Tía tô từ xưa đến nay đã được xem là một loại dược liệu sử dụng trong nhiều bài thuốc để điều trị bệnh. Tuy nhiên, cách trị nám bằng lá tía tô thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây của phunutoan sẽ chia sẻ cách trị nám bằng lá tía tô dễ thực hiện và hiệu quả, bạn đọc có thể tham khảo.
CÔNG DỤNG CỦA LÁ TÍA TÔ TRONG ĐIỀU TRỊ NÁM
Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Ngoài ra, lá tía tô còn có nhiều công dụng trong y học, đặc biệt là trong điều trị nám da.
Những công dụng của các thành phần có trong lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả là:
- Giảm sự tích tụ của các melanin dưới da.
- Ngăn ngừa các hắc tố bám trên da gây nám, tàn nhan.
- Loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, tế bào sần trên da, tăng cường sản sinh tế bào mới và khả năng hấp thu dưỡng chất để làm mờ nám, sạm, tàn nhang.
CÁCH TRỊ NÁM BẰNG LÁ TÍA TÔ TẠI NHÀ HIỆU QUẢ
ĐẮP MẶT NẠ LÁ TÍA TÔ
Khi đắp mặt nạ lá tía tô, bạn nên rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở, giúp các dưỡng chất từ lá tía tô thẩm thấu vào da tốt hơn. Sau khi đắp mặt nạ lá tía tô, bạn nên rửa sạch mặt lại với nước mát để da được se khít.
TRỊ NÁM BẰNG NƯỚC ÉP LÁ TÍA TÔ TƯƠI
Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Ngoài ra, lá tía tô còn có nhiều công dụng trong y học, đặc biệt là trong điều trị nám da.
Các thành phần có trong lá tía tô có tác dụng làm giảm sự tích tụ của các melanin dưới da, ngăn ngừa các hắc tố bám trên da gây nám, tàn nhan. Ngoài ra, lá tía tô còn có tác dụng loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, tế bào sần trên da, tăng cường sản sinh tế bào mới và khả năng hấp thu dưỡng chất để làm mờ nám, sạm, tàn nhang.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
XÔNG MẶT VỚI LÁ TÍA TÔ ĐỂ TRỊ NÁM
Một trong những cách trị nám bằng lá tía tô nhanh, hiệu quả lại rất an toàn là xông mặt. Xông mặt bằng lá tía tô không chỉ giúp loại bỏ nám mà còn loại bỏ sạch bụi bẩn, mỡ thừa và làm sạch lỗ chân lông, giúp da trở nên căng bóng không tì vết.
Cách thực hiện như sau:
- Đầu tiên, rửa sạch lá tía tô và đun cùng với nước cho đến khi nước sôi trong vài phút để các dưỡng chất trong lá tía tô ra hết.
- Trước khi xông bạn cần nhớ để phần nước lá tía tô nguội bớt và dùng tay để kiểm tra nhằm tránh gây bỏng mặt.
- Sau đó đầu vào chậu nước lá, không để mặt tiếp xúc quá gần, có thể dùng khăn lớn hoặc chăn trùm đầu, xông trong khoảng 15 phút.
- Sau đó, bạn có thể tận dụng phần nước tía tô đã nguội để rửa mặt rồi rửa lại bằng nước ấm.
Việc xông mặt bằng lá tía tô để trị nám là một phương pháp hiệu quả, bởi khi thực hiện, lỗ chân lông trên da mặt sẽ được mở rộng và loại bỏ các bụi bẩn. Từ đó, da mặt có thể hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong lá tía tô, giúp cho làn da trở nên sáng mịn và giảm thiểu thâm nám.
LÁ TÍA TÔ VỚI CHANH TƯƠI
Chanh tươi cũng là một nguyên liệu có tác dụng làm trắng da, giảm nám sạm hiệu quả nhờ vào hàm lượng vitamin C dồi dào. Khi kết hợp lá tía tô và chanh tươi, bạn sẽ có được một hỗn hợp trị nám da vừa hiệu quả vừa an toàn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng, sau đó xay hoặc giã nhuyễn ra rồi trộn với nước cốt chanh.
- Rửa sạch mặt với nước ấm rồi đắp hỗn hợp trên lên da, giữ trong khoảng 10 phút.
- Cuối cùng, rửa lại mặt sạch sẽ là được. Với cách này, bạn thực hiện mỗi tuần 3 lần nhé.
TRÀ TÍA TÔ TRỊ NÁM DA
Ngoài việc sử dụng lá tía tô làm mặt nạ đắp mặt thì các chị em cũng ưa chuộng cách trị nám bằng lá tía tô theo dạng hãm trà để uống hằng ngày. Bởi không chỉ làm đẹp da mà phương pháp này còn có khả năng thanh lọc, giải nhiệt cơ thể hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô: Rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
- Phơi khô hoặc sao khô lá tía tô: Nếu muốn dùng lá tía tô tươi, bạn có thể bỏ qua bước này. Tuy nhiên, lá tía tô khô sẽ giúp trà có hương vị đậm đà hơn.
- Lấy một nắm nhỏ lá tía tô đã khô, rửa sạch lại một lần nữa: Rửa lại lần nữa để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại.
- Cho lá tía tô vào nồi nước và đun sôi: Cho lá tía tô vào nồi nước, đun sôi khoảng 5 phút.
- Tắt bếp, đậy nắp và hãm trà trong khoảng 10 phút: Tắt bếp, đậy nắp và hãm trà trong khoảng 10 phút để các tinh chất trong lá tía tô được hòa tan vào nước.
- Uống trà tía tô ấm mỗi ngày 2-3 lần: Uống trà tía tô ấm mỗi ngày 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
UỐNG SINH TỐ LÁ TÍA TÔ TRỊ NÁM
Sinh tố tía tô cũng có công thức thực hiện vô cùng đơn giản, nguyên liệu rẻ tiền và dễ mua ở chợ, siêu thị. Duy trì uống sinh tố tía tô thì làn da sẽ trở nên khỏe khoắn, mịn màng và giảm thiểu các vết nám, trở nên đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng.
- Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, thêm 1 ly nước lọc vào rồi xay mịn ra.
- Dùng rây hoặc lấy một miếng vải sạch để lọc hỗn hợp đã xay, chỉ lấy phần nước cốt.
- Thêm một chút đường và đá vào phần nước cốt đã lọc ở trên tùy theo khẩu vị là có thể uống.
CÁCH TRỊ NÁM BẰNG LÁ TÍA TÔ VÀ MẬT ONG
Việc kết hợp tía tô với mật ong sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp da, trị nám. Bởi trong mật ong có chứa rất nhiều hàm lượng khoáng chất tốt cho da, bên cạnh đó còn hỗ trợ làm sạch khuẩn và tăng sức đề kháng để làn da có thể chống lại các tác hại từ môi trường, ánh nắng.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng.
- Giã nát lá tía tô.
- Trộn đều lá tía tô đã giã nát với mật ong.
- Đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám, giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút.
- Rửa sạch lại da mặt với nước ấm.
LƯU Ý KHI SỬ DỤNG LÁ TÍA TÔ TRỊ NÁM
- Chọn lá tía tô tươi, không bị héo úa.
- Rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
- Không sử dụng lá tía tô quá nhiều, có thể gây ra tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn,…
- Nếu da bạn nhạy cảm, hãy thử đắp hỗn hợp lá tía tô lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.
Với những lưu ý trên, bạn có thể sử dụng lá tía tô trị nám hiệu quả và an toàn.
