Đầu gối bị sạm màu do sự tích tụ các tế bào chết, ma sát, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc mất cân bằng nội tiết là nguyên nhân khiến nhiều người thấy tự ti. Vậy có cách trị thâm đầu gối nào không? Bài viết dưới đây của phunutoancau sẽ giúp bạn có câu trả lời.
NGUYÊN NHÂN ĐẦU GỐI BỊ THÂM
Nhìn chung, tình trạng thâm sạm ở đầu gối thường chỉ là một vấn đề thẩm mỹ và không đe dọa đến sức khỏe. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể xuất phát từ các thói quen hàng ngày hoặc do yếu tố gen di truyền. Dưới đây là một số nguyên nhân chính và cách để giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả:
ĐẦU GỐI LIÊN TỤC BỊ CHÀ SÁT
- Trang phục quá chật hoặc bó sát: Đầu gối là vùng da phải liên tục chịu ma sát khi mặc quần áo quá chật. Chọn trang phục thoải mái để giảm nguy cơ tổn thương và thâm sạm.
- Tì đầu gối lên bề mặt cứng: Thói quen này có thể gây sần sùi và thâm da đầu gối. Hạn chế việc tiếp xúc với các bề mặt cứng để bảo vệ da.
THIẾU CHĂM SÓC ĐẶC BIỆT CHO DA ĐẦU GỐI
- Không sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời có thể làm cho da đầu gối thâm sạm. Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
- Thiếu vệ sinh và tẩy tế bào chết: Bụi bẩn và tế bào chết tích tụ có thể gây thâm sạm. Duy trì vệ sinh và sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết định kỳ để giữ cho da đầu gối sáng bóng.
BẬT MÍ CÁCH TRỊ THÂM ĐẦU GỐI
SỬ DỤNG DẦU DỪA
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, đặc biệt là vitamin E. Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da, từ đó giúp cải thiện tình trạng thâm đầu gối.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch vùng da đầu gối.
- Thoa dầu dừa lên vùng da đầu gối, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Để dầu dừa trên da qua đêm hoặc ít nhất 30 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
TRỊ THÂM ĐẦU GỐI BẰNG CHANH
Chanh là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều vitamin C, axit citric, có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da. Đây là một phương pháp trị thâm đầu gối phổ biến và hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Vắt lấy nước cốt chanh.
- Thoa nước cốt chanh lên vùng da đầu gối, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch lại với nước.
GIẤM VÀ SỮA CHUA
Axit lactic có trong sữa chua kết hợp với hàm lượng dồi dào axit axetic trong giấm sẽ giúp làm sạch vùng da đầu gối giúp vùng da này sáng màu hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn đều giấm và sữa chua trong một bát nhỏ.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da thâm ở đầu gối.
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
BỘT YẾN MẠCH
Bột yến mạch là một loại thực phẩm lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin E và các khoáng chất như kẽm, sắt,… Các chất này có tác dụng làm sáng da, mờ thâm nám, dưỡng ẩm và chống oxy hóa cho da.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 1 thìa canh bột yến mạch với 1 thìa canh nước cốt chanh và 1 ít muối.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị thâm ở đầu gối.
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
CÁCH TRỊ THÂM ĐẦU GỐI BẰNG BỘT NGHỆ
Bột nghệ có chứa curcumin, có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da.
Cách thực hiện:
- Trộn một ít bột nghệ với 1 thìa sữa để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa đều lên vùng da đầu gối và khuỷu tay.
- Massage trong vài phút và để da khô tự nhiên.
- Rửa sạch với nước ấm.
CÁCH TRỊ THÂM ĐẦU GỐI BẰNG KHOAI TÂY
Khoai tây có chứa enzyme catecholase, có tác dụng làm nhạt tông màu da.
Cách thực hiện:
- Nghiền khoai tây sống cho nhuyễn, vắt bỏ phần nước trong khoai tây rồi đắp phần bã lên da.
- Để yên trên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
CHANH VÀ BAKING SODA
Chanh là một nguyên liệu có khả năng làm sáng da tuyệt vời. Ngoài ra, chanh chứa nhiều chất oxy hóa và vitamin C giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và cải thiện đáng kể làn da của bạn. Trong khi đó, baking soda được biết đến như một chất tẩy da chết nhẹ và có thể giúp làm trắng các vùng da thâm một cách hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cắt một quả chanh ra làm đôi.
- Rắc 1 thìa canh baking soda lên trên một nửa quả chanh.
- Xoa nhẹ lên khuỷu tay và đầu gối trong 1 phút.
- Để yên trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
- Lặp lại 2 ngày một lần để đạt được hiệu quả mong muốn.
TRỊ THÂM ĐẦU GỐI VỚI LÔ HỘI VÀ SỮA
Nhiều người khẳng định gel lô hội có chứa các thành phần cải thiện làn da không đều màu, mặc dù hiện vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh điều này. Bên cạnh đó, dựa theo nghiên cứu 2002 trên tạp chí Clinical and Experimental Dermatology, thành phần aloesin có trong lô hội giúp làm giảm chứng tăng sắc tố da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì nghiên cứu này đã từ khá lâu, nên hiện vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu để chứng minh tác dụng của nó.
Nguyên liệu này cũng có đặc tính dưỡng ẩm cho da, chống vi khuẩn và chống nấm. Sự kết hợp giữa lô hội và sữa được xem là một cách đơn giản và tiện lợi để làm sáng da một cách tự nhiên mà bạn nên thử tại nhà.
Cách thực hiện:
- Trộn đều gel lô hội và sữa theo tỷ lệ 1:1.
- Thoa đều hỗn hợp lên da của bạn.
- Để yên qua đêm và rửa sạch hỗn hợp vào sáng hôm sau.
- Ngoài ra, nếu có lô hội tươi tại nhà, bạn có thể xay nhuyễn phần thịt lô hội và bôi lên các vùng da mà bạn muốn làm sáng. Để yên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
LƯU Ý KHI TRỊ THÂM ĐẦU GỐI, KHUỶU TAY BẰNG NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN
- Trước khi sử dụng bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào để trị thâm đầu gối, khuỷu tay, bạn nên thử thoa một ít lên vùng da nhỏ để kiểm tra xem da có bị kích ứng hay không.
- Nếu da bị kích ứng, bạn nên ngừng sử dụng nguyên liệu đó.
- Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kiên trì thực hiện các cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay từ 2-3 lần/tuần.
Ngoài ra, để ngăn ngừa thâm đầu gối, khuỷu tay, bạn nên chú ý:
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài trời.
- Mặc quần áo dài tay để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để giữ cho da mềm mại, mịn màng.
Hy vọng những cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay bằng nguyên liệu tự nhiên trên đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng thâm sạm, lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng như ý muốn.
