Huyệt Liệt Khuyết được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, việc áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào liên quan đến huyệt đạo đều cần sự hiểu biết và kiến thức sâu sắc về y học truyền thống, và nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ y học cổ truyền.
HUYỆT LIỆT KHUYẾT Ở ĐÂU?
Trong cơ thể con người, hệ thống huyệt đạo đóng vai trò quan trọng, và huyệt Liệt Khuyết là một trong những điểm chính thuộc hệ thống này, nằm ở vị trí huyệt thứ 7 của Phế Kinh. Nó được đặt ở cổ tay, nơi mà mỏm xương quay hình tâm, tạo thành một lỗ hõm được coi là điểm yếu ở khu vực này. Từ vị trí này, có một nhánh huyệt mở rộng ra hướng Thủ Kinh Đại Trường Dương Minh, điều này là lý do vì sao nó được gọi là Liệt Khuyết.
Theo các chuyên gia, huyệt này nằm ngay trên cổ tay, cách khoảng 1,5 tấc lên từ vị trí cổ tay. Để xác định vị trí này, chỉ cần đặt hai bàn tay lên với ngón trỏ và ngón tay cái đan xen vào nhau. Đầu ngón trỏ được đặt lên đầu xương cạnh của cổ tay còn lại – đây chính là vị trí của huyệt Liệt Khuyết.
HUYỆT LIỆT KHUYẾT CÓ CÔNG DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?
Huyệt Liệt Khuyết được coi là một trong những điểm quan trọng trên cơ thể, với một loạt tác dụng hỗ trợ đa dạng như khu Phong Tà, thông điều mạch và tuyên Phế. Nhờ những tác dụng đa năng này, huyệt này thường được áp dụng trong việc điều trị nhiều loại bệnh khác nhau:
- Chữa đau đầu, sưng tấy: Giảm đau đầu và làm dịu tình trạng sưng tấy, tạo điều kiện thuận lợi cho sự thoải mái.
- Trị đau nhức cổ tay: Giảm đau và sưng tấy ở vùng cổ tay, giúp giảm bớt khó chịu và đau đớn.
- Cải thiện cứng cổ vai gáy: Giảm cứng cổ, cải thiện linh hoạt và giảm căng thẳng ở vùng cổ vai gáy.
- Trị tiểu tiện: Cải thiện các vấn đề liên quan đến tiểu tiện như tiểu khó, tiểu vàng, tiểu buốt hoặc tiểu nhiều lần không đáng có.
- Điều trị chứng liệt cơ mặt: Hỗ trợ phục hồi và khôi phục chức năng cơ bị liệt.
- Trị ho, viêm phế quản cấp và mãn tính, suyễn: Giảm triệu chứng của các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, viêm phế quản và suyễn.
- Một số chứng bệnh liên quan đến cổ và gáy khác: Hỗ trợ điều trị các vấn đề khác liên quan đến cổ và gáy, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Những ứng dụng sức khỏe của huyệt Liệt Khuyết chứng tỏ tính hiệu quả và linh hoạt của nó trong việc điều trị nhiều loại bệnh lý khác nhau trên cơ thể con người.
CÁCH TÁC ĐỘNG HUYỆT LIỆT KHUYẾT
Để áp dụng hiệu quả các phương pháp chữa bệnh từ huyệt Liệt Khuyết, việc hiểu rõ cách thức tác động vào điểm này là điều cực kỳ quan trọng. Dưới đây là một số phương pháp áp dụng vào huyệt Liệt Khuyết để điều trị các bệnh lý:
CÁCH CHÂM CỨU HUYỆT
Châm cứu là phương pháp giúp khai thông kinh mạch tương tự như bấm huyệt, tuy nhiên, việc thực hiện phương pháp này phức tạp hơn và đòi hỏi kiến thức chuyên sâu về huyệt đạo. Người thực hiện châm cứu cần phải có kiến thức và kỹ năng chuyên môn cao để tránh tình trạng tác động sai huyệt và nguy cơ gây tử vong. Quy trình châm cứu bao gồm các bước sau:
- Xác định chính xác vị trí huyệt đạo trên tay.
- Tiến hành châm cứu với mũi kim hướng vào khớp cùi chỏ, sâu khoảng 0,5 đến 1 thốn trong khoảng thời gian 5 – 10 phút.
- Đảm bảo vệ sinh bằng cách khử trùng kim châm trước khi sử dụng.
CÁCH BẤM HUYỆT
Bấm huyệt là phương pháp đơn giản nhất để tác động vào huyệt Liệt Khuyết, giúp tăng cường tuần hoàn khí huyết, làm thông kinh mạch và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, việc thực hiện bấm huyệt cần phải chính xác và tránh tình trạng áp lực không đúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Người bệnh không nên tự ý thực hiện bấm huyệt tại nhà mà nên tuân theo hướng dẫn của các bác sĩ. Quy trình thực hiện bấm huyệt gồm các bước sau:
- Xác định chính xác vị trí của huyệt Liệt Khuyết trên cổ tay.
- Đặt ngón trỏ vào vị trí huyệt đúng, các ngón còn lại cầm chặt bàn tay cần thực hiện.
- Thực hiện bấm huyệt theo hình tròn với áp lực vừa đủ trong khoảng 1-2 phút để cảm nhận rõ rệt sự giảm đau. Nếu không có cảm nhận này, có thể thực hiện thêm 1 – 2 lần nữa.
CÁCH MÁT XA HUYỆT
Ngoài bấm huyệt và châm cứu huyệt, mát xa huyệt cũng là một cách điều trị hỗ trợ. Các động tác mát xa đơn giản có thể giúp cải thiện một số vấn đề liên quan đến thận và phế như ho, viêm phế quản, tiểu tiện không đều, suyễn, tiểu tiện màu vàng hoặc tiểu tiện thường xuyên…
Các hiệu quả đa dạng này là do huyệt Liệt Khuyết nằm ở điểm giao nhau của ba kinh phế, nhâm mạch và đại tràng. Do đó, việc thường xuyên mát xa có thể hỗ trợ bổ phế, ích thận và cân bằng âm hư. Quy trình thực hiện mát xa huyệt gồm các bước sau:
- Xác định chính xác vị trí của huyệt Liệt Khuyết.
- Sử dụng ngón tay mát-xa nhẹ nhàng khu vực huyệt vị cho đến khi cảm nhận nóng lên, sau đó dừng lại.
Lưu ý rằng việc bấm huyệt cần phải được thực hiện cẩn thận và chính xác. Nếu có bất kỳ mối lo ngại hoặc vấn đề y tế, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.
