Nổi da gà có thể xảy ra ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Tình trạng này thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn khi chúng ta bị lạnh, bị xúc động mạnh,… Điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu hay bị sởn gai ốc thì bạn cũng không nên chủ quan vì nó có thể tiềm ẩn những nguy cơ bệnh lý, gây hại cho sức khỏe của bạn.
NỔI DA GÀ LÀ GÌ?
Sởn da gà, hay còn được biết đến như nổi gai ốc, là một hiện tượng cơ thể tự nhiên phản ứng với các tác động bên ngoài như cảm lạnh, phấn khích quá mức, tức giận, hoặc tiếp xúc với nước lạnh. Trong tình trạng này, da hiển thị các nốt nổi tròn do chân lông tự co thắt và dính liền với mỗi sợi lông. Các nang lông có thể cắm sâu vào da và nằm trong một bao.
Sởn da gà thường xuất hiện nhiều nhất trên cánh tay, chân, cổ, và thường không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, thường tự động biến mất khi tác động bên ngoài kết thúc.
Mẹ bầu thường là đối tượng dễ gặp hiện tượng sởn gai ốc. Mặc dù đây có thể là một biểu hiện của sự thay đổi sinh lý hoặc có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác. Do đó, khi mẹ bầu gặp tình trạng này, việc điều trị không nên chủ quan, và tốt nhất là nên thăm bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra chi tiết.
NGUYÊN NHÂN DA BỊ NỔI DA
THIẾU MÁU
Phụ nữ mang thai, trẻ em, và trẻ sơ sinh thường dễ phát ban do thiếu máu, đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng sởn da gà. Nếu bạn gặp hiện tượng này kèm theo các triệu chứng như đau ngực, đuối sức, hoặc rối loạn nhịp tim, quá trình chăm sóc sức khỏe của bạn cần được đánh giá và theo dõi. Điều quan trọng là tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và thảo luận với bác sĩ để có phương pháp chẩn đoán và điều trị hiệu quả nhất.
ỐM NGHÉN
Tình trạng ốm nghén khiến sản phụ xuất hiện kèm tình trạng sởn da gà và thân nhiệt thấp gây nên ớn lạnh.
NHIỄM TRÙNG
Sởn da gà khi mang thai thường là một dạng phản ứng của cơ thể đối với các tác động bên ngoài, và trong một số trường hợp, nó có thể là một triệu chứng của tình trạng nhiễm trùng. Do đó, quan trọng nhất là không nên xem nhẹ và cần thăm bác sĩ để được đánh giá và điều trị đúng đắn. Có một số bệnh lý nhiễm trùng có thể liên quan, như:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu: Đây là tình trạng mà vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, gây đau rát và khó chịu. Nhiễm trùng này phổ biến ở phụ nữ mang thai và cần được điều trị bởi bác sĩ để tránh các vấn đề khác.
- Nhiễm trùng hô hấp trên: Phụ nữ mang thai có khả năng cao hơn bị nhiễm trùng hô hấp trên do đường hô hấp dễ bị tấn công bởi vi khuẩn và virus. Triệu chứng thường bao gồm đau họng, sổ mũi, và ho.
- Nhiễm trùng ối: Đây là một trạng thái nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Nhiễm trùng ối có thể gây ra các triệu chứng như ớn lạnh, sởn da gà, dịch âm đạo nhiều, và tim đập nhanh.
- Nhiễm virus hệ tiêu hóa: Có thể dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy, nôn ói, gây mất nước và mệt mỏi.
THÂN NHIỆT CAO
Thân nhiệt của mẹ bầu thường cao hơn một chút ở giai đoạn đầu thai kỳ. Điều này có thể gây cảm giác ớn lạnh do cơ thể mẹ bầu phản ứng với môi trường xung quanh, khiến nó cảm thấy mát mẻ hơn thực tế. Mặc dù triệu chứng này có thể khiến bạn có cảm giác không thoải mái, nhưng nó thường chỉ là tình trạng tạm thời và không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ bầu hoặc thai nhi.
XỬ TRÍ SỞN DA GÀ KHI MANG THAI
Để cải thiện tình trạng sởn gai ốc, đặc biệt là sởn da gà khi mang thai, mẹ bầu có thể thực hiện một số biện pháp như sau:
- Nghỉ ngơi và thư giãn: Dành thời gian cho những giấc ngủ đủ và chất lượng, nghe nhạc nhẹ, đi bộ nhẹ nhàng có thể giúp giảm căng thẳng và stress.
- Bổ sung sắt: Đảm bảo việc bổ sung đầy đủ sắt trong chế độ dinh dưỡng. Thực phẩm như thịt bò, lòng đỏ trứng là nguồn sắt tốt. Trong trường hợp cần thiết, uống viên sắt bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Mặc đủ ấm: Đảm bảo mặc đủ ấm để tránh bị lạnh. Tránh để điều hòa nhiệt độ trực tiếp vào cơ thể.
- Tập luyện thường xuyên: Duy trì việc tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập yoga có thể giúp tăng cường nhiệt độ cơ thể và cải thiện tình trạng sởn da gà.
- Kiểm soát chế độ dinh dưỡng: Tham khảo ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng phù hợp, bao gồm việc bổ sung đủ hoa quả tươi, các loại hạt, ngũ cốc, và hạn chế các thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh, có chứa iot.
Với những thông tin trên, hy vọng đã giúp bạn lý giải được nguyên nhân gây ra tình trạng sởn gai ốc. Nhất là đối với mẹ bầu, hy vọng bạn đã nắm được những lưu ý để cải thiện tình trạng này.
