Top 2 hạt ươi bay

BỊ ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH HẾT VÀ KHÔNG ĐỂ LẠI SẸO?

BỊ ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH HẾT VÀ KHÔNG ĐỂ LẠI SẸO? 1

Chế độ dinh dưỡng chơi vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về da liễu, bao gồm cả zona thần kinh. Một chế độ dinh dưỡng khoa học và cân đối có thể giúp làm giảm các triệu chứng không thoải mái, giảm ngứa và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng có những thực phẩm cần hạn chế, vì chúng có thể làm tăng triệu chứng và tương tác không tốt với thuốc điều trị, đồng thời làm tăng nguy cơ biến chứng. Vì vậy, khi mắc bệnh zona thần kinh, cần tuân thủ một chế độ dinh dưỡng đúng đắn và tránh những thực phẩm gây tổn hại, cũng như tối ưu hóa việc tiêu thụ các thực phẩm hỗ trợ sự phục hồi của cơ thể mà không để lại sẹo.

BỆNH ZONA THẦN KINH LÀ BỆNH GÌ?

Zona thần kinh, hay còn gọi là bệnh zona hoặc giời leo trong dân gian, là một loại nhiễm trùng da do virus Varicella zoster (VZV), cùng virus gây bệnh thủy đậu. Sau khi bệnh thủy đậu được chữa trị, VZV vẫn tồn tại ẩn dạng trong các hạch thần kinh và ngủ yên trong thời gian dài. Khi các điều kiện thuận lợi như sự suy giảm miễn dịch, căng thẳng tinh thần hoặc sức khỏe yếu, VZV có thể tái phát, nhân lên và lan truyền nhanh chóng qua các dây thần kinh cảm giác, gây tổn thương cho niêm mạc và da, dẫn đến bệnh zona thần kinh.

BỊ ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH HẾT VÀ KHÔNG ĐỂ LẠI SẸO? 3

BỆNH ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ?

ĐẮP ĐẬU XANH LÊN VÙNG DA NỔI MỤN

Đắp đậu xanh và gạo nếp lên vùng da có mụn nước là một phương pháp dân gian từ thời xưa, nhưng thực chất không có tác dụng tiêu diệt virus. Thay vào đó, nó có thể gây ra tổn thương da và tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây sẹo do vi khuẩn trong nước bọt có thể bám vào đậu xanh và gạo nếp, và khi đắp lên da có mụn nước, chúng có thể xâm nhập và gây tổn thương.

GÃI NGỨA

Khi cảm thấy ngứa ngáy do dịch tiết từ mụn nước, bạn không nên gãi mạnh lên da vì điều này có thể làm vỡ mụn và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thay vào đó, hãy che chắn vùng da để bảo vệ và giảm nguy cơ lây lan virus cho người khác.

BỊ ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH HẾT VÀ KHÔNG ĐỂ LẠI SẸO? 5

KIÊNG GIÓ, KIÊNG NƯỚC

Việc kiêng nước và gió khi mắc bệnh Zona thần kinh là một quan niệm phổ biến, nhưng thực tế lại đi ngược lại với hướng điều trị. Việc này không chỉ không có lợi cho quá trình điều trị mà còn có thể làm trầm trọng hóa tình trạng bệnh. Việc không tắm rửa thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng da chết và tích tụ bụi bẩn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Thay vào đó, bạn nên làm sạch vùng da có mụn nước hàng ngày bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch được bác sĩ chỉ định. Đồng thời, mặc áo quần rộng rãi để tránh cọ xát làm tổn thương mụn nước.

KHÔNG TỰ Ý BÔI THUỐC KHI CHƯA CÓ CHỈ ĐỊNH CỦA BÁC SĨ

Mỗi cá nhân có cơ địa và tình trạng da riêng biệt, do đó, chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra đánh giá và chỉ định loại thuốc phù hợp cho bệnh nhân mắc bệnh zona. Việc tự ý sử dụng thuốc mà không có sự tư vấn của bác sĩ có thể gây ra những tác động không mong muốn. Để đảm bảo việc chẩn đoán chính xác và đề xuất loại thuốc phù hợp, cũng như tối ưu hóa hiệu quả của quá trình điều trị, người bệnh nên thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu.

BỊ ZONA KIÊNG ĂN GÌ?

NGŨ CỐC TINH CHẾ

Sự tiêu thụ các loại ngũ cốc tinh chế, với nhiều tinh bột, có thể dẫn đến tăng đường huyết, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus phát triển, gây rối loạn điện giải và tăng nguy cơ nhiễm trùng, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục vết thương. Đây bao gồm các loại ngũ cốc như gạo trắng, bánh mì trắng, và ngũ cốc đã được chế biến trước.

Thay vì sử dụng ngũ cốc tinh chế, người bệnh có thể thay thế bằng các thực phẩm chứa ít đường và tinh bột khác như khoai lang, gạo lứt, trong chế độ ăn hàng ngày. Điều này không chỉ giúp giảm các triệu chứng của bệnh zona thần kinh mà còn cung cấp tinh bột cần thiết để hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe.

BỊ ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH HẾT VÀ KHÔNG ĐỂ LẠI SẸO? 7

THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU ĐƯỜNG

Việc tiêu thụ lượng đường lớn có thể gây ra tăng đột ngột đường huyết, gây cản trở cho bạch cầu trong việc tấn công và tiêu diệt mầm bệnh của zona thần kinh, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương và làm chậm quá trình lành bệnh.

Ngoài ra, các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate hoặc đường, khi tiêu thụ quá mức, cũng có thể gây ra tăng sinh các gốc tự do và giải phóng các chất gây viêm, gây hại đến hệ thống miễn dịch. Một số loại thực phẩm nên hạn chế trong trường hợp này bao gồm: các loại kẹo ngọt, bánh ngọt, bánh nướng và bánh mì trắng, đồ uống chứa đường (như trà sữa, trà ngọt và nước ngọt), ngũ cốc nhiều đường, nước sốt có vị ngọt do đường, các loại kem, và gạo trắng (có thể thay thế bằng gạo lứt).

BỊ ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH HẾT VÀ KHÔNG ĐỂ LẠI SẸO? 9

CÁC THỰC PHẨM CAY NÓNG

Việc tiêu thụ các loại thực phẩm cay, nóng và các loại gia vị như ớt, gừng, hạt tiêu, quế,… có thể gây kích ứng, đau rát và lở loét nếu tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là khi da đang có vết thương. Sử dụng các loại thực phẩm này có thể làm tăng cảm giác ngứa ngáy và thường xuyên hơn đối với người bệnh.

THỰC PHẨM CHỨA ACID AMIN ARGININE

Thịt gà, chocolate, yến mạch, hạt bí, đậu nành, lạc,… đều chứa arginine, một loại axit amin được biết đến với khả năng thúc đẩy sự phát triển và nhân lên của virus VZV. Do đó, tránh bổ sung nhóm thực phẩm này vào bữa ăn có thể giúp ngăn chặn tình trạng phát ban, mụn nước lan rộng và làm tăng độ khó trong quá trình điều trị.

THỰC PHẨM DỄ ĐỂ LẠI SẸO

Để giảm thiểu nguy cơ hình thành vết sẹo xấu trên da khi mắc bệnh Zona thần kinh, tránh ăn các thực phẩm sau:

  • Rau muống có tác dụng kích thích sự phát triển của da non và tăng cường lớp biểu mô tế bào. Việc tiêu thụ loại rau này khi bị bệnh có thể dễ dẫn đến việc xuất hiện sẹo lồi trên da.
  • Gạo nếp có tính nóng, có thể gây ra tình trạng mưng mủ trên vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
  • Thực phẩm như tôm, cua, hải sản,… nếu gây dị ứng thì nên tránh ăn chúng, đặc biệt là khi mắc bệnh. Việc gãi ngứa có thể làm vỡ mụn nước, tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây ra vết sẹo.

THỰC PHẨM NHIỀU CHẤT BÉO

Thực phẩm đóng hộp và thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói,… thường chứa nhiều chất bảo quản và chất béo không tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ thường xuyên có thể dẫn đến tăng hàm lượng mỡ trong máu và gây thừa cân béo phì.

Ngoài ra, sự dư thừa của chất béo cũng có thể làm giảm khả năng hấp thu vitamin và khoáng chất của cơ thể, làm giảm sức đề kháng và tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động của virus, làm cho bệnh trở nên nặng hơn.

Vì vậy, thay vì đồ hộp và thực phẩm chế biến sẵn, bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại thực phẩm tươi sống như rau xanh, trái cây, cá,… để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

BỊ ZONA THẦN KINH KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH HẾT VÀ KHÔNG ĐỂ LẠI SẸO? 11

THỰC PHẨM CHỨA GELATIN

Gelatin là một chất kết dính phổ biến được sử dụng trong việc chế biến thạch, kẹo dẻo, gummies,…, có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển nhanh chóng và lan truyền rộng rãi của virus Varicella Zoster (VZV) trong cơ thể. Do đó, khi mắc bệnh zona thần kinh, các bác sĩ thường khuyến cáo người bệnh hạn chế tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa gelatin.

ĐỒ UỐNG CÓ CỒN

Việc tiêu thụ rượu, bia, và các đồ uống có cồn trong thời gian dài có thể gây suy giảm hệ miễn dịch, tạo điều kiện thuận lợi cho vi rút lây lan và phát triển trong cơ thể. Điều này tạo ra một môi trường lý tưởng cho sự lan rộng của virus đến các bộ phận khác trong cơ thể.

Ngoài ra, đồ uống có cồn cũng ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa và loại bỏ chất độc từ gan. Do đó, việc sử dụng các loại thuốc kháng virus trong quá trình điều trị có thể không hiệu quả. Vì vậy, khi mắc bệnh Zona thần kinh, cần hạn chế hoặc tránh uống rượu, bia, hoặc sử dụng các loại đồ uống kích thích.

KẾT LUẬN

Sau khi đọc xong bài viết, bạn sẽ thu thập được nhiều thông tin hữu ích về cách kiêng gì trong ăn uống và sinh hoạt khi mắc Zona thần kinh. Để hỗ trợ quá trình phục hồi, hãy bổ sung vào thực đơn các thực phẩm giàu vitamin C, B12, B6. Điều chỉnh lối sống sang một phong cách lành mạnh, bao gồm việc nghỉ ngơi đủ giấc và tập thể dục đều đặn, sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại virus. Hãy giữ tinh thần thoải mái và luôn lạc quan, đó cũng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị để ngăn ngừa tái phát bệnh.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Làm thế nào để chẩn đoán zona thần kinh?

Bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên các triệu chứng của bệnh nhân và khám lâm sàng. Trong một số trường hợp, có thể thực hiện xét nghiệm PCR để xác định virus varicella-zoster.

2. Zona thần kinh có thể tái phát không?

Có thể tái phát, nhưng trường hợp này rất hiếm gặp.

3. Zona thần kinh có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nếu bạn bị zona thần kinh khi mang thai, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức. Virus varicella-zoster có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho thai nhi.

4. Zona thần kinh có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Không có bằng chứng cho thấy zona thần kinh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

5. Zona thần kinh có ảnh hưởng đến tuổi thọ không?

Không có bằng chứng cho thấy zona thần kinh ảnh hưởng đến tuổi thọ.

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT MÔI TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT MÔI TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 13

Da chết tồn tại trên môi là nguyên nhân chính khiến đôi môi trở nên sần sùi, thô ráp và dần xỉn màu. Tẩy tế bào chết ở môi là cách làm đơn giản giúp loại bỏ những lớp da chết, da khô ở môi, kích thích sản sinh ra tế bào mới và “đánh bay” những thành phần có hại ở son môi dùng hàng ngày, từ đó giúp da môi trở nên mềm mịn, căng mọng hơn.

VÌ SAO CẦN TẨY TẾ BÀO CHẾT Ở MÔI?

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT MÔI TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 15

Tẩy tế bào chết ở môi là một quy trình chăm sóc da hiệu quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và ngoại hình của đôi môi. Dưới đây là những tác dụng quan trọng của việc này:

  • Loại bỏ tế bào chết: Quá trình tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào da già cỗi, bong tróc trên bề mặt môi. Điều này giúp môi trở nên mềm mại, hồng hào và tươi trẻ hơn.
  • Hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Môi sạch sẽ, không bị tắc nghẽn bởi tế bào chết sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc môi như son dưỡng hoặc mặt nạ môi. Điều này giúp cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe của môi.
  • Màu son lên đều và lâu phai: Đối với phụ nữ, tẩy tế bào chết giúp màu son lên đều màu hơn trên bề mặt môi mềm mại. Nó cũng giúp son lâu phai hơn và tạo lớp nền mịn màng cho màu son.
  • Giữ ẩm cho đôi môi: Quá trình tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da khô ráp, hỗ trợ môi giữ ẩm tốt hơn. Điều này làm giảm nguy cơ môi nứt nẻ, đặc biệt là vào mùa đông khi thời tiết khô hanh.
  • Tăng cường sức khỏe của môi: Bạn có thể tránh được tình trạng môi thâm, xỉn màu thông qua việc tẩy tế bào chết. Việc này kích thích sự tuần hoàn máu, giúp môi trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

CÁCH LẤY TẾ BÀO CHẾT CỦA MÔI TẠI NHÀ

MẬT ONG VÀ ĐƯỜNG

Trộn đều đường và mật ong với tỉ lệ 1:1. Bạn chỉ cần thoa một lớp pha trộn này lên đôi môi và thực hiện một buổi matxa nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút. Quá trình này không chỉ giúp loại bỏ hiệu quả lớp tế bào chết, mà còn mang lại một cảm giác dễ chịu và thư giãn.

Sau khi matxa, hãy rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng. Hạt đường nhỏ nhẹ sẽ như những ngón tay mát-xa nhẹ nhàng, giúp loại bỏ tế bào da chết, làm mềm mại và tái tạo làn môi. Đồng thời, hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin C cao trong mật ong sẽ trải qua quá trình thấm sâu, làm dịu và nuôi dưỡng làn môi, mang lại cho bạn đôi môi không chỉ mềm mại mà còn tươi trẻ và hồng hào.

BỘT CÀ PHÊ VÀ DẦU DỪA

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT MÔI TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 17

Hòa bột cà phê và dầu dừa thành một hỗn hợp sệt. Chấm bàn chải đánh răng sạch lông mềm vào hỗn hợp này và nhẹ nhàng chải lên đôi môi. Quá trình chải này không chỉ làm sạch môi một cách nhẹ nhàng mà còn giúp loại bỏ tế bào chết một cách dễ dàng, nhờ vào những hạt bột cà phê nhỏ nhẹ.

Dầu dừa không chỉ đóng vai trò làm mềm lớp da môi từ trước, mà còn giúp giữ cho bàn chải chạm nhẹ mà hiệu quả. Sau khi hoàn thành quá trình chải, chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm và bạn sẽ trải nghiệm ngay sự thay đổi đáng kinh ngạc. Lớp da môi trở nên mềm mại, căng tràn sức sống và mịn màng hơn bao giờ hết.

DÙNG BÀN BÀN CHẢI LÔNG MỀM VÀ VASELINE

Bạn chỉ cần thoa một lớp dày Vaseline lên môi và sử dụng bàn chải lông mềm để chải theo những hình vòng tròn nhẹ nhàng. Quá trình này không chỉ giúp làm mềm lớp sừng ở tầng biểu bì, mà còn loại bỏ hiệu quả lớp da chết phiền toái.

Lớp Vaseline sẽ hòa quyện nhẹ nhàng với da môi, làm dịu và nuôi dưỡng, trong khi bàn chải với lông mềm sẽ tiến hành công việc “làm sạch” một cách nhẹ nhàng. Đối với lông bàn chải, lựa chọn một loại không quá cứng là quan trọng để tránh tổn thương da môi nhạy cảm.

BAKING SODA VÀ CHANH

Không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong việc nấu ăn, baking soda còn là một biện pháp an toàn và hiệu quả cho quá trình tẩy tế bào chết của đôi môi. Đặc biệt, khi kết hợp với chanh – nguồn axit tự nhiên và vitamin C cao, bạn sẽ có một công thức làm sạch độc đáo giúp duy trì đôi môi luôn tươi tắn và mềm mại. Quy trình thực hiện cực kỳ đơn giản và có thể thực hiện hai lần mỗi tuần:

  • Trộn đều 5 thìa baking soda và nước cốt chanh từ 1 quả chanh tươi, tạo thành một hỗn hợp sệt.
  • Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên đôi môi.
  • Massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt môi.

BỘT YẾN MẠCH VÀ SỮA TƯƠI

5 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT MÔI TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 19

Bộ đôi kỳ diệu từ bột yến mạch và sữa tươi không đường không chỉ là một phương pháp tự nhiên mà còn mang lại cho bạn đôi môi hồng hào và mềm mại. Bột yến mạch được biết đến với khả năng làm sạch nhẹ nhàng, giúp loại bỏ tế bào già cỗi và xỉn màu trên môi một cách hiệu quả. Ngoài ra, sự kết hợp này còn được bổ sung bởi sữa tươi, chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm sâu, tạo độ căng mịn cho đôi môi. Hướng dẫn chi tiết như sau:

  • Thoa đều hỗn hợp sệt từ bột yến mạch và sữa tươi không đường lên đôi môi.
  • Chải nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút, để bộ đôi này có cơ hội làm sạch và nuôi dưỡng đồng đều.
  • Rửa sạch môi bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp.
  • Dùng son dưỡng để bổ sung độ ẩm cho đôi môi và giữ cho chúng luôn mềm mại.

MỘT SỐ LƯU Ý KHI LẤY TẾ BÀO CHẾT CHO MÔI

  • Chỉ tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần: Da môi vô cùng mỏng manh, nếu tẩy tế bào chết với tần suất quá thường xuyên sẽ gây mỏng thậm chí rách toác môi.
  • Không tẩy da chết khi môi đang bong tróc: Khi bong tróc tức là lúc này da môi đang ở trong tình trạng vô cùng yếu bất kỳ tác động nào lên da cũng sẽ khiến tổn thương thêm nghiêm trọng. 
  • Uống nhiều nước và dưỡng ẩm cho môi thường xuyên: Các nàng nên uống nhiều nước và dưỡng ẩm đầy đủ để giảm thiểu sự bong tróc sau đó mới có thể tẩy tế bào chết.
  • Làm ẩm môi trước khi lấy tế bào chết: Làm ẩm môi bằng nước ấm chính là tác động giúp làm mềm lớp sừng để việc tẩy tế bào chết diễn ra dễ dàng và dịu nhẹ hơn.
  • Dưỡng ẩm cho môi sau khi tẩy tế bào chết: Ở môi không tồn tại các tuyến bã nhờn thế nên không có khả năng giữ ẩm thế nên sau khi lấy đi phần da chết ở phía trên ta phải dưỡng ẩm cho lớp biểu bì bên dưới để đảm bảo môi luôn đủ ẩm.

Trên đây là chia sẻ về các cách tẩy tế bào chết cho môi cũng như những lưu ý khi tiến hành tẩy tế bào chết mà chúng tôi muốn thông tin đến bạn. Mong rằng các nàng có thể lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất.