Top 2 bị tiêu chảy uống thuốc gì

Vì sao phụ nữ muốn dưỡng sinh phải dưỡng Gan đầu tiên?

Vì sao phụ nữ muốn dưỡng sinh phải dưỡng Gan đầu tiên? 1

Trong tác phẩm Lâm chứng chỉ nam y án, Diệp Thiên Sĩ viết rằng “Nữ tử ỷ can vi tiên thiên dã”, có nghĩa “gan” là cái gốc của phụ nữ. Hầu hết hoạt động sinh lý của phụ nữ đều liên quan mật thiết tới gan, bởi vì phụ nữ thuộc âm, lấy máu làm gốc.

Nhiều người thắc mắc: Vì sao gan lại liên quan mật thiết đến khí huyết như vậy? Sự chuyển hóa của khí huyết được quyết định bởi tỳ vị, mà máu được vận chuyển nhờ lực bơm từ tim, nhưng điều này thì liên quan gì đến gan?

Theo quan điểm Đông y, gan được coi là nơi dự trữ máu. Vào buổi tối hoặc khi chúng ta nằm nghỉ, máu được lưu trữ ở gan. Điều này giúp duy trì một nguồn máu ổn định và sẵn sàng khi cơ thể cần. Gan chịu trách nhiệm chuyển hóa và lưu trữ các chất dinh dưỡng từ máu. Các chất dinh dưỡng này sau đó được phát tán và cung cấp cho cơ thể khi cần thiết. Quá trình này giúp duy trì sự cân bằng trong khí huyết và cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Nếu gan có vấn đề, chức năng dự trữ máu sẽ suy yếu, dẫn tới tình trạng hao tổn máu, từ đó ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của con người.

Vì sao phụ nữ muốn dưỡng sinh phải dưỡng Gan đầu tiên? 3

Ngoài ra gan cũng được liên kết với chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Kinh nguyệt của phụ nữ được sinh ra từ một phân của xung mạch (huyết hải). Lượng kinh nguyệt không chỉ liên quan tới thận khí, mà còn có quan hệ mật thiết với can huyết. Mọi người đều biết kinh nguyệt quan trọng với phụ nữ như thế nào, nhưng ít ai thực sự tìm hiểu thấu đáo. Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt thì huyết âm dễ tiêu hao. 

Thậm chí trong thai kỳ, tuy đã ngừng kinh nhưng vẫn cần tiêu hao huyết âm để nuôi dưỡng thai nhi. Sau khi sinh nở, máu cũng đóng vai trò quan trọng là giúp vận chuyển prolactin kích thích sản sinh ra sữa. Nếu gan không hoạt động đúng cách, có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và các quá trình sinh sản dễ gây ra các bệnh phụ khoa. Nhìn chung, nếu máu trong gan dồi dào, phụ nữ sẽ ít mắc các bệnh phụ khoa hơn.

Vì sao phụ nữ muốn dưỡng sinh phải dưỡng Gan đầu tiên? 5

Mặc dù các vấn đề về gan ít ảnh hưởng tới dáng vóc, nhưng cũng sẽ ảnh hưởng đến sắc mặt phụ nữ mà chỉ cần nhìn ngoại hình cũng thấy được. Trong ngũ hành, gan thuộc mộc, tỳ thuộc thổ, mộc khắc thổ, nếu can khí quá dư thừa sẽ ảnh hưởng tới tỳ vị, khiến da mặt vàng đi; mặt khác, nếu can khí ứ đọng, da mặt sẽ sẫm màu, xuất hiện các vết thâm nám. Nếu tỳ vị hư nhược, phụ nữ sẽ nhanh già, biểu hiện cụ thể như dáng dấp xập xệ, mặt mũi hốc hác, da vàng, rụng tóc, v.v. Vì vậy, nếu thấy da mình vàng sẫm nhưng không có các triệu chứng tỳ hư, thì khả năng cao là gan đang có vấn đề.

Tóm lại, bất cứ thời điểm nào trong đời, phụ nữ cũng cần hết sức chú ý đến việc dưỡng gan. Dù đang khỏe mạnh thế nào, tôi cũng hy vọng bạn tìm hiểu thêm kiến thức để chăm sóc gan của bản thân.

 Những điều cần ghi nhớ:

  • Gan là cơ quan dự trữ máu, rất nhiều hoạt động sinh lý ở nữ giới đều cần sử dụng máu, bởi vậy phụ nữ muốn giữ gìn nhan sắc cần dưỡng gan và bổ sung máu.
  • Tỳ vị hư nhược sẽ khiến phụ nữ nhanh già, biểu hiện cụ thể như vóc dáng xập xệ, mặt mũi hốc hác, da vàng, rụng tóc, v.v…
  • Trong mọi giai đoạn của cuộc đài, phụ nữ đều cần chú ý chăm sóc gan.

A Giao (Cao da lừa) là gì? Công dụng bổ máu và những điều bạn chưa biết

A Giao (Cao da lừa) là gì? Công dụng bổ máu và những điều bạn chưa biết 7

Như mọi người đã biết, a giao được bào chế từ da lừa, đun nóng cho quánh lại rồi chế thành cao, có màu nâu đen, thường được làm thành hình chữ nhật hoặc hình vuông, vẻ ngoài bóng, cứng và giòn. Khi chiếu ánh sáng vào sẽ thấy hiện lên màu nâu hơi trong suốt. A giao là một trong “ba bảo bối bổ âm” của Đông y. 

A Giao (Cao da lừa) là gì? Công dụng bổ máu và những điều bạn chưa biết 9

Tương truyền ở huyện Đông A thuộc tỉnh Sơn Đông, có một cái giếng lớn, gọi là a tỉnh (tỉnh: giếng), người ta dùng nước giếng để nấu cao quanh năm, vì vậy loại cao này gọi là a giao (giao: cao, keo). A giao bán trên thị trường hiện nay đương nhiên không thể nấu bằng nước giếng này, nhưng chất lượng a giao sản xuất ở khu vực đó vẫn là một trong những loại tốt nhất.

Nhưng trong những năm gần đây, a giao dấy lên nhiều tranh cãi, một là về việc có quá nhiều sản phẩm giả lẫn lộn trên thị trường, hai là có người nói a giao chỉ là cao da lừa, ngoài collagen thì không còn dinh dưỡng.

Trong nhiều trường hợp, chúng ta không thể dùng thành phần dinh dưỡng để giải thích về công dụng của thuốc Đông y. Giống như than đá và kim cương cũng có cùng thành phần, nhưng lại hoàn toàn khác nhau. Mặc dù y học hiện đại đến bây giờ vẫn chưa thể giải thích được tại sao loại cao bào chế từ da lừa này lại giúp bổ máu, nhưng các thí nghiệm trên động vật đã cho thấy sau khi cho chó bị mất nhiều máu uống a giao, các tế bào hồng cầu và huyết sắc tố (hemoglobin) tăng nhanh hơn so với các nhóm đối chiếu. Nói cách khác, a giao có lợi cho việc tạo máu. 

Một người bạn thân của tôi sau ba mươi lăm tuổi bắt đầu kiên trì sử dụng a giao. Cô mua a giao về tự dùng làm thành bánh, mỗi ngày ăn vài miếng. Nếu hỏi cô ấy rằng a giao có hữu ích không, cô ấy sẽ vô cùng hào hứng kể về tác dụng của nó: điều hòa khí huyết, cải thiện tình trạng đau bụng kinh, làm cho da dẻ mịn màng hơn. Cô còn tự hào khoe về làn da đẹp hơn rất nhiều so với các bạn cùng lứa. Trước đây, giống như bao chị em phụ nữ khác, cô bị lạnh tay chân, da sạm, đau bụng kinh nghiêm trọng nhưng bây giờ cô không còn bị nổi mụn trước kỳ kinh và không đau bụng kinh nữa, kinh nguyệt đều hơn, da dẻ trắng trẻo mịn màng, bàn tay, bàn chân cũng ấm hơn. Cô cho rằng tất cả những điều này đều là nhờ a giao.

A Giao (Cao da lừa) là gì? Công dụng bổ máu và những điều bạn chưa biết 11

Điều này không có gì đáng ngạc nhiên khi “bản thảo cương mục” đề cập đến nhiều tác dụng của a giao, trong đó có khả năng “điều trị thổ huyết, chảy máu trong, đi tiểu ra máu, đái dầm, kiết lỵ, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, và các vấn đề liên quan đến khí huyết.” Có thể nhận thấy rằng công dụng chủ yếu của a giao là tăng cường huyết, tư âm, nhuận tràng và cầm máu, vì vậy nó thường được sử dụng làm thuốc bổ trong điều trị các bệnh phụ khoa. A giao đóng vai trò quan trọng trong việc dưỡng huyết, điều hòa kinh nguyệt, và giúp cơ thể duy trì sự cân bằng tự nhiên, từ đó làm tăng vẻ đẹp tự nhiên.

Nhưng a giao có một vấn đề là dễ gây nóng trong, một số người phản ánh bị chảy máu cam sau khi sử dụng. Vì vậy một lần không nên sử dụng quá nhiều. Thêm vào đó, a giao có đặc tính nồng và có thể tạo ra áp lực lớn trong dạ dày, gây khó khăn trong quá trình tiêu hóa. Điều này có thể gây tổn thương đến tỳ vị, đặc biệt là ở những người có tỳ vị yếu. Nếu muốn sử dụng a giao một cách an toàn, cần điều hòa tỳ vị một cách kỹ lưỡng trước khi bắt đầu liệu pháp, để tránh tình trạng chán ăn và giảm rủi ro tỳ hư.. Đối với những người có tỳ vị yếu, việc sử dụng a giao đòi hỏi sự cẩn trọng đặc biệt để tránh tình trạng tỳ hư trầm trọng.

Mặc dù vậy công dụng bổ máu tư âm của a giao là không thể phủ nhận. Nó vẫn rất được đề cao chức năng bổ máu, điều hòa các bệnh phụ khoa ở nữ giới.

Khi dùng a giao bạn có thể lấy rượu vàng được ủ từ gạo nếp, gạo tẻ và kê, có nồng độ cồn khá thấp (14 ~ 20%), nổi tiếng là rượu Thiệu Hưng hoặc nước sôi đun chảy rồi uống, cũng có thể làm bánh. Cách làm vô cùng đơn giản: ngâm a giao trong rượu vàng hai ngày hai đêm, sau đó thêm câu kỷ tử, quả óc chó, mè đen, táo đỏ, đường phèn và chế biến là được.

Những điều cần lưu ý:

  • Bên cạnh khuyết điểm giá cả đắt đỏ và dễ gây nóng trong, công dụng bổ máu tư âm của a giao là không thể phủ nhận.
  • Có thể đun chảy a giao với nước sôi để uống,hoặc làm bánh bằng cách ngâm a giao trong rượu vàng đủ hai ngày, thêm câu kỷ tử, óc chó, mè đen, táo đỏ, đường phèn và chế biến.