Top 2 máu kinh ra ít

GIẢI THÍCH NGUYÊN NHÂN GÂY RA HIỆN TƯỢNG DA NỔI MẨN ĐỎ KHÔNG NGỨA

GIẢI THÍCH NGUYÊN NHÂN GÂY RA HIỆN TƯỢNG DA NỔI MẨN ĐỎ KHÔNG NGỨA 1

Nổi mẩn đỏ mà không gây ngứa thường khiến nhiều người cảm thấy lo lắng vì họ không hiểu nguyên nhân của tình trạng này. Không chỉ xuất hiện ở người lớn mà hiện tượng bé bị nổi mẩn đỏ không ngứa cũng khá thường gặp. Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến hiện tượng này, từ những lý do không đáng lo ngại đến những vấn đề sức khỏe đáng chú ý. Do đó, quan trọng là không nên bỏ qua và phải tìm hiểu nguyên nhân cụ thể để đảm bảo sức khỏe.

GIẢI THÍCH NGUYÊN NHÂN GÂY RA HIỆN TƯỢNG DA NỔI MẨN ĐỎ KHÔNG NGỨA 3

8 NGUYÊN NHÂN DA BỊ NỔI MẨN ĐỎ KHÔNG NGỨA

BỊ GIÃN MAO MẠCH

Giãn mao mạch là tình trạng mạch máu bị giãn ra và tạo thành hình dáng giống như mạng nhện dưới da. Các vùng da bị ảnh hưởng thường xuất hiện mụn đỏ và có màu thâm hơn so với da bình thường. Hiện tượng này thường xảy ra ở các vùng da dễ bị tổn thương như chân, đùi, thái dương, má, mũi,… Nếu giãn mao mạch không được điều trị, nó có thể tiến triển và làm cho các mạch máu bị phình ra nhiều hơn

NHIỄM SIÊU VI

Khi bị nhiễm siêu virus, nhiều người sẽ trải qua các triệu chứng như sốt cao trên 39 độ C, mệt mỏi, và xuất hiện các nốt mẩn đỏ không ngứa. Tuy nhiên, các nốt mẩn này thường tự giảm dần sau khoảng 7 – 10 ngày khi cơ thể đẩy lùi virus.

BỊ VIÊM MAO MẠCH DỊ ỨNG

Viêm mao mạch dị ứng có thể gây tổn hại đến nhiều bộ phận trên cơ thể như ruột, da, khớp, và thận. Triệu chứng điển hình của bệnh này là da xuất hiện nổi mẩn đỏ không ngứa khắp toàn thân. Trong giai đoạn nặng, người bệnh có thể phát triển phù da.

Ngoài mẩn đỏ không gây ngứa, viêm mao mạch dị ứng cũng có thể dẫn đến triệu chứng như đau khớp, buồn nôn, và rối loạn tiêu hóa. Bệnh thường xuất hiện ở người trẻ tuổi và trẻ em, và việc điều trị sớm là rất quan trọng để ngăn chặn các ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.

U MÁU

U máu là kết quả của sự tăng sinh mạch máu quá mức. Giai đoạn ban đầu của bệnh thường xuất hiện các nốt đỏ, phớt xanh hoặc tím trên da. U máu thường nổi gồ trên bề mặt da và thường xuất hiện ở vùng ngực, cổ, lưng, và phía sau tai. Trong trường hợp nặng, khối u có thể bị vỡ, gây chảy máu, lở loét, và có thể chèn vào các cơ quan nội tạng.

BỊ SỐT PHÁT BAN

Sốt phát ban thường đi kèm với việc xuất hiện các nốt đỏ không ngứa trên da, đặc biệt phổ biến ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể gặp phải các triệu chứng như tiêu chảy, đau cơ, đau họng và đau bụng.

BỆNH LUPUS BAN ĐỎ

Người mắc Lupus ban đỏ thường xuất hiện các triệu chứng như mẩn đỏ không ngứa trên da, cùng với rối loạn kinh nguyệt, đau khớp, mệt mỏi, và sốt. Đây là một loại bệnh tự miễn, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể như thận, tim, phổi, và da.

BỆNH ZONA THẦN KINH

Zona thần kinh là một bệnh có triệu chứng da nổi ban đỏ, gây ra cảm giác rát mà không ngứa. Nốt ban đỏ do zona có thể lây lan nhanh chóng sang các vùng da khác và nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng, viêm phổi, viêm da, liệt cơ mặt, và ảnh hưởng đến dây thần kinh.

BỊ UNG THƯ DA

Ung thư da ở giai đoạn đầu cũng có thể gây ra các triệu chứng nổi mẩn đỏ không ngứa trên da mà không kèm theo sốt. Khi bệnh phát triển, các vùng ban đỏ có thể trở nên dày hơn và lan ra khắp cơ thể. Đây là một bệnh lý nguy hiểm vì nó không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của làn da mà còn gây ra các tác động tiêu cực đối với sức khỏe và sự sống.

KHI PHÁT HIỆN DA NỔI MẨN ĐỎ KHÔNG NGỨA NÊN LÀM GÌ?

Từ các nguyên nhân gây nổi mẩn đỏ ngứa trên, có thể thấy rằng không phải mọi trường hợp đều nguy hiểm. Tuy nhiên, dù ở mức độ nào, triệu chứng này vẫn ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh:

  • Ảnh hưởng thẩm mỹ: Mất tự tin trong giao tiếp do ảnh hưởng xấu về thẩm mỹ của da.
  • Nguy cơ về vết sẹo: Có thể xảy ra việc nổi mẩn đỏ bị vỡ, viêm loét, để lại sẹo xấu trên da.
  • Nguy cơ từ bệnh lý nội tạng: Một số trường hợp nổi mẩn đỏ không ngứa có thể xuất phát từ các bệnh lý bên trong cơ thể. Nếu không được điều trị tích cực, có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến xương khớp, thần kinh, phổi và các cơ quan khác.

Người bệnh nên gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị trong trường hợp:

  • Nổi mẩn đỏ ngày càng nhiều nhưng không thuyên giảm.
  • Mẩn đỏ kèm theo sốt, mệt mỏi, viêm, loét…
GIẢI THÍCH NGUYÊN NHÂN GÂY RA HIỆN TƯỢNG DA NỔI MẨN ĐỎ KHÔNG NGỨA 5

CÁC BIỆN PHÁP CHỮA DA NỔI MẨN ĐỎ KHÔNG NGỨA TẠI NHÀ

DÙNG PHƯƠNG PHÁP DÂN GIAN

Bạn có thể giảm tình trạng nổi mẩn đỏ không ngứa ngay tại nhà bằng hai phương pháp đơn giản sau đây:

Chườm lạnh: Sử dụng khăn ướt lạnh hoặc đá lạnh để chườm vào vùng da bị nổi mẩn đỏ. Phương pháp này giúp làm dịu vết mẩn đỏ, giảm viêm và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Sử dụng gel lô hội: Gel từ cây lô hội có tính mát và có thể giúp dịu tình trạng nổi mẩn đỏ không ngứa. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, người bệnh nên thử trên một vùng da nhỏ trước đó vì có trường hợp lô hội gây dị ứng.

CHỮA TRỊ BẰNG Y HỌC

Để điều trị triệu chứng nổi mẩn đỏ không ngứa, bác sĩ thường sẽ chỉ định sử dụng các loại thuốc Tây, bao gồm thuốc điều trị triệu chứng và thuốc điều trị căn nguyên của bệnh.

Các loại thuốc điều trị triệu chứng bao gồm:

  • Thuốc kháng histamin H1: Như Loratadin, Cetirizin, Acryvastin…
  • Thuốc corticoid: Như Dexamethasone, Prednisolone…

Các loại thuốc điều trị căn nguyên của bệnh được chỉ định tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng tương ứng:

  • Trong trường hợp nổi mẩn đỏ do dị ứng: Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc kháng histamin và tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng. Sau vài ngày, tình trạng da sẽ được cải thiện.
  • Trong trường hợp nguyên nhân là các bệnh tự miễn hoặc do virus: Cần điều trị căn nguyên của bệnh để tình trạng nổi mẩn đỏ trên da mới giảm đi.

CÁCH PHÒNG NGỪA DA NỔI MẨN ĐỎ 

Để phòng ngừa tình trạng da nổi mẩn đỏ không ngứa xuất hiện hoặc tái phát, người bệnh cần tuân thủ các biện pháp chăm sóc và sinh hoạt hàng ngày sau:

Giữ da luôn sạch sẽ: Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ và lành tính hoặc tắm bằng nước lá thảo dược để giữ cho da được vệ sinh và chăm sóc sạch sẽ. Tắm bằng nước ấm có thể giúp giảm tình trạng nổi mẩn đỏ trên da.

Bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường: Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho da như khói bụi và tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài, cần che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố này.

Chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các thực phẩm giàu omega-3 và vitamin. Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có thể gây kích ứng như hải sản, đồ ăn cay, chất kích thích và rượu bia.

Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể từ 2-3 lít mỗi ngày. Sử dụng nước trái cây cũng là một cách tốt để bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Mẩn đỏ xuất hiện ở những vị trí nào trên da?

Mẩn đỏ có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên da, bao gồm:

  • Khu vực khuỷu tay và khuỷu chân: Đây là những nơi phổ biến mà mẩn đỏ có thể xuất hiện do tiếp xúc với các chất kích thích từ quần áo, hóa mỹ phẩm, hoặc thậm chí là do cảm giác căng thẳng.
  • Mặt và cổ: Mẩn đỏ trên khu vực mặt và cổ có thể là kết quả của các bệnh dị ứng, viêm nang lông, hoặc thậm chí là phản ứng với thời tiết lạnh hoặc nóng.
  • Lưng và ngực: Các vùng này cũng có thể bị ảnh hưởng bởi mẩn đỏ, đặc biệt là do áp lực từ quần áo hoặc đồ lót.
  • Tay và chân: Mẩn đỏ có thể xuất hiện ở các vùng này do tiếp xúc với hóa chất, thảo mộc, hoặc các chất kích ứng khác.
  • Mặt sau của cổ và tai: Đây cũng là những khu vực phổ biến mà mẩn đỏ có thể xuất hiện do tiếp xúc với hóa chất hoặc các chất kích ứng từ quần áo.

2. Nốt mẩn có hình dạng và kích thước ra sao?

Nốt mẩn có thể có hình dạng và kích thước đa dạng tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra mẩn và cơ địa của từng người. Dưới đây là một số đặc điểm phổ biến về hình dạng và kích thước của nốt mẩn:

  • Hình dạng:
    • Nốt mẩn thường có hình tròn, oval hoặc không đều.
    • Có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc trong các nhóm.
    • Nốt mẩn có thể phồng lên so với bề mặt da xung quanh hoặc làm phẳng.
  • Kích thước:
    • Kích thước của nốt mẩn có thể nhỏ nhưng cũng có thể lớn hơn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra.
    • Nốt mẩn có thể nhỏ hơn 1mm hoặc lớn đến vài centimet.
    • Có thể có sự biến đổi về kích thước trong quá trình phát triển của mẩn.
  • Màu sắc:
    • Nốt mẩn thường có màu đỏ, hồng hoặc tím tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra và cơ địa của da.
    • Một số mẩn có thể xuất hiện màu trắng hoặc màu da tự nhiên.
  • Đặc điểm khác:
    • Nốt mẩn có thể nhồi nước (dịch mủ) hoặc có dấu hiệu viêm đỏ xung quanh.
    • Một số mẩn có thể gây ngứa, cảm giác nóng hoặc rát, trong khi những mẩn khác có thể không gây ra cảm giác khó chịu.

KẾT LUẬN

Tóm lại, để tìm ra hướng điều trị cho hiện tượng người nổi mẩn đỏ không ngứa như muỗi đốt , cần phải xác định nguyên nhân kích hoạt mẩn. Vì vậy, việc đến bệnh viện để thăm khám và chẩn đoán bệnh là rất quan trọng. Sau đó, bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp dựa trên từng trường hợp cụ thể của bệnh nhân.

THÁI DƯƠNG LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY RA ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG

THÁI DƯƠNG LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY RA ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG 7

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống nhanh chóng và áp lực lớn có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng và mệt mỏi, là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu hai bên thái dương. Vậy thái dương là gì, nguyên nhân gây ra đau đầu vùng thái dương, cùng tìm hiểu nhé!

THÁI DƯƠNG LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY RA ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG 9

THÁI DƯƠNG Ở ĐÂU?

“Thái dương là ở đâu” – một câu hỏi mà khá nhiều người thắc mắc. Thái dương, một cơ hình quạt to lớn, mỏng, nằm ở phía bên của hộp sọ ở phía trên và phía trước của tai, có vai trò quan trọng trong quá trình nhai và hỗ trợ nâng cao hàm dưới. Mặc dù không mạnh mẽ như các cơ nhai khác, thái dương vẫn thực hiện các chức năng quan trọng. Nó bắt đầu từ xương thái dương ở phía trên của hộp sọ và kết nối với xương gò má (xương hàm) ở phía dưới. Cảm nhận hoạt động của cơ thái dương có thể thực hiện bằng cách đặt ngón tay ngay trên tai, cắn chặt và thả lỏng hàm.

Các cơ trên khuôn mặt, như cơ thái dương, là những cơ bận rộn nhất trong cơ thể, mặc dù thường ít được chú ý. Cơ thái dương có thể trở nên căng cứng và gặp vấn đề khi chúng ta cảm thấy stress, dẫn đến hành vi cắn chặt răng một cách vô thức.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG

Ngoài vấn đề về thái dương, đau đầu ở cả hai bên vùng thái dương là khi bệnh nhân cảm nhận cảm giác đau nhức tại cả hai vùng thái dương, với cường độ đau có thể từ nhẹ đến nặng. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng này. Cụ thể những nguyên nhân đó bao gồm:

ĐAU ĐẦU DO CĂNG THẲNG

Những người trải qua đau đầu do căng thẳng thường mô tả cảm giác đầu bị bó chặt, cảm giác đau có thể lan ra vùng cổ, gáy và vùng chẩm. Đặc biệt, khi tiếng ồn lớn xuất hiện hoặc khi họ tiếp xúc với ánh sáng mạnh, điều này có thể làm tăng cường cảm giác đau.

THÁI DƯƠNG LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY RA ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG 11

ĐAU NỬA ĐẦU MIGRAINE

Vị trí đau thường tập trung ở một bên đầu, nhưng cơn đau có thể lan sang nửa đầu bên kia, kể cả vùng thái dương. Đặc điểm của cơn đau thường là nhức đầu mạnh, xuất phát đột ngột và kéo dài, đi kèm với các dấu hiệu như: nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng, buồn nôn, nôn mửa, gây ra một trạng thái rất khó chịu cho người bệnh.

Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu (Migraine) có thể bao gồm:

  • Căng thẳng quá mức và thiếu ngủ.
  • Tác động từ môi trường bên ngoài như thay đổi thời tiết, tiếng ồn lớn, không gian ngột ngạt, và ánh sáng nhấp nháy từ màn hình thiết bị điện tử.
  • Tình trạng cảm xúc như lo lắng và trầm cảm.
  • Ảnh hưởng từ thức ăn và đồ uống như phô mai, sô cô la, cà phê, rượu.
  • Tác động của một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc ngủ và liệu pháp thay thế hormone.

ĐAU ĐẦU CERVICOGENIC

Các cơn đau đầu Cervicogenic thường bắt nguồn từ cột sống cổ, có thể do viêm cột sống cổ hoặc chấn thương xảy ra ở khu vực này. Triệu chứng điển hình của đau đầu Cervicogenic bao gồm đau ở cả hai bên thái dương kèm theo buồn nôn, cứng cổ, suy giảm thị lực,…

HỆ QUẢ CỦA SANG CHẤN

Cơn đau đầu ở cả hai bên thái dương có thể phát sinh sau tai nạn đập đầu hoặc trải qua cảm giác chấn từ vị trí thái dương. Mặc dù không gây tổn thương trực tiếp đến não và không có dấu hiệu rối loạn ý thức, nhưng có thể gây tổn thương cho hệ thần kinh, mô mềm và mạch máu, dẫn đến các triệu chứng như đau đầu kéo dài, rối loạn giấc ngủ, rối loạn trí nhớ, hiện tượng hoa mắt,…

THÁI DƯƠNG LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY RA ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG 13

VIÊM ĐỘNG MẠCH THÁI DƯƠNG

Tình trạng được gọi là viêm động mạch sọ, hay còn được biết đến với tên gọi khác là arteritis temporal, bắt nguồn từ sự viêm nhiễm của động mạch ở cả hai bên thái dương, gây ra những phản ứng như: cảm giác bỏng rát và đau nhói, đau đầu dữ dội, mệt mỏi, có thể kèm theo sốt nhẹ, thèm ăn hoặc mất khả năng giữ cân nặng, cùng với cảm giác đau nhức ở cơ hàm khi nhai.

RỐI LOẠN KHỚP THÁI DƯƠNG HÀM

Các dấu hiệu của rối loạn khớp thái dương – hàm bao gồm:

  • Cảm giác cứng cổ, với hạn chế trong việc mở rộng và di chuyển hàm.
  • Đau ở xương hàm, cổ và khuôn mặt khi nhai.
  • Cơn đau có thể xuất hiện ở cả thái dương và tăng cường áp lực ở cả hai vị trí.
  • Đau mỗi khi mở hoặc đóng miệng.
  • Thói quen nghiến răng khi ngủ và trong thời gian tỉnh thức.
  • Lệch khớp khi cắn.

CÁC VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN XOANG

Viêm xoang hoặc nhiễm trùng xoang có thể tạo ra áp lực gây đau ở cả hai bên thái dương. Đôi khi, cơn đau còn có thể xuất hiện ở các vị trí khác như mắt, trán, cả hai gò má, và răng hàm trên, đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, sốt, nghẹt mũi, và chảy nước mũi. Ngoài ra, đau đầu ở vùng thái dương cũng có thể do các vấn đề khác như:

  • Tăng nhãn áp 2 bên mắt;
  • Tăng áp lực nội sọ;
  • Xuất huyết não;
  • Các vấn đề về răng miệng;
  • Thiểu năng tuần hoàn não;
  • Viêm màng não.

Nên lưu ý rằng đau đầu hai bên thái dương có thể là một triệu chứng của nhiều vấn đề khác nhau, việc hiểu biết về thái dương là gì và nguyên nhân gây ra các cơn đau ở thái dương là rất quan trọng. Việc thăm bác sĩ để được đánh giá và chẩn đoán là quan trọng khi triệu chứng này kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng.

THÁI DƯƠNG LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY RA ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG 15

CÁC phương pháp cải thiện tình trạng đau đầu hai bên vùng thái dương

ĐIỀU TRỊ BẰNG THUỐC

Các trường hợp đau 2 bên thái dương thường được điều trị bằng các loại thuốc giảm đau không cần kê đơn. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, quan trọng nhất là tìm kiếm ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa để tránh việc tự y áp dụng thuốc mà không có sự giám sát, có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số loại thuốc có thể được đề xuất:

  • Thuốc giảm đau: Paracetamol, Acetaminophen, hoặc Alaxan.
  • Các thuốc chống co giật: Topiramate, Valium Diazepam, Phenytoin.
  • Thuốc chống trầm cảm: Amitriptyline, Citalopram, Fluvoxamine.
  • Các thuốc ức chế beta: Atenolol, Acebutolol, Bisoprolol, Propranolol, Metoprolol.

Tuy nhiên, nếu đau đầu xuất phát từ những nguyên nhân nghiêm trọng như viêm màng não, u não, hoặc chấn thương sọ não, việc điều trị sẽ đòi hỏi phác đồ riêng biệt và được tư vấn chi tiết bởi bác sĩ chuyên khoa.

ĐIỀU TRỊ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau đầu, người bệnh cũng có thể áp dụng các biện pháp sau để tăng cường hiệu quả giảm khó chịu do cơn đau đầu:

Thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý: Hạn chế thức khuya và đảm bảo ngủ đủ giấc (khoảng 6 – 8 giờ mỗi ngày). Giảm căng thẳng bằng cách tránh làm việc quá sức, tập trung vào các hoạt động giúp tâm trạng thoải mái, giảm stress, và ngăn chặn cơn đau đầu và các triệu chứng khó chịu khác.

Uống đủ nước: Thiếu nước có thể gây rối loạn trong cơ thể và giảm thể tích máu, có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu đối với não. Do đó, bạn có thể duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể bằng cách uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung vitamin từ rau củ quả.

Massage vùng thái dương: Việc massage nhẹ nhàng vùng thái dương có thể giúp thư giãn các mạch máu ở cả hai bên thái dương. Điều này có thể giảm căng thẳng và cảm giác nhức đầu, thay vào đó là tâm trạng thoải mái và thư giãn hơn. Bạn cũng có thể dùng thêm miếng dán thái dương trước hoặc sau khi massage để đạt hiệu quả tốt nhất.

KẾT LUẬN

Đau đầu 2 bên thái dương là một vấn đề phổ biến, có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, các biện pháp chung như giảm căng thẳng, đảm bảo giấc ngủ đủ và lành mạnh, ăn uống cân đối và tránh sử dụng thuốc lá, rượu bia có thể giúp giảm đau đầu hai bên thái dương. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề thái dương và các biện pháp cải thiện tình trạng đau đầu hai bên thái dương.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Đau thái dương có liên quan đến stress không?

Có, stress là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau thái dương. Khi bạn bị stress, cơ bắp ở đầu và cổ có thể bị căng cứng,

2. Cách phòng ngừa đau đầu vùng thái dương?

  • Giảm căng thẳng, stress.
  • Ngủ đủ giấc và ngủ ngon giấc.
  • Ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.
  • Uống đủ nước.
  • Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử.
  • Tập thể dục thường xuyên.

3. Một số mẹo dân gian giúp giảm đau đầu vùng thái dương?

  • Uống trà gừng.
  • Uống trà hoa cúc.
  • Dùng tinh dầu tràm trà.
  • Dùng khăn ấm chườm lên vùng thái dương.