Top 2 lá sen uống có tác dụng gì

LÁ SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

LÁ SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG 1

Lá sen là một bộ phận quen thuộc từ trước đến nay thường được dùng để bọc cốm, gói xôi,… Tuy nhiên, ít ai biết rằng bộ phần này còn chứa nhiều tác dụng khác có giá trị cho sức khỏe con người. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi lá uống nước lá sen có tác dụng gì trong điều trị bệnh lý và sức khỏe con người.

LÁ SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG 3

LÁ SEN LÀ GÌ? 

Lá sen là một bộ phận của cây sen, mọc trồi lên trên mặt nước. Lá sen có hình khiên, to, không thấm nước. Mặt trên của lá có màu lục lam, bề mặt nhám; mặt dưới của lá nhẵn, có nổi gân. Đường kính mỗi phiến lá khoảng 60 – 70 cm, có khoảng 17 – 23 gân lá xếp theo hình nan. Lá sen giòn, dễ bị nát vụn, khi nát có mùi thơm dễ chịu và vị đắng.

Lá sen có thể thu hoạch quanh năm, nhưng thời điểm thu hoạch tốt nhất là vào tháng 7 – 9, khi cây sen bắt đầu nở hoa. Lúc này, lá sen có nhiều chất dinh dưỡng và dược tính nhất.

Lá sen khô có thể bảo quản được lâu, nên được dùng phổ biến hơn. Lá sen khô cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CỦA LÁ SEN

Lá sen là một loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chất xơ trong lá sen giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón. Vitamin và khoáng chất trong lá sen có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

  • Vitamin A: Giúp tăng cường thị lực, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
  • Vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa.
  • Vitamin B6: Giúp chuyển hóa năng lượng, tổng hợp hemoglobin.
  • Kali: Giúp điều hòa huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ.
  • Canxi: Giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
  • Sắt: Giúp vận chuyển oxy trong máu, ngăn ngừa thiếu máu.

TÁC DỤNG CỦA LÁ SEN KHÔ

Lá sen là một loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy lá sen khô có tác dụng gì? Dưới đây là một số công dụng của lá sen:

GIẢM CÂN

Nước lá sen có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp dạ dày no lâu. Đồng thời, lá sen cũng có chứa chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.

GIẢI ĐỘC, MÁT GAN

Lá sen có chứa các hoạt chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid. Các hoạt chất này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho gan, bảo vệ gan khỏi tác hại của các gốc tự do.

LÀM ĐẸP DA

Lá sen còn được dùng để rửa mặt vì có chứa hoạt chất oxy hóa tự nhiên giúp: loại bỏ tạp chất, bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn bám trên da. Không những thế, cách làm này còn điều tiết khí huyết, tăng lưu thông máu để da có vẻ đẹp mịn màng hơn.

HẠ HUYẾT ÁP

Lá sen có chứa các hoạt chất alkaloid có tác dụng kiềm hãm tình trạng tăng huyết áp.

CHỮA ĐAU MẮT

Lá sen có chứa các hoạt chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid. Các hoạt chất này có tác dụng giảm đau mắt, sát khuẩn, giảm sưng đỏ ở mắt.

GIÚP AN THẦN, GIẢM CĂNG THẲNG

Lá sen có chứa hoạt chất pyridoxine có tác dụng thư giãn mạch máu, cải thiện tuần hoàn. Từ đó, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ.

CẦM MÁU, CHỮA CHẢY MÁU CAM

Lá sen có chứa các hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa như quercetin và flavonoid. Các hoạt chất này có tác dụng tái tạo mạch máu bị tổn thương, giúp cầm máu, ngăn ngừa nhiễm trùng.

ĐIỀU TRỊ TIÊU HÓA, DẠ DÀY

Lá sen có chứa các hoạt chất chống oxy hóa, chống viêm. Các hoạt chất này giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, viêm loét dạ dày.

TRỊ MỤN NHỌT, MẨN NGỨA

Lá sen có chứa các hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn. Các hoạt chất này giúp giảm viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa.

CẢI THIỆN SỨC KHỎE TIM MẠCH, GIẢM CHOLESTEROL

Lá sen có chứa các khoáng chất như natri và kali. Các khoáng chất này có tác dụng kiềm hãm huyết áp tăng, ngăn ngừa mỡ máu, giảm cholesterol.

BÙ NƯỚC, CHỮA MẤT NƯỚC

Lá sen có chứa nhiều nước, do đó có tác dụng bù nước cho cơ thể khi bị mất nước do tiêu chảy, sốt,…

LÁ SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG 5

ai KHÔNG NÊN UỐNG NƯỚC LÁ SEN?

Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, là loại dược liệu tốt trong Đông y nhưng không phải bất kỳ ai sử dụng cũng được.

PHỤ NỮ MANG THAI VÀ ĐANG CHO CON BÚ

Đây là nhóm đối tượng cần phải cân nhắc kỹ càng vì phụ nữ mang thai và cho con bú cơ thể nhạy cảm, có nhiều sự thay đổi khác trước. Đồng thời còn phải đảm bảo an toàn cho bé con là yếu tố cực kỳ quan trọng.

PHỤ NỮ ĐANG TRONG THỜI KỲ HÀNH KINH

Lúc này máu trong cơ thể cần đi ra nhưng lá sen lại có khả năng cầm máu. Đồng thời, lá sen có khả năng làm giãn cơ trơn trong khi đó cơ trơn ở cổ tử cung phải co bóp mới có thể đưa máu kinh ra ngoài. Nếu uống nước lá sen nhiều trong thời gian này sẽ làm cơ giãn ra hạn chế quá trình co bóp gây ảnh hưởng đến hành kinh.

NHỮNG NGƯỜI THỂ HÀN, BỊ LẠNH BỤNG

Vì lá sen có tính hàn nên những người này uống nước lá sen lâu ngày cơ thể sẽ mệt mỏi, giảm trí nhớ, tim đập bất thường. Những người hay bị lạnh bụng mà uống nước lá sen vào sẽ khiến bệnh ngày càng thêm nặng.

NGƯỜI SUY GIẢM CHỨC NĂNG SINH LÝ

Nếu như dùng lâu dài nước lá sen sẽ khiến chức năng sinh lý giảm dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

NGƯỜI BỊ TỤT HUYẾT ÁP

Do lá sen có công dụng hạ huyết áp nên những ai thấp huyết áp không nên sử dụng. Nếu sử dụng thì chỉ khiến tình trạng bệnh nặng hơn, còn nếu dùng quá nhiều trong thời gian dài sẽ khiến tim đập thất thường, không tốt cho sức khỏe.

LƯU Ý KHI DÙNG LÁ SEN

  • Không dùng lá sen với các sản phẩm giảm cân khác
  • Không nên sử dụng dài ngày
  • Thời gian sử dụng lá sen thích hợp nhất là trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng lá sen:

  • Nên sử dụng lá sen khô để pha nước, lá sen tươi có vị đắng hơn.
  • Không nên pha nước lá sen quá đậm, có thể gây buồn nôn, chóng mặt.
  • Không nên uống nước lá sen quá nhiều trong một ngày, chỉ nên uống 2-3 cốc.
  • Không nên uống nước lá sen khi bụng đói.

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp cho bạn uống lá sen có tác dụng gì, công dụng của lá sen khô, cách sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng lá sen để tránh gặp các vấn đề khác về sức khoẻ nhé!

Thuốc Giải Rượu Nam Dược có thật sự hiệu quả?

Thuốc Giải Rượu Nam Dược có thật sự hiệu quả? 7

Rượu là một trong những thức uống được sử dụng phổ biến trong các dịp lễ tết, gặp mặt bạn bè, đồng nghiệp. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu có thể gây ra những triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa,… Để giải rượu, nhiều người thường sử dụng các loại thuốc có sẵn trên thị trường, trong đó giải rượu nam dược là một cái tên khá phổ biến hiện nay. Thực chất, các sản phẩm này không phải là thuốc mà một dạng thực phẩm chức năng với tác dụng hỗ trợ trong quá trình chuyển hóa rượu thành những chất không gây độc như CO2 và nước.

Thuốc Giải Rượu Nam Dược có thật sự hiệu quả? 9

Giải rượu nam dược là gì?

Đây là thuốc giải rượu có xuất xứ từ Việt Nam với dạng bào chế là viên uống và dạng gói. Giải rượu nam dược là một sản phẩm được bào chế từ các loại thảo dược tự nhiên có tác dụng giải rượu an toàn, hiệu quả. Sản phẩm có thành phần chính là chè dây, cà gai leo, diệp hạ châu đắng,… Đây đều là những loại thảo dược giúp tăng cường chức năng gan, từ đó giúp giải rượu hiệu quả.

Thành phần có trong sản phẩm:

  • Actiso: giúp tăng cường chức năng gan, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, chống oxy hóa.
  • Bạch liêm (chè dây vốn): giúp hỗ trợ thải độc gan, giảm nồng độ cồn trong máu;
  • Cà gai leo: hỗ trợ điều trị chứng viêm gan, xơ gan, hạn chế nguy cơ dị ứng và ngộ độc do rượu;
  • Diệp hạ châu đắng: giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan;
  • Các thành phần khác: tinh bột, aerosil, magnesi stearat,…

Các nghiên cứu về thành phần của giải rượu nam dược

Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để đánh giá hiệu quả của giải rượu nam dược. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thành phần trong các sản phẩm giải rượu từ thảo dược này có thể giúp cải thiện chức năng gan, làm giảm cảm giác mệt mỏi và giảm các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn.

  • Nghiên cứu năm 2016 của Đại học Y khoa Trung Quốc đã cho thấy rằng chiết xuất từ cây cà gai leo có thể giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương do rượu. Nghiên cứu này đã được thực hiện trên chuột, và kết quả cho thấy chiết xuất cà gai leo có thể giúp giảm mức độ tổn thương gan do rượu, đồng thời cải thiện chức năng gan.
  • Nghiên cứu năm 2018 của Đại học Y khoa Harvard đã cho thấy rằng chiết xuất từ cây chè dây có thể giúp giảm các triệu chứng say rượu. Nghiên cứu này đã được thực hiện trên người, và kết quả cho thấy chiết xuất chè dây có thể giúp giảm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, và nôn mửa do say rượu.

Cách sử dụng sản phẩm

  • Uống trước khi uống rượu: Cách này giúp ngăn ngừa say rượu và giảm thiểu các triệu chứng say rượu. Liều dùng thường được khuyến cáo là uống 1-2 viên/lần, trước khi uống rượu 30-60 phút.
  • Uống sau khi uống rượu: Cách này giúp giảm các triệu chứng say rượu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa,… Liều dùng thường được khuyến cáo là uống 1-2 viên/lần, sau khi uống rượu 30-60 phút.

Lưu ý khi sử dụng giải rượu nam dược

  • Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất bởi các nhà sản xuất uy tín.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Không sử dụng quá liều lượng khuyến cáo.
  • Nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Một số loại thuốc giải rượu khác trên thị trường

Thuốc giải rượu Condition

Condition, một loại nước uống giải rượu từ thương hiệu CJ của Hàn Quốc, được sản xuất dưới dạng lỏng dễ uống và được thiết kế để tăng khả năng hấp thụ. Với các thành phần chính gồm: Tinh chất hạt sen, gulmate, chiết xuất quả hovenia dulcis, vitamin b3….  Công dụng chính của sản phẩm là giảm triệu chứng khó chịu như buồn nôn, chóng mặt do say rượu.

Thuốc giải rượu Flyby

Đây là một sản phẩm của Mỹ được sản xuất theo dạng viên nhộng. Thuốc chứa các thành phần chính đó là: lê gai, nhân sâm, Dihydromyricetin, Thistle, N-Acetyl-Cysteine, Taurine, Vitamin,… Những dược chất này sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu và năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa cảm giác buồn nôn, hạn chế tình trạng đau đầu, chống oxy hóa, bảo vệ chức năng gan, phòng tránh các phản ứng hoa mắt, nhức đầu, chóng mặt khi uống rượu,…

Thuốc giải rượu Liv52

Là một loại thuốc giải rượu có chứa các thành phần như cao lá sen, cao hoàng bá, cao cam thảo,… Các thành phần này có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan khỏi tổn thương do rượu, và giảm thiểu các triệu chứng say rượu.

Cách chọn thuốc giải rượu an toàn, hiệu quả

  • Chọn thuốc có thành phần giúp tăng cường khả năng thải độc: Thuốc giải rượu có chứa các thành phần như vitamin B6, B1, vitamin C, axit glutamic, axit fumaric và axit succinic sẽ giúp kích thích gan hoạt động hiệu quả, bảo vệ chức năng gan.
  • Chọn sản phẩm thuốc giải rượu đa chức năng: Thuốc có chứa các thành phần trung hòa rượu, kích thích đào thải độc, bảo vệ gan, thanh nhiệt, giảm mệt mỏi sẽ giúp giải rượu nhanh chóng và hiệu quả hơn.
  • Lựa chọn sản phẩm thuốc giải rượu có nguồn gốc rõ ràng: Thuốc có tem mác rõ ràng, được Bộ Y tế công nhận và kiểm định chất lượng sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Hiện nay trên thị trường các loại thuốc giải rượu khá phổ biến và người tiêu dùng có thể mua ở bất kỳ đâu. Tuy nhiên bên cạnh những dòng sản phẩm chất lượng thì vẫn có những loại thuốc giả, không đảm bảo chất lượng và nguồn gốc xuất xứ. Do đó, người dùng cần chú ý khi mua thuốc giải rượu bia.