CÁC CÁCH TRỊ THÂM NÁCH HỮU DỤNG NHẤT CHO CHỊ EM

CÁC CÁCH TRỊ THÂM NÁCH HỮU DỤNG NHẤT CHO CHỊ EM 1

Thâm nách là tình trạng nách bị sẫm màu, đậm màu. Tình trạng này không quá xa lạ, chúng gây nên các tình huống thiếu tự tin khi chị em diện các loại áo hở cánh, đặc biệt là khi thời tiết trở nên nóng nực hơn. Vậy thâm cánh là do đâu và các cách nào có thể trị thâm nách?

CÁC CÁCH TRỊ THÂM NÁCH HỮU DỤNG NHẤT CHO CHỊ EM 3

NGUYÊN NHÂN KHIẾN NÁCH BỊ THÂM VÀ ĐẬM MÀU

Nách là một vùng da nhạy cảm, dễ bị thâm sạm. Có rất nhiều nguyên nhân khiến nách bị thâm, bao gồm:

MẶC ĐỒ BÓ SÁT

Vùng da dưới cánh tay khi mặc đồ bó sát sẽ bị cọ xát nhiều, dẫn đến tổn thương. Vùng da này vốn dĩ đã nhạy cảm, khi bị tổn thương sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây tình trạng đổi màu.

VỆ SINH SAI CÁCH

Các lớp da chết mỗi ngày cơ thể đẩy ra sẽ là nguyên nhân chính gây bít tắc các lỗ chân lông, đặc biệt là các lỗ chân lông dưới cánh tay. Về lâu ngày, chúng sẽ khiến vùng da này sạm màu lại và thâm đen mất thẩm mỹ.

NHỔ HOẶC CẠO LÔNG THƯỜNG XUYÊN

Khi nhổ hoặc cạo lông cũng chính là lúc tạo điều kiện cho lỗ chân lông nở to hơn, lông mọc lên lại sẽ đậm màu và cứng cáp hơn rất nhiều. Cạo và nhổ cũng khiến cho vùng da này bị tổn thương, cho nên sẽ làm da bị sạm đi và thâm nhiều, không được mịn màng.

DÙNG LĂN KHỬ MÙI QUÁ NHIỀU

Các loại lăn khử mùi có chứa các chất hóa học gây kích ứng da, khiến da tiết nhiều melanin hơn, gây tình trạng đổi màu và thâm đen cho vùng da dưới cánh.

MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN KHÁC

Ngoài các nguyên nhân trên, nách bị thâm cũng có thể do di truyền, do thay đổi nội tiết tố (chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai), hoặc do mắc một số bệnh lý như bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp,…

CÁCH TRỊ THÂM NÁCH TỪ CÁC NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN

Các nguyên liệu thiên nhiên là lựa chọn an toàn và hiệu quả để trị thâm nách tại nhà. Một số nguyên liệu thiên nhiên được dùng làm cách trị thâm nách trong 3 ngày gồm có:

CÁC CÁCH TRỊ THÂM NÁCH HỮU DỤNG NHẤT CHO CHỊ EM 5

CHANH VÀ MUỐI

Chanh có chứa axit citric có tác dụng tẩy trắng da, giúp làm mờ thâm nách. Muối có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau sẽ cho ra một hỗn hợp trị thâm nách hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa muối.
  • Thoa hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay, massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
  • Rửa sạch lại với nước.

CHANH VÀ MẬT ONG

Mật ong có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, giúp giảm thâm nách. Khi kết hợp với chanh sẽ cho ra một hỗn hợp vừa trị thâm vừa khử mùi vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa mật ong.
  • Thoa hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay, massage nhẹ nhàng trong 20 phút.

PHẤN RÔM

Phấn rôm có tác dụng hút ẩm, chống hăm và khử mùi. Thoa phấn rôm lên vùng da dưới cánh tay sau khi tắm rửa sạch sẽ sẽ giúp hạn chế thâm nách và khử mùi hiệu quả.

NƯỚC HOA HỒNG VÀ BAKING SODA

Nước hoa hồng có tác dụng cung cấp độ ẩm và se khít lỗ chân lông. Baking soda có tác dụng tẩy da chết, ngăn sự hình thành của melanin. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau sẽ cho ra một hỗn hợp trị thâm nách hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 2 thìa nước hoa hồng với 1 thìa baking soda.
  • Thoa hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.

TRỨNG GÀ

Trứng gà có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da. Lăn trứng gà nóng lên vùng da dưới cánh tay sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo da mới, từ đó giúp giảm thâm nách hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Luộc chín 1 quả trứng gà.
  • Bóc vỏ trứng và lăn trứng nóng lên vùng da dưới cánh tay từ khi trứng nóng đến lúc trứng nguội.

CÁCH GIẢM THÂM NÁCH BẰNG THUỐC VÀ MỸ PHẨM

Ngoài các nguyên liệu tự nhiên, hiện nay có rất nhiều loại thuốc và mỹ phẩm được quảng cáo có tác dụng trị thâm nách hiệu quả. Các loại thuốc và mỹ phẩm này thường chứa các thành phần như:

  • Axit glycolic: Axit glycolic là một loại alpha hydroxy acid (AHA) có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp làm sáng da, giảm thâm nách.
  • Axit salicylic: Axit salicylic là một loại beta hydroxy acid (BHA) có tác dụng tẩy tế bào chết, trị mụn, giảm thâm nách.
  • Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng ngăn chặn sự hình thành của melanin, giúp làm sáng da, giảm thâm nách.
  • Kẽm: Kẽm có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm thâm nách.

CÁCH GIẢM THÂM NÁCH BẰNG LASER

Trị thâm nách bằng laser thẩm mỹ là phương pháp sử dụng ánh sáng laser tác động trực tiếp vào vùng da dưới cánh tay bị thâm, phá vỡ các hắc tố melanin gây thâm sạm, từ đó giúp da sáng đều màu hơn.

CÁC CÁCH TRỊ THÂM NÁCH HỮU DỤNG NHẤT CHO CHỊ EM 7

ƯU ĐIỂM CỦA PHƯƠNG PHÁP

  • Hiệu quả cao, giúp làm mờ thâm nách nhanh chóng, chỉ sau một vài lần thực hiện.
  • An toàn, không gây đau đớn, không để lại sẹo.
  • Thời gian thực hiện nhanh chóng, chỉ mất khoảng 30 phút.
  • Kết quả duy trì lâu dài.

NHƯỢC ĐIỂM CỦA PHƯƠNG PHÁP

  • Chi phí cao.
  • Có thể gây kích ứng da đối với những người có làn da nhạy cảm.

NHỮNG LƯU Ý KHI TRỊ THÂM NÁCH 

Để đạt được kết quả tốt nhất trong việc điều trị thâm nách, có những điều mà chị em nên lưu ý như sau:

  • Mỗi người sẽ phù hợp với một hay nhiều phương pháp khác nhau. Do đó hãy thử các phương pháp khác nhau để tìm ra cái phù hợp với mình nhất nhé.
  • Việc vệ sinh vùng da dưới cánh tay nên là ưu tiên số một lúc tắm rửa. Việc này sẽ giảm thiểu sự phát triển và tấn công của vi khuẩn gây đen sạm vùng da nhạy cảm này.
  • Hạn chế nhổ lông nách trong quá trình thực hiện các phương pháp này để tránh tổn thương. Tẩy tế bào chết cho vùng nách và cả cơ thể mỗi tuần 2 lần.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn trị thâm nách hiệu quả và an toàn.

VÌ SAO NÁCH BỊ NGỨA? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ 

VÌ SAO NÁCH BỊ NGỨA? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ  9

Nách ngứa – tưởng chừng như là chuyện nhỏ, nhưng lại có thể gây ra sự khó chịu và phiền toái vô cùng trong cuộc sống. Cảm giác ngứa ngáy dai dẳng khiến bạn không thể tập trung làm việc, học tập, hay thậm chí là ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng nách ngứa? Và làm thế nào để giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ và chi tiết nhất về nách ngứa, từ nguyên nhân, biểu hiện, đến các biện pháp phòng ngừa và điều trị.

VÌ SAO NÁCH BỊ NGỨA? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ  11

7 NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN GÂY NGỨA NÁCH

NÁCH BỊ NGỨA DO VIÊM DA TIẾP XÚC

Viêm da tiếp xúc là tình trạng viêm da phát sinh do tiếp xúc trực tiếp với các chất gây kích ứng, có thể là do dị nguyên (viêm da tiếp xúc dị ứng) hoặc do chất kích ứng (viêm da tiếp xúc kích ứng). Khu vực dưới cánh tay cũng có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng này. Do đó, ngứa dưới cánh tay có thể do vùng da này tiếp xúc với các chất như xà phòng, lăn khử mùi, nước hoa, hoặc có thể là do tiếp xúc với một loại vải cụ thể nào đó. Viêm da tiếp xúc thường dẫn đến mẩn đỏ và phồng rộp ở vùng da bị kích ứng.

NÁCH BỊ NGỨA DO NHIỆT

Thường thì, da và đặc biệt là vùng da dưới cánh tay dễ bị phát ban và ngứa khi thời tiết nóng. Trong điều kiện này, cơ thể bạn sản sinh nhiều mồ hôi hơn và nguy cơ kích ứng da dưới nách cao hơn khi bạn mặc quần áo ôm sát hoặc bằng vải không thông thoáng. Tuy nhiên, ngứa và phát ban do nhiệt thường giảm đi khi cơ thể được làm mát để giảm nhiệt.

NÁCH BỊ NGỨA DO VIÊM DA DỊ ỨNG (BỆNH CHÀM)

Triệu chứng ngứa dưới nách là dấu hiệu của tình trạng gì? Có phải là viêm da không? Viêm da dị ứng là nguyên nhân phổ biến gây kích ứng ở vùng nách và mặt sau của đầu gối (khoeo chân). Tình trạng này thường được chẩn đoán ở trẻ em nhưng cũng có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Các triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa, sưng đỏ, da khô và bong tróc ở các vùng da gấp.

NÁCH BỊ NGỨA LIÊN QUAN ĐẾN TÌNH TRẠNG BỎNG DO DAO CẠO

Tại sao nách lại ngứa sau khi sử dụng dao cạo? Nguyên nhân là do tình trạng bỏng da do dao cạo, khiến da bị kích ứng, đau và ngứa sau khi bạn dùng dao để cạo lông ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể. Đặc biệt đối với vùng da dưới cánh tay, cảm giác ngứa và khó chịu có thể phát sinh khi cạo lông nách không đúng kỹ thuật, như cạo quá nhanh, sử dụng dao cạo không sắc hoặc không dùng kem/gel cạo dành riêng cho vùng nách.

NÁCH BỊ NGỨA DO NHIỄM NẤM MEN

Tại sao nách lại ngứa khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi? Nguyên nhân là do một số loại nấm men, như nấm Candida, thường phát triển và gây kích ứng ở các vùng ẩm ướt của cơ thể, bao gồm cả những vùng da có nếp gấp như nách và háng. Thường thì, khi vệ sinh cơ thể không đủ trong thời tiết nóng bức, nguy cơ mắc các loại nhiễm trùng này sẽ tăng cao. Khi nhiễm nấm ở vùng nách, vùng da bị ảnh hưởng có thể xuất hiện phát ban đỏ, ngứa và có vảy.

NÁCH BỊ NGỨA DO BỆNH VẨY NẾN

Bệnh vẩy nến là một bệnh da mãn tính liên quan đến rối loạn hệ thống miễn dịch. Bệnh này xảy ra khi quá trình thay thế tế bào da diễn ra nhanh hơn bình thường, dẫn đến hình thành các mảng da bị bong tróc, sần sùi và có nhiều vảy. Ở một số trường hợp, các vảy nến có thể gây ngứa, rát và đau nhức cho người bệnh.

CÁC NGUYÊN NHÂN KHÁC

Ngoài các nguyên nhân thông thường đã được đề cập, có những điều kiện và tình trạng sức khỏe khác cũng có thể làm tăng nguy cơ ngứa và phát ban dưới cánh tay, như:

  • Viêm nang lông
  • Lông mọc ngược
  • Bị côn trùng cắn
  • Tiểu đường gây khô da và ngứa
  • Bệnh ung thư, như ung thư vú dạng viêm hoặc ung thư hạch
  • Các phương pháp điều trị ung thư (hóa trị, xạ trị)
  • Ngứa nách có thể cũng là phản ứng với một loại thuốc bạn đang sử dụng.

NÁCH BỊ NGỨA CÓ THỂ KÈM THEO NHỮNG TRIỆU CHỨNG NÀO?

Vùng da dưới nách là một trong những khu vực dễ bị kích ứng và dị ứng do các tác nhân khác nhau. Ngứa nách có thể gây ra nhiều cảm giác khó chịu và bất tiện, đồng thời khiến bạn cảm thấy tự ti. Mặc dù nách là vùng dưới cánh tay và thường được che khuất dưới lớp áo, việc kiểm tra các triệu chứng của ngứa nách không quá phức tạp. Bạn có thể dễ dàng quan sát bằng cách nhìn vào gương.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, ngứa nách có thể đi kèm với các triệu chứng như:

  • Phát ban da hoặc viêm da ở vùng nách
  • Mụn trên da nách
  • Thay đổi màu sắc của da nách, từ hồng đến đỏ hoặc thâm tím
  • Đau, nóng rát, hoặc cảm giác nhạy cảm ở nách
  • Tình trạng tổn thương da dưới cánh tay do gãi nhiều, có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng

Trong những trường hợp hiếm hơn, nếu bạn phát hiện thấy một khối u dưới nách khi tự sờ, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư. Do đó, quyết định tốt nhất là nên đi khám nếu ngứa nách đi kèm với sự phát triển của khối u.

CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG NÁCH BỊ NGỨA

TẨY TẾ BÀO CHẾT

VÌ SAO NÁCH BỊ NGỨA? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ  13

Một trong những nguyên nhân có thể khiến nách bị ngứa và thâm đen là do các lớp tế bào chết. Khi tế bào chết tích tụ, chúng có thể làm tăng quá trình hình thành tăng sắc tố vùng da dưới cánh tay. Bạn có thể khắc phục tình trạng này dễ dàng bằng việc tẩy tế bào chết.

CHỈNH SỬA CHẾ ĐỘ ĂN

VÌ SAO NÁCH BỊ NGỨA? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ  15

Một chế độ ăn uống giàu vitamin có thể giúp nâng cao sức đề kháng của bạn, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Những thực phẩm giàu vitamin bao gồm cà chua, cam, quýt, bông cải, và nhiều hơn nữa.

SỬ DỤNG ĐÁ LẠNH

VÌ SAO NÁCH BỊ NGỨA? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ  17

Một cách khác để giảm ngứa tại nhà là sử dụng đá lạnh. Bạn chỉ cần cho một lượng vừa phải đá lạnh vào một túi nhỏ, sau đó áp dụng nó lên vùng da bị ngứa.

Nếu các cách trên vẫn chưa giải quyết được tình trạng ngứa nách của bạn, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngứa nách, bác sĩ hoặc dược sĩ có thể đề xuất các giải pháp điều trị khác nhau. Một số lựa chọn phổ biến bao gồm:

THUỐC TRỊ BỆNH DA LIỄU

Một số bệnh da gây ra tình trạng ngứa nách có thể được chữa trị bằng thuốc steroid tại chỗ, thuốc mỡ hoặc kem dưỡng da. Thuốc steroid tại chỗ có thể giúp giảm viêm và ngứa. Thuốc mỡ hoặc kem dưỡng da có thể giúp giữ ẩm cho da và giảm kích ứng.

THUỐC CHỐNG DỊ ỨNG

Trong các trường hợp nách bị ngứa do phản ứng dị ứng, thuốc chống histamine thường được sử dụng để làm giảm các dấu hiệu. Loại thuốc này có thể dùng dưới hình thức viên uống hoặc thuốc mỡ.

THUỐC TRỊ NẤM

Ngứa và phát ban do nấm thường được điều trị bằng thuốc chống nấm. Thuốc chống nấm có thể được dùng dưới hình thức thuốc bôi, viên uống hoặc cả hai.

CÁCH CHĂM SÓC TẠI NHÀ ĐỂ CẢI THIỆN, NGĂN NGỪA TÌNH TRẠNG NGỨA NÁCH

Ngoài việc tuân theo đề xuất điều trị từ bác sĩ, bạn có thể áp dụng các phương pháp chăm sóc tại nhà để giúp cải thiện và ngăn ngừa ngứa nách. Dưới đây là những mẹo hữu ích:

Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi thơm: Một số sản phẩm có mùi thơm có thể gây kích ứng da, làm tăng tình trạng ngứa nách. Hãy sử dụng lăn khử mùi hoặc xịt không mùi và không chứa cồn.

Giữ vùng nách khô ráo: Vùng nách ẩm là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ngứa nách. Sau khi tắm và khi đổ mồ hôi, hãy lau khô vùng nách để giữ cho nó luôn khô ráo.

Vệ sinh vùng nách sạch sẽ: Đây là bước quan trọng để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây ngứa nách. Hãy tắm rửa và vệ sinh vùng nách hàng ngày, đặc biệt là khi vùng nách bị phát ban. Có thể sử dụng nước ấm để làm dịu kích ứng.

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát: Quần áo quá sát làm cho vùng nách không được thông thoáng, có thể gây ngứa ngáy. Chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát và có khả năng hút ẩm tốt, đặc biệt là trong thời tiết nóng.

Tránh cạo lông vùng nách: Cạo lông vùng nách không đúng cách có thể làm tổn thương da và gây ngứa ngáy. Nếu không thể tránh được việc cạo lông, hãy sử dụng dao cạo sắc và cạo theo hướng lông mọc.

Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ: Kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm cho da và làm giảm ngứa ngáy. Lựa chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay chất bảo quản.

Những biện pháp này có thể giúp bạn giảm tình trạng ngứa nách và cải thiện sức khỏe của da tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

KHI NÀO BẠN NÊN ĐI KHÁM?

Khi nên đi khám về tình trạng ngứa nách? Mặc dù ngứa nách thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng có những tình huống bạn nên cân nhắc đi khám bác sĩ nếu:

  • Tình trạng ngứa nách trở nên nghiêm trọng hơn và không giảm sau khi bạn thử các biện pháp điều trị và chăm sóc tại nhà.
  • Phát ban ở vùng nách lan sang các vùng khác trên cơ thể.
  • Ngứa nách làm bạn không thể ngủ được và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
  • Bạn phát hiện sưng hạch bạch huyết hoặc có khối u dưới nách.
  • Bạn cảm thấy đau nặng ở vùng nách, có thể kèm theo triệu chứng sốt.
  • Vùng da dưới nách xuất hiện những tổn thương mới theo thời gian.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, nên đi khám ngay để được đánh giá và điều trị kịp thời.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Tại sao nách lại bị ngứa và thâm đen?
Nách bị ngứa và thâm đen có thể là do các lớp tế bào chết, khi tế bào chết tích tụ chúng có thể làm tăng quá trình hình thành tăng sắc tố vùng da dưới cánh tay.

2. Có thể dùng thuốc gì để giảm ngứa nách?
Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây ra ngứa nách, các loại thuốc có thể được sử dụng bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc chống vi khuẩn, hoặc thuốc kháng nấm.

3. Thay đổi chế độ ăn có giúp giảm ngứa nách không?
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, nhưng nó không thể trực tiếp khắc phục tình trạng ngứa nách.

4. Ngứa nách có thể do vệ sinh kém không?
Vệ sinh kém có thể gây ra tình trạng ngứa nách.

KẾT LUẬN

Nách ngứa – tưởng chừng như vấn đề nhỏ nhưng lại có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân là chìa khóa để bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và phòng ngừa hiệu quả. Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng ngừa nách ngứa. Nên nhớ rằng, nếu tình trạng ngứa dai dẳng hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn cụ thể.

 (viết lại)