Quầng thâm mắt không đơn giản là do thiếu ngủ

Quầng thâm mắt không đơn giản là do thiếu ngủ 1

Quầng thâm mắt là tình trạng vùng da dưới mắt bị sẫm màu hơn bình thường, thường có màu tím, xanh hoặc nâu. Quầng thâm mắt có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên mắt, và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ người nào, ở mọi lứa tuổi. Nó khiến chúng ta trông ủ rũ và phờ phạc. 

Quầng thâm mắt không đơn giản là do thiếu ngủ 3

Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt chúng ta thường nghĩ đơn giản là do thức đêm hoặc ngủ không ngon giấc. Nhưng thật ra nó đến từ nhiều lý do khác nhau.

  • Thiếu ngủ: Khi bạn thiếu ngủ, máu không lưu thông tốt, làn da không nhận được đủ chất dinh dưỡng và oxy, làm cho mắt trở nên thâm quầng.
  •  Stress và mệt mỏi: Stress và mệt mỏi không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn làm máu khó lưu thông, làn da trở nên sạm màu và có thể xuất hiện thâm quầng mắt.
  •  Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sản xuất melanin, làm cho da sạm màu và thâm quầng mắt nổi bật hơn.
  •  Dị ứng: Những dạng dị ứng như phấn hoa, lông thú có thể gây viêm và sưng ở vùng dưới mắt, dẫn đến tình trạng thâm quầng.
  •  Thói quen xấu: Việc dụi mắt, thức khuya, sử dụng điện thoại, máy tính nhiều, hút thuốc lá, uống rượu bia cũng có thể làm gia tăng tình trạng thâm quầng mắt.

Những thay đổi nhỏ trong lối sống và chăm sóc bản thân có thể giúp giảm thiểu tình trạng thâm quầng mắt.

Tuy nhiên, nếu quầng thâm mắt tồn tại trong thời gian dài chứ không biến mất sau một vài giấc ngủ đầy đủ thì bạn cần hết sức chú ý, lúc này nó có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Nguyên nhân gây ra thâm quầng mắt có thể xuất phát từ những vấn đề nội tại trong cơ thể:

Quầng thâm mắt không đơn giản là do thiếu ngủ 5
  •  Thiếu máu: Khi cơ thể thiếu máu, làn da không nhận được đủ dưỡng chất và oxy, dẫn đến trạng thái nhợt nhạt và xuất hiện thâm quầng ở vùng mắt.
  •  Các bệnh lý về mắt: Những vấn đề như viêm kết mạc, viêm giác mạc, hay viêm xoang có thể góp phần tạo ra tình trạng thâm quầng mắt.
  •  Các bệnh lý về nội khoa: Thông qua khám lâm sàng, người ta thấy rằng khoảng 20% bệnh nhân viêm gan mãn tính sẽ xuất hiện quầng thâm dai dẳng. Gan là cơ quan thải độc, khi gan gặp vấn đề, các độc tố tồn đọng trong cơ thể dẫn đến tình trạng tích tụ sắc tố dưới da. Vùng da quanh mắt lại mỏng và có kết cấu lỏng lẻo nên dễ xuất hiện quầng thâm. Ngoài ra suy thận, bệnh tim mạch… cũng có thể gây thâm quầng mắt.

Việc hiểu rõ nguyên nhân bên trong giúp chúng ta đưa ra các biện pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả, từ việc điều trị các bệnh lý cụ thể đến việc duy trì một lối sống lành mạnh để ngăn chặn tình trạng thâm quầng mắt từ bên trong cơ thể.

Những điều cần ghi nhớ:

Để cải thiện tình trạng thâm mắt, quan trọng nhất là xác định nguyên nhân gây ra để có phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là những biện pháp bạn có thể thực hiện nếu thâm mắt là kết quả của nguyên nhân bên ngoài:

Quầng thâm mắt không đơn giản là do thiếu ngủ 7
  • Ngủ đủ giấc: Đảm bảo bạn có thời gian ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm để giúp cơ thể hồi phục và làm giảm tình trạng thâm mắt.
  •  Hạn chế căng thẳng và mệt mỏi: Thực hiện các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hoặc các hoạt động giải trí để giảm áp lực và mệt mỏi.
  •  Sử dụng kem dưỡng mắt: Chọn kem dưỡng mắt chứa các thành phần làm sáng da và giảm thâm quầng. Sản phẩm này giúp làm dịu và tái tạo da vùng mắt.
  •  Bảo vệ da dưới mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng và đeo kính râm để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV.
  • Tránh các thói quen xấu: Hạn chế việc dụi mắt, thức khuya, và sử dụng điện thoại, máy tính quá mức để giảm áp lực cho đôi mắt.

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 9

Kem che khuyết điểm là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong quy trình trang điểm. Nó được thiết kế để che phủ các khuyết điểm trên da như vết thâm mụn, nếp nhăn, tàn nhang, và quầng thâm mắt. Bằng cách sử dụng kem che khuyết điểm, bạn có thể làm cho đôi mắt trông tươi tỉnh chỉ trong một bước đơn giản. Hãy cùng phunutoancau khám phá thêm về loại sản phẩm này trong bài viết dưới đây.

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 11

KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM LÀ GÌ?

Kem che khuyết điểm là một loại mỹ phẩm được sử dụng để che phủ các khuyết điểm trên da và tạo hiệu ứng đều màu. Đây là một sản phẩm có kết cấu dày hoặc lỏng, thường có màu sắc tương tự kem nền và chứa các chất điều chỉnh tông màu da.

Kem che khuyết điểm có khả năng che phủ các vết thâm đỏ, làm sáng các vùng da tối và tạo sự đồng đều cho màu da. Khi lựa chọn kem che khuyết điểm, nhiều người thường chọn màu sáng hơn một hoặc hai tông so với màu da tự nhiên để che giấu khuyết điểm và quầng thâm dưới mắt một cách hiệu quả.

Ngoài ra, còn có các loại kem che khuyết điểm có khả năng điều chỉnh và cân bằng màu da. Ví dụ, tông màu vàng cam thường được sử dụng để che giấu quầng thâm, tông màu xanh lá cây có thể che phủ các vùng da đỏ, và tông màu tím có thể làm cho da sạm trông sáng hơn.

PHÂN LOẠI KEM CHỐNG NẮNG

KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM DẠNG THỎI

Loại kem này có kết cấu dày và đặc, thường có độ che phủ cao và bền màu. Nó thích hợp để che phủ các vùng da bị thâm nặng hoặc sẹo lõm. Tuy nhiên, do kết cấu dày, loại kem này có thể gây bít tắc lỗ chân lông nếu không được tẩy trang kỹ sau khi sử dụng.

KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM DẠNG LỎNG

Đây là loại kem có kết cấu lỏng và nhẹ, thường có độ che phủ trung bình và dễ tán đều trên da. Loại kem này thường được sử dụng để che các vùng da không đều màu hoặc khuyết điểm nhỏ như mụn. Nó cũng dễ dàng điều chỉnh lượng kem lấy ra và tiện lợi để mang theo bên mình.

KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM DẠNG KEM

Loại kem này có kết cấu vừa phải giữa dạng thỏi và dạng lỏng. Nó có độ che phủ tốt và tạo hiệu ứng mịn trên da. Loại kem này thường được sử dụng để làm đều màu da, che quầng thâm mắt hoặc thay thế lớp kem nền mỏng nhẹ. Nó cũng có nhiều màu sắc để phù hợp với nhiều tông da khác nhau.

Mỗi dạng kem che khuyết điểm có ưu điểm và ứng dụng riêng, tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân. Khi chọn kem che khuyết điểm, nên thử nghiệm và tìm hiểu về từng loại để chọn sản phẩm phù hợp với da và mục đích sử dụng của bạn.

CÁCH SỬ DỤNG KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM

Dưới đây là cách sử dụng kem che khuyết điểm theo các bước chi tiết:

BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA


Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, gel rửa mặt hoặc xà phòng phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da.

BƯỚC 2: THOA TONER HOẶC NƯỚC HOA HỒNG


Dùng bông tẩy trang hoặc tay thoa toner hoặc nước hoa hồng lên da để cân bằng độ pH và làm dịu da.

BƯỚC 3: THOA KEM NỀN


Sử dụng kem nền có kết cấu lỏng hoặc kem, chọn màu phù hợp với da của bạn. Thoa kem nền lên da theo chấm hoặc vỗ nhẹ, sau đó dùng cọ hoặc mút trang điểm để tán đều kem nền trên toàn bộ khuôn mặt.

BƯỚC 4: THOA KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM


Chọn một kem che khuyết điểm có màu sáng hơn màu da một hoặc hai tông. Sử dụng cọ, mút hoặc tay, thoa kem che khuyết điểm lên các vùng da cần che phủ như quầng thâm, mụn, vết thâm đỏ… Thoa kem theo chấm hoặc vỗ nhẹ và nhẹ nhàng blend vào da để tạo hiệu ứng tự nhiên.

BƯỚC 5: PHỦ PHẤN

Sử dụng phấn bột hoặc nén, chọn màu phù hợp với da của bạn. Dùng cọ hoặc mút, phủ một lượng phấn vừa đủ lên da để giữ cho lớp kem che khuyết điểm và kem nền bền màu hơn, không bị trôi hay lem.

Lưu ý: Khi sử dụng kem che khuyết điểm, hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da và màu da của bạn. Đồng thời, nhớ làm sạch da kỹ sau khi sử dụng để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và gây vấn đề cho da.

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY

THE SAEM COVER PERFECTION TIP CONCEALER

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 13

Đây là một sản phẩm kem che khuyết điểm từ thương hiệu The Saem. Sản phẩm có kết cấu lỏng, độ che phủ cao và không gây bóng nhờn hay lem. Có 6 tông màu để lựa chọn và chứa tea tree oil và aloe vera extract, giúp làm dịu và phục hồi da.

MAC STUDIO FINISH CONCEALER

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 15

Đây là một sản phẩm kem che khuyết điểm cao cấp từ thương hiệu MAC. Sản phẩm có kết cấu kem đặc, độ che phủ cực cao và không gây bết dính hay lem. Có 23 tông màu để lựa chọn và chứa SPF 35, giúp bảo vệ da khỏi tia UV.

NARS RADIANT CREAMY CONCEALER 

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 17

Đây là một sản phẩm kem che khuyết điểm cao cấp từ thương hiệu NARS. Sản phẩm có kết cấu kem mịn, độ che phủ cao và không gây bết dính. Nó cung cấp 30 tông màu để bạn lựa chọn, phù hợp với nhiều tông da khác nhau. Sản phẩm cũng chứa hyaluronic acid và vitamin E, giúp cấp ẩm và dưỡng da.

L’ORÉAL PARIS TRUE MATCH CONCEALER 

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 19

Sản phẩm kem che khuyết điểm L’Oréal Paris True Match đến từ thương hiệu danh tiếng L’Oréal Paris, được nổi tiếng với những sản phẩm chăm sóc da chất lượng. Với kết cấu kem lỏng, độ che phủ cao, sản phẩm này không gây bóng nhờn hay lem. Có sẵn trong 14 tông màu khác nhau, nó phù hợp với nhiều tông da khác nhau. Bên cạnh đó, kem còn chứa hyaluronic acid và vitamin E giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng da.

MAYBELLINE INSTANT AGE REWIND ERASER

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 21

 Đây là một dòng kem che khuyết điểm từ thương hiệu Maybelline. Sản phẩm có kết cấu lỏng, độ che phủ tốt và không gây bí da. Có 18 tông màu để lựa chọn và sản phẩm còn chứa goji berry và haloxyl, giúp làm sáng da và giảm quầng thâm.

INNISFREE SMART DRAWING COLOR CORRECTING 

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 23

Đây là một sản phẩm kem che khuyết điểm từ thương hiệu Innisfree. Sản phẩm có kết cấu lỏng, độ che phủ trung bình và không gây bí da hay làm nặng mặt. Có 4 tông màu để lựa chọn và chứa chiết xuất từ trà xanh, cam thảo và hoa cúc, giúp làm dịu và dưỡng da.

NYX PROFESSIONAL MAKEUP HD PHOTOGENIC CONCEALER

TOP 7 KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY 25

NYX Professional Makeup HD Photogenic Concealer là một sản phẩm kem che khuyết điểm từ thương hiệu uy tín NYX Professional Makeup, được yêu thích bởi cả người dùng và các chuyên gia trang điểm. Dòng kem này có kết cấu lỏng và độ che phủ cao mà không gây bóng nhờn hay lem. Với 23 tông màu để lựa chọn, sản phẩm phù hợp với nhiều tông da khác nhau. Ngoài ra, kem còn chứa chiết xuất từ lá cây ô liu và hoa oải hương, giúp làm dịu và nuôi dưỡng da.

Trên đây là những chia sẻ của phunutoancau về các sản phẩm che khuyết điểm được tin dùng nhất hiện nay. Cùng theo dõi các bài viết của phunutoancau để biết thêm các thông tin hữu ích.