Viêm đại tràng co thắt là bệnh lý lành tính thường gặp. Bệnh gây ám ảnh cho nhiều người bởi những cơn đau quặn bụng thường xuyên, đại tiện thất thường, gây đau đớn khó chịu cho bệnh nhân. Đây là bệnh lành tính, thường xảy ra ở những người có bệnh lý tiêu hóa nền, hoặc người thường xuyên stress, căng thẳng. Hãy cùng phunutoancau tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng này qua bài viết sau đây.
VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮT LÀ GÌ?
Viêm đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích – IBS) là một bệnh lý rối loạn chức năng đường ruột, không có tổn thương thực thể ở đại tràng. IBS là bệnh lý phổ biến nhất của đường tiêu hóa, chiếm khoảng 15% dân số trên thế giới.
TRIỆU CHỨNG VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮT
Các triệu chứng thường gặp của viêm đại tràng co thắt bao gồm:
ĐAU BỤNG
Đau bụng là triệu chứng phổ biến nhất của IBS, chiếm khoảng 80% số người bệnh. Đau bụng thường có tính chất co thắt, âm ỉ, kéo dài, thường xảy ra ở vùng bụng dưới.
RỐI LOẠN ĐẠI TIỆN
Rối loạn đại tiện là triệu chứng đặc trưng của IBS. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng như:
- Tiêu chảy: Tiêu chảy là triệu chứng phổ biến nhất của IBS, chiếm khoảng 50% số người bệnh. Tiêu chảy thường xảy ra đột ngột, phân lỏng, nhiều nước, có thể kèm theo nhầy hoặc máu.
- Táo bón: Táo bón là triệu chứng thường gặp thứ hai của IBS, chiếm khoảng 30% số người bệnh. Táo bón thường xảy ra kèm theo cảm giác đầy bụng, khó chịu.
- Tiêu chảy và táo bón xen kẽ: Một số người bệnh có thể gặp tình trạng tiêu chảy và táo bón xen kẽ nhau.
CÁC TRIỆU CHỨNG KHÁC
Ngoài các triệu chứng trên, người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như:
- Chướng bụng: Chướng bụng là triệu chứng thường gặp của IBS, chiếm khoảng 70% số người bệnh. Chướng bụng thường xảy ra kèm theo cảm giác đầy bụng, khó chịu, khó thở.
- Mót rặn: Mót rặn là triệu chứng thường gặp của IBS, chiếm khoảng 60% số người bệnh. Mót rặn thường xảy ra kèm theo cảm giác đau bụng, chướng bụng.
- Rối loạn tiêu hóa: Một số người bệnh có thể gặp các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác như: đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi, buồn nôn, nôn.
NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮT
Hiện nay, y học vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây viêm đại tràng co thắt, nhưng có thể kể đến một số yếu tố nguy cơ sau:
RỐI LOẠN NHU ĐỘNG TIÊU HÓA
Nhu động ruột là cơ quan quan trọng của hệ tiêu hóa, giúp co bóp trộn đều thức ăn và vận chuyển qua các bộ phận của đường tiêu hóa. Ở người bị viêm đại tràng co thắt, nhu động ruột thường bị thay đổi cường độ co bóp, khiến cho quá trình tiêu hóa thức ăn bị rối loạn.
YẾU TỐ TÂM LÝ
Căng thẳng, lo lắng, stress kéo dài là yếu tố hàng đầu dẫn tới viêm đại tràng co thắt và nhiều bệnh lý đường tiêu hóa khác. Tâm lý bất ổn, áp lực stress tăng cao khiến cho các tín hiệu giữa não và ruột phối hợp kém, gây những rối loạn của quá trình tiêu hóa.
VIÊM RUỘT, NHIỄM TRÙNG
Ở người bị viêm đại tràng co thắt, hệ miễn dịch đường ruột cũng suy giảm. Nếu vi khuẩn, virus nhân cơ hội gây bệnh nhiễm trùng thì bệnh càng nguy hiểm.
ĂN UỐNG KÉM LÀNH MẠNH
Chế độ ăn uống kém lành mạnh, sử dụng nhiều thực phẩm cay nóng, thức ăn nhanh, đồ uống có ga, chất kích thích, sữa và chế phẩm từ sữa chứa lactose, ăn nhanh, không nhai kỹ, bỏ bữa thường xuyên,… đều có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm đại tràng co thắt.
RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ
Phụ nữ có nguy cơ mắc viêm đại tràng co thắt cao gấp đôi so với nam giới, nguyên nhân chủ yếu do thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt, thời kỳ mang thai hay tiền mãn kinh.
ĐẠI TRÀNG CO THẮT CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Nhìn chung, đại tràng co thắt là một bệnh lành tính, không gây tổn thương thực thể đường ruột, không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, bệnh có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh, cụ thể như sau:
RỐI LOẠN CHỨC NĂNG ĐẠI TRÀNG
Đại tràng co thắt khiến nhu động ruột bị rối loạn, dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi,… Những triệu chứng này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng.
ẢNH HƯỞNG ĐẾN TÂM LÝ
Các triệu chứng của đại tràng co thắt có thể khiến người bệnh cảm thấy lo lắng, căng thẳng, stress. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh và khiến bệnh khó điều trị hơn.
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮT
TẠO THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀNH MẠNH
Người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, hạn chế các loại thực phẩm có thể gây kích thích tiêu hóa như đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có cồn,…
GIẢM CĂNG THẲNG, STRESS
Để ngăn ngừa và làm thuyên giảm các triệu chứng viêm đại tràng co thắt, những biện pháp giảm lo âu, căng thẳng rất quan trọng, cụ thể:
- Tập hít thở sâu: Biện pháp này giúp ổn định tâm lý cho người bệnh, đồng thời hỗ trợ nhu động ruột hoạt động tốt hơn.
- Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày: Tập yoga, thiền định, đi bộ… là những bài tập rất tốt cho người bệnh viêm đại tràng co thắt.
SỬ DỤNG THUỐC
Nếu các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt không đáp ứng với thay đổi lối sống, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc. Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị viêm đại tràng co thắt bao gồm:
- Thuốc chống co thắt: Thuốc chống co thắt giúp giảm các cơn đau bụng, co thắt ở đại tràng.
- Thuốc nhuận tràng: Thuốc nhuận tràng giúp điều hòa nhu động ruột, giảm táo bón.
- Thuốc chống trầm cảm 3 vòng: Thuốc chống trầm cảm 3 vòng có tác dụng giảm căng thẳng, stress, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt.
- Thuốc cầm tiêu chảy: Thuốc cầm tiêu chảy giúp làm chậm sự co bóp cơ ruột, từ đó giúp giảm tiêu chảy.
CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮT
Để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt, cần lưu ý thực hiện các biện pháp sau:
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp chất xơ và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, dễ tiêu hóa như thịt nạc, cá, sữa chua,…
- Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn.
- Thường xuyên tập thể dục: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm căng thẳng, stress.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp cơ thể hoạt động bình thường, đồng thời giúp phân mềm và dễ đi hơn.
- Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây viêm đại tràng co thắt.
Nếu bạn có các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
