Top 2 huyệt dương trì

Các huyệt trên mặt và công dụng của chúng

Các huyệt trên mặt và công dụng của chúng 1

Chấm huyệt trên khuôn mặt đóng vai trò quan trọng vì chúng ảnh hưởng tới hầu hết các nội tạng trong cơ thể. Bấm huyệt trên mặt là một phương pháp trị liệu có từ lâu đời trong Y Học Cổ Truyền, được sử dụng để điều trị một số bệnh lý cũng như để cải thiện vẻ đẹp. Vậy các huyệt trên mặt gồm những huyệt nào và có công dụng gì?

Các huyệt đạo trên mặt

Các huyệt trên mặt và công dụng của chúng 3

Huyệt Bách Hội 

Huyệt bách hội là huyệt rất quan trọng trong các huyệt trên khuôn mặt. Huyệt bách hội nằm ở điểm lõm ngay trên đỉnh đầu của con người. Bách hội nằm trên mạch Đốc, là điểm giao của đường nối hai đỉnh vành tai với đường dọc cơ thể.. 

Công dụng chính của huyệt này là bình can tức phong, tỉnh thần tô quyết, thăng dương cử khí thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đau đầu, ngạt mũi, sa trực tràng, sa tử cung, trúng phong, điên cuồng, hay quên, ù tai, hoa mắt, mất ngủ, tim đập hồi hộp….

Huyệt Đầu Duy

Huyệt Đầu Duy trên khuôn mặt được xác định ở vị trí cụ thể như sau: nằm ở góc trán, cách bờ chân tóc 0,5 thốn, trên đường khớp đỉnh trán, từ huyệt Thần Đình (Đc.24) đo ra 4 thốn. Bấm huyệt Đầu Duy là một phương pháp trong Y Học Cổ Truyền có tác dụng chủ yếu trong việc trị các triệu chứng như đau nửa đầu (Migraine), đau thần kinh trước trán, và cả cảm giác mí mắt rung giật. Việc kích thích và áp dụng áp lực đúng lên huyệt này có thể mang lại giảm đau và cải thiện các vấn đề liên quan đến đầu và mắt.

Huyệt Dương Bạch 

Huyệt Dương Bạch trên khuôn mặt được định vị ở vị trí cụ thể: nằm phía trước trán, trên đường thẳng qua chính giữa mắt, và phía trên lông mày cách 1 thốn. Bấm huyệt Dương Bạch có tác dụng chủ yếu trong việc điều trị liệt mặt, đau đầu và vùng trán, cũng như các vấn đề liên quan đến mắt như loạn thị, quáng gà, và đau thần kinh ở vùng vành mắt. Việc áp dụng áp lực đúng lên huyệt này có thể mang lại hiệu quả trong giảm đau và cải thiện các triệu chứng liệt mặt và đau đầu.

Huyệt Toàn Trúc của

Huyệt Toàn Trúc, còn được biết đến với các tên gọi như Dạ Quang, Minh Quang, Quang Minh, Mỹ Đầu, Viên Trụ, là một huyệt đặc biệt nằm trên đường kinh túc thái dương bàng quang trên khuôn mặt. Tác dụng chính của huyệt này là khử phong khí và cải thiện tình trạng mắt. Thường được sử dụng để điều trị các vấn đề như đau mắt đỏ, hoa mắt, chảy nước mắt, mờ mắt, giật mắt, đau đầu, và liệt dây thần kinh ở vùng mặt. Việc kích thích huyệt Toàn Trúc có thể mang lại hiệu quả trong việc giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe chung.

Huyệt Ấn Đường 

Huyệt Ấn Đường nằm ở vị trí chính giữa hai đầu lông mày, trên sống mũi, là một điểm dễ tìm và áp dụng day ấn cho người bình thường. Tác dụng của huyệt trên khuôn mặt này là chữa trị các triệu chứng đau đầu, và cũng có thể được áp dụng để giảm nhẹ các triệu chứng cảm cúm. Kích thích huyệt Ấn Đường có thể mang lại những lợi ích đáng kể trong việc giảm đau và cải thiện trạng thái sức khỏe tổng thể.

Các huyệt trên mặt và công dụng của chúng 5

Huyệt Quyền Liêu

Huyệt Quyền Liêu nằm ở phía bên cạnh gò má, được gọi là Quyền Liêu. Cụ thể, huyệt này tọa lạc gần vùng gò má. Công dụng chính của huyệt trên khuôn mặt này bao gồm việc điều trị tình trạng liệt mặt, co giật cơ mặt, đau răng và đau từ dây thần kinh sinh ba. Kích thích huyệt Quyền Liêu có thể giúp giảm đi các vấn đề liên quan đến cơ mặt và dây thần kinh, mang lại sự thoải mái và giảm đau.

Huyệt Nhân Trung

Huyệt Nhân Trung, còn được gọi là Thuỷ Câu, nằm ở vùng rãnh giữa mũi và môi. Cụ thể, vị trí này tọa lạc ở giữa của rãnh nối liền sống mũi và môi. Huyệt Nhân Trung có tác dụng khai khiếu, thanh nhiệt, thanh định tinh thần, khu phong tà, tiêu nội nhiệt, hỗ trợ giảm căng thẳng ở vùng lưng và cột sống, cũng như điều hòa sự cân bằng giữa Âm và Dương trong cơ thể. Kích thích huyệt này có thể mang lại cảm giác thoải mái và giúp cải thiện tâm trạng.

Huyệt Nghinh Hương 

Huyệt Nghinh Hương nằm ở điểm gặp nhau của đường ngang qua chân cách mũi và rãnh mũi – miệng. Cụ thể, vị trí này tọa lạc tại điểm mà đường ngang kết hợp giữa phần dưới của chân mũi và rãnh nối liền miệng và mũi. Huyệt này có tác dụng chữa trị nhiều vấn đề liên quan đến mũi, như mắc mũi, mặt ngứa, mặt sưng, liệt mặt (liệt dây thần kinh VII), và giúp giảm triệu chứng giun chui ống mật. Kích thích huyệt Nghinh Hương có thể mang lại những hiệu quả tích cực trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe của mũi và vùng mặt.

Huyệt Địa Thương

Huyệt Địa Thương nằm ở vị trí cách khóe miệng 0,4 thốn hoặc trên đường ngang qua mép và rãnh mép mũi, tại nơi đan chéo của cơ vòng môi và cơ gò má lớn. Day bấm huyệt này có tác dụng trong việc điều trị liệt mặt, đau dây thần kinh tam thoa, và giúp kiểm soát chảy nước dãi. Bằng cách kích thích huyệt Địa Thương, người ta hy vọng có thể giảm các triệu chứng và cải thiện tình trạng sức khỏe liên quan đến vùng mặt và dây thần kinh.

Huyệt Thừa Tương 

Huyệt Thừa Tương nằm ở đáy chỗ lõm, chính giữa và dưới môi dưới, trên đường bổ dọc giữa hàm dưới. Day bấm huyệt này có tác dụng trong việc điều trị miệng méo, mặt sưng, răng đau, lợi răng sưng, chảy nước miếng, đột nhiên mất tiếng, và các vấn đề liên quan đến tình trạng dây thần kinh và sức khỏe miệng.

Các huyệt trên mặt và công dụng của chúng 7

Lợi ích của phương pháp bấm huyệt trên mặt

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu trong Y Học Cổ Truyền, sử dụng áp lực từ ngón tay để kích thích các huyệt đạo trên da, nhằm thúc đẩy lưu thông khí huyết và điều trị nhiều bệnh lý. Bấm huyệt trên vùng mặt có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề như bệnh mắt, tai, đau đầu, đau răng, rối loạn tiền đình, liệt dây thần kinh số VII,…

Trong lĩnh vực làm đẹp, bấm huyệt trên mặt có thể thúc đẩy hoạt động hô hấp và cung cấp dinh dưỡng cho da, giúp tăng độ đàn hồi và mịn màng. Bấm huyệt mặt cũng được ứng dụng trong việc làm đẹp da, nâng cơ mặt, thông cơ mặt, thon gọn mặt. Đây là một liệu pháp trị liệu an toàn, không xâm lấn, đang ngày càng được ưa chuộng và quan tâm bởi nhiều người, đặc biệt là phụ nữ.

Cách bấm các huyệt vùng mặt

Bấm huyệt là phương pháp cần được thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn trong trị liệu. Dưới đây là các cách thực hiện phổ biến khi bấm huyệt trên mặt trong Y Học Cổ Truyền:

  • Bấm các huyệt theo chiều kim đồng hồ; có thể kết hợp với gõ, vỗ hoặc xoa bóp để tăng hiệu quả điều trị.
  • Sử dụng áp lực đủ mạnh; bấm nhẹ có thể không đạt hiệu quả mong muốn.
  • Thực hiện bấm huyệt 2 đến 3 lần mỗi ngày và duy trì theo chu kỳ hàng tuần.

Việc tuân thủ đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn đạt được kết quả tích cực và an toàn khi thực hiện bấm huyệt trên mặt.

Lưu ý khi bấm các huyệt trên mặt

Bấm huyệt vùng mặt là một phương pháp truyền thống có nguồn gốc từ Y Học Cổ Truyền, được sử dụng hàng ngàn năm. Tuy nhiên, cần nhớ rằng:

  • Hiệu quả của trị liệu bấm huyệt phụ thuộc vào cách thực hiện đúng và đủ liệu trình.
  • Bấm huyệt thường chỉ đóng vai trò như một biện pháp hỗ trợ và nên kết hợp với chế độ sống lành mạnh.
  • Tránh bấm huyệt khi da bị tổn thương, sưng, viêm, hoặc đau cấp tính ở vùng mặt, cổ, hoặc tai.
  • Không tự bấm huyệt mặt tại nhà nếu không có kiến thức cơ bản về huyệt vị.
  • Bấm huyệt thường được coi là biện pháp hỗ trợ, không nên xem như biện pháp chính để điều trị bệnh.

Huyệt thần khuyết – Kích thích thế nào để tăng hiệu quả chữa bệnh?

Huyệt thần khuyết - Kích thích thế nào để tăng hiệu quả chữa bệnh? 9

Cái tên thần khuyết có lẽ vẫn còn xa lạ với mọi người, nhưng nếu nói đến rốn thì chắc hẳn ai cũng biết nó nằm ở đâu. Huyệt thần khuyết là huyệt nằm chính giữa rốn của chúng ta. Nó nằm ở nơi giao thoa âm dương của cơ thể, hội tụ mọi loại khí, vô cùng đặc biệt và cũng cực kỳ quan trọng. Nơi đây được mệnh danh là “cội nguồn của tiên thiên, gốc rễ của sự sống”. Thai nhi nhận được chất dinh dưỡng từ mẹ thông qua dây rốn. Khi trẻ con sinh ra, dây rốn được cắt đi, để lại một chiếc rốn tròn ở đó, đấy chính là biểu tượng đầu tiên của sự sống trong mỗi chúng ta.

Huyệt thần khuyết - Kích thích thế nào để tăng hiệu quả chữa bệnh? 11

Mặc dù là một huyệt trên mạch nhâm nhưng mạch đới và mạch xung cũng đi qua huyệt thần khuyết, do đó huyệt này đóng vai trò quan trọng đối với khí huyết ở lục phủ ngũ tạng cũng như sự cân bằng âm dương của cả cơ thể. Nhưng vì huyệt này quá đặc biệt, ta khó có thể dùng ngón tay để ấn day như các huyệt khác. Vì vậy phương pháp cứu ngải và xoa bóp có thể được áp dụng để kích thích huyệt này và mang lại những lợi ích nhất định. Dưới đây là một số điều cần lưu ý:

  • Cứu ngải: Sử dụng cứu ngải để kích thích huyệt thần khuyết. Đốt lá ngải và đặt nó ở vị trí huyệt thần khuyết, giữ trong khoảng 15 phút. Có thể sử dụng cả cứu cách gừng, cứu cách muối. Đặc biệt là cứu cách muối được mọi người ưa chuộng, vì ngoài công dụng trị bệnh còn giúp kéo dài tuổi thọ.
  • Xoa bóp: Hướng dẫn xoa bóp huyệt thần khuyết hằng ngày trước khi đi ngủ. Xoa hai bàn tay vào nhau để làm nóng, sau đó đặt chúng lên rốn, xoay theo hướng chiều kim đồng hồ đối với nam giới và ngược chiều kim đồng hồ đối với nữ giới. Làm liên tục trong khoảng hai phút, đảm bảo giữ tay ấm và thả lỏng cơ thể.
  • Lưu ý về nhiệt độ: Đảm bảo rằng rốn được giữ ấm trong quá trình xoa bóp và cứu ngải. Tinh thần thoải mái và thư giãn cũng quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
  • Sự nhẹ nhàng: Trong quá trình xoa bóp, tránh sử dụng lực quá mạnh để tránh gây tổn thương hoặc áp lực lớn lên các cơ quan bên trong cơ thể.

Có thể thấy, huyệt thần khuyết là một trong những huyệt đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, bồi bổ cơ thể, củng cố nguyên khí, làm ấm nguyên dương, tăng cường sinh lực. Nhưng đối với việc dưỡng gan thì huyệt thần khuyết có công dụng gì?

Huyệt thần khuyết có vai trò quan trọng là bồi bổ cơ thể, củng cố nguyên khí, thúc đẩy sự sinh phát của dương khí. Trong mùa xuân, khi người ta muốn kích thích sinh khí, việc xoa bóp huyệt thần khuyết có thể được áp dụng một cách điều độ. Huyệt này được xem là có khả năng bổ nguyên dương, điều hòa tỳ vị, và bổ trợ chức năng gan thận, đồng thời tăng cường dưỡng khí huyết.

Trong quan niệm y học cổ truyền, sự kết hợp giữa huyệt thần khuyết và điều tiết tỳ vị có thể bổ sung đầy đủ khí huyết cho cơ thể. Bằng cách này, huyệt thần khuyết đóng vai trò hỗ trợ trong việc cung cấp năng lượng cho gan và thận, giúp duy trì quá trình lưu thông khí huyết trong cơ thể. Ngoài ra, việc kích thích huyệt thần khuyết cũng có thể ngăn ngừa tình trạng can uất và huyết ứ, đặc biệt là đối với những người dễ mắc chứng can khí uất kết. 

Hơn nữa, gan thuộc mộc, tỳ thuộc thổ, mộc khắc thổ, nên khi gặp các vấn đề như can khí uất kết, chúng ta thường hay chán ăn. Đó là vì can khí xâm nhập vào tỳ khiến tỳ không thể vận hành bình thường. Do đó nếu sử dụng một huyệt có thể đồng thời dưỡng cả gan và tỳ sẽ giúp cải thiện các triệu chứng nhanh hơn.

Vì vậy, mặc dù xoa bóp huyệt thần khuyết không trực tiếp điều trị các bệnh về gan, nhưng nó có thể điều hòa âm dương bằng cách bồi bổ cơ thể, tăng cường tinh khí, để cơ thể có đủ máu gan, can khí thông suốt hơn, cân bằng can khí và can huyết, từ đó phát huy tác dụng nuôi dưỡng, bảo vệ gan và điều trị các bệnh về gan.