Phương pháp dưỡng sinh

Loại bỏ lục dục để duy trì tinh thần mạnh mẽ

Ngoài “thất tình” – bảy cảm xúc, chúng ta còn phải đối mặt với “lục dục” – sáu ham muốn. ...

Quan tâm tới cảm xúc của bản thân là cái gốc dưỡng sinh

“Cách đây vài ngày, tôi đọc được một bản báo cáo cho biết hơn một nửa bệnh nhân thuộc khoa ...