HẠT GẠO TRÊN MÓNG TAY CÓ Ý NGHĨA GÌ LIỆU BẠN ĐÃ BIẾT?

HẠT GẠO TRÊN MÓNG TAY CÓ Ý NGHĨA GÌ LIỆU BẠN ĐÃ BIẾT? 1

Chắc hẳn rằng, bạn thường xuyên nhận thức được việc móng tay có hạt gạo của những người xung quanh mình. Hầu hết chúng ta thường xem nhẹ và cho rằng đó chỉ là một tình trạng bình thường. Tuy nhiên, việc móng tay có hạt gạo có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Cùng phunutoancau khám phá chi tiết về vấn đề này trong bài viết dưới đây.

HẠT GẠO TRÊN MÓNG TAY CÓ Ý NGHĨA GÌ LIỆU BẠN ĐÃ BIẾT? 3

HẠT GẠO TRÊN MÓNG TAY LÀ GÌ?

Hạt gạo trên móng tay là những đốm trắng, có kích thước nhỏ, xuất hiện trên bề mặt móng tay. Chúng thường không gây đau đớn hay khó chịu, nhưng có thể khiến móng tay trông kém thẩm mỹ.

NGUYÊN NHÂN CÓ HẠT GẠO Ở MÓNG TAY

Hạt gạo trên móng tay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

CHẤN THƯƠNG MÓNG

Chấn thương móng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hạt gạo trên móng tay. Khi móng tay bị tác động bởi lực mạnh, chẳng hạn như bị kẹp, đập, móng tay có thể bị dập, chảy máu. Các tế bào móng mới sẽ phát triển để thay thế các tế bào móng bị tổn thương, và những đốm trắng nhỏ là biểu hiện của các tế bào móng mới này.

NHIỄM NẤM

Nhiễm nấm móng tay cũng có thể gây ra hạt gạo trên móng tay. Khi móng tay bị nhiễm nấm, móng sẽ trở nên dày, giòn và dễ gãy. Ngoài ra, móng tay cũng có thể xuất hiện các đốm trắng, vàng hoặc nâu.

THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG

Thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe móng tay, chẳng hạn như kẽm, kali, canxi và protein, cũng có thể là nguyên nhân gây ra hạt gạo trên móng tay. Móng tay thiếu hụt dinh dưỡng thường sẽ trở nên mỏng, dễ gãy và xuất hiện các đốm trắng.

DỊ ỨNG

Dị ứng với các chất hóa học có trong sơn móng tay, nước tẩy trang cũng có thể là nguyên nhân gây ra hạt gạo trên móng tay. Khi tiếp xúc với các chất này, móng tay có thể bị kích ứng, dẫn đến tổn thương và xuất hiện các đốm trắng.

CÁC BỆNH LÝ KHÁC

Một số bệnh lý khác, chẳng hạn như các bệnh tim mạch, sức khỏe kém, bệnh thận, ngộ độc arsen, bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, cũng có thể gây ra hạt gạo trên móng tay. Tuy nhiên, tần suất móng bị ảnh hưởng do những nguyên nhân này là khá hiếm.

KHI NÀO BẠN NÊN ĐI KHÁM BÁC SĨ?

Nhìn chung, các đốm trắng trên móng tay là lành tính và không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy các đốm trắng trên móng tay kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

  • Đau đớn, ngứa hoặc sưng ở móng tay;
  • Móng tay giòn, dễ gãy;
  • Móng tay có màu sắc bất thường;
  • Móng tay thay đổi hình dạng;

LÀM THẾ NÀO ĐỂ LOẠI BỎ CÁC ĐỐM TRẮNG TRÊN MÓNG TAY?

Việc điều trị các đốm trắng trên móng tay sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chúng. Trong hầu hết các trường hợp, các đốm trắng là lành tính và sẽ tự biến mất theo thời gian, thường là trong vòng vài tuần hoặc vài tháng. Tuy nhiên, nếu các đốm trắng gây khó chịu hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để cải thiện tình trạng:

  • Cẩn thận khi làm việc với các vật dụng có thể gây thương tích cho móng tay. Nếu bạn bị chấn thương móng tay, hãy để móng có thời gian lành lại trước khi cắt tỉa hoặc sơn móng.
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các chất dinh dưỡng cần thiết cho móng tay, chẳng hạn như vitamin B12, kẽm, canxi. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.
  • Kiểm soát các bệnh lý nền nếu có. Nếu bạn bị các bệnh lý như bệnh vẩy nến, bệnh chàm, bệnh tim, bệnh thận,… hãy điều trị các bệnh lý này để cải thiện tình trạng móng tay.
  • Tránh sử dụng các loại thuốc có thể gây hại cho móng tay. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào có thể ảnh hưởng đến móng tay.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị cụ thể cho từng nguyên nhân gây ra các đốm trắng trên móng tay:

  • Nguyên nhân do chấn thương: Không cần điều trị, các đốm trắng sẽ tự biến mất theo thời gian.
  • Nguyên nhân do thiếu hụt dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho móng tay.
  • Nguyên nhân do nhiễm trùng: Sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng nấm theo chỉ định của bác sĩ.
  • Nguyên nhân do bệnh lý: Điều trị các bệnh lý nền theo chỉ định của bác sĩ.
  • Nguyên nhân do dị ứng: Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng.

PHÒNG NGỪA HẠT GẠO TRÊN MÓNG NỔI LÊN

Nếu bạn liên tục nhận thấy ngón tay có hạt gạo và băn khoăn không biết phải làm gì thì đây là những lưu ý dành cho bạn:

  • Bảo vệ móng tay của bạn, hạn chế để móng tay bị chèn ép hay va đập.
  • Nếu móng tay của bạn bị biến đổi màu hay biến đổi cấu trúc nền móng thì bạn cần nhanh chóng đi khám bác sĩ.
  • Đặt lịch khám bác sĩ nếu các đốm trắng trên móng tay xuất hiện bất thường không do chấn thương.
  • Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và đủ lượng vitamin, khoáng chất mà cơ thể cần.

Phunutoancau mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về hiện tượng ngón tay có hạt gạo. Mặc dù đây không phải là một vấn đề sức khỏe quá nghiêm trọng, nhưng tốt nhất là nên thăm bác sĩ ngay khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào!

MÓNG TAY CÓ SỌC ĐEN VÀ TRẮNG CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ?

MÓNG TAY CÓ SỌC ĐEN VÀ TRẮNG CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ? 5

Móng tay bị sọc xuất hiện khiến nhiều lo lắng không biết móng tay bị sọc dọc là thiếu chất gì hay là dấu hiệu của bệnh lý nào. Vậy móng tay bị sọc dọc là thiếu chất gì?

Ngoài việc chăm sóc móng giúp tăng tính thẩm mỹ, biểu hiện của móng tay cũng có thể thể hiện tình trạng sức khỏe thể chất của con người. Cùng tìm hiểu biểu hiện và nguyên nhân móng tay có sọc đen qua bài viết của phunutoancau dưới đây.

MÓNG TAY CÓ SỌC ĐEN

MÓNG TAY CÓ SỌC ĐEN VÀ TRẮNG CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ? 7

NGUYÊN NHÂN MÓNG TAY MÀU ĐEN

NGUYÊN NHÂN LÀNH TÍNH

  • Bầm do chấn thương: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây móng tay bị sọc đen. Khi móng tay bị chấn thương, máu có thể tích tụ dưới móng tay, dẫn đến xuất hiện các đường sọc đen. Các đường sọc này thường sẽ mờ dần theo thời gian.
  • Nhiễm trùng: Nhiễm trùng vi khuẩn, nấm hoặc HIV cũng có thể gây móng tay bị sọc đen. Các đường sọc này thường sẽ đi kèm với các triệu chứng khác như đau, sưng, đỏ,…
  • Điều trị bằng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây móng tay bị sọc đen, chẳng hạn như minocycline.
  • Rối loạn nội tiết: Một số rối loạn nội tiết, chẳng hạn như bệnh Addison, cũng có thể gây móng tay bị sọc đen.
  • Sắc tố ngoại sinh: Sắc tố ngoại sinh, chẳng hạn như sơn móng tay, cũng có thể gây móng tay bị sọc đen.

NGUYÊN NHÂN NGHIÊM TRỌNG

  • Tăng sinh tế bào hắc sắc tố: Tăng sinh tế bào hắc sắc tố có thể là dấu hiệu của các tình trạng lành tính như lentigines và naevi hoặc tình trạng ác tính như khối u ác tính.

Nếu móng tay bị sọc đen thường xuyên xuất hiện một cách bất thường và đột ngột, bạn nên đến trung tâm y tế để được kiểm tra. Bác sĩ sẽ xem xét các triệu chứng đi kèm và tiền sử bệnh của bạn để chẩn đoán nguyên nhân gây móng tay bị sọc đen.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN NGỪA MÓNG TAY BỊ SỌC ĐEN

Để ngăn ngừa móng tay bị sọc đen, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

  • Tránh chấn thương móng tay.
  • Giữ móng tay sạch sẽ và khô ráo.
  • Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại.
  • Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B12.

MÓNG TAY CÓ SỌC TRẮNG 

MÓNG TAY CÓ SỌC ĐEN VÀ TRẮNG CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ? 9

BIỂU HIỆN MÓNG TAY CÓ SỌC DỌC MÀU TRẮNG

Móng tay có sọc dọc màu trắng thường xuất hiện ở một hoặc nhiều ngón tay, thường là ngón trỏ, ngón giữa và áp út. Sọc có thể nằm dọc hoặc ngang, xuất phát từ phía dưới cùng của móng và kéo dài lên trên. Độ dài của sọc có thể thay đổi theo thời gian, từ ngắn đến dài.

NGUYÊN NHÂN MÓNG TAY CÓ SỌC TRẮNG

Có nhiều nguyên nhân gây móng tay có sọc dọc màu trắng, bao gồm:

THIẾU HỤT ALBUMIN

Albumin là một loại protein quan trọng trong cơ thể, có vai trò vận chuyển các chất dinh dưỡng, hormone và oxy đến các tế bào. Khi cơ thể thiếu hụt albumin, các tế bào móng tay sẽ không nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến tình trạng móng tay yếu, dễ gãy và xuất hiện sọc dọc màu trắng.

THIẾU HỤT VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT

Một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của móng tay, bao gồm vitamin A, vitamin B, kẽm,… Khi cơ thể thiếu hụt các chất này, móng tay có thể bị yếu, dễ gãy và xuất hiện sọc dọc màu trắng.

CÁC VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE

Móng tay có sọc dọc màu trắng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như:

  • Thận yếu
  • Gan yếu
  • Bệnh tuyến giáp
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh ung thư

CÁCH CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG MÓNG TAY CÓ SỌC MÀU TRẮNG

Nếu móng tay có sọc dọc màu trắng do thiếu hụt albumin hoặc vitamin và khoáng chất, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung các chất này thông qua chế độ ăn uống lành mạnh hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các tác nhân có thể gây tổn thương cho móng tay, chẳng hạn như sử dụng móng tay quá nhiều, tiếp xúc với hóa chất độc hại,…

Nếu móng tay có sọc dọc màu trắng kèm theo các triệu chứng bất thường khác, chẳng hạn như đau nhức móng tay, móng tay dễ gãy, móng tay có màu sắc bất thường,… bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

MÓNG TAY CÓ SỌC ĐEN VÀ TRẮNG CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ? 11

CÁCH HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG MÓNG TAY CÓ SỌC DỌC

Móng tay chỉ là một bộ phận nhỏ trên cơ thể, tuy nhiên chỉ với một khuyết điểm như móng tay có sọc dọc cũng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ của nó. Nếu nguyên nhân là do bệnh lý, chỉ còn cách can thiệp điều trị càng sớm càng tốt thì mới có thể hạn chế và cải thiện tình trạng này. Còn nếu do các nguyên nhân khác, bạn nên:

  • Thiết lập một thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học, ăn đủ 4 nhóm dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 và kẽm như các loại đậu, các loại đậu, trứng,…
  • Chú ý cắt móng tay, hạn chế để móng tay quá dài ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày cũng như hạn chế gãy móng.
  • Không nên để móng tay tiếp xúc với các sản phẩm hoá chất và các loại sơn móng tay kém chất lượng.
  • Nếu có tật cắn móng tay hãy bỏ từ bây giờ.
  • Sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên như dầu ô liu, dầu dừa,…để dưỡng móng.
  • Không nên để móng tay quá dài để hạn chế tình trạng gãy móng

Có thể thấy rằng, móng tay có sọc dọc là một dấu hiệu bất thường của cơ thể. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn đang gặp một số vấn đề nào đó. Vì vậy, khi nhận thấy biểu hiện này, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời.

Các biện pháp hạn chế tình trạng móng tay có sọc dọc kể trên có thể giúp cải thiện tình trạng này nếu nguyên nhân là do các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân là do bệnh lý, bạn cần được thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.