn đề nghiêm trọng hơn trong âm đạo. Đó có thể là dấu hiệu của tổn thương bên trong âm đạo. Trong trường hợp này, nên thăm khám bác sĩ để được hỗ trợ điều trị và tránh các vấn đề nghiêm trọng hơn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
DÙNG THUỐC ĐẶT PHỤ KHOA NHIỀU CÓ TỐT KHÔNG?
Có một số điều cần lưu ý khi sử dụng viên đặt phụ khoa. Trước hết, liệu trình điều trị thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày, và nếu tình trạng không cải thiện sau thời gian này, bạn nên tái khám với bác sĩ điều trị. Tuy nhiên, thực tế cho thấy nhiều phụ nữ vẫn sử dụng thuốc đặt một cách không cẩn thận. Thay vì đến các cơ sở y tế khi cảm thấy bất thường, họ thường tự tìm thông tin trên mạng hoặc mua thuốc đặt tại nhà thuốc.
Việc tự ý sử dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây hậu quả tiêu cực cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Sử dụng sai loại thuốc, không tuân thủ liều lượng và thời gian điều trị có thể không chỉ không giúp chữa khỏi bệnh mà còn làm mất cân bằng tự nhiên của âm đạo và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển mạnh mẽ hơn.
Viêm nhiễm phụ khoa nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và quan hệ vợ chồng, cũng như tạo khó khăn cho việc thụ thai và sinh con. Thậm chí, sử dụng thuốc đặt phụ khoa không đúng cách cũng có thể gây ra nguy cơ ung thư bộ phận sinh sản.
Vì vậy, khi sử dụng viên đặt phụ khoa, bạn cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Chỉ sử dụng thuốc sau khi đã được thăm khám và nhận định bệnh, tuân theo đơn thuốc được kê bởi bác sĩ, và không tự ý thay đổi liều lượng hoặc thời gian điều trị. Đồng thời, hãy lưu ý vệ sinh tay kỹ trước khi sử dụng thuốc và tuân thủ các hướng dẫn đặt thuốc vào âm đạo. Nếu tình trạng không cải thiện sau liệu trình điều trị, bạn nên đến tái khám với bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
CÁCH SỬ DỤNG THUỐC ĐẶT PHỤ KHOA ĐÚNG CÁCH
Dưới đây là hướng dẫn sử dụng viên đặt phụ khoa bằng tay hoặc dụng cụ bơm chuyên dụng:
CHUẨN BỊ
Rửa sạch tay bằng xà phòng và rửa vùng âm đạo bằng nước ấm có dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, sau đó lau khô bằng khăn sạch.
Lấy viên thuốc ra khỏi bao bì.
Cầm viên thuốc hoặc đặt viên thuốc vào dụng cụ bơm.
ĐẶT THUỐC
Chọn tư thế thoải mái, tạo điều kiện cho âm đạo mở đủ để đưa viên thuốc vào. Bạn có thể nằm ngửa hoặc đứng cong đầu gối, hai chân đang rộng bằng vai.
Nhẹ nhàng đưa dụng cụ bơm vào âm đạo, đảm bảo phần pít-tông của dụng cụ đẩy thuốc vào sâu âm đạo. Sau đó rút dụng cụ ra ngoài.
Nếu đưa viên đặt âm đạo bằng tay, hãy sử dụng ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay thuận để đưa thuốc vào âm đạo. Dùng ngón tay không thuận tách môi bé sang hai bên, đẩy thuốc vào bên trong âm đạo rồi rút ngón tay ra ngoài.
KẾT THÚC
Giữ tư thế nằm nghiêng trong khoảng 10-15 phút để thuốc có thời gian ổn định. Nếu dụng cụ bơm thuốc có thể tái sử dụng, hãy làm sạch dụng cụ theo hướng dẫn trên bao bì. Nếu không thể tái sử dụng, vứt bỏ vào sọt rác và rửa tay bằng nước ấm.
NHỮNG ĐIỀU LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THUỐC ĐẶT VIÊM PHỤ KHOA
Để việc sử dụng thuốc viên đặt phụ khoa trở nên hiệu quả hơn, chị em cần nhớ những điều sau:
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Luôn sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả điều trị.
Thời điểm đặt thuốc: Thuốc đặt viêm phụ khoa có thể rò rỉ ra bên ngoài, vì vậy thời điểm tốt nhất để đặt thuốc là trước khi đi ngủ để thuốc được ổn định. Có thể sử dụng băng vệ sinh để bảo vệ ga giường hoặc quần áo.
Bảo quản thuốc: Để tránh việc thuốc tan chảy trước khi sử dụng, hãy bảo quản thuốc ở ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi mát mẻ. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bảo quản được in trên bao bì.
Tránh đặt thuốc khi có kinh nguyệt: Không đặt thuốc khi trong kỳ kinh nguyệt. Nếu mới đặt thuốc mà đến kỳ kinh, có thể sử dụng băng vệ sinh. Không sử dụng tampon khi sử dụng thuốc đặt vì băng vệ sinh có thể hấp thụ một số loại thuốc, làm giảm tác dụng của thuốc.
Kiêng quan hệ tình dục: Trong quá trình sử dụng thuốc đặt điều trị viêm nhiễm, cần kiêng quan hệ tình dục tuyệt đối để thuốc phát huy tác dụng và tránh lây nhiễm qua lại.
Theo dõi dấu hiệu của cơ thể: Theo dõi các dấu hiệu của cơ thể sau khi đặt thuốc. Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường, hãy thông báo với bác sĩ để được hướng dẫn đổi loại thuốc hoặc phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.
NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
1. Ai không nên sử dụng viên đặt phụ khoa?
Không nên sử dụng viên đặt phụ khoa trong các trường hợp sau:
Mãn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
Đang mang thai hoặc cho con bú.
Mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, tá tràng.
Mắc các bệnh về máu như hemophilia.
2. Viên đặt phụ khoa có giá bao nhiêu?
Giá viên đặt phụ khoa dao động tùy thuộc vào loại thuốc và nhà sản xuất. Thông thường, giá dao động từ vài chục nghìn đến vài trăm nghìn đồng cho một hộp thuốc.
3. Mua viên đặt phụ khoa ở đâu?
Viên đặt phụ khoa có thể mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc.
KẾT LUẬN
Viên đặt phụ khoa là dạng thuốc bào chế dưới dạng viên nén, bôi trơn hoặc tan chảy để đưa vào âm đạo. Chúng được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, nhiễm nấm âm đạo, vi khuẩn âm đạo, mất cân bằng nội tiết tố âm đạo,…
Với ưu điểm dễ sử dụng, hiệu quả nhanh và ít tác dụng phụ, viên đặt phụ khoa là lựa chọn được nhiều chị em tin dùng. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
