BÀ BẦU BỊ NỔI MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI LÀ BỆNH GÌ? CÁCH ĐIỀU TRỊ

BÀ BẦU BỊ NỔI MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI LÀ BỆNH GÌ? CÁCH ĐIỀU TRỊ 1

Mẩn đỏ, một tình trạng phổ biến trong thai kỳ, không chỉ làm cho bà bầu khó chịu và mệt mỏi, mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi nếu không được điều trị đúng cách. Mẩn đỏ ngứa khắp cơ thể khi mang thai thường là dấu hiệu của một loạt các điều kiện, bao gồm nhưng không giới hạn ở sự thay đổi hormon, phản ứng dị ứng hoặc dấu hiệu của một số bệnh ngoài da. 

Việc hiểu rõ về các triệu chứng và nguyên nhân của mẩn đỏ là vô cùng quan trọng, đặc biệt là khi ở trong giai đoạn mang thai nhạy cảm. Để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ và điều trị đúng cách là rất quan trọng khi gặp phải tình trạng này.

BÀ BẦU BỊ NỔI MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI LÀ BỆNH GÌ? CÁCH ĐIỀU TRỊ 3

BÀ BẦU BỊ NỔI MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI LÀ BỊ BỆNH GÌ?

Trong quá trình thai kỳ, phụ nữ mang thai thường gặp các biểu hiện như phát ban đỏ, ban, mề đay nổi thành từng mảng trên bụng, tay, chân, lưng, nổi mẩn đỏ trên mặt không ngứa hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Đây là một hiện tượng khá phổ biến và thường xuất hiện vào giai đoạn ba tháng đầu hoặc ba tháng cuối của thai kỳ. Các cơn phát ban thường thể hiện dưới dạng những nốt sần nhỏ, màu hồng hoặc đỏ nhạt, nổi lên trên vùng da đã bị rạn hoặc một vùng da khác. Hiện tượng này thường xảy ra ở những bà mẹ mang thai lần đầu, mang thai con thứ hai hoặc mang thai song sinh.

Ban đầu, những nốt mẩn đỏ có thể gây ngứa ở vùng da bị rạn hoặc vùng bụng. Chúng thường tập trung nhiều ở các vùng như đùi, mông hoặc lưng. Tuy nhiên, mẹ bầu không cần phải lo lắng quá nhiều vì tình trạng dị ứng khi mang thai thường tự giảm sau khi sinh. Hơn nữa, khả năng tái phát bệnh trong các lần mang thai tiếp theo cũng không quá đáng kể.

BÀ BẦU BỊ NỔI MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI LÀ DO ĐÂU?

Mẹ bầu có thể phải đối mặt với việc nổi mẩn đỏ ở tay, chân thậm chí là mặt nổi mẩn đỏ hoặc khắp cả người bị mẩn đỏ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Tiếp xúc với dị nguyên: Các yếu tố như côn trùng, khói bụi, phấn hoa, lông động vật và hóa chất có thể kích thích và gây mẩn đỏ.

Dị ứng thực phẩm: Chế độ ăn không cân đối hoặc ăn quá mức các thực phẩm gây dị ứng như đậu phộng, hải sản và hạt hạnh nhân có thể gây nổi mẩn đỏ và ngứa da.

Bệnh về da trước đó: Những bệnh da trước đó như dị ứng hoặc phát ban có thể tái phát khi miễn dịch suy giảm trong thai kỳ.

Rối loạn nội tiết tố: Sự biến động của nội tiết tố như estrogen, progesterone và androgen trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến hệ thống da, gây kích thích tăng sản tế bào hắc tố và proopiomelanocortin dẫn đến mẩn đỏ và ngứa da.

Sử dụng các thực phẩm chức năng: Việc bổ sung canxi, sắt và các dạng thức ăn chức năng khác có thể gây ra tình trạng mẩn đỏ và ngứa da ở một số mẹ bầu.

Bệnh ứ mật trong gan: Vấn đề về mật và gan như ứ mật có thể dẫn đến ngứa da và mẩn đỏ.

Bệnh về da trước đó: Những bệnh da trước đó như dị ứng hoặc phát ban có thể tái phát khi miễn dịch suy giảm trong thai kỳ.

Các nguyên nhân khác: Thay đổi thời tiết, sức đề kháng yếu và sự tăng nhanh của tử cung cũng có thể góp phần vào tình trạng nổi mẩn đỏ khi mang thai.

TÌNH TRẠNG NỔI MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI CÓ ẢNH HƯỞNG THAI NHI KHÔNG?

Đa số trường hợp mẹ bầu bị nổi mẩn đỏ ngứa, mề đay không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân là do ứ mật trong gan (mật gan kém lưu thông), thì đây có thể là tình trạng nguy hiểm và có nguy cơ sinh non và thiếu máu sau sinh.

Ngoài ra, mẹ bầu gặp vấn đề nổi mề đay nghiêm trọng ở cơ quan sinh dục có thể gây viêm nhiễm bên trong tử cung. Điều này có thể ảnh hưởng đến nhau thai, tăng nguy cơ sảy thai và có thể gây ra các vấn đề bẩm sinh như hở hàm ếch, khiếm khuyết ở hệ hô hấp, thiếu máu bẩm sinh hoặc đẻ non.

BÀ BẦU BỊ NỔI MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI LÀ BỆNH GÌ? CÁCH ĐIỀU TRỊ 5

CÁCH ĐIỀU TRỊ MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI Ở BÀ BẦU

Để giảm tình trạng mẩn đỏ và ngứa da khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp an toàn như sau:

PHƯƠNG PHÁP DÂN GIAN

Trong phong tục dân gian, có một số loại nguyên liệu thảo dược có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cơ thể mà mẹ bầu có thể tham khảo như:

Mướp đắng (khổ qua): Mướp đắng có tính chất thanh nhiệt giải độc và làm mát cơ thể. Mẹ có thể thái nhỏ mướp đắng và đun với nước khoảng 10 phút, sau đó thêm một ít muối. Nước này có thể dùng để tắm hoặc đắp lên vùng da ngứa.

Trà thảo mộc: Các loại trà thảo mộc như hoa cúc, chè vằng, atiso… được cho là có tác dụng thanh nhiệt, kháng khuẩn và giúp giảm ngứa hiệu quả. Đặc biệt, trà thảo mộc còn có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất béo, giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Cây kinh giới: Cây kinh giới chứa nhiều tinh dầu nóng và các hoạt chất có tính hàn, giúp làm ấm cơ thể và giảm ngứa hiệu quả. Mẹ có thể rang nóng lá và thân cây kinh giới với muối, sau đó đặt vào khăn và chườm lên vùng da bị ngứa.

Lá khế: Lá khế được biết đến với tính ôn, giúp tán nhiệt độc và giảm ngứa. Mẹ có thể rửa sạch lá khế và đun nước, sau đó sử dụng nước ấm này để tắm. Việc này có thể thực hiện liên tục trong 2 – 3 ngày để giảm mẩn ngứa hiệu quả.

THAY ĐỔI LỐI SỐNG

Để giảm tình trạng nổi mẩn đỏ và ngứa khi mang thai, mẹ bầu có thể thực hiện các biện pháp sau:

Vệ sinh cơ thể: Tắm rửa hàng ngày với sữa tắm thiên nhiên để loại bỏ vi khuẩn và tạo cảm giác thư giãn. Sử dụng các sản phẩm hữu cơ như sữa tắm hữu cơ để làm sạch và trẻ hóa làn da.

Hạn chế gãi da: Tránh gãi quá mạnh để ngăn chặn tình trạng ngứa trầm trọng hơn và tránh tổn thương da.

Dưỡng ẩm và chống rạn da: Sử dụng kem dưỡng ẩm cho bà bầu để giảm khô và nứt da. Thoa nhẹ nhàng sau khi tắm, đặc biệt là ở vùng bụng, nhưng tránh kích thích tử cung.

Uống đủ nước: Nước giúp duy trì quá trình trao đổi chất và thải độc tố, giữ cho da đủ ẩm và hạn chế ngứa ngáy.

Xây dựng khẩu phần ăn riêng cho mẹ bầu: Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường gặp khó khăn trong việc ăn uống do cảm giác ốm nghén hoặc chán ăn. Do đó, việc xây dựng một khẩu phần ăn riêng dành cho thai phụ là rất quan trọng.

Mang thai là thời điểm mẹ bầu hi sinh bản thân nhiều nhất cho sự phát triển của bé. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu trong giai đoạn này là điều vô cùng quan trọng. Dù dị ứng khi mang thai không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi, nhưng nó vẫn gây thêm áp lực cho mẹ bầu trong giai đoạn nhạy cảm này.

SỬ DỤNG THUỐC

Đối với việc giảm mẩn ngứa và mề đay khi mang thai, mẹ bầu có thể sử dụng một số loại thuốc như thuốc kháng histamin (như Chlorpheniramine, Cetirizine, Diphenhydramine, Loratadine) hoặc kem steroid tại chỗ. Tuy nhiên, cần phải thận trọng và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Tự ý sử dụng thuốc là không nên, và khi có bất kỳ triệu chứng nào, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.

KHI NÀO BÀ BẦU BỊ MẨN NGỨA NÊN ĐI KHÁM?

Tình trạng ngứa ngáy và mẩn đỏ khi mang thai thường xuất hiện ở nhiều bà bầu. Do đó, chúng ta thường có xu hướng chủ quan với tình trạng này. Mặc dù mẩn ngứa ở bà bầu không nguy hiểm, nhưng nó có thể là biểu hiện của một bệnh lý khó phát hiện.

Nếu bà bầu gặp tình trạng ngứa ngáy đi kèm với những biểu hiện sau, hãy đến cơ sở y tế để kiểm tra chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân:

  • Ngứa toàn thân cùng với dấu hiệu vàng da: có thể là dấu hiệu của chứng mật kém lưu thông.
  • Phát ban và sốt: có thể là triệu chứng của các bệnh như thủy đậu, herpes.
  • Ngứa trong thai kỳ kèm theo tổn thương ngoài da: có thể là dấu hiệu của chàm, vảy nến…
  • Ngứa trong thai kỳ kèm theo cảm giác nóng rát âm đạo: có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm âm đạo hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.
BÀ BẦU BỊ NỔI MẨN ĐỎ NGỨA KHẮP NGƯỜI LÀ BỆNH GÌ? CÁCH ĐIỀU TRỊ 7

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Bà bầu bị nổi mẩn đỏ ngứa ngáy có nên tắm không?
Bà bầu bị nổi mẩn đỏ vẫn tắm bình thường tuy nhiên nên sử dụng những sản phẩm thiên nhiên, sản phẩm hữu cơ 

2. Bà bầu bị nổi mẩn đỏ ngứa ngáy có bôi kem gì được không?

Bà bầu cần sử dụng những loại kem bôi cho bác sĩ chỉ định là tốt nhất 

KẾT LUẬN

Nhìn chung, đa số các trường hợp dị ứng, mẩn đỏ hoặc phát ban ở mẹ bầu thường tự giảm sau vài tuần. Tuy nhiên, mẹ bầu cần duy trì sự cảnh giác và không nên tỏ ra quá chủ quan. Quan sát tình hình sức khỏe thường xuyên là rất quan trọng. Trong trường hợp xuất hiện dấu hiệu bất thường, việc đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám là điều cần thiết.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 9

Sau thời gian dài trông đợi tin vui, gần đây, bạn bắt đầu nhận thấy những biểu hiện lạ thường trong cơ thể mình. Cảm giác này khiến bạn tự đặt ra câu hỏi liệu có khả năng bạn đang mang thai không? Đừng bỏ qua các dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần quan hệ dưới đây để bạn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe của mình một cách toàn diện hơn.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 11

QUAN HỆ TÌNH DỤC SAU BAO LÂU THÌ BIẾT CÓ THAI?

Thời gian để biết có thai sau khi quan hệ tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Thời điểm quan hệ tình dục: Nếu quan hệ tình dục vào thời điểm rụng trứng, khả năng thụ thai sẽ cao hơn. Thông thường, thời gian rụng trứng sẽ rơi vào khoảng 14 – 16 ngày sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
  • Sức khỏe sinh sản của cả hai người: Nếu sức khỏe sinh sản của cả hai người đều tốt, khả năng thụ thai sẽ cao hơn.
  • Biện pháp tránh thai: Nếu không sử dụng biện pháp tránh thai, khả năng thụ thai sẽ cao hơn.

Thông thường, sau khi quan hệ tình dục khoảng 7 – 10 ngày, bạn có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra xem mình có thai hay không.

Nếu que thử thai cho kết quả dương tính, bạn đã mang thai. Tuy nhiên, kết quả que thử thai có thể không chính xác nếu bạn sử dụng que thử thai quá sớm. Do đó, nếu bạn có nghi ngờ về việc mình có thai, bạn nên đến bệnh viện hoặc phòng khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU DỄ NHẬN BIẾT NHẤT

Dưới đây là các dấu hiệu mang thai tuần đầu mà mẹ không nên bỏ qua:

CHẬM KINH

Dấu hiệu mới mang thai và phổ biến nhất của việc mang thai sớm là sự trễ kinh, một biểu hiện mà nhiều phụ nữ nhận diện. Chu kỳ kinh nguyệt thông thường thường là 28 ngày, hoặc dao động từ 24 đến 38 ngày là bình thường. Nếu bạn thường xuyên có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, nhưng đột ngột trễ kinh từ 5-7 ngày sau khi có quan hệ tình dục không an toàn, đây có thể là dấu hiệu của mang thai.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 13

Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng que thử thai tại nhà để kiểm tra nồng độ hormone hCG trong nước tiểu, hoặc nên đến cơ sở y tế để được hỗ trợ và thực hiện các kiểm tra chính xác hơn nhằm xác nhận thai kỳ và đồng thời nhận được hướng dẫn cụ thể về chăm sóc sức khỏe và theo dõi thai kỳ.

THAY ĐỔI Ở VÙNG NGỰC

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 15

Biểu hiện của mang thai sớm rõ ràng nhất là sự thay đổi ở vùng ngực, bao gồm sự sưng, đau nhức, sự đậm màu và nổi bật hơn của núm vú, cũng như sự phình to của quầng vú. Điều này là do tăng cao của hormone thai kỳ (hCG), gây ra những biến đổi về hình dáng và kích thước ở khu vực này. May mắn là sau 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, những triệu chứng này sẽ dần giảm đi và biến mất, do cơ thể tự điều chỉnh với sự thay đổi hormone nội tiết.

XUẤT HIỆN CÁC VẾT MÁU BÁO THAI

Khoảng 10 ngày sau khi thụ thai, một số thai phụ sẽ bị ra máu khi mang thai ở âm đạo kèm theo đau quặn nhẹ ở bụng. Điều này được lý giải là do phôi di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung.

Nhiều người thường nhầm lẫn tình trạng xuất huyết ở thời điểm này là chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Nhưng nếu nhận thấy hiện tượng xuất huyết ngắn, ít và khác hẳn so với bình thường, bạn nên nghĩ đến ngay đây có thể là triệu chứng khi mang thai.

ĐI TIỂU NHIỀU LẦN

Nếu bạn thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm, đây có thể là một biểu hiện mang thai sớm. Nguyên nhân là do sự biến đổi nội tiết tố, đặc biệt là tăng cỡ của tử cung, tạo áp lực lên bàng quang.

BUỒN NÔN

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 17

Một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai hay không là buồn nôn. Khoảng 2/3 phụ nữ mang thai trải qua cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu khi mang thai xuất hiện sớm, thường xuyên từ 1-2 tuần sau quan hệ tình dục. Tuy nhiên, sau đầu tháng thứ ba, triệu chứng mang thai này thường giảm đi và kết thúc. Một số ít trường hợp buồn nôn có thể kéo dài đến khi mẹ bầu gần đến lúc sinh.

MỆT MỎI

Khi thai kỳ bắt đầu, hormon progesterone tăng cao và tiếp tục gia tăng trong suốt ba tháng đầu tiên. Progesterone giữ cho cơ tử cung không co bóp và ức chế hệ thống miễn dịch. Mặc dù vậy, sự tăng đột ngột của progesterone có thể khiến phụ nữ mang thai cảm thấy mệt mỏi và thậm chí kiệt sức.

NƯỚU SƯNG VÀ ĐAU

Trong quá trình nuôi dưỡng em bé, cơ thể tập trung lượng máu và chất lỏng, dẫn đến tình trạng sưng các mô, bao gồm cả nướu. Hãy chú ý đến những dấu hiệu như nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp. Đây là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn có thể mang thai tuần đầu.

CỔ TỬ CUNG ẨM ƯỚT

Chất nhầy cổ tử cung, hay dịch tiết, trở nên dày hơn trong quá trình rụng trứng để tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng. Nếu thụ tinh đã xảy ra, chất nhầy này sẽ tiếp tục được sản xuất, tạo cảm giác ẩm ướt ở khu vực này – một trong những dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ.

CHÓNG MẶT, NGẤT XỈU

Sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến sự tăng lưu thông máu, làm mạch máu giãn ra. Điều này có thể gây cảm giác chóng mặt, nhức đầu, và thậm chí ngất xỉu. Trong thời kỳ đầu thai, nguyên nhân có thể là do đường huyết thấp.

CHẢY MÁU ÂM ĐẠO

Khi trứng đã thụ tinh và cấy sâu vào niêm mạc tử cung dày, có thể xảy ra chảy máu âm đạo. Khoảng 25-30% phụ nữ mang thai gặp tình trạng này trong vài ngày đầu tiên của thai kỳ. Hãy lưu ý màu sắc và lượng máu để phân biệt với chảy máu kinh nguyệt.

THAY ĐỔI KHẨU VỊ

Sáng dậy, nếu bạn cảm thấy buồn nôn khi nhìn thấy chén cháo yến mạch mà bạn yêu thích và đồng thời thèm ăn một loại thức ăn mà trước đây bạn chẳng hề ưa, có thể đó là dấu hiệu bạn đang mang thai. Hormone hCG tăng cao có thể làm tăng cảm giác thèm ăn với một số loại thực phẩm và giảm thiện cảm với những loại khác. Nhạy cảm với mùi cũng là một dấu hiệu phổ biến khi mang thai.

RỐI LOẠN VỊ GIÁC

Một trong những dấu hiệu mang thai sớm là sự thay đổi trong vị giác, khiến bạn cảm thấy như ngậm tiền kim loại trong miệng. Mùi vị này có thể tồn tại dai dẳng vài giờ sau khi ăn, do sự tăng nồng độ estrogen ảnh hưởng đến vị giác.

NHẠY CẢM VỚI NHIỆT ĐỘ

Sự nhạy cảm với nhiệt độ là một biểu hiện khác của thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Bạn có thể cảm thấy lạnh khi mới thức dậy nhưng sau đó lại trở nên khó chịu vì nóng.

TIẾT NHIỀU NƯỚC BỌT

Hiện tượng tiết nhiều nước bọt có thể là dấu hiệu của ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng, những triệu chứng phổ biến khi mang thai.

TÁO BÓN

Progesterone, một hormone khác, có thể gây táo bón bằng cách làm chậm quá trình nhu động ruột. Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây có thể giúp giảm tình trạng này.

TÂM TRẠNG THẤT THƯỜNG

Thay đổi tâm trạng là hiện tượng phổ biến khi mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến chất truyền tin trong não. Nếu tâm trạng không ổn định, việc tìm sự hỗ trợ tâm lý là quan trọng.

ĐAU LƯNG

Sự phát triển của tử cung khi mang thai có thể gây đau ở vùng lưng, đặc biệt khi thai nhi phát triển.

TĂNG CÂN BẤT THƯỜNG

Cảm giác nặng nề, quần áo chật hơn và tăng cân đột ngột có thể là dấu hiệu của việc mang thai.

KHÓ THỞ, HỤT HƠI

Cơ thể cần thêm lượng oxy để nuôi phôi, và sự tăng của hormone progesterone có thể dẫn đến khó thở hoặc hụt hơi.

NHIỆT ĐỘ CƠ THỂ TĂNG

Progesterone cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, một biểu hiện giống với thời kỳ rụng trứng.

XUẤT HIỆN RÔM, SẢY

Sự tăng nhiệt độ cơ thể có thể dẫn đến xuất hiện rôm, sảy, đặc biệt là ở những vùng da có nhiều nếp gấp.

ĐAU BỤNG ÂM Ỉ

Sự phát triển tử cung có thể gây đau bụng âm ỉ, giống như kỳ kinh nguyệt chuẩn bị đến.

Nhớ rằng mỗi người phụ nữ có thai có thể trải qua những biểu hiện khác nhau và việc xác nhận thai kỳ thông qua xét nghiệm là quan trọng nhất.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 19

CẦN LÀM GÌ KHI CÓ DẤU HIỆU MANG THAI SỚM?

KHÁM THAI VÀ XÉT NGHIỆM MÁU

Bạn nên đi khám thai càng sớm càng tốt, ngay khi có triệu chứng mang thai tuần đầu tiên. Bác sĩ sẽ siêu âm để xác định thai nhi đã làm tổ trong tử cung hay chưa, đồng thời kiểm tra các chỉ số sức khỏe của bạn như cân nặng, huyết áp, nhịp tim,…

Ngoài ra, bạn cũng cần thực hiện một số xét nghiệm máu như:

  • Xét nghiệm xác định nhóm máu và Rh
  • Công thức máu
  • Xét nghiệm đường huyết
  • Tổng phân tích nước tiểu
  • Xét nghiệm Rubella, viêm gan siêu vi B, STD (bệnh lây truyền qua đường tình dục)

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH RIÊNG CHO BÀ BẦU

Chế độ dinh dưỡng của bà bầu cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng sau:

  • Chất bột đường: Nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch,…
  • Chất đạm: Nên chọn các loại đạm từ thực vật như đậu, đỗ, hạt,… hoặc đạm từ động vật như thịt, cá, trứng, sữa,…
  • Chất béo: Nên chọn các loại chất béo lành mạnh như chất béo từ cá, dầu thực vật,…
  • Vitamin và khoáng chất: Nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất quan trọng như axit folic, sắt, canxi,…

THỜI GIAN NGHỈ NGƠI

Mẹ bầu cần ngủ đủ giấc, khoảng 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Bạn cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi vào ban ngày, khoảng 30 phút đến 1 giờ.

KIẾN THỨC BẦU BÍ VÀ SINH NỞ

Bạn có thể tìm hiểu kiến thức về bầu bí và sinh nở từ nhiều nguồn khác nhau như sách báo, các diễn đàn, lớp học tiền sản,…

Lớp học tiền sản là một lựa chọn tuyệt vời để bạn trang bị kiến thức cũng như kỹ năng cần thiết cho hành trình mang thai và sinh nở. Tại lớp học, bạn sẽ được bác sĩ, nữ hộ sinh hướng dẫn về các vấn đề sau:

  • Dinh dưỡng cho bà bầu
  • Chăm sóc thai nhi
  • Các bài tập thể dục dành cho bà bầu
  • Kỹ năng sinh nở
  • Chăm sóc sau sinh

Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết các cách nhận biết mang thai hoặc các biểu hiện có bầu trong tuần đầu sau khi quan hệ. Các mẹ hãy lựa chọn các bệnh viện hoặc cơ sở y tế có đội ngũ chuyên gia giỏi, trang thiết bị y tế hiện đại để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn, sẵn sàng đón bé chào đời.