Ginkgo biloba mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó thường được sử dụng để điều trị các tình trạng sức khỏe về tâm thần, trí não và tuần hoàn máu. Vậy cách dùng, liều dùng, lưu ý khi sử dụng như thế nào, tham khảo bài viết sau nhé.
GINKGO BILOBA LÀ GÌ? Tác dụng của GINKGO BILOBA
Ginkgo biloba, hay còn được gọi là cây bạch quả, là một trong những loài thực vật sống lâu đời nhất trên trái đất và thường được mô tả như “hóa thạch sống” của thế giới thực vật. Cây bạch quả không chỉ nổi tiếng với vẻ ngoại hình độc đáo mà còn được ưa chuộng vì những đặc tính y tế độc đáo mà nó mang lại.
Cây bạch quả đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền và ngày nay, lá cây bạch quả, đặc biệt là dạng cao đặc, được sử dụng để chế biến thành các sản phẩm tân dược. Những sản phẩm này được biết đến với khả năng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ của cây bạch quả.
Ginkgo biloba được ứng dụng trong nhiều trường hợp để hỗ trợ sức khỏe. Đặc biệt, nó được sử dụng để điều trị các rối loạn về tuần hoàn máu, giúp cải thiện sự linh hoạt của máu và cung cấp dưỡng chất cho não bộ. Ngoài ra, cây bạch quả cũng được cho là có khả năng cải thiện trí nhớ và giảm suy giảm nhận thức ở một số người.
CÁCH DÙNG GINKGO BILOBA
Ginkgo biloba có sẵn trên thị trường dưới nhiều dạng chế phẩm khác nhau, bao gồm viên nang, viên nén, và dung dịch chiết xuất. Khi sử dụng dạng viên nén hoặc viên nang, quan trọng nhất là bạn nên nuốt toàn bộ viên thuốc mà không nên bẻ hay nghiền nát chúng. Việc này giúp đảm bảo liều lượng chính xác và khả năng dung nạp tốt nhất.
Đối với việc sử dụng Ginkgo biloba, việc bắt đầu từ liều lượng thấp và tăng dần có thể giúp cơ thể dễ dàng thích ứng và giảm nguy cơ tác dụng phụ.
Lưu ý quan trọng là không nên sử dụng hạt tươi Ginkgo biloba, vì nó có thể gây ngộ độc. Ngoài ra, đối với các chế phẩm chứa bạch quả, việc sử dụng nên được hạn chế trong khoảng 6 tháng và bạn cần ngưng Ginkgo biloba ít nhất 2 tuần trước khi tiến hành bất kỳ phẫu thuật hoặc quá trình nhổ răng.
LIỀU DÙNG GINKGO BILOBA
Chiết xuất lá Ginkgo thường được sử dụng bằng đường uống cho người lớn, với liều lượng dao động từ 40 – 240 mg. Chiết xuất này thường được chuẩn hóa thành 24% flavonoid và 6% terpenoid. Liều lượng cụ thể của Ginkgo Biloba có thể thay đổi tùy thuộc vào mục tiêu điều trị cụ thể cho từng bệnh nhân. Dưới đây là một số hướng dẫn về liều lượng theo mục tiêu điều trị:
- Cải thiện khả năng nhận thức: Liều: 120 – 240 mg mỗi ngày, chia làm 2 lần.
- Sa sút trí tuệ, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ chức năng tim mạch: Liều: 120 – 240 mg mỗi ngày, chia làm 2 – 3 lần.
- Chóng mặt, ù tai: Liều: 120 – 160 mg mỗi ngày, chia làm 2 – 3 lần.
- Hội chứng Raynaud: Liều: 360 mg mỗi ngày, chia làm 3 lần.
SỬ DỤNG QUÁ LIỀU GINKGO BILOBA CÓ TỐT KHÔNG?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người lớn có thể phải đối mặt với nguy cơ ngộ độc khi tiêu thụ từ 40 – 300 hạt tươi Ginkgo Biloba, trong khi trẻ em có thể dễ bị ngộ độc hơn với lượng từ 7 – 150 hạt bạch quả. Vì vậy, việc tránh sử dụng hạt tươi bạch quả là tuyệt đối quan trọng.
Ngoài ra, việc sử dụng Ginkgo Biloba với liều lượng trên 240mg mỗi ngày có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, tiêu chảy, chóng mặt, hoặc tương tác không mong muốn với một số loại thuốc đang sử dụng. Đối với liều lượng trên 600 mg mỗi ngày, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
TÁC DỤNG PHỤ CỦA GINKGO BILOBA
Chiết xuất Ginkgo Biloba an toàn cho hầu hết mọi người ở liều lượng vừa phải. Tuy nhiên, khi bạn lạm dụng hay sử dụng quá liều Ginkgo Biloba có thể dẫn đến một số tác dụng phụ sau:
- Đau đầu.
- Nôn ói.
- Đau bụng.
- Tiêu chảy.
- Chóng mặt.
- Tim đập nhanh.
- Khó thở.
- Phát ban.
- Co giật.
- Hôn mê.
LƯU Ý KHI DÙNG GINKGO BILOBA
THAM KHẢO Ý KIẾN BÁC SĨ TRƯỚC KHI SỬ DỤNG
Trước khi bắt đầu sử dụng Ginkgo Biloba, quan trọng nhất là bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về liều lượng cũng như cách sử dụng sản phẩm một cách an toàn và hiệu quả. Bác sĩ sẽ có thể đưa ra khuyến nghị phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn và xem xét các yếu tố tương tác với các loại thuốc khác bạn đang sử dụng.
Ngoài ra, quan trọng để thông báo cho bác sĩ về mọi loại thuốc, bổ sung dinh dưỡng hoặc sản phẩm y tế khác mà bạn đang sử dụng. Ginkgo Biloba có thể gây tương tác không mong muốn với một số loại thuốc, do đó, việc cung cấp thông tin chi tiết giúp bác sĩ đưa ra quyết định đúng đắn và đảm bảo sự an toàn trong quá trình sử dụng.
CHỈ ĐỊNH DÙNG GINKGO BILOBA
Ginkgo thường được chỉ định trong các trường hợp dưới đây:
- Suy tuần hoàn não.
- Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.
- Rối loạn cương dương.
- Di chứng tai biến mạch máu não và chấn thương sọ não.
- Hội chứng Raynaud.
- Rối loạn thần kinh cảm giác.
- Phòng ngừa và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer’s.
ĐỐI TƯỢNG KHÔNG DUNG NẠP GINKGO BILOBA
Ginkgo Biloba là một sản phẩm thảo dược phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện trí nhớ và hỗ trợ sức khỏe tuần hoàn máu. Tuy nhiên, đối với những người không dung nạp bạch quả, việc sử dụng sản phẩm này cần được cân nhắc cẩn thận. Trong trường hợp này, tránh sử dụng Ginkgo Biloba là quan trọng, vì nó có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng hôn mê.
KHÔNG SỬ DỤNG CHO PHỤ NỮ CÓ THAI VÀ ĐANG CHO CON BÚ
Ginkgo có thể không an toàn khi dùng trong thời kỳ mang thai vì chúng có thể gây chuyển dạ sớm hoặc chảy máu nếu được sử dụng gần thời điểm đó. Vậy nên, phụ nữ có thai và cho con bú không được dùng cao bạch quả.
TƯƠNG TÁC VỚI MỘT SỐ LOẠI THUỐC, THẢO DƯỢC KHÁC
Ginkgo Biloba có thể gây tương tác khi dùng chung với một số loại thuốc hay thảo dược sau đây:
- Thuốc làm loãng máu (warfarin, coumadin).
- Thuốc kháng viêm không steroid (aspirin).
- Thuốc chống trầm cảm SSRIs hay MAOIs (citalopram, fluoxetin).
- Thuốc trị tiểu đường (insulin).
- Thảo dược: tỏi, gừng, nhân sâm, bạch chỉ, đinh hương, ớt chuông, đan sâm.
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn thật nhiều kiến thức bổ ích về Ginkgo Biloba. Chiết xuất Ginkgo Biloba an toàn cho hầu hết mọi người ở liều lượng vừa phải, tuy nhiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hay dược sĩ về liều lượng và cách dùng để đem đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.
