Đối với những người mới bắt đầu sử dụng Retinol để cải thiện làn da và muốn đạt được hiệu quả tối đa, cũng như tránh các tác dụng phụ không mong muốn, quan trọng nhất là phải chú ý đến độ nhạy cảm của da. Việc kiểm tra kỹ lưỡng trước khi áp dụng Retinol sẽ giúp bạn điều chỉnh liều lượng phù hợp để tránh kích ứng da.
RETINOL LÀ GÌ?
Retinol là một chất dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid. Retinol là một hoạt chất chăm sóc da phổ biến, được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa,…
Hoạt chất này cùng với Tretinoin cũng xuất hiện thường xuyên trong bảng thành phần của các dòng mỹ phẩm chăm sóc da không kê toa. Tuy nhiên, một trong những điều kiện để Retinol phát huy hết tác dụng đối với làn da đó là người dùng cần sử dụng đúng lộ trình, đúng liều lượng và áp dụng đúng cách sử dụng Retinol.
VÌ SAO NÊN SỬ DỤNG RETINOL TRONG QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da với nhiều công dụng khác nhau, bao gồm:
CHỐNG LÃO HÓA
Retinol giúp kích thích sản xuất collagen, elastin và các protein khác, giúp da săn chắc, đàn hồi và giảm nếp nhăn.
ĐIỀU TRỊ MỤN
Retinol có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm viêm và loại bỏ tế bào chết, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.
LÀM SÁNG DA
Retinol giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ thâm nám, tàn nhang và các đốm nâu.
HƯỚNG DẪN DÙNG RETINOL CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
KIỂM TRA ĐỘ NHẠY CẢM CỦA LÀN DA
Trước khi sử dụng retinol để chăm sóc da cần đảm bảo rằng các thành phần có trong retinol không gây kích ứng hay phản tác dụng. Tuy nhiên để biết hoạt chất retinol có gây kích ứng hay có phù hợp với làn da của mình hay không thì bạn nên thoa sản phẩm lên một vùng da nhỏ trên cơ thể như cẳng tay rồi tránh để phần da đó tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Nếu sau khi thử dùng retinol với một lượng nhỏ, làn da của bạn không thay đổi khác thường thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng hoạt chất retinol ở mặt để hỗ trợ điều trị mụn, thâm nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa da sớm.
TẦN SUẤT SỬ DỤNG RETINOL
Khi sử dụng retinol cho người mới bắt đầu cần phải dùng với nồng độ từ thấp đến cao, mức độ là từ 0,01% – 0,03. Do vậy, khi dùng retinol trong thời gian đầu thì bạn chỉ nên sử dụng 1 tuần/lần. Nếu khi sử dụng chưa phù hợp, da của bạn sẽ ngay lập tức có những phản ứng bên ngoài để bạn xem xét lại việc sử dụng retinol, từ đó điều chỉnh lại cho phù hợp.
Sau khi làn da của bạn đã dần thích nghi với retinol thì nên tăng tần suất sử dụng sản phẩm.
KẾT HỢP RETINOL VÀ AHA/BHA
Khi sử dụng Retinol, người dùng hoàn toàn có thể sử dụng chung với AHA/BHA trong một quy trình. Tuy nhiên, sau khi đã sử dụng AHA/BHA, bạn không nên dùng ngay các sản phẩm chứa retinol lên bề mặt vùng da đó, mà cần phải đợi 20 – 30 phút sau để đảm bảo an toàn cho làn da cũng như tránh kích ứng và hạn chế sự quá tải cho da khi phải chịu quá nhiều tác động của hoạt chất, từ đó nâng cao hiệu quả của Retinol.
SỬ DỤNG RETINOL VÀO BUỔI TỐI
Retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy nên sử dụng retinol vào buổi tối và thoa kem chống nắng vào buổi sáng.
SỬ DỤNG KEM DƯỠNG ẨM SAU KHI DÙNG RETINOL
Retinol có thể làm khô da, vì vậy nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi dùng retinol để giúp da mềm mại và mịn màng.
SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG KHI SỬ DỤNG RETINOL TRÊN DA
Retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy nên sử dụng retinol vào buổi tối và thoa kem chống nắng vào buổi sáng. Ngay cả khi không dùng hoạt chất retinol, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày mỗi khi đi ra ngoài.
TÁC DỤNG PHỤ KHI SỬ DỤNG
DA CHÂM CHÍCH, NGỨA RÁT
Đây là một phản ứng phụ phổ biến thường xảy ra đối với những người mới bắt đầu áp dụng cách sử dụng Retinol. Nếu cảm thấy làn da có cảm giác bị châm chích, nóng rát thì điều đó chứng tỏ bạn sở hữu làn da nhạy cảm. Cách khắc phục tình trạng này đó là bạn nên sử dụng Retinol từ nồng độ thấp để làn da có đủ thời gian quen với hoạt chất này, sau đó, tăng dần liều lượng dùng cho phù hợp và kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ.
DA TRỞ NÊN KHÔ VÀ BONG TRÓC
Nguyên nhân gây nên tình trạng này là Retinol tác dụng lên da, khiến cho các lớp sừng bị bong tróc, dẫn đến hiện tượng da khô và bong thành từng mảng trắng. Cách khắc phục lúc này đó là bạn nên cân nhắc đến việc giảm tần suất sử dụng xuống nếu quan sát thấy hiện tượng bong tróc quá nhiều. Có thể dùng Retinol 1 lần/tuần để da dần dần làm quen với hoạt chất này rồi sau đó mới gia tăng số lần sử dụng lên.
HIỆN TƯỢNG BÙNG PHÁT MỤN KHI SỬ DỤNG RETINOL
Các sản phẩm Retinol hoạt động bằng cách tăng cường tốc độ của quá trình tái tạo tế bào da mới, bắt đầu từ lớp hạ bì, trung bì rồi đến biểu bì. Vì vậy, các nốt mụn viêm, mụn ẩn lúc này sẽ được đẩy lên trên bề mặt da, gây nên hiện tượng bùng phát mụn. Để khắc phục, bạn nên chú ý vệ sinh da sạch sẽ hằng ngày, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tránh mỹ phẩm chứa hương liệu và cồn hoặc các hóa chất độc hại có thể khiến da bị tổn thương.
DA NHẠY CẢM VỚI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI
Retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Để hạn chế các tác dụng phụ của Retinol, bạn cần sử dụng sản phẩm theo đúng hướng dẫn và lắng nghe phản ứng của da. Nếu da có dấu hiệu kích ứng, bạn cần ngưng sử dụng Retinol và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
