Top 2 trẻ bị thủy đậu kiêng gì

CÁCH TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ KHỎE MẠNH

CÁCH TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ KHỎE MẠNH 1

Do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém nên trẻ rất dễ bị vi khuẩn tấn công và mắc các bệnh thường gặp như sốt, cảm cúm, bệnh về hô hấp…Vì vậy, cha mẹ nên tìm hiểu các phương pháp tăng đề kháng cho bé nhằm chống lại bệnh tật, giúp bé khỏe mạnh, vui chơi, học hành thoải mái.

CÁCH TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ KHỎE MẠNH

CÁCH TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ KHỎE MẠNH 3

Trong giai đoạn phát triển ban đầu, hệ miễn dịch của trẻ chưa đạt đến sự hoàn thiện, làm cho chúng dễ bị ốm. Đặc biệt, trong mùa hè, khi thời tiết nắng nóng kéo dài, trẻ có khả năng cao nhiễm các bệnh liên quan đến hệ hô hấp và tiêu hóa. Do đó, việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, cách tiếp cận này cần được điều chỉnh tùy theo độ tuổi của trẻ.

TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ SƠ SINH

  • Bú sữa mẹ đầy đủ: Sữa mẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn chứa nhiều yếu tố chống nhiễm khuẩn, hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh.
  • Bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Việc này giúp giảm rủi ro mắc các bệnh như tiêu chảy, viêm màng não, và viêm phổi.
  • Ưu tiên sữa mẹ trong 2 năm đầu đời: Bảo vệ hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của não bộ.

TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ TRÊN 1 TUỔI

  • Tránh khói thuốc lá: Khói thuốc lá có thể ảnh hưởng đáng kể đến hệ miễn dịch của trẻ. Người chăm sóc cần duy trì môi trường không khói thuốc lá.
  • Bổ sung sữa chua: Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức đề kháng.
  • Chế độ ăn đa dạng: Bổ sung thêm thực phẩm đa dạng để cung cấp đủ dưỡng chất và hỗ trợ hệ miễn dịch.

CÁCH TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ HIỆU QUẢ

CHẾ ĐỘ ĂN ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG, TĂNG CƯỜNG RAU XANH VÀ TRÁI CÂY

Một chế độ dinh dưỡng toàn diện, cân đối và đa dạng là chìa khóa quan trọng để đảm bảo bé nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng bữa ăn cho bé nên đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất chính: chất béo, chất đạm, đường bột, cùng vitamin và khoáng chất.

Trong chế độ ăn, nên tăng cường rau xanh và trái cây để cung cấp lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tránh thực phẩm có hàm lượng dầu mỡ, muối, và đường quá cao, vì những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Khi trẻ bị bệnh, việc sử dụng những thực phẩm tăng sức đề kháng là quan trọng để hỗ trợ và giúp bé nhanh chóng hồi phục. Đồng thời, tránh kiêng khem quá mức là quan trọng, vì tình trạng thiếu chất dinh dưỡng có thể làm suy giảm sức khỏe, làm yếu cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

CÁCH TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ KHỎE MẠNH 5

BỔ SUNG NHIỀU THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN A, VITAMIN C, KẼM, SELEN…

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó giúp tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh bằng cách bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của vi khuẩn và vi rút. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin A bao gồm cà rốt, thịt đỏ, gan động vật, rau ngót, và khoai lang.

Vitamin C cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Nó giúp phục hồi tế bào bị tổn thương và có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào do gốc tự do. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm cam, quýt, dâu tây, và ớt xanh.

Kẽm và selen cũng đều có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch và khả năng chống lại vi-rút. Thực phẩm như thịt nạc, cá, và lòng đỏ trứng là những nguồn tốt của cả kẽm và selen.

CHO BÉ TIÊM PHÒNG ĐẦY ĐỦ, SỬ DỤNG KHÁNG SINH THEO CHỈ DẪN CỦA BÁC SĨ

Trong quá trình thai nghén và sau khi sinh, việc tiêm phòng là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe cho mẹ và em bé. Các biện pháp tiêm phòng này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự lây lan của nhiều loại vi khuẩn và virus nguy hiểm. Việc tuân thủ đúng lịch trình tiêm phòng là chìa khóa để xây dựng hệ thống miễn dịch mạnh mẽ cho cả mẹ và bé.

Trong danh sách các bệnh cần phòng ngừa, chúng ta có thể kể đến viêm gan siêu vi, viêm não, bạch hầu, uốn ván, ho gà, thủy đậu, sởi, và nhiều bệnh khác. Các loại vaccine được phát triển để cung cấp miễn dịch đối với các tác nhân gây bệnh này, giảm nguy cơ mắc bệnh và giảm độ nặng của bệnh nếu phải đối mặt.

Tuy nhiên, việc sử dụng kháng sinh cần được thực hiện một cách có chặt. Lạm dụng hoặc sử dụng không đúng liều lượng của kháng sinh có thể dẫn đến hiện tượng kháng kháng sinh, khiến cho vi khuẩn trở nên kháng cự với tác động của thuốc. Điều này tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và làm giảm hiệu quả của kháng sinh khi cần thiết.

CHO TRẺ NGỦ ĐỦ GIẤC, VẬN ĐỘNG THƯỜNG XUYÊN

Việc khuyến khích trẻ vận động và tạo thói quen ngủ đều là các yếu tố quan trọng để hỗ trợ tăng cường sức khỏe và đề kháng cho trẻ. Dưới đây là một số điểm nổi bật:

  • Vận động thường xuyên: Hoạt động vận động giúp cơ thể trẻ phát triển mạnh mẽ, cải thiện sự linh hoạt và tăng cường sức khỏe nói chung. Chơi đùa, khám phá tự nhiên, và các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, hoặc bơi lội đều đồng thời kích thích hệ thống miễn dịch.
  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và chất lượng là quan trọng để tăng cường đề kháng. Trẻ cần thời gian ngủ đủ giấc để cơ thể có thể phục hồi và xây dựng sức khỏe. Thói quen ngủ đều đặn, điều chỉnh thời gian ngủ, và tạo môi trường yên tĩnh và thoải mái sẽ giúp trẻ ngủ sâu và có giấc ngủ chất lượng.
  • Thức ăn và thời gian ăn uống: Đặc điểm quan trọng khác là chế độ dinh dưỡng. Bố mẹ cần đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng thông qua thức ăn. Ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đề kháng của trẻ. Thức ăn đa dạng, giàu dưỡng chất, và giữ cân nặng lý tưởng là quan trọng.
CÁCH TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ KHỎE MẠNH 7

BỔ SUNG CÁC SẢN PHẨM HỖ TRỢ TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG

Ngoài việc ăn uống, vận động việc cha mẹ có thể chủ động bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng cho bé theo từng giai đoạn. Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm giúp tăng sức đề kháng và kích thích ngon miệng cho trẻ.

Việc cải thiện triệu chứng có thể diễn ra trong thời gian dài nên khuyến cáo cha mẹ cần bình tĩnh và kiên trì khi bổ sung chất cho bé kể cả qua đường ăn uống hay các thực phẩm chức năng. Đặc biệt việc dùng thực phẩm chức năng nên chọn các loại có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ, không cho còn dùng đồng thời nhiều loại hoặc thay đổi liên tục các loại thực phẩm chức năng.

Tóm lại, trẻ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, khó có thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài cũng như thích ứng kịp với sự thay đổi của thời tiết. Trong tình hình đại dịch Covid-19 diễn biến hết sức phức tạp hiện nay, việc tăng sức đề kháng cho bé càng trở lên quan trọng và cần thiết. Các mẹ cần chú ý duy trì chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, rau xanh, hoa quả, quan tâm nhiều hơn đến giấc ngủ của bé hoặc nếu cần thiết có thể cho trẻ uống bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng.

Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng.

NGƯỜI BỊ THỦY ĐẬU KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH?

NGƯỜI BỊ THỦY ĐẬU KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH? 9

Thủy đậu là bệnh thường gặp, nhất là vào mùa đông xuân, rất dễ bùng phát thành dịch bởi lây lan nhanh qua đường hô hấp, qua tiếp xúc. Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp bệnh nhanh khỏi và hạn chế tối đa các biến chứng. Vậy chăm sóc người bị thủy đậu thế nào và bị thủy đậu kiêng gì, ăn gì để sớm khỏi?

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH THỦY ĐẬU

NGƯỜI BỊ THỦY ĐẬU KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH? 11

Bệnh thủy đậu, do virus Varicella Zoster gây ra, thường mani­fest vào cuối mùa đông và kéo dài sang mùa hè.Theo đó, bệnh nhân mắc bệnh thủy đậu có biểu hiện bệnh rất rõ ràng, cụ thể như sau:

  • Mệt mỏi
  • Chán ăn
  • Phát sốt sau khi nhiễm bệnh từ 24 – 48 giờ

Ngày thứ 3 sau nhiễm bệnh, bệnh nhân thường phát ban, xuất hiện những nốt mụn rất nhỏ và có thể nổi phỏng trên da sau vài giờ. Những nốt mụn nước này nhanh chóng xuất hiện và có kích thước từ 1 – 3mm. Đặc biệt, nếu có nhiễm khuẩn, những nốt mụn này có thể chứa mủ và có màu đục.

BỆNH THỦY ĐẬU KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI NHẤT?

Để ngăn chặn sự lây lan của bệnh thủy đậu và giảm nguy cơ tái nhiễm, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp như sau:

  • Tránh nơi đông người: Vì thủy đậu lây truyền dễ dàng qua tiếp xúc gần, người bệnh cần tránh những nơi đông người để giảm khả năng lây nhiễm cho người khác.
  • Hạn chế sờ vào nốt phỏng: Việc gãi có thể làm vỡ những nốt mụn, dẫn đến việc chảy dịch và gây nốt phỏng. Người bệnh cần hạn chế việc sờ vào nốt phỏng, tránh gãi để ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng và tái nhiễm.
  • Không sử dụng chung đồ đạc cá nhân: Đồ dùng cá nhân như khăn mặt, quần áo, bàn chải đánh răng, nên được vệ sinh kỹ lưỡng và không nên sử dụng chung với người khác để tránh lây nhiễm.
  • Không tắm lá: Việc tắm lá không được khuyến khích, vì một số lá có thể chứa các chất có thể làm tổn thương da, gây dị ứng và nhiễm trùng, đặc biệt là trên làn da mỏng nhạy cảm của trẻ nhỏ.
  • Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Người bệnh cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về việc điều trị và chăm sóc bệnh tình, bao gồm việc sử dụng thuốc và các biện pháp chăm sóc da.

NGƯỜI BỊ THỦY ĐẬU KIÊNG ĂN GÌ?

Khi bị thủy đậu người bệnh nên sử dụng các thực phẩm lành tính, ít chất đạm, thức ăn dưới dạng lỏng và dễ tiêu hóa như cháo đậu xanh, cháo củ năng kết hợp với ý dĩ, lá tre non, cháo gạo lứt, măng tây, chuối, đậu xanh, đậu đỏ, khoai tây, cà rốt,…. hoặc các loại rau như rau ngót, rau sam, mướp đắng, cải thảo. 

NGƯỜI BỊ THỦY ĐẬU KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH? 13

Ngoài thực phẩm, người mắc bệnh thủy đậu cũng cần tránh các loại gia vị cay nóng như: tỏi ớt, gừng, hạt tiêu, cà ri, mù tạt,…. và các loại thịt như thịt chó, thịt dê, các loại gia cầm hải sản như tôm, sò, ốc, ngao. Một số các loại quả như vải, nhãn, mận, xoài, mít cũng là thực phẩm mà người mắc bệnh thủy đậu cần tránh. Đặc biệt, người mắc bệnh thủy đậu cần kiêng với nhục quế vì vị thuốc này có tính đại nhiệt, thuần dương, tác dụng ôn nhiệt trợ hỏa nên rất nguy hiểm cho bệnh nhân mắc bệnh thủy đậu.

Vì thủy đậu là căn bệnh truyền nhiễm có tính lây lan mạnh mẽ nên khi mắc bệnh, bạn nên hạn chế đến chỗ đông người để tránh tình trạng lây nhiễm chéo, đồng thời tránh việc dùng chung đồ với người khác và không gãi mạnh nên các nốt thủy đậu.

BỊ THỦY ĐẬU NÊN ĂN GÌ ĐỂ MAU CHÓNG KHỎI BỆNH?

Ngoài danh sách những thực phẩm cần tránh thì câu hỏi: “ Bị thủy đậu nên ăn gì?” cũng được rất nhiều người quan tâm. Theo đó, khi mắc bệnh thủy đậu người bệnh nên dùng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như các loại quả: cam, chanh, bưởi, kiwi, lê, dưa hấu, dưa leo.

Thực tế, lượng vitamin C có trong các loại quả này có tác dụng làm tăng cường sức đề kháng, chống nhiễm trùng, tái tạo sản sinh ra lượng collagen, phòng ngừa sẹo lõm do bệnh thủy đậu gây ra.

Người mắc bệnh thủy đậu còn có thể sử dụng một số các món ăn bài thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh như: Cháo đậu đỏ ý dĩ, cháo đậu xanh thịt heo, các loại canh thanh nhiệt và các loại nước uống như rau sam, kim ngân hoa, nước tam đậu cam thảo.

Sau khi bệnh thủy đậu được chữa trị, việc sử dụng nghệ tươi để giảm sẹo là một phương pháp tự nhiên được nhiều người tin dùng. Quy trình này bao gồm việc rửa sạch và cạo vỏ nghệ, sau đó giã nhỏ củ nghệ để tạo nước cốt. Nước cốt nghệ được thoa lên vùng da có sẹo mỗi tối, để qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng. Việc lặp lại quy trình này hàng ngày có thể giúp sẹo giảm đi hoặc mờ dần. 

NGƯỜI BỊ THỦY ĐẬU KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH? 15

Bệnh thủy đậu là một căn bệnh truyền nhiễm có thể mang theo nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là đối với trẻ em và phụ nữ mang thai. Các biến chứng của bệnh này có thể bao gồm viêm da do nhiễm khuẩn, nốt thủy đậu có thể có mủ, và sau khi bệnh khỏi, sẹo có thể để lại, đòi hỏi thời gian và công sức lớn để phục hồi. Trong trường hợp suy dinh dưỡng nặng, nốt thủy đậu có thể gây hoại tử, đây là tình trạng nguy hiểm đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt.

Ngoài ra, thủy đậu có thể gây ra các bệnh như viêm tai giữa, viêm phổi, và thậm chí là viêm màng não, những bệnh lý nguy hiểm và đe dọa tính mạng. Trong trường hợp thai phụ trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, bệnh thủy đậu có thể được truyền từ mẹ sang thai nhi, gây hại cho sự phát triển bình thường của em bé và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và phát triển sau này.

Đặc biệt, để phòng ngừa bệnh thủy đậu, việc tiêm vắc-xin được khuyến cáo, đặc biệt là đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai và trẻ em, nhóm đối tượng có hệ thống miễn dịch yếu hơn. Các biện pháp phòng ngừa như tiêm vắc-xin có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh và mọi người nên thảo luận với bác sĩ để có lịch tiêm phù hợp.