Top 2 làm ivf là gì

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 1

Các vấn đề da như mẩn ngứa và nổi mề đay thường xuyên xuất hiện khi thời tiết thay đổi đột ngột trong giai đoạn chuyển mùa. Mặc dù không khó để điều trị, nhưng nếu không can thiệp kịp thời, bệnh có thể trở nên mãn tính và khó chữa hơn. Hiểu rõ nguyên nhân và biết cách điều trị dị ứng thời tiết là điểm quan trọng để cải thiện tình trạng da một cách hiệu quả nhất.

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 3

TÌM HIỂU VỀ DỊ ỨNG THỜI TIẾT

Dị ứng thời tiết thường được xem là một loại bệnh đơn giản và không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, các triệu chứng và dấu hiệu của nó có thể gây ra sự không thoải mái khiến cho các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn. Theo các thống kê mới nhất, bệnh này đang có xu hướng tăng, và bất kỳ ai cũng có thể mắc phải nó, không loại trừ bất kỳ trường hợp nào.

LÝ DO TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI BỊ DỊ ỨNG THỜI TIẾT?

Khi một yếu tố như độ ẩm, không khí, ánh sáng hoặc nhiệt độ kích thích hệ miễn dịch của người, các triệu chứng dị ứng có thể phát triển. Đa số các nguyên nhân này đều là khách quan và khó kiểm soát, thậm chí là không thể kiểm soát. Tuy nhiên, nguyên nhân chính gây ra bệnh thường là sự biến đổi đột ngột trong nhiệt độ ngoài trời, từ lạnh sang nóng và ngược lại. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, tuy nhiên, theo các thống kê thực tế, tỷ lệ mắc bệnh ở những người có tiền sử viêm gan siêu vi, thủy đậu,… cao hơn so với những người khỏe mạnh.

TRIỆU CHỨNG CỦA DỊ ỨNG THỜI TIẾT

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 5

Dị ứng thời tiết thường dẫn đến tổn thương da, đồng thời có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến hệ hô hấp và tiêu hóa. Biểu hiện lâm sàng rõ ràng bao gồm các vết mẩn đỏ trên da, có thể là những vết mẩn bằng phẳng hoặc nổi lên. Dị ứng có thể lan rộng từ các vùng da như má, chân, tay, ngực đến lưng.

Người mắc bệnh thường cảm thấy ngứa và khó chịu, và việc gãi có thể làm tình trạng tổn thương lan rộng hơn và sưng to hơn. Một số trường hợp đặc biệt có thể không gặp phải cảm giác ngứa, nhưng vẫn gặp khó chịu do đau rát. Ngoài các tổn thương da nhẹ, dị ứng thời tiết cũng có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng khác như viêm mũi dị ứng, chàm bội nhiễm, hoặc khó thở.

NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

Đa số các trường hợp bị mẩn ngứa và nổi mề đay do dị ứng thời tiết thường là nhẹ nhàng, cho phép chúng ta có thể xử lý tại nhà bằng cách sử dụng nhiều biện pháp dân gian như:

BỔ SUNG VITAMIN C

Chuyên gia y tế khuyên nên tăng cường việc tiêu thụ vitamin C tự nhiên từ các loại trái cây và rau củ như súp lơ xanh, táo, cam, ớt chuông, hoặc bưởi. Vitamin C có khả năng giảm phản ứng miễn dịch do histamin gây ra, và sau đó làm nhiệm vụ bảo vệ sức khỏe khi thời tiết thay đổi đột ngột.

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 7

SỬ DỤNG MẬT ONG

Người mắc dị ứng do yếu tố thời tiết có thể hỗ trợ bản thân bằng cách pha và uống một ly nước mật ong. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, giúp ngăn chặn các tác nhân kích ứng da.

Đồng thời, người bệnh cũng cần tránh tiếp xúc với các tác nhân như phấn hoa, khói bụi, đồ uống có cồn và đặc biệt là khói thuốc lá chứa nicotin, vì chúng có thể làm tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và duy trì thói quen nghỉ ngơi hợp lý cũng như lập kế hoạch làm việc và tập thể dục một cách khoa học cũng rất quan trọng.

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 9

SỬ DỤNG LÔ HỘI

Nha đam, còn được biết đến với tên gọi lô hội, là một nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong nhiều sản phẩm như chè, sữa rửa mặt, gel dưỡng da và mặt nạ. Nha đam có công dụng làm dịu, làm mát và giảm kích ứng, ngứa ngáy cũng như mẩn đỏ trên da. Ngoài ra, nha đam còn chứa các thành phần chống oxy hóa và vitamin cần thiết giúp tái tạo da bị tổn thương và kích ứng.

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 11

CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT BẰNG MUỐI 

Muối hiện nay được sử dụng rộng rãi để sát trùng, giảm viêm nhiễm, giảm sưng đỏ và tiêu độc. Ngoài ra, muối cũng là một phương pháp hiệu quả để giảm triệu chứng dị ứng thời tiết. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy các triệu chứng như vết sần, mẩn đỏ, và ngứa được cải thiện đáng kể.

CHỮA BẰNG TRÀ XANH

Trà xanh chứa các hợp chất chống viêm và chống ô nhiễm, giúp giảm sưng và đau do phản ứng của hệ miễn dịch. Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây dị ứng. Nhiệt độ nóng của trà xanh có thể giúp giảm kích thích trên đường hô hấp, làm giảm mức độ phát ban và ngứa trong họng.

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 13

GỪNG TRỊ DỊ ỨNG THỜI TIẾT

Gừng tươi không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong bếp ăn mà còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có khả năng giảm triệu chứng của dị ứng thời tiết. Gừng chứa chất chính là gingerol, có tác dụng tốt trong việc chống viêm, giảm đau, ngứa, thanh nhiệt và giải độc.

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 15

CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT BẰNG THUỐC

Nếu các biện pháp dân gian không giúp cải thiện triệu chứng dị ứng thời tiết, bệnh nhân không nên tự mãn. Đặc biệt khi tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng, việc đến các trung tâm y tế để được điều trị kịp thời là cần thiết.

Thường, các bác sĩ sẽ quyết định kê đơn thuốc cho bệnh nhân trực tiếp. Một số loại thuốc Tây y có thể giúp khắc phục và cải thiện tình trạng dị ứng do thời tiết, bao gồm thuốc kháng histamin như Loratadin, Cetirizine, đặc biệt là Prednisolone khi có dấu hiệu của mề đay và phù mạch.

BẬT MÍ NHỮNG MẸO CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 17

Trong trường hợp triệu chứng nặng, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng thụ thể H2 như cimetidin hoặc kết hợp thuốc kháng histamin và doxepin. Để hạn chế các triệu chứng kéo dài hoặc phòng ngừa bệnh, việc sử dụng thuốc Corticoid cũng được khuyến khích.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, việc duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng rất quan trọng. Nếu bệnh nhân không chủ quan, tình trạng dị ứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, khi các biện pháp tự chữa không đem lại hiệu quả, bệnh nhân nên tìm đến các cơ sở y tế đáng tin cậy.

KẾT LUẬN

Việc duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát dị ứng thời tiết. Bằng cách kết hợp các biện pháp tự nhiên và chăm sóc sức khỏe toàn diện, chúng ta có thể giảm bớt bất tiện và tăng cường sức khỏe trong mùa thay đổi khí hậu.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Nguyên nhân gây dị ứng thời tiết:

  • Thay đổi nhiệt độ: Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột, cơ thể sẽ tiết ra histamin – một chất gây ra các triệu chứng dị ứng.
  • Độ ẩm: Độ ẩm cao tạo điều kiện cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển, gây dị ứng.
  • Bụi bẩn: Bụi bẩn trong không khí có thể chứa các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, mạt bụi nhà,…
  • Phấn hoa: Phấn hoa từ cây cối là nguyên nhân phổ biến gây dị ứng theo mùa.

2. Lưu ý khi chữa dị ứng thời tiết tại nhà:

  • Nếu các triệu chứng dị ứng không cải thiện sau vài ngày hoặc trở nên nặng hơn, hãy đi khám bác sĩ.
  • Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
  • Thử nghiệm các biện pháp chữa dị ứng tại nhà trước khi sử dụng.

3. Dị ứng thời tiết có thể phòng ngừa được không?

Có thể phòng ngừa dị ứng thời tiết bằng cách:

  • Tránh các tác nhân gây dị ứng.
  • Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên.
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da nhạy cảm.

NGƯỜI BỆNH GOUT KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ?

NGƯỜI BỆNH GOUT KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ? 19

Bệnh gout là một trong những loại bệnh không thể hoàn toàn chữa khỏi. Vì vậy, ngoài việc tuân thủ theo chỉ định điều trị từ bác sĩ, người bệnh cũng cần cải thiện hoặc thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Dưới đây là một bài viết giới thiệu về những thực phẩm nên ăn và kiêng ăn khi mắc bệnh gout, đặc biệt là vấn đề liệu người bệnh gout có thể ăn cá không và nên ăn những loại cá nào, một chủ đề luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người.

NGƯỜI BỆNH GOUT KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ? 21

BỆNH GOUT LÀ GÌ

Bệnh gout là một dạng viêm khớp phổ biến, xuất phát từ sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể. Bệnh phát sinh khi nồng độ axit uric tăng cao do quá trình sản xuất nội sinh, song đồng thời khả năng đào thải axit uric qua thận lại giảm. Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu purin như thịt đỏ và hải sản cũng có thể góp phần vào việc phát triển bệnh. Bệnh gout còn được biết đến với các tên gọi như bệnh gut hoặc bệnh thống phong.

Trong quá trình điều trị, bác sĩ thường sẽ chỉ định sử dụng các loại thuốc nhằm giảm nồng độ axit uric trong máu tùy thuộc vào giai đoạn bệnh của người bệnh. Tuy nhiên, hiệu quả của quá trình điều trị cũng phụ thuộc lớn vào chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày của họ.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH GOUT

Nguyên nhân chính của bệnh gút là do sự tăng cao và dư thừa axit uric trong cơ thể, mà cơ thể tạo ra từ quá trình phân hủy purin, các hợp chất hóa học phổ biến trong một số loại thực phẩm như thịt, gia cầm và hải sản.

Thường, axit uric được hòa tan trong máu và đào thải ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu qua thận. Tuy nhiên, nếu cơ thể tạo ra quá nhiều axit uric hoặc không bài tiết đủ, nó có thể tích tụ và tạo thành các tinh thể giống kim. Điều này gây ra tình trạng viêm và đau ở các khớp, mô xung quanh.

Các yếu tố có thể tăng axit uric trong máu và gây ra bệnh gút bao gồm tuổi tác, giới tính, di truyền, lối sống không lành mạnh, tiếp xúc với chì, sử dụng một số loại thuốc, cân nặng và các tình trạng khác của thận có thể làm giảm khả năng loại bỏ chất thải của cơ thể, dẫn đến nồng độ axit uric tăng cao.

NGƯỜI BỆNH GOUT KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ? 23

BỆNH GOUT KIÊNG GÌ?

Người mắc bệnh gout cần tránh ăn các thực phẩm giàu purin và fructose để duy trì nồng độ axit uric trong máu ở mức ổn định. Các loại thực phẩm này bao gồm:

  • Thịt đỏ: Bao gồm thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt dê… có hàm lượng chất dinh dưỡng cao như protein, vitamin E, B6, B12. Đồng thời, lượng đạm cao trong thịt đỏ dẫn đến axit uric trong máu tăng cao, là nguyên nhân gây ra bệnh gút. Người bệnh gút nên ăn thịt đỏ không quá 2 lần/tuần, không quá 100g/ngày, và nên chế biến bằng cách luộc, kho hoặc hấp thay vì nướng hoặc chiên xào để giảm lượng mỡ tiêu thụ.
  • Nội tạng động vật: Bao gồm gan, lòng, thận, tim, bao tử, óc… Chứa nhiều cholesterol, protein, vitamin B và các khoáng chất nhưng cũng chứa nhiều purin, có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, gây sưng và đau.
  • Thịt gà: Chứa nhiều vitamin B, các khoáng chất và purin, người mắc bệnh gút nên hạn chế tiêu thụ thịt gà.
  • Thủy hải sản: Bao gồm cá trích, cá ngừ, động vật có vỏ như nghêu, sò, ốc… Thủy hải sản cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là protein và purin. Người mắc bệnh gút nên hạn chế tiêu thụ và chọn loại cá có ít hơn 100mg purin/100g khẩu phần.
  • Rượu, bia và đồ uống có đường: Nước ngọt, nước trái cây, nước có gas có thể làm tăng nguy cơ nặng hơn của bệnh gút.
  • Các loại thịt chế biến sẵn: Như nem chua, thịt xông khói, xúc xích, lạp xưởng… và thực phẩm đóng hộp không tốt cho người mắc bệnh gút.
  • Các loại rau có hàm lượng purin cao: Rau xanh như đậu lăng, đậu đen, đậu phộng, đậu hà lan, đậu trắng, đậu xanh, cải xoăn, su hào… cũng nên hạn chế trong chế độ ăn của người mắc bệnh gút.
NGƯỜI BỆNH GOUT KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ? 25

NGƯỜI BỆNH GOUT NÊN ĂN GÌ?

  • Trái cây: Dâu, táo, cherry chứa vitamin C, beta caroten và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và axit uric. Thực phẩm giàu vitamin C như ổi, dứa, ớt chuông, súp lơ cũng hỗ trợ giảm axit uric, nhưng cần tránh liều lượng cao để không gây tăng oxalat niệu và hình thành sỏi.
  • Thịt trắng: Cá sông như cá lóc, cá diêu hồng, cá rô đồng có chứa nhiều chất đạm ít purin, giúp chống quá trình kết tủa của axit uric. Dùng khoảng 110 – 170g/ngày.
  • Dầu oliu và dầu thực vật: Chứa chất béo tốt giúp chống viêm và giảm axit uric. Sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt trong salad để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
  • Trứng: Cung cấp ít purin và nhiều canxi, có thể sử dụng trong chế độ ăn của người bệnh gout.
  • Cà phê và trà xanh: Cà phê giúp tăng tốc độ bài tiết axit uric và cạnh tranh với enzym phân hủy purin. Trà xanh giúp thúc đẩy sự đào thải axit uric.
  • Rau củ và ngũ cốc nguyên cám: Rau củ như cải xanh, rau ngót, khoai tây, đậu hà lan, nấm, cà tím… và các loại ngũ cốc nguyên cám như yến mạch, gạo lứt, lúa mạch chứa nhiều chất xơ và giúp ức chế việc viêm khớp do gút.
  • Chế phẩm từ sữa và đậu nành: Phô mai, bơ, kem tươi, váng sữa, sữa chua giúp giảm lượng axit uric huyết thanh trong máu.
  • Uống đủ nước: Cung cấp cho cơ thể khoảng 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là nước khoáng kiềm, không gas, không ngọt.
NGƯỜI BỆNH GOUT KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ? 27

KẾT LUẬN

Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và hữu ích về thực phẩm phù hợp cho người bệnh gout và những loại nên tránh. Hãy nhớ duy trì một chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học, và việc tuân thủ chế độ ăn uống này sẽ giúp điều trị bệnh gout một cách hiệu quả.