Cách tắm lá kinh giới cho bé an toàn mẹ cần biết

Cách tắm lá kinh giới cho bé an toàn mẹ cần biết 1

Mùa hè đến, thời tiết nóng ẩm khiến trẻ sơ sinh dễ bị rôm sảy, mẩn ngứa. Đây là tình trạng da của bé nổi những mụn nhỏ, mẩn đỏ, gây ngứa ngáy khó chịu. Tắm lá kinh giới là một cách dân gian được nhiều bà mẹ áp dụng để trị rôm sảy, mẩn ngứa cho trẻ sơ sinh. Vậy tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh có tốt không, hãy tham khảo viết sau đây.

Cách tắm lá kinh giới cho bé an toàn mẹ cần biết 3

Vì sao nên chọn các loại lá tự nhiên để tắm cho trẻ?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có làn da nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, virus,… Do đó, việc lựa chọn sản phẩm tắm cho trẻ cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Trong đó, các loại lá tự nhiên là lựa chọn an toàn và hiệu quả được nhiều bà mẹ áp dụng.

Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn: Các loại lá tự nhiên có chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da bé một cách nhẹ nhàng, không làm tổn thương da.

Loại bỏ bụi bẩn trên da: Các loại lá dùng tắm đều có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ bụi bẩn trên da bé mà không làm tổn thương da.

Phòng ngừa một số bệnh ngoài da: Trị mẩn ngứa ngoài da, nổi mề đay, rôm sảy khá an toàn cho bé như kinh giới, mướp đắng, chè xanh,… 

Các loại lá như trầu không, chè xanh, chân vịt,… có tác dụng làm se vết mụn, nhọt, thủy đậu, lở ngứa, mụn mủ,…

Đối với trẻ bị chấy, rận có thể dùng các loại lá như lá na, lá xoan,… để tắm.

Lợi ích khi dùng lá kinh giới tắm cho bé

Lá kinh giới là một loại thảo mộc có chứa nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất có lợi cho sức khỏe, trong đó có làn da của trẻ sơ sinh. Một số lợi ích khi dùng lá kinh giới tắm cho bé bao gồm:

Làm sạch da

Lá kinh giới có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi,… trên da bé một cách nhẹ nhàng, không làm tổn thương da.

Giảm ngứa ngáy, kích ứng da

Lá kinh giới có chứa các chất chống viêm, giúp giảm ngứa ngáy, kích ứng da, đặc biệt là đối với trẻ bị rôm sảy, mẩn ngứa.

Tăng cường sức đề kháng cho da

Lá kinh giới có chứa các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da bé khỏe mạnh, hạn chế bị viêm nhiễm.

Giúp da bé mềm mại, mịn màng

Lá kinh giới có chứa các chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da bé mềm mại, mịn màng.

Cách tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh

Tắm cho trẻ sơ sinh các mẹ cần cẩn thận, nếu không thực hiện đúng cách có thể ảnh hưởng sức khoẻ của bé, vì sức đề kháng của trẻ còn yếu. Dưới đây là hướng dẫn cách tắm bằng lá kinh giới cho bé mà mẹ có thể tham khảo:

Chuẩn bị nước lá kinh giới 

Chuẩn bị một nắm lá kinh giới tươi, không sâu bệnh, héo úa. Nếu sử dụng lá nhà trồng càng tốt. Cần cẩn thận khi mua lá kinh giới tránh thuốc trừ sâu, hoá chất.

Rửa sạch bụi bẩn bên ngoài lá với nước, ngâm nước muối loãng khoảng 10-15 phút và rửa lại bằng nước sạch. Đảm bảo loại bỏ vi khuẩn, chất độc hại.

Xay nhuyễn lá với lượng nước vừa đủ, chắt lấy phần nước.

Nấu sôi nước lá kinh giới khoảng 5 phút và để nguội bớt.

Pha loãng nước lá kinh giới với nước ấm sạch khi nước đạt nhiệt độ từ 35 – 38 độ C.

Cách tắm cho bé

Vì cơ thể trẻ sơ sinh còn nhỏ và yếu nên mẹ cần cẩn thận khi tắm cho con như sau:

  • Đặt một chiếc khăn vào thau nước tắm để chống trơn trượt khi tắm.
  • Đặt em bé vào nước ở tư thế ngồi, dùng khăn mềm nhúng nước và lai nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể trẻ. Đặc biệt cẩn thận khi lau ở những vùng mẩn ngứa, rôm sảy, tắm cho trẻ dưới 5 phút.
  • Tráng lại cơ thể bằng nước ấm sạch để loại bỏ hết cặn bã của lá bám trên cơ thể, lau khô và mặc quần áo cho trẻ.
Cách tắm lá kinh giới cho bé an toàn mẹ cần biết 5

Lưu ý khi tắm cho trẻ bằng lá kinh giới

  • Nên chọn lá kinh giới tươi, không bị dập nát.
  • Không nên đun lá quá lâu, nước sẽ bị đắng.
  • Tắm cho bé bằng nước lá 2-3 lần/tuần.
  • Nếu bé bị dị ứng với một số loại lá, nên ngừng tắm ngay.
  • Nhiệt độ nước tắm thích hợp là từ 35 – 38 độ C.
  • Phòng tắm cần kín gió, ấm áp.
  • Không tắm khi trẻ đang đói hoặc vừa ăn no.
  • Không tắm quá lâu, khoảng 5 – 10 phút là đủ.
  • Sau khi tắm, lau khô người bé bằng khăn mềm, ấm.
  • Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi cho bé.

Một số loại lá khác có thể dùng tắm cho trẻ sơ sinh

Ngoài lá kinh giới, một số loại lá khác cũng có thể dùng tắm cho trẻ sơ sinh, bao gồm:

Lá trầu không

Lá trầu không có chứa các hợp chất tanin, flavonoid và phenol có tác dụng kháng khuẩn, ức chế các vi khuẩn gây bệnh, làm cho vi khuẩn mất khả năng lây nhiễm.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 100 – 200g lá trầu không, ngâm qua với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
  • Đun sôi nước và thêm vào ít muối, khi nước sôi cho lá trầu vào nấu thêm 5 – 7 phút nữa.
  • Pha loãng nước trầu với nước lạnh ở mức nhiệt 35 – 38 độ C. Mẹ nên dùng khăn thấm nước và lau quanh cơ thể trẻ.
  • Sau khi tắm 5 phút tráng cơ thể trẻ với nước ấm sạch rồi lau khô người và mặc quần áo giữ ấm cho con.

Lá mướp đắng

Lá mướp đắng có chứa các thành phần glycol alkaloid, saponin, vitamin,… có tác dụng sát khuẩn, loại bỏ bụi bẩn trên da, ngăn ngừa rôm sảy.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 100 – 20g lá mướp đắng, vò nhẹ và để nguyên lá đem đun nước khoảng 5 – 10 phút.
  • Pha loãng phần nước mướp đắng với nước sạch ở nhiệt độ thích hợp để tắm cho bé.
  • Sau tắm xong mẹ rửa lại nước ấm cho con và lau khô.

Lá chanh

Lá chanh có chứa các thành phần tinh dầu, vitamin C,… có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, ngăn ngừa mụn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá chanh đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn.
  • Bỏ lá chanh vào nồi nước 2 lít nấu sôi 5-10 phút.
  • Pha loãng nước chanh với nước lạnh cho đến khi nhiệt độ thích hợp để tắm cho bé.
  • Tắm xong tắm qua nước ấm sạch một lần nữa, lau khô người và mặc quần áo cho bé.

Dưỡng can tán – Trị chứng can hư, điều hoà cơ thể

Dưỡng can tán - Trị chứng can hư, điều hoà cơ thể 7

Một vị bác sĩ chia sẻ rằng sau khi điều tiết được cơ thể, nhiều chị em đã hỏi ông ấy sau này cần chú ý những gì, có nên dùng thực phẩm chức năng hay dược thiện, thực liệu để duy trì hiệu quả không. Cách đây không lâu, một bệnh nhân ngoài bốn mươi tuổi cũng tới gặp ông ấy do mắt khô, thường xuyên đau đầu, kinh nguyệt ra ít, chán ăn, cô lo mình tiền mãn kinh sớm. Kết quả bác sĩ thấy mạch cô ấy khá yếu, lưỡi có rêu trắng, da mặt nhợt nhạt, xanh xao, kết hợp với lời kê của bệnh nhân, ông ấy chẩn đoán đây là triệu chứng can huyết hư, tỳ hư, can khí uất kết. Đối với những trường hợp như vậy, sau khi điều hòa cơ thể và loại bỏ những triệu chứng, bác sĩ đã giới thiệu cho họ Dưỡng Can Tán để điều tiết cơ thể hằng ngày.

Dưỡng can tán - Trị chứng can hư, điều hoà cơ thể 9

Dưỡng can tán là một bài thuốc y học cổ truyền có tác dụng dưỡng âm giúp cân bằng năng lượng âm trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe và tăng cường năng lượng, bổ gan, thanh nhiệt, giải độc. Bài thuốc thường được sử dụng để điều trị các chứng bệnh do can âm hư, can nhiệt, như:

  • Mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt
  • Nhức đầu, mất ngủ
  • Chán ăn, khô miệng, táo bón
  • Rụng tóc, mụn nhọt
  • Da khô, vàng da
  • Viêm gan, xơ gan

Các vị thuốc trong bài thuốc này bao gồm: đương quy, bạch thược, sài hồ và bạch biển đậu (đậu ván trắng). Chắc mọi người đã không còn xa lạ với đương quy, bạch thược và sài hồ. Sài hồ là vị thuốc nổi tiếng để sơ can lý khí giúp tăng cường sự thông thoáng của khí huyết và năng lượng trong cơ thể; bạch thược có tác dụng dưỡng gan, bổ máu; đương quy thì bổ máu và hoạt huyết, là vị thuốc không thể thiếu trong phụ khoa. Ngoài ra, bài thuốc này còn dùng tới một nguyên liệu khác – bạch biển đậu.

Dưỡng can tán - Trị chứng can hư, điều hoà cơ thể 11

Lý Thời Trân, danh y và nhà dược học nổi tiếng của Trung Quốc thời nhà Minh, từng nói bạch biển đậu “khí hăng thơm, tính ôn bình, có công dụng ôn hòa, ngũ cốc của tỳ”, chính là do công dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp cơ thể giải trừ các độc tố tích tụ trong cơ thể, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, bổ tỳ, kiên vị, giúp kiện tỳ vị, tăng cường tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ ngon, da dẻ hồng hào. Trị các chứng bệnh do nhiệt độc gây ra, như:

  • Nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt
  • Mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn
  • Tiêu chảy, táo bón
  • Viêm gan, xơ gan
  • Rụng tóc, mụn nhọt
  • Mẩn ngứa, dị ứng

Bạch biển đậu được sử dụng trong bài thuốc này là loại đã được rang lên. Sau khi rửa sạch, rang bạch biển đậu cho tới khi hơi ngả sang màu vàng; mọi người cũng có thể mua bạch biển đậu rang sẵn. Bạch biển đậu khi đã rang sẽ có công dụng thu sáp, bổ tỳ, cầm tiêu chảy tốt hơn bạch biển đậu chưa rang; bạch biển đậu sống trừ thấp tốt hơn, tuy nhiên lại chứa nhiều hàn khí hơn loại đã rang, nên nếu sử dụng trong thời gian dài dễ làm tổn thương tỳ vị. Dưỡng Can Tán sử dụng bạch biển đậu đã rang, vì vậy phù hợp cho việc dưỡng gan hằng ngày của chị em phụ nữ, đặc biệt là những người ngoài ba mươi tuổi.

Vậy công thức nào hợp lý cho bài thuốc này? Đầu tiên lấy bốn nguyên liệu theo tỷ lệ: nếu bạn có 500g đương quy, thì lượng bạch thược, sài hồ và bạch biển đậu cũng là 500g mỗi loại. Thái thành từng miếng nhỏ hoặc cắt lát mỏng, sau đó lần lượt cho vào máy xay thành bột, dùng thìa trộn đều, cho vào hộp bảo quản. Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy 3g hỗn hợp này pha với nước nóng rồi uống . Nếu cảm thấy khó uống bạn có thể cho thêm một chút mật ong để tăng mùi vị, nhưng tốt nhất không nên thêm đường.

Những điều cần ghi nhớ:

  • Dưỡng Can Tán là bài thuốc phù hợp để điều tiết cơ thể hằng ngày, gồm bốn vị thuốc: đương quy, bạch thược, sài hồ và bạch biển đậu.
  • Pha đúng tỉ lệ và uống vào mỗi tối trước khi đi ngủ.