TÊ ĐẦU NGÓN TAY NGUYÊN NHÂN LÀ GÌ?

TÊ ĐẦU NGÓN TAY NGUYÊN NHÂN LÀ GÌ? 1

Tê bì đầu ngón tay là tình trạng khá nhiều người gặp phải, dù không gây đau đớn nghiêm trọng song ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động hàng ngày, gây bứt rứt khó chịu kéo dài. Nắm được tê bì ngón tay nguyên nhân là gì mới có thể trị dứt điểm tình trạng này.

TÊ BÌ ĐẦU NGÓN TAY NGUYÊN NHÂN LÀ GÌ?

TÊ ĐẦU NGÓN TAY NGUYÊN NHÂN LÀ GÌ? 3

PHÂN BIỆT TÊ BÌ NGÓN TAY SINH LÝ VÀ BỆNH LÝ

Tê bì đầu ngón tay là một tình trạng mà nhiều người trải qua, và việc phân biệt giữa tê bì sinh lý và tê bì bệnh lý là quan trọng để đưa ra biện pháp điều trị phù hợp. Khi trải qua tê bì ngón tay, bạn có thể cảm nhận các đặc điểm như sự tê, ngứa như có kiến bò hoặc như đang bị kim châm chích, thậm chí có thể kèm theo cảm giác nóng rát. Tình trạng này có thể gây khó khăn khi cử động ngón tay và ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày như nhặt đồ hoặc thực hiện công việc thông thường.

Tê bì ngón tay có thể xuất phát từ tình trạng sinh lý, thường xuyên xảy ra khi bạn bẻ, vặn ngón tay quá mức hoặc khi có áp lực chèn ép mạch máu, làm giảm cung cấp máu tạm thời. Đặc điểm của tê bì ngón tay sinh lý là tình trạng này thường giảm đi và biến mất khi bạn thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi. Nguyên nhân có thể là giảm calci trong máu, sự thay đổi thời tiết, nhiệt độ đột ngột, hoặc tâm lý không ổn định. Thường thì vấn đề này không quá nghiêm trọng và không xuất hiện thường xuyên sau khi bạn đã khắc phục được nguyên nhân.

Tuy nhiên, cần phải cảnh báo với tê bì ngón tay bệnh lý, đặc biệt nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát thường xuyên. Nếu cảm giác tê bì đi kèm với các biểu hiện bất thường khác trên ngón tay, việc đi khám và kiểm tra sớm là rất quan trọng để đảm bảo chẩn đoán đúng và xác định phương pháp điều trị thích hợp.

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN TÊ BÌ NGÓN TAY DO BỆNH LÝ

Dưới đây là các nguyên nhân bệnh lý có thể gây tê bì ngón tay:

VIÊM DÂY THẦN KINH NGOẠI BIÊN

Khi dây thần kinh ngón tay của bạn bị nhiễm trùng, viêm nhiễm hoặc nhiễm độc, cảm giác tê bì ở ngón tay đó sẽ xuất hiện. Nếu do nguyên nhân này, hầu hết trường hợp các ngón tay của cả hai bàn tay đều có hiện tượng tê bì tương tự nhau. Để điều trị tình trạng này, châm cứu, bổ sung Vitamin B1 hoặc các phương pháp điều trị khác sẽ có hiệu quả tương đối tốt.

TỔN THƯƠNG DÂY THẦN KINH TRỤ

Dây thần kinh trụ đi từ cánh tay đến cẳng tay, bàn tay, nếu bị tổn thương do áp lực lớn, khối u hoặc chấn thương sẽ khiến các ngón tay bị tê bì. Cổ tay là khu vực dễ bị chấn thương ảnh hưởng đến dây thần kinh này nhất, thường gây tê bì ngón tay trỏ, ngón cái và ngón giữa, có thể lan đến vùng lòng bàn tay. 

HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

Hội chứng này do nguyên nhân là tổn thương dây thần kinh giữa, làm rối loạn cảm giác của khu vực cổ tay và bàn tay. Người bệnh bị hội chứng ống cổ tay có thể có triệu chứng bị tê đau ở các ngón tay, khiến cử động các ngón tay bị tê cứng. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả hai bên bàn tay nhưng bên bàn tay thuận thường nặng hơn.

TỔN THƯƠNG DÂY THẦN KINH HƯỚNG TÂM HAY CÒN GỌI LÀ DÂY THẦN KINH CẢM GIÁC

Dây thần kinh hướng tâm bị tổn thương sẽ gây ra triệu chứng là tê bì đầu ngón tay trỏ và ngón cái, đi kèm với tình trạng chảy xệ ở các ngón tay.

RỄ THẦN KINH CỔ

Bệnh nhân bị viêm hoặc chèn ép dây thần kinh cổ thường có tình trạng tê tay giống như ở hội chứng ống cổ tay nên thường gây chẩn đoán nhầm lẫn.

TẮC NGHẼN MẠCH MÁU

Khi tình trạng tắc nghẽn mạch máu xảy ra ở mạch máu đưa đến vùng bàn tay và các ngón tay, người bệnh sẽ gặp phải hiện tượng tê đầu ngón tay. Tình trạng này thường nghiêm trọng hơn vào mùa đông, khi tốc độ lưu thông của máu chậm hơn.

BỆNH RAYNAUD

Cần cẩn thận nếu triệu chứng tê bì ngón tay là do bệnh Raynaud, khi các mạch máu ngoại vi bị co mạch, co thắt do thời tiết lạnh khiến lưu thông máu giảm.

THIẾU VITAMIN

Khi cơ thể thiếu hụt các loại Vitamin cần thiết, đặc biệt là Vitamin nhóm B, Vitamin E, ngón tay ở bàn tay trái và ngón chân của bàn chân trái thường bị tê bì đau đớn.

Còn nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng tê bì ngón tay, để xác định chính xác nguyên nhân thì người bệnh cần đi khám, cung cấp các triệu chứng gặp phải để bác sĩ chẩn đoán.

TÊ ĐẦU NGÓN TAY CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Tính đến mức độ nguy hiểm, tê bì ngón tay phụ thuộc chủ yếu vào nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Trong trường hợp nguyên nhân là do các vấn đề sinh lý, thường chỉ cần áp dụng các biện pháp như nghỉ ngơi, thay đổi tư thế, xoa bóp, hoặc châm cứu có thể giúp giảm bớt tình trạng mà không gây ra lo ngại lớn.

Tuy nhiên, cần lưu ý đối với các trường hợp tê bì ngón tay kéo dài và ngày càng nghiêm trọng do nguyên nhân bệnh lý. Để cải thiện và giảm tình trạng tê bì, việc điều trị bệnh lý gốc rễ là cần thiết. Bất kỳ sự chủ quan nào đối với tình trạng này có thể dẫn đến giảm chức năng vận động của ngón tay và bàn tay, gây ra những biến chứng khó khăn trong quá trình hồi phục.

CHẨN ĐOÁN NGUYÊN NHÂN TÊ BÌ NGÓN TAY NHƯ THẾ NÀO?

Để chẩn đoán nguyên nhân gây tê bì ngón tay, trước hết bác sĩ cần thực hiện các bước thăm khám lâm sàng, tìm hiểu bệnh sử và các yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý. Nếu cần thiết, các phương pháp chẩn đoán sau sẽ được chỉ định để tìm ra nguyên nhân:

Cần khám để tìm nguyên nhân gây tê bì ngón tay

  • Chụp cộng hưởng từ MRI hoặc chụp X-quang ngón tay, cánh tay, cổ tìm nguyên nhân do mạch máu hoặc xương khớp.
  • Xét nghiệm máu tìm nguyên nhân do thiếu hụt dinh dưỡng.
  • Đo điện cơ để đánh giá tình trạng của cơ bắp và tế bào thần kinh.

Tùy theo tê bì ngón tay nguyên nhân là gì mà phương pháp điều trị tình trạng tê bì ngón tay sẽ khác nhau. Song hầu hết trường hợp có thể điều trị bằng phương pháp không phẫu thuật, dùng thuốc hoặc các biện pháp hỗ trợ. Phẫu thuật là giải pháp cuối cùng nếu nguyên nhân do thần kinh hoặc xương khớp không thể điều trị bằng phương pháp khác.

Chân tay bủn rủn người mệt mỏi khó thở là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Chân tay bủn rủn người mệt mỏi khó thở là bệnh gì? Có nguy hiểm không? 5

Đau đầu, chóng mặt buồn nôn chân tay bủn rủn khó thở đôi khi chỉ là dấu hiệu cảnh báo của tình trạng suy nhược cơ thể, luyện tập, làm việc quá sức… Trường hợp này, người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý, xây dựng một chế độ luyện tập khoa học và không làm việc quá sức. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng chân tay bủn rủn, người mệt mỏi, khó thở có thể là dấu hiệu báo trước của những căn bệnh nguy hiểm.

Đau đầu, chóng mặt buồn nôn chân tay bủn rủn khó thở là dấu hiệu của những bệnh lý nào?

Chân tay bủn rủn người mệt mỏi khó thở là bệnh gì? Có nguy hiểm không? 7

Bệnh tiểu đường

Chân tay bủn rủn, mệt mỏi, và khó thở có thể là biểu hiện của bệnh tiểu đường. Người mắc tiểu đường thường có thói quen ăn nhiều nhưng cảm giác đói nhanh, thèm đồ ngọt và có thể sút cân đột ngột. Ngoài ra, các triệu chứng khác của tiểu đường bao gồm mệt mỏi, nhịp tim tăng, hoa mắt, và chóng mặt.

Thiếu máu não

Người bị thiếu máu não còn có thể có các triệu chứng như bủn rủn tay chân, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, ù tai, khó ngủ, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, tê bì chân tay

Huyết áp thấp

Khi huyết áp của người bệnh thấp, tức là dưới mức 90/60mmHg, có thể xuất hiện những triệu chứng như chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, nhịp tim nhanh, cảm giác khó chịu ở vùng tim, suy nhược, mệt mỏi, toát mồ hôi, và giảm khả năng tiêu hóa. Do đó, khi gặp các dấu hiệu như chân tay bủn rủn, mệt mỏi, khó thở, người bệnh nên kiểm tra huyết áp để đánh giá tình trạng sức khỏe của mình.

Rối loạn thần kinh thực vật

Rối loạn thần kinh thực vật có thể là nguyên nhân gây mệt mỏi và khó thở, bao gồm rối loạn thần kinh tim, rối loạn thần kinh chức năng, và sự mất cân bằng giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Các dấu hiệu của rối loạn thần kinh thực vật có thể bao gồm mệt mỏi, cáu gắt, nhịp tim nhanh, khó thở, cảm giác hụt hơi hoặc nghẹn ở cổ, mệt mỏi ở chân tay, run tay, tiết mồ hôi nhiều ở lòng bàn tay và bàn chân, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, và vấn đề về di tinh…

Stress, căng thẳng quá mức

Chân tay bủn rủn, mệt mỏi, và khó thở có thể là kết quả của căng thẳng thần kinh và trí óc quá mức. Khi người bệnh trải qua tình trạng căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất nhiều loại hormone ảnh hưởng đến nhịp tim và nhịp thở.

Ngoài ra, các biến động tâm trạng đột ngột như quá vui hoặc quá buồn, áp lực công việc, và áp lực sau sinh cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Cường giáp

Cường giáp là một rối loạn nội tiết tố xảy ra khi tuyến giáp sản xuất hormone thyroid (tuyến giáp) ở mức độ cao hơn bình thường. Các triệu chứng của bệnh cường giáp có thể bao gồm tức ngực, khó thở, run chân tay, và tim đập nhanh.

Rối loạn thần kinh tim

Hệ thống thần kinh tim chịu trách nhiệm điều chỉnh nhịp tim và hoạt động của trái tim. Khi hệ thống thần kinh tim gặp rối loạn, có thể xuất hiện các triệu chứng như run tay chân, tim đập nhanh, mệt mỏi. Rối loạn này có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm căng thẳng, lo âu, và các vấn đề về sức khỏe tim.

Chân tay bủn rủn người mệt mỏi khó thở là bệnh gì? Có nguy hiểm không? 9

Chân tay bủn rủn, người mệt mỏi, khó thở có nguy hiểm không?

Nếu triệu chứng như chân tay bủn rủn, mệt mỏi, khó thở xuất hiện do căng thẳng và lo lắng, việc nghỉ ngơi, thư giãn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không giảm hoặc xuất hiện do bệnh lý, việc đến cơ sở y tế để được khám và điều trị là quan trọng.

Việc đánh giá và xác định nguyên nhân chính xác của triệu chứng sẽ giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả nhất. Đối với những triệu chứng kéo dài hoặc nguyên nhân không rõ, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên sâu là quan trọng để ngăn chặn và điều trị bệnh lý một cách hiệu quả.

Cách khắc phục chứng đau đầu, chóng mặt buồn nôn chân tay bủn rủn khó thở

Khi bị đau đầu, chóng mặt buồn nôn chân tay bủn rủn khó thở người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau để cải thiện sức khỏe:

  • Đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác và lựa chọn hướng điều trị phù hợp.
  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, không để cơ thể quá đói, cân bằng các chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn không tốt cho sức khỏe như đồ ăn nhiều dầu mỡ, quá nhiều chất béo, hạn chế hút thuốc, uống rượu…
  • Thường xuyên luyện tập thể dục phù hợp với bản thân.
  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, stress…
  • Giữ thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ, không thức khuya.

Bạn cần làm gì khi bị bủn rủn tay chân, mệt mỏi, khó thở?

Khi xuất hiện các triệu chứng như hồi hộp, khó thở, tức ngực, người mệt mỏi, chân tay bủn rủn, người bệnh cần cố gắng giữ bình tĩnh để xử lý, bởi áp lực càng lớn thì tình hình càng nghiêm trọng.

Sau khi cơ thể được thả lỏng, người bệnh nên áp dụng các mẹo sau để nhanh chóng khắc phục chứng bủn rủn tay chân, người mệt mỏi, khó thở:

  • Ho mạnh: Ho mạnh giúp tạo áp lực lên ngực, có tác dụng làm tim đập chậm lại.
  • Rửa mặt hoặc uống một chút nước lạnh để ổn định nhịp tim và trấn tĩnh tinh thần cho thoải mái.
  • Hít sâu, thở từ từ, chậm rãi: Bạn hít vào thật sâu và giữ trong 3 đến 5 giây, sau đó thở ra từ từ, lặp lại động tác này khoảng 5 đến 10 lần mỗi ngày để cải thiện nhịp thở nhé.
  • Thực hiện động tác Valsalva: Để thực hiện động tác này, bạn hãy bịt mũi, ngậm miệng sau đó ép hơi thở ra thật mạnh nhưng không thở ra trong ít nhất 15 giây. Động tác Valsalva giúp tăng áp lực lồng ngực và phục hồi nhịp tim bình thường. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những người có tiền sử nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim hay bệnh mạch vành không nên thực hiện bài tập này.
Chân tay bủn rủn người mệt mỏi khó thở là bệnh gì? Có nguy hiểm không? 11

Nếu người bệnh đã thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng không cải thiện hoặc ngày càng nặng hơn thì nên đến cơ sở y tế điều trị kịp thời.

Có thể thấy, đau đầu, chóng mặt buồn nôn chân tay bủn rủn khó thở có thể chỉ là một triệu chứng thông thường, bạn chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý là có thể khỏi. Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Để phòng ngừa triệu chứng này, bạn hãy thiết lập lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học nhé.