Cách tắm lá kinh giới cho bé an toàn mẹ cần biết

Cách tắm lá kinh giới cho bé an toàn mẹ cần biết 1

Mùa hè đến, thời tiết nóng ẩm khiến trẻ sơ sinh dễ bị rôm sảy, mẩn ngứa. Đây là tình trạng da của bé nổi những mụn nhỏ, mẩn đỏ, gây ngứa ngáy khó chịu. Tắm lá kinh giới là một cách dân gian được nhiều bà mẹ áp dụng để trị rôm sảy, mẩn ngứa cho trẻ sơ sinh. Vậy tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh có tốt không, hãy tham khảo viết sau đây.

Cách tắm lá kinh giới cho bé an toàn mẹ cần biết 3

Vì sao nên chọn các loại lá tự nhiên để tắm cho trẻ?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có làn da nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, virus,… Do đó, việc lựa chọn sản phẩm tắm cho trẻ cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Trong đó, các loại lá tự nhiên là lựa chọn an toàn và hiệu quả được nhiều bà mẹ áp dụng.

Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn: Các loại lá tự nhiên có chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da bé một cách nhẹ nhàng, không làm tổn thương da.

Loại bỏ bụi bẩn trên da: Các loại lá dùng tắm đều có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ bụi bẩn trên da bé mà không làm tổn thương da.

Phòng ngừa một số bệnh ngoài da: Trị mẩn ngứa ngoài da, nổi mề đay, rôm sảy khá an toàn cho bé như kinh giới, mướp đắng, chè xanh,… 

Các loại lá như trầu không, chè xanh, chân vịt,… có tác dụng làm se vết mụn, nhọt, thủy đậu, lở ngứa, mụn mủ,…

Đối với trẻ bị chấy, rận có thể dùng các loại lá như lá na, lá xoan,… để tắm.

Lợi ích khi dùng lá kinh giới tắm cho bé

Lá kinh giới là một loại thảo mộc có chứa nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất có lợi cho sức khỏe, trong đó có làn da của trẻ sơ sinh. Một số lợi ích khi dùng lá kinh giới tắm cho bé bao gồm:

Làm sạch da

Lá kinh giới có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi,… trên da bé một cách nhẹ nhàng, không làm tổn thương da.

Giảm ngứa ngáy, kích ứng da

Lá kinh giới có chứa các chất chống viêm, giúp giảm ngứa ngáy, kích ứng da, đặc biệt là đối với trẻ bị rôm sảy, mẩn ngứa.

Tăng cường sức đề kháng cho da

Lá kinh giới có chứa các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da bé khỏe mạnh, hạn chế bị viêm nhiễm.

Giúp da bé mềm mại, mịn màng

Lá kinh giới có chứa các chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da bé mềm mại, mịn màng.

Cách tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh

Tắm cho trẻ sơ sinh các mẹ cần cẩn thận, nếu không thực hiện đúng cách có thể ảnh hưởng sức khoẻ của bé, vì sức đề kháng của trẻ còn yếu. Dưới đây là hướng dẫn cách tắm bằng lá kinh giới cho bé mà mẹ có thể tham khảo:

Chuẩn bị nước lá kinh giới 

Chuẩn bị một nắm lá kinh giới tươi, không sâu bệnh, héo úa. Nếu sử dụng lá nhà trồng càng tốt. Cần cẩn thận khi mua lá kinh giới tránh thuốc trừ sâu, hoá chất.

Rửa sạch bụi bẩn bên ngoài lá với nước, ngâm nước muối loãng khoảng 10-15 phút và rửa lại bằng nước sạch. Đảm bảo loại bỏ vi khuẩn, chất độc hại.

Xay nhuyễn lá với lượng nước vừa đủ, chắt lấy phần nước.

Nấu sôi nước lá kinh giới khoảng 5 phút và để nguội bớt.

Pha loãng nước lá kinh giới với nước ấm sạch khi nước đạt nhiệt độ từ 35 – 38 độ C.

Cách tắm cho bé

Vì cơ thể trẻ sơ sinh còn nhỏ và yếu nên mẹ cần cẩn thận khi tắm cho con như sau:

  • Đặt một chiếc khăn vào thau nước tắm để chống trơn trượt khi tắm.
  • Đặt em bé vào nước ở tư thế ngồi, dùng khăn mềm nhúng nước và lai nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể trẻ. Đặc biệt cẩn thận khi lau ở những vùng mẩn ngứa, rôm sảy, tắm cho trẻ dưới 5 phút.
  • Tráng lại cơ thể bằng nước ấm sạch để loại bỏ hết cặn bã của lá bám trên cơ thể, lau khô và mặc quần áo cho trẻ.
Cách tắm lá kinh giới cho bé an toàn mẹ cần biết 5

Lưu ý khi tắm cho trẻ bằng lá kinh giới

  • Nên chọn lá kinh giới tươi, không bị dập nát.
  • Không nên đun lá quá lâu, nước sẽ bị đắng.
  • Tắm cho bé bằng nước lá 2-3 lần/tuần.
  • Nếu bé bị dị ứng với một số loại lá, nên ngừng tắm ngay.
  • Nhiệt độ nước tắm thích hợp là từ 35 – 38 độ C.
  • Phòng tắm cần kín gió, ấm áp.
  • Không tắm khi trẻ đang đói hoặc vừa ăn no.
  • Không tắm quá lâu, khoảng 5 – 10 phút là đủ.
  • Sau khi tắm, lau khô người bé bằng khăn mềm, ấm.
  • Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi cho bé.

Một số loại lá khác có thể dùng tắm cho trẻ sơ sinh

Ngoài lá kinh giới, một số loại lá khác cũng có thể dùng tắm cho trẻ sơ sinh, bao gồm:

Lá trầu không

Lá trầu không có chứa các hợp chất tanin, flavonoid và phenol có tác dụng kháng khuẩn, ức chế các vi khuẩn gây bệnh, làm cho vi khuẩn mất khả năng lây nhiễm.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 100 – 200g lá trầu không, ngâm qua với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
  • Đun sôi nước và thêm vào ít muối, khi nước sôi cho lá trầu vào nấu thêm 5 – 7 phút nữa.
  • Pha loãng nước trầu với nước lạnh ở mức nhiệt 35 – 38 độ C. Mẹ nên dùng khăn thấm nước và lau quanh cơ thể trẻ.
  • Sau khi tắm 5 phút tráng cơ thể trẻ với nước ấm sạch rồi lau khô người và mặc quần áo giữ ấm cho con.

Lá mướp đắng

Lá mướp đắng có chứa các thành phần glycol alkaloid, saponin, vitamin,… có tác dụng sát khuẩn, loại bỏ bụi bẩn trên da, ngăn ngừa rôm sảy.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 100 – 20g lá mướp đắng, vò nhẹ và để nguyên lá đem đun nước khoảng 5 – 10 phút.
  • Pha loãng phần nước mướp đắng với nước sạch ở nhiệt độ thích hợp để tắm cho bé.
  • Sau tắm xong mẹ rửa lại nước ấm cho con và lau khô.

Lá chanh

Lá chanh có chứa các thành phần tinh dầu, vitamin C,… có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, ngăn ngừa mụn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá chanh đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn.
  • Bỏ lá chanh vào nồi nước 2 lít nấu sôi 5-10 phút.
  • Pha loãng nước chanh với nước lạnh cho đến khi nhiệt độ thích hợp để tắm cho bé.
  • Tắm xong tắm qua nước ấm sạch một lần nữa, lau khô người và mặc quần áo cho bé.

HOA THIÊN LÝ CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE? 

HOA THIÊN LÝ CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?  7

Hoa thiên lý, hay còn gọi là cây dạ lý hương – một loài thực vật quen thuộc tại nhiều quốc gia nhiệt đới và cận nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Với vẻ đẹp dịu dàng và mùi hương nhẹ nhàng, hoa thiên lý không chỉ là một biểu tượng trong văn hóa Việt mà còn đóng vai trò quan trọng trong ẩm thực và y học dân gian.

HOA THIÊN LÝ CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?  9

TÌM HIỂU VỀ CÂY HOA THIÊN LÝ 

Cây thiên lý là một loài thực vật thân thảo, dạng dây leo mảnh mai, không có tua cuốn, và phần thân hơi có lông, đặc biệt là ở những bộ phận còn non. Hoa của cây thường mọc thành chùm lớn dưới nách lá, mỗi bông hoa có 5 cánh mở rộng với màu xanh lục hoặc hơi ngả vàng.

Thời gian cây ra hoa là từ đầu tháng 5 đến tháng 10, và cây bắt đầu đậu quả từ tháng 10 đến tháng 12. Cây thiên lý thường được trồng để làm cảnh và thu hoạch hoa, lá dùng trong nấu canh. Hoa thiên lý không chỉ là một nguyên liệu ẩm thực thơm ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt, chống rôm sảy, mụn nhọt và chữa mất ngủ.

Loại hoa này có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng can, thanh nhiệt, giải độc, chống rôm sảy và bồi bổ sức khỏe, là vị thuốc an thần, giúp chữa mất ngủ. Lá cây thiên lý còn có công dụng giảm đau nhức xương khớp, sát khuẩn, chống viêm, chống loét, và kích thích lên da non.

TÁC DỤNG CỦA CÂY HOA THIÊN LÝ

AN THẦN, CHỐNG MẤT NGỦ

Để điều trị chứng mất ngủ, bạn cần chuẩn bị khoảng 30-50 gram mỗi loại hoa thiên lý và lá vông nem, rửa sạch nấu canh chung với nhau, có thể cho thêm thịt heo, cá diếc để bồi bổ sức khỏe và ngon miệng hơn. Sau đó, sử dụng liên tục trong vòng 1 tuần sẽ có hiệu quả.

HỖ TRỢ NGƯỜI BỆNH TRĨ

Hoa thiên lý là một loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt, rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Ngoài ra, hoa thiên lý còn có tính sát trùng tự nhiên mạnh, giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Các thành phần trong hoa thiên lý có khả năng làm lành vết thương nhanh chóng. Đối với những người bị bệnh trĩ, chỉ cần bổ sung hoa thiên lý vào khẩu phần ăn hàng ngày bằng cách nấu canh cua với lá lốt hoặc làm nem hoa thiên lý. Những món ăn dân dã này không chỉ thơm ngon mà còn giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

THỰC PHẨM TỐT CHO VIỆC GIẢM CÂN

Hoa thiên lý chứa nhiều chất xơ, chất diệp lục và ít calo, vì vậy khi ăn các món chế biến từ hoa thiên lý sẽ mang lại cảm giác no lâu hơn bình thường, giúp hạn chế hiệu quả việc hấp thụ chất béo.

ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP

Đối với những người mắc bệnh xương khớp, nên sử dụng cả lá và hoa thiên lý để đạt hiệu quả tốt nhất. Hoa thiên lý có thể xào với thịt bò hoặc chế biến cùng các nguyên liệu khác như thịt heo, rau, gan động vật,…

HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ VÔ SINH

Nam giới vô sinh có thể ăn nhiều các món chế biến từ hoa thiên lý. Một nguyên nhân phổ biến gây vô sinh là do tiếp xúc nhiều với chì, trong khi hoa thiên lý chứa hàm lượng kẽm cao. Kẽm giúp đẩy chì ra khỏi tinh dịch, từ đó ngăn ngừa chứng vô sinh ở nam giới.

NGỪA GIUN KIM

Để trị giun kim, cần chuẩn bị 30g hoa thiên lý, 25g lá đinh lăng và 20g rau sam. Rửa sạch các nguyên liệu và để ráo, sau đó sắc nước uống mỗi ngày 3 lần, liên tục trong 3 ngày. Ngoài ra, có thể dùng lá thiên lý non nấu canh cho trẻ ăn liên tục từ 1 tuần trở lên để phát huy hiệu quả của thiên lý.

ĐIỀU TRỊ MỤN NHỌT

Lấy lá thiên lý tươi giã nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên mụn nhọt. Thực hiện liên tục cho đến khi mụn nhọt xẹp hẳn.

NGĂN NGỪA RÔM SẢY

Vào mùa hè nóng nực, rôm sảy ở trẻ em là vấn đề xuất hiện phổ biến. Mặc dù điều này không gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ nhưng lại gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Trong trường hợp này bạn chỉ cần lấy hoa thiên lý nghiền nhỏ rồi nấu với bột hoặc cháo cho bé ăn sẽ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

HOA THIÊN LÝ CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?  11

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CÂY HOA THIÊN LÝ

Khi dùng lá và hoa thiên lý chế biến thức ăn và làm thuốc chữa bệnh nên lưu ý:

  • Khi dùng chế biến món ăn từ hoa thiên lý chữa bệnh đau khớp không nên kết hợp với các thực phẩm chứa sắt như gan, thịt lợn, rau muống,… Vì chất sắt có trong các loại thực phẩm này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể.
  • Khi chế biến hoa thiên lý không nấu chín kỹ quá sẽ làm giảm dinh dưỡng và không đem lại hiệu quả cho việc điều trị.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Cách thu hoạch hoa thiên lý?

  • Nên thu hoạch hoa thiên lý vào buổi sáng sớm, khi hoa còn tươi và có nhiều dinh dưỡng nhất.
  • Dùng tay hái nhẹ nhàng từng chùm hoa, tránh làm dập nát hoa.
  • Sau khi thu hoạch, nên bảo quản hoa thiên lý trong tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon.

2. Ai nên sử dụng hoa thiên lý?

Hoa thiên lý an toàn cho hầu hết mọi người, bao gồm:

  • Người lớn tuổi
  • Trẻ em
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú

Tuy nhiên, những người có một số bệnh lý sau đây nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hoa thiên lý:

  • Người có bệnh lý về gan, thận hoặc tim
  • Người đang sử dụng thuốc tây

3. Lưu ý khi sử dụng hoa thiên lý?

  • Nên sử dụng hoa thiên lý tươi, không nên sử dụng hoa thiên lý đã bị hỏng hoặc dập nát.
  • Nên rửa sạch hoa thiên lý trước khi sử dụng.
  • Không nên sử dụng hoa thiên lý quá liều.
  • Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng hoa thiên lý, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

KẾT LUẬN

Mặc dù lá và hoa thiên lý rất tốt cho sức khỏe nhưng thành phần ẩn sâu bên trong nó lại chứa độc tố. Vì vậy không nên quá lạm dụng, người bình thường chỉ nên ăn khoảng 2 lần mỗi tuần là tốt nhất. Bên cạnh để đảm bảo an toàn, bệnh nhân nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ trong quá trình sử dụng loại dược liệu này chữa bệnh.