Cách uống bột sắn dây trị nám hiệu quả

Cách uống bột sắn dây trị nám hiệu quả 1

Bột sắn dây là thực phẩm quá quen thuộc với hầu hết người Việt. Đây là nguyên liệu dùng để pha nước, nấu chè với công dụng thanh nhiệt giải độc. Ngoài ra, bột sắn dây còn có tác dụng trị nám hiệu quả. Vậy điều trị nám bằng sắn dây như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Cách uống bột sắn dây trị nám hiệu quả 3

Bột sắn dây là gì?

Bột sắn dây, hay còn được biết đến với tên gọi cát căn trong y học truyền thống Đông y, là sản phẩm chiết xuất từ củ của loài thực vật sắn dây, thuộc họ đậu. Cây sắn dây có hình dạng leo, với củ to và dài. Quá trình sản xuất bột sắn đòi hỏi sự tập trung và kỹ thuật cao, để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Đầu tiên, củ sắn được xử lý bằng cách rửa sạch và cạo vỏ, sau đó được mài hoặc xay nhuyễn kèm theo nước. Tiếp theo, củ sắn trải qua nhiều bước ngâm nước để loại bỏ các tạp chất như nhựa và bã. Quá trình này giúp tạo ra phần tinh bột lắng đọng, có màu trắng tinh khôi. Sau khi phơi khô, bột sắn được đóng gói thành từng miếng với kích thước đa dạng. Điều đặc biệt là kết cấu của bột sắn rất mịn, dễ tan trong nước và có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe.

Với những đặc tính này, bột sắn dây không chỉ được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học truyền thống, mà còn trở thành một nguồn dưỡng chất quan trọng được ưa chuộng, góp phần vào chăm sóc sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng cho người tiêu dùng.

Lợi ích khi uống bột sắn dây

Giúp hạ thân nhiệt

Bột sắn dây có tính hàn, có tác dụng giải nhiệt, thanh nhiệt, giúp hạ thân nhiệt cho cơ thể. Do đó, bột sắn dây là một thức uống lý tưởng cho những người bị nóng trong, sốt, cảm nắng,…

Cải thiện sức khỏe đường ruột

Bột sắn dây chứa nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy. Ngoài ra, bột sắn dây còn có tác dụng chống viêm, giúp bảo vệ niêm mạc đường ruột.

Hỗ trợ giảm cân

Bột sắn dây có chỉ số đường huyết thấp, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó hạn chế ăn vặt và hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, bột sắn dây còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Cải thiện trao đổi chất

Bột sắn dây chứa các chất dinh dưỡng như vitamin B, C, kali,… giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Giúp làm trắng da

Bột sắn dây chứa nhiều vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho da, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.

Hỗ trợ điều trị, giảm mụn

Bột sắn dây có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể, từ đó giúp giảm mụn, ngăn ngừa mụn hình thành.

Giúp dưỡng ẩm da

Bột sắn dây chứa nhiều chất xơ, giúp giữ ẩm cho da, giúp da mềm mịn, căng bóng.

Giúp ngăn ngừa lão hóa da

Bột sắn dây chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

Cách uống bột sắn dây trị nám

Bột sắn dây là một loại thức uống dân dã, được nhiều người ưa chuộng bởi vị thơm ngon và những lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, bột sắn dây còn có tác dụng trị nám hiệu quả.

Cách uống bột sắn dây trị nám khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

  • Cho khoảng 2 thìa bột sắn dây vào ly nước lọc, khuấy đều cho bột tan hết.
  • Cho thêm khoảng 150-200ml nước nóng vào để làm chín bột.
  • Nếu khó uống thì bạn có thể cho thêm một ít đường vào.

Thời điểm uống bột sắn dây trị nám tốt nhất

Thời điểm uống bột sắn dây trị nám tốt nhất là vào buổi sáng sớm, sau khi ăn sáng 30 phút. Lúc này, cơ thể đã được bổ sung đầy đủ năng lượng và hệ tiêu hóa đã bắt đầu hoạt động. Uống bột sắn dây vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, từ đó mang lại hiệu quả trị nám cao hơn.

Lưu ý khi uống bột sắn dây 

Khi uống bột sắn dây trị nám, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Không nên uống bột sắn dây quá nhiều, chỉ nên uống 1-2 lần/ngày.
  • Không uống bột sắn dây vào buổi tối, vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
  • Không uống bột sắn dây khi đang đói, vì có thể gây đau bụng.
  • Không uống bột sắn dây khi đang bị bệnh, đặc biệt là các bệnh về tiêu hóa.

Bên cạnh việc sử dụng bột sắn dây trong chế độ ăn uống, bạn cũng có thể tích hợp nó vào chăm sóc da hàng ngày bằng cách sử dụng làm mặt nạ.

Thuốc tiểu đường của Nhật liệu có tốt như lời đồn?

Thuốc tiểu đường của Nhật liệu có tốt như lời đồn? 5

Nhật bản nổi tiếng thế giới với những sản phẩm chất lượng, bao gồm cả lĩnh vực dược phẩm. Vì vậy, không có gì lạ khi nhiều người tìm kiếm thuốc tiểu đường của Nhật Bản với mong muốn kiểm soát, thậm chí chữa khỏi căn bệnh mãn tính này. Tại Việt Nam, bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh phổ biến nhất, với hơn 7 triệu người mắc. Do đó, nhu cầu tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt là thuốc tiểu đường của Nhật Bản, ngày càng tăng cao.

Thuốc tiểu đường của Nhật liệu có tốt như lời đồn? 7

Thuốc tiểu đường của Nhật Tokaijyo

Đây là một loại thuốc tiểu đường có nguồn gốc từ thảo dược, bao gồm các thành phần như mạch môn, nhân sâm, sắn dây, ngũ vị tử, địa hoàng. Thuốc có tác dụng giúp hạ đường huyết, cải thiện chức năng gan, thận, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Thành phần:

Thuốc Tokaijyo được bào chế từ các loại thảo dược tự nhiên, bao gồm:

  • Mạch môn: Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ đường huyết.
  • Nhân sâm: Có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị tiểu đường.
  • Sắn dây: Có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, hạ đường huyết.
  • Ngũ vị tử: Có tác dụng bổ thận, ích tinh, hạ đường huyết.
  • Địa hoàng: Có tác dụng bổ âm, dưỡng huyết, hạ đường huyết.
  • Cam thảo: Có tác dụng bổ khí, ích huyết, hạ đường huyết.
  • Tri mẫu: Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu.
  • Phục linh: Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, hạ đường huyết.
  • Bạch chỉ: Có tác dụng giải độc, tiêu viêm, hạ đường huyết.
  • Qua lâu: Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ đường huyết.

Công dụng:

  • Hỗ trợ hạ đường huyết, giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở mức bình thường.
  • Cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường như khô miệng, đa niệu, đi tiểu nhiều lần.
  • Ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường như tim mạch, thần kinh, thận, mắt,…

Liều dùng:

  • Người lớn từ 15 tuổi trở lên: Mỗi lần uống 3-5 viên, ngày uống 3-5 lần, uống trước hoặc trong bữa ăn.
  • Trẻ em dưới 15 tuổi: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tác dụng phụ:

Thuốc Tokaijyo thường ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các tác dụng phụ như:

  • Phát ban da, mẩn đỏ, ngứa.
  • Chán ăn, đau dạ dày, buồn nôn, nôn, tiêu chảy.
  • Hưng phấn, mất ngủ, tăng huyết áp.

Thuốc điều trị tiểu đường Ala Pro của Nhật Bản

Ala Pro là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường được nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản. Sản phẩm này nhận được sự phản hồi tích cực từ nhiều người vì có thể hỗ trợ điều trị chứng tiểu đường từ căn nguyên.

Thành phần:

  • Ala phosphate
  • 5-Amino Levulinic Acid(5-ALA)
  • Sodium Ferrous Citrate
  • Silica
  • Alpha Starch
  • HPMC

Công dụng:

  • Có tác dụng hạ đường huyết và ổn định HbA1c ở mức bình thường.
  • Hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm lượng cholesterol trong máu.
  • Giảm nguy cơ cao huyết áp.
  • Cung cấp dinh dưỡng cho những người bị tiểu đường khó bổ sung dinh dưỡng bằng những thực phẩm thông thường.

Đối tượng sử dụng:

  • Dành cho những người bị tiểu đường lâu năm có chỉ số HbA1c cực cao.
  • Những người tiền tiểu đường, tiểu đường nhẹ.

Kikuimo Seikatsu – Viên uống hỗ trợ điều trị tiểu đường của Nhật Bản

Kikuimo Seikatsu là một sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường được sản xuất tại Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất từ rễ cây cúc vu – một loại thảo dược quý có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường từ lâu đời.

Thành phần:

  • Rễ cây cúc vu: Đây là thành phần chính của sản phẩm, có tác dụng hạ đường huyết, tăng cường chức năng tuyến tụy, ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường.
  • Glycerin Fatty Acid Esters: Có tác dụng giảm cholesterol, cải thiện lưu thông máu.
  • Vitamin C: Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm mệt mỏi.

Công dụng:

  • Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết.
  • Ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường như: tim mạch, thần kinh, võng mạc, thận,…
  • Giảm cholesterol, cải thiện lưu thông máu.
  • Bổ sung năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

Đối tượng sử dụng:

  • Người bị tiểu đường tuýp 2.
  • Người tiền tiểu đường.

Cách dùng:

  • Uống 15 viên mỗi ngày, chia làm 3 lần sau ăn.

Thuốc điều trị bệnh tiểu đường Waki Bewel Glucowel của Nhật Bản

Waki Bewel Glucowel là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Dược phẩm Waki Pharma – Nhật Bản. Sản phẩm được điều chế từ các loại thảo dược phổ biến trong tự nhiên có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

Thành phần:

  • Tinh chất quả mướp đắng: Có tác dụng hạ đường huyết, kích thích sản xuất insulin, tăng cường chức năng tuyến tụy.
  • Tinh chất lá dâu tằm: Có tác dụng hạ đường huyết, giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
  • Rễ cây vàng: Có tác dụng tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường.
  • Lá cải xoăn: Có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường sức đề kháng.
  • Chất xơ không tan: Có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Công dụng:

  • Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường với tác dụng làm giảm chỉ số đường huyết sau khi ăn.
  • Hạn chế hấp thu lượng đường trong bữa ăn, giúp kiểm soát và giảm lượng đường trong máu.
  • Ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường như: tim mạch, thần kinh, võng mạc, thận,…

Đối tượng sử dụng:

  • Người có nguy cơ đường trong máu cao.
  • Mắc bệnh lý về tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.

Cách dùng:

  • Uống 3 viên/ngày, sau bữa ăn.

Lưu ý khi sử dụng thuốc tiểu đường của Nhật 

  • Thuốc tiểu đường của Nhật Bản không phải thuốc chữa bệnh, mà chỉ là sản phẩm hỗ trợ điều trị. Do đó, người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
  • Nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng thuốc, người bệnh cần ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng thuốc tiểu đường của Nhật Bản, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Chỉ mua thuốc ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
  • Sử dụng thuốc đúng cách, đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Kết hợp sử dụng thuốc với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường của Nhật Bản là một giải pháp giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, người bệnh cần sử dụng thuốc đúng cách, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.